Itsehoito ja tyyli 2024, Huhtikuu

3 tapaa hieroa itseäsi

3 tapaa hieroa itseäsi

Tuntuuko kehostasi jäykkä ja kipeä herätessäsi tai koko päivän töiden jälkeen? Sinun ei tarvitse maksaa ammattitaitoisen hierojan palveluista kehon jännityksen poistamiseksi ja verenkierron parantamiseksi. Voit kuitenkin viettää muutaman minuutin joka päivä hieroen itseäsi ja tunnet kipun ja paineen katoavan kehostasi.

6 tapaa vähentää turvotusta

6 tapaa vähentää turvotusta

Silmien turvotukseen on monia syitä, mukaan lukien allergiat, genetiikka, unen puute ja tietysti myöhään herääminen. Jos sinulla on turvonnut silmät, jotka eivät häviä, pyydä lääkäriäsi selvittämään syy. Jos silmien turvotuksen syy on myöhässä, on monia tapoja saada ne näyttämään raikkaammilta, kurkkuviipaleiden käytöstä turvonneen alueen hierontaan.

Kuinka piirtää tatuointi ilman tatuointipistoolia: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka piirtää tatuointi ilman tatuointipistoolia: 13 vaihetta (kuvilla)

On vaikea vastustaa stick 'n' poke -tatuointien vetovoimaa. Tämä punk-rock-piireissä suosittu menetelmä vaatii enemmän kuin vain intialaista mustetta ja neulaa. Ennen aloittamista on pidettävä mielessä muutama asia. Stick 'n' poke -menetelmä on varsin vaarallinen, joten muista tietää, miten se tehdään ennen ihon maalaamista.

Pyyhkeiden pehmentäminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Pyyhkeiden pehmentäminen: 12 vaihetta (kuvilla)

Jokainen, joka on koskaan ostanut hyvän pyyhesarjan, kohtaa lopulta seuraavan ongelman: pyyhkeet muuttuvat karheiksi ja jäykiksi toistuvan käytön jälkeen, aivan kuten muutkin pyyhkeet kylpyhuoneessa. Vaikka pyyhkeitä on vaikea saada takaisin sellaiseen kuntoon, kun ne olivat uusia, on olemassa muutamia temppuja, jotka voivat auttaa palauttamaan osan pehmeydestään jopa kaikkein kuluneimpiin pyyhkeisiin.

5 tapaa päästä eroon kainalokarvoista

5 tapaa päästä eroon kainalokarvoista

Kainalo on herkkä alue, joten valitse karvanpoistomenetelmä, joka tuntuu miellyttävimmältä. Suosituin vaihtoehto kainalokarvojen poistamiseen on parranajo, koska se voidaan tehdä vain minuutissa tai kahdessa. Lisäksi voit vahata ja epiloida pidempään, tai käyttää karvanpoistovoiteita kivuttomaan karvanpoistoon.

3 tapaa tummentaa ihoa

3 tapaa tummentaa ihoa

Monet ihmiset haluavat olla kullanruskea iho. Ihon tummentamiseen on useita menetelmiä, ja halutun rusketuksen saavuttamiseksi on otettava huomioon monia tekijöitä. Jos asut alueella, jossa vuodenajat vaihtuvat, et voi ottaa aurinkoa joka päivä.

Kuinka luoda savuiset silmät ruskeille silmille

Kuinka luoda savuiset silmät ruskeille silmille

Sinun ei tarvitse ammattimaista meikkitaiteilijaa saadaksesi savuisen silmän ilmeen, jonka olet aina halunnut. Katso tämä artikkeli, jossa on vaiheittaiset ohjeet siitä, miten luoda ärsyttävä ulkoasu iltaan ulkona. Vaihe Osa 1/2: Kasvojen valmistelu Vaihe 1.

