Oletko valmis pukeutumaan bikinit ja suunnittele rannalle tai uima -altaalle? Bikinin käyttäminen voi olla hieman hankalaa. Materiaali ei ole tarpeeksi leveä tai pitkä, jotta voit "muokata", mutta bikinien tulisi olla oikeassa paikassa peittääksesi kehosi. Opi käyttämään bikiniä niin, että se tuntuu oikealta, ja valmistaudu kehoon niin, että näytät ja tunnet olosi mukavaksi uimapuvussa.
Vaihe
Osa 1/2: Bikinit
Vaihe 1. Riisu pää päästä varpaisiin
Bikinit on tarkoitettu paljastamaan paljon ihoa, joten riisu vaatteet. Riisu myös rintaliivit ja pikkuhousut. Älä yritä käyttää bikiniä pikkuhousujen kanssa, koska on mahdotonta estää pikkuhousujen ponnahtamista ulos, kun olet aktiivinen rannalla tai uima -altaalla.
Vaihe 2. Laita päälle bikinishortsit
Bikinihousut peittävät yleensä vartalon yhtä paljon kuin alusvaatteet. Bikinin yläreunan tulee istua tiukasti lantiolla, jokaisen lonkan luun poikki napan alapuolella. Takana bikinisorttien tulisi peittää pakarat tiukasti. Bikinihousut peittävät pakarat kokonaan tai osittain valitsemastasi bikinityypistä riippuen.
- Bikinin housut eivät saa olla liian löysät tai liian löysät. Jos se tuntuu löysältä, tarvitset pienemmän koon.
- Bikinihousut eivät myöskään saa olla liian kireällä iholla ja tehdä niistä erottuvia. Jos on, kokeile isompaa kokoa.
Vaihe 3. Kiristä bikinin yläosa rinnan alle
Käytä bikinitoppia kuin rintaliivejä kiristämällä bikinin reuna ensin rinnan ympäriltä. Saattaa olla hyödyllistä käyttää bikiniyläosaa takana, jotta voit kiristää bikinin reunan kehon etuosan läpi ja kiertää sen ympäri, jotta se asettuu oikein, ja bikinikupit edessä.
- Jos tämä on hihnainen bikinitoppi, tee ensin tiukka solmu ja sido sitten päät rusetti. Sido se niin, että bikinin yläosa pysyy paikallaan, mutta ei niin tiukasti, että se voi häiritä verenkiertoa.
- Jos bikinin helma on riittävän löysä, jotta kädet voivat vetää kiinni, sido se tiukemmin tai valitse pienempi koko. Jos se tuntuu tarpeeksi kireältä, jotta se tuntuu epämukavalta, etsi suurempi koko.
Vaihe 4. Säädä bikinikuppi
Aseta rinta jokaisen kupin keskelle niin, että se mahtuu tiiviisti siihen. Varmista, että kupin materiaali peittää rinnan kokonaan; Jos tunnet olosi kireäksi tai jos rintasi ulottuvat kupin sivuilta, kannattaa etsiä suurempi koko. Jos se tuntuu löysältä, kokeile pienempää kokoa tai valitse pehmustettu bikinitoppi. Tässä on erilaisia bikinitoppeja ja niiden kiristäminen oikein:
- Kolmikulmainen bikiniyläosa: Tämä bikinit tarjoavat vain vähän tukea ja peittävät kehon, joten se on täydellinen pienille rintakuville. Varmista, että rinta on kolmionmuotoisen kupin keskellä. Jos bikinin yläosassa on liukuva kolmion muotoinen kuppi, liu'uta kuppi rinnan yli varmistaaksesi, että bikinimateriaali peittää rinnan kokonaan.
- Bikiniyläosa, jossa on niskahihna: Tämä bikinimalli tarjoaa enemmän tukea, joten se sopii suurille rintakuville. Aseta rinnat jokaisen kupin keskelle ja venytä kupit rintojesi ympärille peittääksesi ne kokonaan.
- Bandeau -bikinitoppi: Tämä bikinitoppi on olkaimeton, joten varmista, että sinulla on oikea koko, jotta bikinitoppi ei nouse tai roiku. Säädä bikinin yläosan asentoa niin, että rintakuva sopii kupin keskelle. Tämän tyyppisen bikinin yläosan tulisi peittää rintakehä tarpeeksi tiukasti; ja jos se on löysä tai löysä, sinun on etsittävä pienempää kokoa tai valittava eri tyyliinen bikinitoppi.
- Bikiniyläosa langalla: Tämä bikinityyli on samanlainen kuin rintaliivit ja sitä käytetään samalla tavalla. Aseta bikinit niin, että ne ovat rintojen alla, ja laske sitten rinnat sopimaan kuppiin.
Vaihe 5. Säädä bikinin hihnat
Bikinihihnan säätäminen on tärkeää, joten se voi tehdä bikinin yläosan turvalliseksi ja tukea rintakehää. Sinun täytyy tehdä hihnat tarpeeksi kireälle pitääksesi bikinin yläosan paikallaan, mutta ei niin tiukasti, että se tuntuu tiukalta olkapäitä vasten. Bikinin yläosan pitäisi tuntua mukavalta käyttää kuin rintaliivit.
