Hammassärky voi olla hyvin tuskallista, tehdä sinut kurjaksi ja häiritä päivittäistä toimintaa. Itse hampaan kipujen lisäksi saatat kokea muita oireita, kuten heikkoa kuumetta, turvotusta tartunnan saaneen alueen alueella tai leuan kipua. Hammassärkyyn on olemassa erilaisia luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat lievittää kipua. Ota yhteys hammaslääkäriin, jos hammassärkysi ei häviä heti, ja tarkista, onko sinulla onkaloita tai muita hammasongelmia.
Vaihe
Tapa 1 /2: Kotihoitojen käyttö
Vaihe 1. Kurista lämpimällä suolaliuoksella
Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä kotona lievittääksesi kipua hammassärkystä, on kurkistaa suolavedellä. Yksi yleisimmistä hammassärkyjen syistä on infektio, ja suola on puhdistusaine, joka voi hoitaa infektiota. Suola voi tyhjentää nesteen tartunnan saaneelta alueelta ja siten lievittää pehmytkudosten painetta ja lopulta lievittää kipua.
- Valmista suolaliuos valmistamalla täysi lasillinen lämmintä vettä ja lisää teelusikallinen pöytäsuolaa tai merisuolaa. Sekoita seosta, kunnes suola on täysin liuennut.
- Käytä lämmintä vettä, älä kuumaa vettä, jotta suu ei palovammoja.
- Puhdista suusi tällä lämpimällä suolaliuoksella nauttimalla yksi siema liuosta ja kiertämällä vettä ympäri suuta, erityisesti siellä, missä hammas sattuu. Tee tämä vähintään 30 sekunnin ajan ja sylje sitten liuos pois, älä niele sitä.
- Toista joka tunti lievittääksesi hammassärkyäsi.
- Jos sinulla ei ole suolaa, voit myös käyttää lämmintä vettä.
Vaihe 2. Poista hammaslanka plakin ja ruokahiukkasten poistamiseen
Suun puhdistamisen jälkeen jatka hampaiden väliin jääneen plakin tai ruokajätteen poistamista. Puhdista hammaslangalla huolellisesti hampaiden ympärillä ja välissä oleva alue. Varo ärsyttämästä herkkiä hampaita. On tärkeää puhdistaa kaikki, mikä voi pahentaa infektiota.
Vaihe 3. Levitä kynsiöljyä kipeälle hampaalle
Kynsiöljy on lääke, jota on pitkään käytetty hammassärkyjen hoitoon, koska sillä on antibakteerisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Tämä öljy voi vähentää tulehdusta ja toimii myös antioksidanttina. Kynsiöljy voi puututtaa kipeän hampaan ympärillä olevan alueen ja lievittää kipua.
- Kasta vanupuikko kynsiöljyyn ja levitä sitä varovasti kipeälle hampaalle. Kipu alkaa vähentyä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi toista tämä vaihe 3 kertaa päivässä.
- Vaikka sitä voidaan käyttää turvallisesti pieninä määrinä, sen käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa terveysongelmia. Varmista siis, että olet noudattanut pakkauksen ohjeita.
- Kynsiöljyä löytyy apteekeista tai apteekkeista, mutta voit valmistaa itse murskaamalla kaksi neilikkaa ja sekoittamalla sen oliiviöljyyn.
Vaihe 4. Käytä kylmää pakkaa
Jos kipu johtuu hampaiden traumasta, käytä kylmää pakkaa kivun lievittämiseen. Kääri jääpala puhtaaseen kankaaseen tai kankaaseen ja aseta se suoraan posken ulkopuolelle kipeän hampaan lähelle noin 10 minuutiksi.
- Jään kylmyys aiheuttaa tunnottomuuden, joka voi lievittää kipua. Voit käyttää jääpalojen sijasta jääpakkauksia tai jäädytettyjä vihanneksia.
- Älä levitä jääkuutioita suoraan ikeniin, koska ne voivat vahingoittaa herkkää kudosta.
Vaihe 5. Käytä märkää teepussia
Aseta märkä teepussi kipeän hampaan päälle. Märät teepussit ovat erittäin yksinkertainen ja helppo keino saada kotiin. Se ei hoita tartuntaa tai hammassärkysi syytä, mutta se voi auttaa lievittämään joitain hammassärkyoireita. Kasta teepussi lämpimään veteen (älä käytä kuumaa vettä), purista sitten ylimääräinen vesi pois ja aseta pussi kipeän hampaan päälle noin 15 minuutiksi.
- Teepussit sisältävät tanniineja, joilla on voimakkaita supistavia ominaisuuksia ja jotka voivat tilapäisesti lievittää kipua.
- Muita tehokkaita ainesosia ovat eukalyptus ja piparminttu.