3 tapaa vähentää selluliittia

3 tapaa vähentää selluliittia

Selluliitti on toinen termi rasvakertymille, joita tavallisesti esiintyy naisten vatsaan, lantioon, reisiin ja pakaraan. Selluliitti on yleistä naisilla, koska heidän kehonsa varastoi rasvaa hunajakennomaiseen rakenteeseen, mikä näkyy yleensä, kun heidän ihonsa ohenee.

4 tapaa puhdistaa kultakoruja

4 tapaa puhdistaa kultakoruja

Toisin kuin hopea, kullan pinta ei tummu ajan myötä. Kulta voi kuitenkin kertyä likaa ja pölyä normaalikäytössä. Jos haluat palauttaa sormusten, rannekorujen, kaulakorujen ja muiden arvokkaiden kultakorujen loiston, tarvitset vain kodinkoneita ja muutamia materiaaleja.

Selän hieronta: 15 vaihetta (kuvilla)

Selän hieronta: 15 vaihetta (kuvilla)

Vaikka terapeuttisen selkähieronnan tarjoaminen vaatii huomattavaa ammatillista harjoittelua, voit silti tarjota rauhoittavaa ja stimuloivaa hierontaa selkäkudoksille ilman mitään harjoitusta. Oppimalla joitakin hieronnan perustekniikoita ja -menetelmiä voit aloittaa laadukkaan hieronnan antamisen kotona.

3 tapaa päästä eroon ruiskutuksesta

3 tapaa päästä eroon ruiskutuksesta

Ruiskutusrusketus (rusketussuihke) voi aiheuttaa raitoja iholla tai aiheuttaa oranssin hehkua. Jos tämä ongelma ilmenee, sinun on päästävä eroon siitä. Suihkutetun rusketuksen poistamiseksi iholta, kämmeniltä ja kynsiltä on useita vaihtoehtoja.

Kuinka häpäistä karvat: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka häpäistä karvat: 13 vaihetta (kuvilla)

Häpykarvojen parranajo on seksikäs suuntaus yhä useammille miehille ja naisille, mutta tämä toiminta vaatii jonkin verran taitoa menestyäkseen. Olitpa mies tai nainen, prosessi on enemmän tai vähemmän sama - karvojen poistaminen ja ärsytyksen välttäminen.

3 tapaa puhdistaa hopeakoruja

3 tapaa puhdistaa hopeakoruja

Hopea on monipuolinen metalli, jolla on pehmeä kiilto ja joka voi tehdä kauniita koruja. Valitettavasti hopea on myös melko hauras verrattuna moniin muihin tavallisiin metalleihin ja voi nopeasti tahrata, tahrata tai naarmuttaa. Hopeakorujen puhdistaminen voi myös olla hieman pelottavaa, koska hopea on niin herkkää ja haurasta.

4 tapaa tukkia rintaliivit

4 tapaa tukkia rintaliivit

Sinun ei tarvitse hävetä liivien täyttämistä. Luonnon antaman pienen äänenvoimakkuuden lisääminen on helpompaa ja halvempaa kuin kirurginen laajentuminen. Lisäksi rintaliivien täyttämisessä on lisäetua joustavuutta: eräänä päivänä sinulla voi olla pienet rinnat ja sitten suuret, täydet rinnat yhden yön.

3 tapaa saada kauniita huulia

3 tapaa saada kauniita huulia

Pehmeät täytetyt huulet saavat kasvosi näyttämään terveiltä ja kauniilta. Mutta miten saat huulet näyttämään upeilta? Aloita kuorimalla ja kosteuttamalla säännöllisesti, jotta huulet näyttävät parhaalta. Lisää sen jälkeen väriä ja kiiltoa, jotta huulet näyttävät kauniilta ja kirkkailta.