- Säädä rintaliivihihnaa tavallisen rintaliivihihnan tapaan. Löysää tai kiristä köyden koukulla.
- Jos bikinihihna on sidottava, kestää muutaman yrityksen ennen kuin voit solmia solmun oikein. Hihnan tulee olla tarpeeksi tiukka tukemaan rintakehää, mutta ei niin tiukasti, että se tuntuu liian tiukalta olkapäältä. Sido bikininauhojen päät perhonennauhan muotoon.
- Joissakin bikinin yläosissa on pääntie ja kaksi hihnaa sidottu suoraan niskan kohdalle. Varmista jälleen, että olet sitonut hihnat tarpeeksi tiukasti tukemaan rintojasi mukavasti.
- Jos huomaat, että et voi säätää bikinisi hihnoja tavalla, joka tukee rintojasi aiheuttamatta olkapää- tai niskakipua, saatat tarvita eri tyylisen bikinitopin. Kokeile bikinitoppia, jossa on tavallinen rintaliivit, joissa on lanka maksimaalisen tuen saamiseksi.
Vaihe 6. Kävele ympäri huonetta testataksesi, vajoavatko bikinit tai tuntuu epämukavalta
Yritä myös hypätä ylös ja alas. Sinulla on hauskaa auringossa, etkä halua huolehtia rintojesi avautumisesta tai bikinin pohjan kaatumisesta. Tee tarvittavat säädöt, jotta voit käyttää bikiniäsi luottavaisesti koko päivän.
Osa 2/2: Bikinit mukavasti päällä
Vaihe 1. Harkitse ihokarvojen poistamista bikinilinjan ympäriltä
Tunnet olosi mukavammaksi tietäessäsi, että bikinin pohjasta ei tule karvoja, kun paistat auringossa tai uidat bikinissä. Leikkaaminen ja parranajo ovat yleisiä tapoja päästä eroon niistä, koska ne ovat edullisia ja kivuttomia. Voit myös harkita ihokarvojen poistamista alueelta vahaamalla, jos olet suunnitellut bikinitapahtuman etukäteen.
- Selvittääksesi, mitkä vartalokarvat kannattaa poistaa, laita päälle bikinishortsit ja tutki hiukset, jotka ulottuvat bikinisortin helmasta. Sinun on päästävä eroon tarpeeksi karvoista, jotta bikinisortsit peittävät kaiken riittävästi.
- Jotkut ihmiset haluavat myös poistaa jalka- ja kainalokarvat, jotta he olisivat valmiita käyttämään bikinejä.
Vaihe 2. Kuori iho
Koska bikinin käyttäminen tarkoittaa ihon näyttämistä, sinun on hemmotella ihoasi päivä tai kaksi ennen kuin on aika mennä rannalle tai uima -altaalle. Käytä suihkussa kuohkeaa kuoppaa käsien, jalkojen ja muiden alueiden pintaan tai kuorintakuorinta -aineella. Tämä poistaa kuolleet ihosolut ja tekee ihosta terveen ja kiiltävän.
- Kuori iho hellävaraisin pyörivin liikkein, älä hankaa liian kovaa.
- Älä unohda selkääsi ja muita vaikeasti tavoitettavia kehosi osia. Käytä hankausharjaa päästäksesi saavuttamattomiin paikkoihin.
Vaihe 3. Käytä paksua kosteusvoidetta
Kuorinnan jälkeen levitä suosikki kosteusvoiteesi suojaamaan ihoa kuivumiselta. Iho on pehmeä ja kiiltävä, kun on aika käyttää bikinejä. Vaihtoehtona kosteusvoiteelle voit kookosöljyä tai oliiviöljyä pehmentää ihoasi.
Vaihe 4. Älä unohda aurinkovoidetta
Bikinin käyttäminen tarkoittaa paljon aurinkovoidetta, koska suurin osa kehosta altistuu auringolle. Levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 16 tai korkeampi, viisi tai kymmenen minuuttia ennen auringonottoa ja käytä tarvittaessa uudelleen koko päivän. Runsaan aurinkovoiteen käyttö estää sinua kärsimästä tuskallisista auringonpolttamista ja suojaa auringonpilkkuja ja ihosyöpää vastaan.
- Kokeile vedenpitävää aurinkovoidetta, jos olet menossa uimaan. Sinun on silti haettava uudelleen useammin kuin kerran päivän aikana.
- Jos yrität rusketusta, käytä silti aurinkovoidetta. Aurinkovoide estää sinua polttamasta aurinkoa, mutta se ei voi estää auringon säteitä vaikuttamasta ihoosi. On parempi saada rusketus vähitellen kuin polttaa ensin.
Vaihe 5. Tuo ulompi suojavaatetus
Et ehkä halua altistua auringolle ja muille asioille koko ajan rannalla tai uima -altaalla. Tuo kaunis päällystakki, jota voit käyttää bikinien kerrostamiseen milloin tahansa. Bonuksena nämä vaatteet suojaavat ihoasi auringolta, joten sinun ei tarvitse vaivata koko vartaloasi aurinkovoiteella, jos käytät niitä.
