Terveys

3 tapaa vetää esinahka ilman kipua

3 tapaa vetää esinahka ilman kipua

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Esinahka peittää ja suojaa herkkää, ympärileikkaamatonta peniksen päätä. Useimmat teini -ikäiset ja miehet voivat vetää esinahansa helposti ja kivuttomasti. Kuitenkin, jos esinahan vetäminen aiheuttaa voimakasta kipua tai verenvuotoa, jos sen takana on punoitusta tai turvotusta, soita lääkärillesi välittömästi.

Hyönteisten puremien tunnistaminen: 15 vaihetta (kuvilla)

Hyönteisten puremien tunnistaminen: 15 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Maailmassa on laaja valikoima hyönteisiä, jotka purevat ja pistävät lähestyessään. Mahdollisuudet ovat, olet tai olet tavannut joitakin niistä. Jokaisella hyönteisten puremalla on erilaisia oireita. Se auttaa sinua määrittämään parhaan tavan hoitaa syntyviä oireita ja olla tietoinen mahdollisista vaaroista, jos tunnistat hyönteisten puremat.

3 tapaa hoitaa pilonidal kystat

3 tapaa hoitaa pilonidal kystat

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Oletko koskaan kuullut termistä pilonidal cyst? Lääketieteellisesti pilonidaalinen kysta on luonnoton kyhmy, joka esiintyy pakaran taitoksissa, ja lääkärin tulisi diagnosoida se, jos se alkaa satuttaa tai näyttää tulehduksen merkkejä. Haluatko tietää erilaisia tehokkaita vinkkejä pilonidaalisten kystien hoitoon?

3 tapaa hoitaa baloniitti

3 tapaa hoitaa baloniitti

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Oletko koskaan kuullut balanitis -nimisestä sairaudesta? Itse asiassa balanitis on peniksen pään tulehduksellinen tila, ja jos koet sen, joitakin yleisimpiä oireita ovat kutina, punoitus ja joskus turvotus peniksen pään ympärillä. Tämä lääketieteellinen häiriö voi aiheuttaa epämukavuutta ja joskus kipua virtsatessa, ja se on yleisempi ympärileikkaamattomilla miehillä.

Molluscumin (Molluscum Contagiosum) tunnistaminen: 11 vaihetta

Molluscumin (Molluscum Contagiosum) tunnistaminen: 11 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Molluscum contagiosum on yleinen ihon virusinfektio, joka aiheuttaa pyöreitä, kiinteitä mutta kivuttomia kuoppia, yleensä kynän pyyhekumin kokoisia. Ihon infektio on tarttuva sairaus ja voi levitä ympäröivään ihoon, jos nämä kuoppia naarmutetaan.

Nokkoslehtialtistuksen aiheuttaman ihottuman hoito: 15 vaihetta

Nokkoslehtialtistuksen aiheuttaman ihottuman hoito: 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Onko sinua koskettanut tappava kasvi, nimeltään nokkonen, kun tutkit metsää tai kiipeät mäkeä? Valmistaudu ihottumaan jälkikäteen! Vaikka nokkosen olemassaolo on melko helppo tunnistaa, harvat ihmiset, jotka vahingossa joutuvat kosketuksiin tämän myrkyllisen kasvin kanssa.

3 tapaa hoitaa silsainfektioita lapsilla

3 tapaa hoitaa silsainfektioita lapsilla

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Toisin kuin sen nimi, silsa ei ole matojen aiheuttama sairaus. Sen sijaan infektio, jota kutsutaan myös silsaksi, johtuu sienikasvusta, joka antaa iholle pyöreän, renkaan muotoisen ihottuman. Tämäntyyppinen infektio voi aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa usein lapsiin.

3 tapaa hoitaa kirppu puremia

3 tapaa hoitaa kirppu puremia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos tarkistat koiria ja kissoja kotona tai vaellat vapaa -ajallasi, saatat altistua kirppujen puremille. Nämä eläimet jättävät sitten ihmiskehon ja ruokkivat muita olentoja, mutta jättävät punaisia kuoppia, jotka ovat kutiavia ja ärtyneitä, erityisesti nilkkojen tai jalkojen ympärillä.

