Erot voivat olla vaikeita, varsinkin jos et halunnut erota alusta alkaen. Mutta jos olet täysin varma, että hän on oikea kaveri sinulle, älä epätoivo. Tee seuraavat ajatukset saadaksesi hänet haluamaan sinut takaisin.
Vaihe
Tapa 1/3: Anna ex -tilaa
Vaihe 1. Hyväksy ero
Käsittele eroa armosta ja kypsyydestä. Jos hän eroaa kanssasi, kunnioita hänen päätöstään ja anna hänelle aikaa nähdä asiat selvemmin. Hän arvostaa ymmärrystäsi ja arvostaa sinua vielä enemmän siitä, että hallitset itsesi arvokkaasti.
- Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on luoda draamaa. Itkeminen tai vihaaminen hänelle ei johda sinua mihinkään, itse asiassa hän voi jopa juosta vastakkaiseen suuntaan.
- Hyväksymällä eron rauhallisesti olet tasoittanut pelin. Hän saattoi odottaa sinulta erilaista reaktiota, mutta nyt hän ihmettelee, miksi et ole vihainen. Tämä on saattanut istuttaa epäilyksen ensimmäisen siemenen hänen mieleensä.
Vaihe 2. Katkaise kaikki tietoliikenneyhteydet
Eron jälkeen tunteet ovat korkealla ja jotkut eivät aina tee järkeviä päätöksiä. Siksi on suositeltavaa katkaista kaikki viestit exän kanssa väliaikaisesti.
- Älä ärsytä exääsi puhelulla, tekstiviestillä tai Facebookilla. Tällä on päinvastainen vaikutus kuin halutaan. Odota, että hän ottaa sinuun ensin yhteyttä.
- Tämä on vaikeaa, mutta yritä olla ottamatta yhteyttä exääsi vähintään 2-3 viikkoon. Anna hänelle aikaa ikävä sinua.
Vaihe 3. Anna hänelle ja sinulle aikaa toipua
Ero voi olla todella huono. Karkeita sanoja puhuttiin toisilleen ja tunteet loukkaantuivat. Sinun on annettava entiselle ja itsellesi aikaa rauhoittua, pohtia ja toipua. Vasta sitten voit harkita suhteen jatkamista.
- Kun palaat yhteen haavan ollessa uusi, samat vanhat ongelmat nousevat esiin ja yrityksesi elvyttää suhde on tuomittu epäonnistumaan.
- Odota, kunnes on kulunut tarpeeksi aikaa, jotta voit miettiä eroa objektiivisesti ja puhua exäsi kanssa suuttumatta tai vihaisena.
Vaihe 4. Arvosta suhdettasi rehellisesti
Ota tämä aika erilleen arvioidaksesi suhteesi rehellisesti ja mieti, mikä meni pieleen ja mikä oli oikein. Yritä selvittää todellinen ongelma, joka aiheutti suhteen lopettamisen, ja selvitä, voidaanko ongelma korjata.
- Jos uskot, että suhteesi ongelmat voidaan korjata, ja sinä ja hän olette valmiita työskentelemään sen suhteen, parisuhteellanne on mahdollisuus.
- Jos toisaalta olosuhteet, jotka johtivat suhteen päättymiseen, eivät todennäköisesti muutu tai jos sinä tai exäsi eivät ole halukkaita korjaamaan käyttäytymistäsi suhteen vuoksi, yhteen palaaminen ei ehkä ole hyvä idea.
- Käytä päätäsi päättääksesi tämän, älä vain sydämelläsi.
Vaihe 5. Pyydä tarvittaessa anteeksi
Loppua kohti tai kun erosit, olet ehkä sanonut asioita, joita et tarkoittanut tai joita nyt katut. Koskaan ei ole liian myöhäistä olla rohkea ja pyytää anteeksi.
- Jos ero on seurausta toiminnastasi, sinun on otettava ensimmäinen askel pyytääksesi anteeksi. Exäsi arvostaa asenteitasi ja voi tuntea sinut lämpimämmäksi ja myötätuntoisemmaksi sinua kohtaan.
- Et voi koskaan siirtyä menneisyydestä, jos et myönnä virheitäsi.