4 tapaa pienentää reiden kokoa 2 cm

4 tapaa pienentää reiden kokoa 2 cm

Reiden koon pienentäminen 2 cm: llä on yksi painonpudotusohjelman haastavimmista tavoitteista. Kuitenkin harjoitteluohjelman noudattaminen ja ruokavalion säätäminen auttavat saamaan aikaan paljon nopeampia tuloksia. Lisäksi on saatavilla kirurgisia toimenpiteitä rasvan poistamiseksi reiden ympäriltä, joihin liikunta vaikuttaa vähemmän, mutta näillä toimenpiteillä on joitain riskejä ja sivuvaikutuksia.

3 tapaa valita asuja kokouksiin

3 tapaa valita asuja kokouksiin

Usein osallistut konferensseihin, joiden tarkoituksena on luoda suhteita ja tehdä paras vaikutelma muihin oman alan ammattilaisiin. Siksi sinun on näytettävä paras kuva valitsemalla oikeat vaatteet. Ennen kuin päätät mitä pukeutua, varmista, että konferenssissa, johon osallistut, on oma pukeutumiskoodi.

4 tapaa taittaa alusvaatteet

4 tapaa taittaa alusvaatteet

Järjestätkö alusvaatteiden laatikon? Taitettuna alusvaatteet saavat sen näyttämään aivan uudelta ja käyttövalmiilta. Ehkä pikkuhousut voivat näyttää epäsymmetrisiltä, mutta on olemassa tapoja taittaa ne pieniksi suorakulmioiksi helpon säilytyksen vuoksi.

Sandaalien puhdistaminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Sandaalien puhdistaminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Sandaalit ovat pakollisia lisävarusteita, joita käytetään kuumalla säällä. Sandaalit voivat kuitenkin myös helposti likaantua, jopa haisevat pölyn, lian ja hikeen kertymisen vuoksi. Sandaalien puhdistamiseen voi käyttää useita asioita riippuen sandaalin materiaalista.

3 tapaa kääriä paitahihat

3 tapaa kääriä paitahihat

Ovatko hihat liian pitkät? Onko huone liian lämmin? Vai haluatko vain näyttää rennommalta ja rennommalta? Kääri hihasi! Voit oppia nopeasti kolme tyyliä: klassinen rulla, 2/3 hiharulla ja tyylikäs kyynärpää. Vaihe Tapa 1 /3: Klassiset rullarit Vaihe 1.

3 tapaa olla välinpitämätön

3 tapaa olla välinpitämätön

Jatkuva huoli ja epäilys voivat häiritä jokapäiväistä elämääsi ja lisätä stressitasoa. Nämä korkeat tunteet ja stressi voivat estää sinua tekemästä tai nauttimasta asioista, joita rakastat. Keskittämällä mielesi hieman uudelleen voit olla välinpitämätön äläkä anna asioiden häiritä sinua.

3 tapaa leikata kulmakarvat

3 tapaa leikata kulmakarvat

Jos sinulla on paksut kulmakarvat, joita haluat leikata hieman, voit tehdä monia asioita, jotta ne näyttävät houkuttelevammilta. Leikkaa kulmakarvat harjaamalla, kampaamalla ja leikkaamalla liian tiheät alueet. Voit myös kitkeä hiukset kulmakarvojen ympäriltä, jotta ne näyttävät siistiltä.

4 tapaa valita hiusten väri ihon sävyn mukaan

4 tapaa valita hiusten väri ihon sävyn mukaan

Jos olet viime aikoina katsonut peiliin ja luulet olevasi houkutteleva ja tylsä, ehkä on aika harkita hiustesi väriä uudelleen. Sen sijaan, että valitsisit vahingossa haluamasi värin, varmista, että väri vastaa ihon sävyä ja sävyä. Määritä nopeasti ihosi sävy ja selvitä sitten, mikä on ihon sävy/pohjavire.

3 tapaa saada silkkinen sileä iho

3 tapaa saada silkkinen sileä iho

Onko ihosi kuiva, hilseilevä ja karkea etenkin talvella? Vauvoilla on luonnostaan pehmeä, silkkinen iho, mutta ajan myötä myös ihomme muuttuu. Opi tekniikoista, tuotteista ja hoidoista, joita voit yrittää palauttaa ihon silkkisen pehmeäksi.