Perioraalisen dermatiitin hoito: 8 vaihetta (kuvilla)

Perioraalisen dermatiitin hoito: 8 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Oletko koskaan kuullut sairaudesta, jota kutsutaan perioraaliseksi dermatiitiksi? Yleensä perioraalinen dermatiitti on ihosairaus, joka yleensä esiintyy 15–45 -vuotiailla naisilla, ja sille on ominaista oireet, kuten pienten punaisten ihottumien esiintyminen silmien, nenän ja suun ympärillä.

3 tapaa poistaa helmiäisen peniksen papulit

3 tapaa poistaa helmiäisen peniksen papulit

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Pearly penis papules, jotka tunnetaan lääketieteellisesti nimellä hirsuties papillaris genitalis, ovat pieniä kuoppia urospuolisen peniksen pään ympärillä, jotka yleensä ilmestyvät murrosiän jälkeen. Yleensä nämä kuoppia esiintyy 1-2 siistillä rivillä ja vaikka ne voivat näyttää sukupuolielinten syyliä, ne ovat itse asiassa vaarattomia tai mahdollisesti tarttuvia, eikä niitä tarvitse poistaa.

Kuinka voittaa rintakipu (nuorille): 15 vaihetta

Kuinka voittaa rintakipu (nuorille): 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jos olet teini -ikäinen tyttö, saatat kokea rintojen arkuutta. Rinnat tuntuvat kipeiltä, koska kehosi muuttuu ja uusia hormoneja tulee ulos. Vaikka tätä kipua voi olla vaikea hallita, voit vähentää kipua useilla tavoilla. Kyseiset tavat ovat tehdä pieniä muutoksia elämäntyyliisi ja ottaa lääkkeitä.

3 tapaa unohtaa ex, joka ottaa neitsyytesi nuorena

3 tapaa unohtaa ex, joka ottaa neitsyytesi nuorena

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Eroaminen jonkun kanssa on vaikeaa. Pienille lapsille tunteet voivat olla niin voimakkaita ja hallitsemattomia, että eroaminen tuntuu maailmanlopulta. Kaikki tämä sattuu vielä enemmän, jos entinen puoliso on se, joka otti neitsyytesi. Seksin harrastaminen ensimmäistä kertaa on ikimuistoinen ja ehkä unohtumaton hetki.

Kuinka olla heikko ihminen (kuvilla)

Kuinka olla heikko ihminen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Tunnetko itsesi usein masentuneeksi? Katsotko aina alas? Vai onko heikko olo? Lähes kaikki tuntevat itsensä heikoiksi jossain vaiheessa, mutta oppimalla tunnistamaan ja voittamaan heikkoudet sinusta tulee vähemmän taakka ystävillesi ja perheellesi.

5 tapaa työskennellä tasapainoisen opiskelun aikana

5 tapaa työskennellä tasapainoisen opiskelun aikana

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Aikuisena sinun on täytettävä erilaisia velvoitteita. Sinun on työskenneltävä, maksettava laskut, huolehdittava kotitaloudesta, puolisosta ja lapsista. Työn lisäksi ehkä haluat palata yliopistoon saavuttaaksesi paremman elämän. Vaikka työskentely opiskelun aikana ei ole helppoa, voit täyttää velvollisuutesi tasapainoisesti olemalla tahdikas, tekemällä hyviä suunnitelmia ja hankkimalla tukea lähimmäisiltäsi.

3 tapaa luoda positiivisia työsuhteita

3 tapaa luoda positiivisia työsuhteita

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Työsuhteilla on tärkeä rooli uran rakentamisessa ja työtyytyväisyyden saavuttamisessa. Luodaksesi positiiviset työsuhteet, opi kuuntelemaan aktiivisesti työtovereitasi, kommunikoimaan hyvin, kunnioittamaan itseäsi ja muita työssä. Lisäksi sinun on tehtävä kompromisseja ja tutustuttava työtovereihisi henkilökohtaisesti.

6 tapaa lämmittää makuuhuoneesi

6 tapaa lämmittää makuuhuoneesi

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

On monia tapoja, joilla voit yrittää lämmittää makuuhuoneen tunnelmaa. Sisustuksen vaihtaminen, fantasioiden tutkiminen tai pienten asioiden tekeminen, kuten uusien alusvaatteiden ostaminen, voi auttaa pitämään rakkauselämäsi mielenkiintoisena.