- Tämän rutiinin säännöllinen tekeminen voi saada hampaasi ja ikenesi tylsiksi.
Vaihe 6. Käsittele hammassärkyä kurkumalla
Kurkuma ei toimi vain mausteena keittiössä, koska sen on osoitettu olevan lääke. Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka on vaikuttava aine, jota voidaan käyttää alentamaan histamiinitasoja, mikä voi auttaa lievittämään kipua.
- Lisää 5 grammaa kurkumajauhetta, kaksi valkosipulinkynttä ja kaksi guava -lehtiä 236 ml: aan kiehuvaa vettä. Keitä tätä seosta 5 minuuttia.
- Siivilöi seos ja jäähdytä. Kurista sitten seoksella minuutin ajan kivun lievittämiseksi.
- Vaihtoehtoisesti ota kaksi ruokalusikallista kurkumajauhetta ja paista se pannulla. Anna sen jäähtyä ja aseta sitten paahdettu kurkuma varovasti kipeän hampaan päälle puhtaalla vanupuikolla.
Vaihe 7. Tiedä mitä välttää
Sen lisäksi, että yrität lievittää hammaskipua, sinun tulee myös välttää tiettyjä asioita, jotka voivat ärsyttää hampaitasi ja pahentaa hammassärkyäsi. Kaikki eivät ole samanlaisia, ja sinun on tutkittava, mikä aiheuttaa hampaidesi satuttamista, ja yritä välttää niitä. Yleensä hyvin kylmät tai erittäin kuumat ruoat ja juomat voivat olla tuskallisia hammassärkyä sairastavalle.
Menetelmä 2/2: Kotihoidon rajoitusten ymmärtäminen
Vaihe 1. Ole varovainen luonnon korjaustoimenpiteiden kanssa
Luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat todellakin auttaa lievittämään hammassärkyä ja vähentämään epämukavuutta, mutta jos hammassärky jatkuu, sinun on hoidettava perimmäinen syy. Joten todennäköisesti sinun pitäisi mennä hammaslääkäriin. Ei ole vakuuttavaa näyttöä rohdosvalmisteiden tehokkuudesta hammassärkyjen hoidossa.
- Jos pidät kasviperäisistä lääkkeistä, lopeta niiden käyttö, jos ne eivät ole tehokkaita. Älä jatka sen käyttöä vain siksi, että luulet lääkkeen toimivan, jos annosta nostetaan. Lääkitysannoksen nostaminen voi pahentaa hammassärkyäsi.
- Pese suu välittömästi vedellä, jos tunnet kirvelyä tai polttavaa tunnetta yrttilääkkeiden käytön aikana. Älä käytä suuvettä, koska sen alkoholipitoisuus voi pahentaa suun herkkien kudosten ärsytystä.
- Muista, että infektion aiheuttama hammassärky ei poistu ennen kuin infektio on poistettu.
Vaihe 2. Mene hammaslääkäriin
Mene heti hammaslääkäriin, jos hammassärkysi ei poistu yli päivässä tai kahdessa. Vaikka kasviperäiset lääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua lyhyellä aikavälillä, ne eivät voi parantaa perimmäistä syytä. Käsittelemätön hammassärky voi johtaa hampaan paiseeseen (bakteeritulehduksen aiheuttama mätä).
- Kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja parasetamoli, voivat lievittää hammassärkyä tehokkaammin kuin luonnolliset lääkkeet.
- Älä käytä kipulääkkeitä suoraan ikeniin, koska ne voivat vahingoittaa ikenekudosta.
Vaihe 3. Ymmärrä hammassärkyjen syy
Jos sinulla on hammassärky, ymmärrä, miksi sinun on ryhdyttävä varotoimiin hoidon jälkeen. Hammassärky ilmenee, kun hampaan keskus, joka tunnetaan nimellä massa, tulee tulehtumaan. Keskellä olevien hampaiden hermopäät ovat erittäin herkkiä kipulle, mikä tekee hammassärkystä erittäin epämukavaa. Hampaiden tulehdus johtuu yleensä infektiosta, onteloista tai traumasta.
- Hammashygienian ylläpito on tärkein asia hammassärkyjen välttämiseksi. Pidä hampaasi ja ikenesi puhtaina ja terveinä rajoittamalla sokeristen ruokien ja juomien kulutusta, harjaamalla hampaat kahdesti päivässä ja täydentämällä muita hammaslankaa ja suuvettä käyttäviä hoitoja.
- Seuraavan kerran, kun sinulla on hammassärky, on todennäköisempää, että hampaassasi on onteloita tai infektio. Muista, että vaikka voit lievittää kipua luonnollisilla lääkkeillä, et silti voi päästä eroon onteloista itse.
