Monille ihmisille ei ole mitään pahempaa kuin satuttaa ihmisiä, joista he välittävät ja välittävät. Siksi, jos sanasi ja/tai teosi ovat loukanneet tärkeää naista elämässäsi, myönnä heti virheesi ja pyydä anteeksi, jotta tilanne paranee nopeammin. Jos voit pyytää anteeksi vain tekstin kautta, älä huoli, tämä artikkeli on koonnut joitain parhaita vinkkejä, joita voit käyttää epäsuoran anteeksipyynnön tekemiseen.
Vaihe
Menetelmä 1/10: Ymmärrä näkökulma
Vaihe 1. Yritä ymmärtää hänen näkemyksensä
Ennen kuin lähetät hänelle tekstiviestejä, yritä miettiä, tapahtuiko sama ongelma sinulle. Vahvista empatiaasi, jotta voit ymmärtää paremmin hänen näkemystään sekä tietää, mitä sanoa ja/tai tehdä tilanteen parantamiseksi.
Jos esimerkiksi unohdit syntymäpäiväsi, yritä kuvitella, millaista olisi, jos samanlainen tilanne tapahtuisi sinulle
Tapa 2/10: myönnä virheesi ja pyydä anteeksi
Vaihe 1. Myönnä virheesi
Ei tarvitse kiertää paikan päällä! Sano vain rehellinen ja vilpitön anteeksipyyntö hänen loukkaamisestaan. On todennäköistä, että hän on antanut sinulle anteeksi, vaikka hän on edelleen liian ylpeä myöntämään sen. On myös mahdollista, että hän tarvitsee vain aikaa puhdistaa päänsä ja poistaa vihansa ennen kuin antaa anteeksi. Tärkeintä on, että älä arkaile myöntää virheitä ja pyytää anteeksi jälkikäteen.
- Lähetä viesti, jossa sanotaan: "Olen pahoillani, kyllä, tiedän, että loukkasin sinua." Muista, että viestisi tulee olla lyhyt, suoraviivainen ja mutkaton.
- Vaikka se ei olisikaan täysin sinun syytäsi, ei ole mitään väärää korjata tilanne pyytämällä ensin anteeksi.
Tapa 3/10: Ota vastuu teoistasi
Vaihe 1. Myönnä virheesi äläkä keksi tekosyitä niiden perustelemiseksi
Sano lujasti, että sanasi tai käytöksesi satuttavat häntä. Älä yritä syyttää toista osapuolta tai tilannetta! Luota minuun, hänen on helpompi avata rehellinen ja vilpitön anteeksipyyntö.
- Jos unohdat tekstiviestin tai nostat puhelimen, yritä sanoa: "Olen pahoillani, se oli minun syytäni."
- Jos olet valmis myöntämään olleesi väärässä, hän ei myöskään halua tehdä sitä. Jos hän on esimerkiksi vihainen ja huutaa, koska et nostanut puhelinta ruuhka -aikana, yritä sanoa:”Minun olisi pitänyt sanoa kyllä, kun en voinut tarkistaa puhelintani. Anteeksi olin väärässä." Loppujen lopuksi hänen ei pitäisi pahoitella anteeksiantoaan.
Tapa 4/10: Näytä syyllisyytesi
Vaihe 1. Näytä syyllisyytesi hänen loukkaamiseensa
Myönnä erehdyksesi ja jopa tunnusta, kuinka paljon tunnet syyllisyyttä hänen loukkaamisestaan. Kuvaile tunteita, joita tunnet parhaillaan, ja kuinka pahoillani olet siitä, että sanoit jotain loukkaavaa tai teet jotain loukkaavaa hänelle.
Jos esimerkiksi olet jättänyt hänet huomiotta koko viikonlopun ja hänen käytöksensä satuttaa häntä, yritä sanoa: "Olen pahoillani, minulla on vatsakipu eilen, joten en voi ottaa sinuun yhteyttä. Olen todella pahoillani, jos se satutti sinua, en todellakaan tarkoittanut sitä."
Tapa 5/10: Kerro syy miksi olet väärässä
Vaihe 1. Myönnä kuinka kohtalokas virheesi oli
Joskus ihmisen viat eivät viittaa vain hänen sanoihinsa tai käyttäytymiseensä. Yritä siksi tunnistaa sanojesi tai käyttäytymisesi kielteinen vaikutus häneen ja osoittaa, että olet täysin tietoinen vaikutuksesta. Näin hänen on helpompi antaa anteeksi ja arvostaa anteeksipyyntöäsi.