Kuinka meditoida kolmatta silmää: 14 vaihetta (kuvilla)

Kuinka meditoida kolmatta silmää: 14 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kolmas silmä tai sisempi silmä on energiakeskus keskellä otsaa, jota biologiassa kutsutaan käpyrauhaseksi. Monet uskovat, että aktivoitu kolmas silmä antaa mahdollisuuden nähdä ja tuntea esineitä tai energioita. Meditointi kolmannella silmällä, joka tunnetaan nimellä trataka, on paras tapa aktivoida kolmannen silmän chakra (ajna chakra) tai energiakeskus, joka antaa sinulle mahdollisuuden tuntea ja ymmärtää poikkeuksellisia asioita.

4 tapaa käyttää salaisuutta

4 tapaa käyttää salaisuutta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kiitetty DVD "The Secret" on onnistunut saamaan miljoonat ihmiset yrittämään parantaa elämäänsä heijastamalla ajatuksia, jotka heijastavat haluamaansa elämää, ja kehittämällä positiivisia asioita elämässään. Mutta mieli yksin ei tee paljon toiveidesi toteuttamisessa.

Kuinka tietää kuinka paljon unta tarvitset: 15 vaihetta

Kuinka tietää kuinka paljon unta tarvitset: 15 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

En tiedä kuinka monta kertaa meitä on kehotettu varmistamaan, että saamme riittävästi unta. Tämä neuvo alkaa siitä, että lapsi valmistautuu kouluun, urheilija valmistautuu suurpeleihin tai aikuinen kamppailee elämän stressien ja terveysongelmien kanssa.

4 tapaa lisätä rintojen kokoa luonnollisesti

4 tapaa lisätä rintojen kokoa luonnollisesti

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Oletko tyytymätön luonnolliseen rintojesi kokoon, mutta et halua käyttää rahaa ja aikaa leikkaukseen? Et ole yksin. Nykyään monet naiset alkavat kokeilla luonnollisia tapoja suurentaa rintoja ilman leikkausta. Vaikka näistä menetelmistä saadut tulokset eivät ole kovin havaittavia verrattuna implanttimenetelmään, kärsivällisyydellä eri ratkaisujen kokeilussa voidaan saavuttaa kohtalainen kasvu.

Kuinka lopettaa puhuminen liikaa (kuvilla)

Kuinka lopettaa puhuminen liikaa (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Onko sinua usein pyydetty olemaan hiljaa? Puhutko usein ajattelematta ja kadut lopulta sanomasi? Tuntuuko sinusta, että päässäsi on niin paljon ääniä ja haluat tietää, miten voit sammuttaa ne? Hyvä uutinen on, että kuka tahansa voi olla hiljaa-se vaatii vain aikaa ja kärsivällisyyttä.

3 tapaa lievittää silmäkipua

3 tapaa lievittää silmäkipua

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Silmäkipu voi johtua monista asioista, mutta yleisin syy on silmien rasitus liiallisesta käytöstä. Silmät voivat jännittyä, koska työskentelet hämärässä huoneessa, ajat pitkiä aikoja, älä käytä silmälaseja tarvittaessa tai tuijotat yhteen suuntaan liian kauan (kuten tietokoneen näyttöä).

5 tapaa vähentää alkoholin vaikutuksia

5 tapaa vähentää alkoholin vaikutuksia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Yritätkö vähentää alkoholin vaikutuksia ennen kotoa poistumista, vai oletko jo nauttinut Budweiseria ja konjakkia? Haluatko päästä ohi tuon aamun krapulan, joka usein houkuttelee sinua juomaan uudelleen päästäksesi eroon päänsärkystä? Kuten monet asiat elämässä, avain alkoholin vaikutusten vähentämiseen on valmistelu ja sääntely.

Savun poistaminen nenästä: 9 vaihetta (kuvilla)

Savun poistaminen nenästä: 9 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Temppua savun poistamiseksi nenästä sikaria nautittaessa kutsutaan "retrohalingiksi". Näin sikarin mausta voi nauttia täydellisesti. Voit myös yrittää puhaltaa savua nenästäsi, kun hengität savuketta, höyryä tai vesipiippua. Hengitä aluksi sikaria ja paina kieleäsi suun kattoa vasten, jotta savu voi puhaltaa nenääsi kohti.