Tapa 2/3: Keskity itseesi
Vaihe 1. Pysy rauhallisena
Jos olet juuri kokenut ei -toivotun eron, voi tuntua siltä, että maailmasi on pyörimässä käsistä. Älä hätäänny. Pysy rauhallisena ja muistuta itseäsi siitä, että olet vahva ja voitat kaiken, mitä elämä sinulle antaa.
- Älä tee hätiköityjä päätöksiä. Olet haavoittuvassa mielentilassa juuri nyt, joten yritä olla tekemättä mitään, mitä saatat katua.
- Jos olet päättänyt palata entiseen, se ei haittaa. Mutta anna itsellesi ensin henkilökohtaista aikaa työskennellä omien ongelmien kanssa.
Vaihe 2. Puhu jonkun kanssa
Eron jälkeen on luultavasti turvallista sanoa, että sisälläsi on demoni, josta sinun on päästävä eroon. Parasta mitä voit tehdä, on puhua jonkun kanssa, johon luotat, ystävien, perheen, terapeutin kanssa. Niiden avulla voit vapauttaa kaiken tallentamasi vihan, satun ja kyyneleet. Tunnet olosi paljon paremmaksi jälkikäteen.
- Puhuessasi erosta ulkopuolisen kanssa voit ilmaista kaikki tunteesi ja ajatuksesi ottamatta riskiä tehdä korjaamatonta vahinkoa suhteellesi exän kanssa.
- Eroamisesta puhuminen auttaa sinua analysoimaan tunteitasi ja antamaan sinulle näkökulman tilanteeseesi. Ehkä alat katsoa asioita eri näkökulmasta ja ymmärtää exäsi näkökulmaa. Tällainen ymmärrys ja empatia voivat auttaa sinua palaamaan oikeaan suuntaan myöhemmin.
Vaihe 3. Ole itsenäinen
Käytä tätä hajoamista (vaikka se on väliaikaista) tilaisuutena vapautua. Parisuhteessa ihmisillä on taipumus olla liian riippuvaisia kumppaneistaan ja unohtaa, miten elää elämää yksin. Nyt on tilaisuutesi palauttaa kauan unohdettu itsenäinen itsesi. Et tule katumaan sitä.
- Mene paikkoihin yksin, tapaa uusia ihmisiä, kokeile uusia asioita. Yksin tekeminen antaa sinulle luottamusta ja auttaa sinua tuntemaan itsesi kokonaiseksi.
- Yhdistä ystäviesi kanssa uudelleen. Monet ihmiset tuntevat syyllisyyttä siitä, että he jättävät huomiotta ystävänsä, kun he ovat parisuhteessa. Nyt kun olet vapaa tekemään mitä haluat, ota aloite ja järjestä tapahtumia tyttöystäviesi kanssa. Pian naurat niin kovasti, että ihmettelet, miksi et tehnyt sitä niin usein
Vaihe 4. Pidä huolta itsestäsi
Olet kokenut vaikeita aikoja viime aikoina, joten käytä tilaisuutta ja keskity itseesi ja tarpeisiisi. Tee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja tuntuu hyvältä.
- Ota pitkä kylpy, lepää runsaasti, syö terveellisesti ja harrasta liikuntaa. Näet ja tunnet olosi paremmaksi.
- Sinun on oltava tyytyväinen itseesi, ennen kuin harkitset parisuhteen aloittamista.
Vaihe 5. Yritä parantaa itseäsi
Oletko valittanut työstäsi tänä vuonna? Lopeta ja löydä parempi työ! Sano aina, että haluat tehdä uuden harrastuksen tai aloittaa uuden harjoitusohjelman? On aika! Käytä tämä tilaisuus parantaaksesi itseäsi ja ollaksesi paras.
- Monet sanovat, että seksikäs uusi vartalo on paras tapa saada entisen huomionsa takaisin. Mutta älä tee sitä vain hänen puolestaan, vaan tee se itsellesi. Liikunta ja terveellinen ruokavalio vapauttavat hormoneja, jotka aiheuttavat hyvän mielen ja antavat sinulle enemmän energiaa ja motivaatiota päiväsi viettoon.
- Uuden työn saaminen tai pitkään keskusteltu harrastus antaa sinulle uuden julkaisun keskittyä ja antaa sinulle hyvin vähän aikaa surun erottamiseen. Toivottavasti exäsi on myös vaikuttunut uudesta asenteestasi uskaltaa jatkaa unelmiasi.