Jos hän on esimerkiksi järkyttynyt siitä, ettet huomannut hänen uutta leikkaustaan, yritä lähettää tekstiviesti, jossa sanotaan:”Tiedän, että olet juuri leikannut hiukset ja haluat kuulla mielipiteeni. Mielestäni tekemäsi on todella rohkeaa, eikä minun olisi pitänyt olla hiljaa, kun näin sen."
Tapa 6/10: Älä yritä perustella käyttäytymistäsi
Vaihe 1. Keskity hänen tunteisiinsa, ei sinun
Aivan kuten sinun ei pitäisi tehdä tekosyitä tai kääntyä syyttämään heitä, älä yritä yksinkertaistaa käyttäytymistäsi tai virheitäsi. Ole varovainen, sillä se voi saada hänet tuntemaan itsensä vieläkin arvostamattomaksi! Älä myöskään keskitä keskustelua sinuun. Sen sijaan kerro hänelle, kuinka paljon negatiivista vaikutusta käyttäytymiselläsi oli häneen ja kuinka paljon pahoittelet sitä.
Yritä esimerkiksi lähettää tekstiviesti, jossa sanotaan: "Tiedän loukkaavani tunteitasi, ja olen pahoillani siitä" sen sijaan, että sanoisit vain: "En tarkoittanut loukata tunteitasi"
Tapa 7/10: Anna hänen kertoa tunteistaan
Vaihe 1. Mahdollisuus voi auttaa häntä toipumaan
Itse asiassa anteeksipyyntö on ensimmäinen askel, jonka sinun pitäisi ottaa sen jälkeen, kun olet loukannut ketään. Kun olet tehnyt niin, älä ylikuormita keskustelua tai keskitä keskustelu syyllisyytesi vuoksi. Sen sijaan anna hänelle myös mahdollisuus ilmaista itseään.
Lähetä lyhyitä, yksinkertaisia tekstiviestejä, kuten "Voisitko kertoa minulle, mitä ajattelet?" tai "Miltä sinusta nyt tuntuu?"
Tapa 8/10: Ilmaise toiveesi korjata virhe
Vaihe 1. Tarjoa korjaamaan virheesi ja käyttäytymisesi tulevaisuudessa
Kysy, voitko tehdä jotain parantaaksesi jo tapahtunutta tilannetta. Osoita vakavuus ja halukkuus korjata virhe!
Yritä sanoa:”Jos saan, haluaisin yrittää korjata virheeni. Mitä tahansa pyydät, teen sen, kunhan minulle annetaan mahdollisuus tehdä se."
Menetelmä 9/10: Pyydä häntä antamaan sinulle anteeksi
Vaihe 1. Auta häntä rauhoittamaan vihansa
Kun olet pyytänyt anteeksi, myöntänyt virheet ja yrittänyt korjata tilanteen, kysy, onko hän valmis antamaan sinulle anteeksi. Todennäköisesti hän tarvitsisi jonkin aikaa miettiä päätöstään, ja se oli täysin luonnollista. On kuitenkin myös mahdollista, että hän tuntee olevansa valmis antamaan anteeksi sinulle ja jatkamaan elämää normaalisti.
Lähetä viesti, jossa sanotaan:”Olen pahoillani, kyllä, siitä, että sait sinut vihaiseksi. Lupaan tehdä kaikkeni tilanteen parantamiseksi. Annatko anteeksi?"
Tapa 10/10: Toista sama prosessi suoraan
Vaihe 1. Ilmaise syyllisyytesi uudelleen, kun tapaat hänet
Anteeksipyyntö tekstiviestillä on riittävän tehokas ollakseen väliaikainen ratkaisu. Varmista kuitenkin, että kahden välinen suhde todella palaa entiselleen, älä unohda näyttää syyllisyyttäsi teoilla. Kun kaksi tapaatte uudelleen henkilökohtaisesti, pyydä anteeksipyyntöä ja osoita, että olet tosissasi, ettet toista samaa virhettä.
Jos esimerkiksi olet jo pyytänyt anteeksi tekstiviestillä tapaamisen peruuttamisesta yhtäkkiä, kun näet hänet myöhemmin, älä unohda sanoa: "Uh, olen pahoillani, kyllä, minun täytyi peruuttaa tapaaminen kanssasi."
Vinkkejä
- Jos hän kieltää sinua ottamasta yhteyttä, anna hänelle hetki aikaa puhdistaa päänsä ennen kuin alat lähettää tekstiviestejä anteeksipyyntösi.
- Jos hän ei hyväksy tekstiviestillä lähetettyä anteeksipyyntöä, yritä pyytää anteeksi henkilökohtaisesti. Joskus suora anteeksipyyntö on ihmelääke ihmissuhteiden parantamiseen.