Kuinka toteuttaa detoksifikaatio -ohjelma: Mitkä ovat hyödyt?

Kuinka toteuttaa detoksifikaatio -ohjelma: Mitkä ovat hyödyt?

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Ehkä olet törmännyt erilaisiin menetelmiin kehon puhdistamiseksi tai puhdistamiseksi ja haitallisten toksiinien poistamiseksi. Kannattajat väittävät, että säännöllisellä puhdistuksella voi olla hyötyä yleiselle terveydelle, kuten energisemmälle, nukkumiselle ja painonpudotukselle.

3 tapaa hoitaa anemiaa

3 tapaa hoitaa anemiaa

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Jos olet hyvin väsynyt tai erittäin väsynyt, sinulla voi olla anemia. Anemia on tila, joka ilmenee, kun punasolujen määrä kehossa ei riitä tukemaan normaalia kehon toimintaa. Jos haluat selvittää, onko syynä se, että keho ei tuota tarpeeksi punasoluja, kehon tuhoamia punasoluja tai jokin muu sairaus, mene lääkärin tarkastettavaksi.

3 tapaa voittaa masennus

3 tapaa voittaa masennus

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Masennus saa sinut ajattelemaan maailman loppua, mutta se ei ole sitä. Masennus on vakava ongelma, jos se jätetään yksin, koska se voi pilata elämäsi. Älä anna masennuksen tarttua sinuun. Selviydy masennuksesta noudattamalla näitä ohjeita. Jos ajattelet lopettaa elämäsi, soita heti apua Soita heti hätäkeskukseen.

Kuinka toteuttaa todelliset mahdollisuutesi (kuvilla)

Kuinka toteuttaa todelliset mahdollisuutesi (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Jokaisella ihmisellä, rodusta, sukupuolesta tai muista ominaisuuksista riippumatta, on hämmästyttävä kyky toteuttaa potentiaalinsa: tuntea itsensä luottavaiseksi, onnelliseksi ja täydeksi. Vaikka tämä tehtävä ei ole helppo, on olemassa joitakin konkreettisia vaiheita ja muutoksia, joita voit tehdä sen toteuttamiseksi.

Steriilien käsineiden käyttäminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Steriilien käsineiden käyttäminen: 11 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ihmiset, jotka työskentelevät terveydenhuollon alalla, käyttävät säännöllisesti steriilejä käsineitä ja heidän on tiedettävä, kuinka käyttää niitä oikein. Käsineiden asianmukainen käyttö voi estää tartuntatautien leviämisen ja leviämisen sekä potilaille että hoitohenkilökunnalle.

4 tapaa tietää, oletko humalassa

4 tapaa tietää, oletko humalassa

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Saatat olla humalassa, mutta et ehkä. Se, että tiedät, oletko humalassa, auttaa sinua ymmärtämään, pitäisikö sinun ajaa autoa vai ei - tai saatat tehdä itsesi tyhmäksi. Siellä on paljon hämmentävää tietoa; katso yksinkertainen opas alla olevasta selityksestä.

4 tapaa estää bakteeri -infektioita

4 tapaa estää bakteeri -infektioita

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Bakteeri-infektioiden vaikutus vaihtelee lievästä vaikeaan, voi olla jopa hengenvaarallinen. Tämä infektio voi hyökätä potilaan ihoon, vereen, elimiin tai suolistoon. Potilaiden määrä, jotka tarvitsevat bakteereja tappavia antibiootteja, kasvaa joka vuosi, ja myös tämän infektion kuolleisuus kasvaa.

Kuinka poistaa vettä korvista: 13 vaihetta (kuvilla)

Kuinka poistaa vettä korvista: 13 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Ihmiset tuntevat usein veden pääsemisen korviin uinnin tai uimisen jälkeen, etenkin kesällä. Vesi korvassa on epämiellyttävää, jos sitä ei poisteta tai se ei tule ulos itsestään, voit kehittää tulehdusta, ärsytystä tai tulehdusta ulkokorvassa ja korvakäytävässä, joka tunnetaan myös nimellä Swimmer's Ear.