3 tapaa suoristaa hiukset

3 tapaa suoristaa hiukset

Kiharat ja aaltoilevat hiukset voivat näyttää houkuttelevilta ja hauskoilta, mutta on vaikea pitää ne siistinä. Joten jos haluat muuttaa ulkonäköäsi, kokeile suoristaa hiuksesi. Monet ihmiset ovat haluttomia suoristamaan hiuksensa, koska he pelkäävät vahingoittavan hiuksiaan.

3 tapaa kääntää kielesi

3 tapaa kääntää kielesi

Useimmilla ihmisillä on kyky kääntää kieltään. Tähän kykyyn vaikuttavat geneettiset ja ympäristötekijät. Jos olet vähemmistössä etkä voi kieliä, se voi tuntua mahdottomalta. Olet ehkä yrittänyt pakottaa kielesi tekemään sen, mutta tuloksetta.

3 tapaa puhdistaa pakettiautojen kengät

3 tapaa puhdistaa pakettiautojen kengät

Vans valmistaa erilaisia kenkiä, pääasiassa kankaasta valmistettuja valkoisia pohjia. Nämä kengät näyttävät parhaimmalta, kun ne ovat puhtaita ja juuri pestyjä. Jos haluat saada Vansisi näyttämään jälleen uudelta, voit oppia nopeita vinkkejä niiden puhdistamiseen, valkaisuun ja syväpuhdistukseen muutaman hetken välein, jotta saat kengistäsi pisimmän käyttöiän.

3 tapaa saada luonnolliset punaiset huulet

3 tapaa saada luonnolliset punaiset huulet

Oletko kyllästynyt näkemään punaisen huulipunasi jumissa kaikkialla? Jos haluat huultesi näyttävän punaisilta jättämättä tällaista sotkua, aloita huulten hoitaminen paljastamaan niiden luonnollinen väri. Marja- tai juurikasmehusta valmistetun kevyen huulipunan käyttö on luonnollinen temppu, joka voi olla loistava tapa käsitellä päiviä, jolloin huulet tarvitsevat väriä.

3 tapaa olla kohtalokas

3 tapaa olla kohtalokas

Femme fatale tarkoittaa ranskaksi kirjaimellisesti "kuoleman nainen". Mildred Pierce -elokuvan mukaan se voidaan määritellä "sellaiseksi naiseksi, jota miehet haluavat … mutta ei pitäisi!". Oletko koskaan nähnyt naista, joka on viettelevä ja houkutteleva, mutta älykäs, hieman paha ja salaperäinen?

Bikinin käyttäminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Bikinin käyttäminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Oletko valmis pukeutumaan bikinit ja suunnittele rannalle tai uima -altaalle? Bikinin käyttäminen voi olla hieman hankalaa. Materiaali ei ole tarpeeksi leveä tai pitkä, jotta voit "muokata", mutta bikinien tulisi olla oikeassa paikassa peittääksesi kehosi.

4 tapaa käyttää mustan kuminaöljyä

4 tapaa käyttää mustan kuminaöljyä

Musta kuminaöljy, joka tunnetaan myös nimellä musta siemen tai Nigella sativa, on eräänlainen vaihtoehtoinen lääketiede, jonka väitetään pystyvän hoitamaan tulehdusongelmia hiustenlähtöön. Yleensä tämä öljy voidaan kuluttaa raakana tai sekoittaa etukäteen ruokaan tai juomaan, jonka syöt.

6 tapaa puhdistaa valmentajalaukku

6 tapaa puhdistaa valmentajalaukku

Rakastat todella Coach -laukkuasi. Sinusta tuntuu, että siihen kannattaa käyttää paljon rahaa, koska voit käyttää sitä yöllä tai päivällä ja saat aina kohteliaisuuksia minne ikinä menetkin. On vain yksi ongelma. Käytät sitä niin usein, että laukkusi alkaa näyttää likaiselta ja tahraiselta.