Vaihe 6. Sekoittaa
Se, että olet päättänyt palata entiseen, ei tarkoita, ettet voisi pitää hauskaa jonkin aikaa. Pukeudu ja mene ulos ja flirttaile sydämesi mukaan. Ainakin sinua muistutetaan, että olet houkutteleva ja houkutteleva henkilö ja että sinulla on muita vaihtoehtoja, jos suhteesi ei suju suunnitellusti.
- Jos annat entisen nähdä sinut toisen kaverin kanssa, se ruokkii hänen kateuden ja halunsa tunteita. Tämä voi saada hänet ymmärtämään, että hän haluaa sinut takaisin ja auttaa sinua etsinnässäsi.
- Mutta ole varovainen tällaisten taktiikoiden kanssa. Jos entinen mielestäsi olet todella tyytyväinen jonkun toisen kanssa, hän luultavasti jatkaa unohtamaan sinutkin.
Tapa 3/3: Tee uusi alku
Vaihe 1. Anna hänen ottaa sinuun yhteyttä
Anna hänen ottaa ensimmäinen askel. Odottaminen voi olla vaikeaa, mutta pysy vahvana. Ainakin kun hän lopulta soittaa, tiedät, että hän ajattelee sinua ja että hän on valmis ottamaan askeleen kohti suhdettasi. Jos painat häntä liian nopeasti, häntä voidaan vetää toiseen suuntaan.
- Kun hän soittaa sinulle, älä pelaa kyyhkynen kesyttämistä. Vastaa ajoissa ja ole kohtelias ja suloinen.
- Kun hän on soittanut, voit ehdottaa kokousta puhuaksesi yksityisesti. Mene neutraaliin paikkaan, jossa voit keskustella yksityisesti, mutta joka voidaan helposti hylätä, jos jotain pahempaa tapahtuu. Kahvila tai puutarha olisi täydellinen.
Vaihe 2. Muistuta häntä, miksi hän alun perin houkutteli sinua
Joskus huonot asiat, jotka tapahtuvat suhteen lopussa, voivat sumentaa kaikki hyvät asiat, jotka olivat ennen. Muistuta häntä, miksi hän rakastui sinuun.
- Herätä hänen muistojaan yllään sama hajuvesi, jota käytit ensimmäisellä treffeilläsi, tai mekko, joka hänen mielestään näyttää hyvältä.
- Muista onnelliset yhteiset ajat. Anna hänen muistaa tunteensa sinua kohtaan parempina aikoina.
Vaihe 3. Siirry hitaasti
Älä kiirehdi palaamaan suhteeseen pääsi edellä. Ota aikaa keskustellaksesi asioista ja varmista, että sinulla molemmilla on sama idea. Varmista, että tiedät molemmat mitä haluat korjata ja olet valmis antamaan sille mahdollisuuden.
- Yritä seurustella uudelleen. Käykää yhdessä syömässä, keilaamassa tai elokuvassa. Vietä lyhyitä mutta keskittyneitä aikoja yhdessä. Tutustu toisiinsa uudestaan.
- Jos yrität jatkaa siitä, mihin jäit, historia toistaa itseään.
Vaihe 4. Jätä menneisyys menneisyyteen
Jos molemmat olette yrittäneet voittaa ongelman ja aiotte aloittaa uuden alun, olkaa kiitollisia. Ajattele tätä uutena suhteena ilman taakkaa. Unohda menneisyyden tapahtumat ja keskity tulevaisuuteen yhdessä.
Vinkkejä
- Ole luottavainen. Muista, että miehet rakastavat vahvoja naisia ja osoittamalla hänelle, että hallitset maailmaa, tämä kiinnittää hänen huomionsa.
- Ole hyvä aikomus. Joskus on houkuttelevaa yrittää kostaa, mutta jos et todellakaan halua häntä takaisin, sinun on parempi jatkaa elämääsi ja löytää joku muu.
Varoitus
- Jos hän on suoraan tekemisissä toisen tytön kanssa, et ehkä ole hänen mielessään, mutta pysy vahvana ja onnellisena, ja hän ymmärtää pian, mitä hänellä kerran oli.
- Varmista, että haluat tämän henkilön takaisin hyvästä syystä, ei siksi, että olet yksinäinen tai pelkäät olla yksin.
- Ehkä hän on unohtanut sinut, hänen unohtamisensa ei ole maailmanloppu, ehkä tämä on parasta.