5 tapaa laihtua 4 päivässä

5 tapaa laihtua 4 päivässä

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Nopea laihtuminen vaatii sitoutumista terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan. Tyypillisesti 3500 kalorin vähentäminen vähentää painoa noin 0,45 kg. Tämä päivittäinen suunnitelma auttaa sinua laihtua 4 päivän kuluessa ja kehittää tavan, joka johtaa painonpudotukseen 0,45-0,9 kg viikossa.

Kuinka olla hyvä tarkkailija: 10 vaihetta (kuvilla)

Kuinka olla hyvä tarkkailija: 10 vaihetta (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Hyvät tarkkailutaidot voivat olla erittäin hyödyllisiä. Jos olet hyvä tarkkailija, sinusta voi tulla herkempi henkilö, parempi työntekijä ja kriittisempi kansalainen. Kokeile joitain alla olevista ehdotuksista tullaksesi paremmaksi tarkkailijaksi.

Kuinka kertoa, liittyykö vasemman käden kipu sydänkohtaukseen

Kuinka kertoa, liittyykö vasemman käden kipu sydänkohtaukseen

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Kipu vasemmassa käsivarressa voi johtua useista olosuhteista lihaskivusta sydänkohtaukseen. Kaikki epänormaalit ihot, pehmytkudokset, hermot, luut, nivelet ja vasemman käsivarren verisuonet voivat aiheuttaa kipua. On helppo tehdä johtopäätös "

Kuinka parantaa ryhtiä nukkuessa (kuvilla)

Kuinka parantaa ryhtiä nukkuessa (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Huono asento vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen ja häiritsee unen mukavuutta. Sen lisäksi, että krooninen kipu laukaisee lihasjännitystä, estää verenkiertoa ja saa kaulan tuntumaan kipeältä, se voi aiheuttaa emotionaalista jännitystä.

Kuinka lievittää happamat refluksi nostamalla sänkyä

Kuinka lievittää happamat refluksi nostamalla sänkyä

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Hapan refluksi tapahtuu, kun vatsa ei voi sulkeutua ja happo virtaa takaisin ruokatorveen, mikä ärsyttää sen limakalvoa ja aiheuttaa tämän seurauksena hapon refluksi. Yksi parhaista tavoista estää tämä tapahtumasta on nostaa sänky joko sängyn nousuputkella tai terapeuttisella tyynyllä, joista molemmista keskustellaan täällä.

Kuinka lopettaa pissaaminen housuissasi naurattaessa: 14 vaihetta

Kuinka lopettaa pissaaminen housuissasi naurattaessa: 14 vaihetta

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Virtsaa vapauttavaa ilmiötä yskiessäsi, nauraessasi tai aivastaa kutsutaan stressinkontinenssiksi. Se on yleisempää naisten kuin miesten keskuudessa. Virtsan tahaton vapautuminen voi tapahtua myös juoksemisen, raskaiden esineiden nostamisen tai muun fyysisen toiminnan yhteydessä, joka lisää painetta virtsarakkoon.

3 tapaa vähentää peräpukamia

3 tapaa vähentää peräpukamia

Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01

Peräpukamat tai paalut kehittyvät, kun peräsuolen alueen suonet turpoavat ja suurenevat. Sisäiset peräpukamat ovat yleensä kivuttomia, vaikka ne vuotavat, mutta ulkoiset peräpukamat ovat yleensä kivuliaita ja kutiavia. Onneksi tästä lähtien sinulla on monia tapoja pienentää peräpukamia.

Kuinka tuntea itsesi täyteen (kuvilla)

Kuinka tuntea itsesi täyteen (kuvilla)

Viimeksi muokattu: 2025-06-01 06:06

Ei vain sen jälkeen, kun olet syönyt kiinalaista ruokaa - mutta myös sen jälkeen, kun olet syönyt "mitä tahansa", tunnin kuluttua olet jälleen nälkäinen! Miksi? No, muutamalla kätevällä temppulla ja täyttämällä kaappisi oikeilla tuotteilla et enää koskaan tunne nälkää!