Kuinka voit olla ylpeä omasta ulkonäöstäsi: 13 vaihetta

Kuinka voit olla ylpeä omasta ulkonäöstäsi: 13 vaihetta

Nykyään voi olla tyytyväinen ulkonäköönsä miltei mahdotonta. Nykyään tiedotusvälineet täyttävät meidät loputtomilla ehdotuksilla. He houkuttelevat meitä jatkuvasti kaikenlaisilla yllytyksillä, kuten "ihosi ei näytä tältä" tai "

Kuinka pysyä motivoituneena: 12 vaihetta (kuvilla)

Kuinka pysyä motivoituneena: 12 vaihetta (kuvilla)

Henkilökohtainen motivaatio on avain elämän kaikkien osa -alueiden ylläpitämiseen. Jos emme ole motivoituneita, tuhlaamme aikaa ja laiminlyömme henkilökohtaiset ja ammatilliset tavoitteemme. Jopa päättäväisimmät ihmiset voivat joskus menettää sydämensä.

3 tapaa olla loistava

3 tapaa olla loistava

Jokaisella on erilainen käsitys siitä, mitä on olla loistava. Toiselle se tarkoittaa lavalle nousemista ja laulamista Broadwaylla, toiselle ihmishenkien pelastamista työskentelemällä Triage -sairaanhoitajana. Vaikka vain sinä voit päättää, mikä tekee sinusta mahtavan, suurten ihmisten elämässä on selviä yhtäläisyyksiä!

Väärien silmäripsien levittäminen: 8 vaihetta (kuvilla)

Väärien silmäripsien levittäminen: 8 vaihetta (kuvilla)

Pitkät silmäripset saavat silmät näyttämään suuremmilta, tiheämmiltä ja houkuttelevammilta. Kaikilla meistä ei ole täydellisiä silmäripsiä, ja väärät silmäripset ovat seuraavaksi paras valinta. Oikein käytettynä väärät silmäripset voivat jäädä huomaamatta!

3 tapaa käyttää tyynyjä

3 tapaa käyttää tyynyjä

Jos sinulla on juuri ensimmäiset kuukautiset, voit aloittaa tyynyjen käytön. Tyynyjen käyttö on yksinkertaisempaa ja helpompaa kuin tamponit. Sen käyttö on hieman vaikeaa, koska sinun on käytettävä sitä oikein, muuten terveyssiteiden asettaminen naisalueelle on itse asiassa ongelma.

3 tapaa olla viileä

3 tapaa olla viileä

Oletko aina halunnut olla se viileä kaveri, joka näyttää aina tekevän oikein? Vai haluatko olla viileä tyttö, joka navigoi elämässä helposti ja armona? Jos ajattelet kaikkia ihmisiä, joita pidät viileinä, löydät heidän välilläan yhteisiä piirteitä:

Kuinka saada akneton iho yli yön: 14 vaihetta

Kuinka saada akneton iho yli yön: 14 vaihetta

Joskus uusi näppylä ilmestyy yhtäkkiä kasvoille, vaikka joudut osallistumaan tärkeään tapahtumaan seuraavana päivänä. Tällaisessa tilanteessa haluat tietysti päästä eroon tästä näppylästä mahdollisimman pian. Voit silti yrittää päästä eroon aknesta nopeasti, ehkä yön yli, mutta ei ole takeita siitä, että se olisi tehokas kaikentyyppisille akneille tai kaikille ihotyypeille.

Kuinka tehdä Galaxy -puku: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tehdä Galaxy -puku: 13 vaihetta (kuvilla)

Galaxy -mekot, jotka jäljittelevät tähtitaivaan ulkonäköä, ovat suosittuja viime vuosina, mutta sinun ei tarvitse kuluttaa omaisuuksia tehdäksesi tästä yhdestä osastostasi. Tee omasi käyttämällä mustia vaatteita, valkaisuainetta ja valkoista maalia.