Sairastuneen lapsen saaminen voi olla huolestuttavaa, varsinkin kun hän oksentaa eikä voi pitää sitä sisällä. Rauhoitu kuitenkin. Oksentelu ei yleensä ole vakava ongelma. Yleensä voit hoitaa näitä oireita kotona, kunnes ne ovat täysin ohi. Jos ongelma kuitenkin muuttuu monimutkaisemmaksi, kroonisemmaksi tai siihen liittyy muita oireita, hakeudu lääkärin hoitoon.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Lasten hoito kotona
Vaihe 1. Varmista, että lapsesi pysyy nesteytettynä
Oksentamisen aikana menetetään paljon kehon nesteitä. Sinun pitäisi yrittää pitää lapsesi nesteytettynä, kun sinulla on näitä oireita. Vesi on paras valinta, mutta myös monet muut juomat voivat lisätä nesteen saantia kehossa.
- Kannusta lasta imemään nestettä hieman 10 minuutin välein (jos mahdollista). Yritä laittaa juoma hänen viereensä aina.
- Anna vain kirkkaita juomia. Jotkut happamat tai kuohuviinit, kuten inkivääri -ale ja limonadi, voivat myös auttaa.
- Jäätelö, popsicles, italialainen jää ja muut jääpohjaiset astiat voivat korvata nesteet. Tämän herkun tulee perustua jäädytettyyn veteen, ei jäätelöön (kiinteä maito aiheuttaa usein vatsakipuja). Vaikka nämä herkut eivät saisi olla suuri nesteen saanti, monet lapset nauttivat näistä herkuista mielellään. Lisäksi koska he eivät pysty nielemään näitä ruokia, he juovat niitä yleensä vatsaan turvallisemmin. #*Keitto voi myös auttaa nesteytyksessä. Valitse kirkkaat tai liemipohjaiset keitot. Vältä tomaatti-, peruna- ja kermakeittoja. Keitot, kuten klassinen kana -nuudelikeitto, ovat täydellinen valinta.
- Ole varovainen energiajuomien kanssa. Tämä juoma sisältää vettä, elektrolyyttejä ja maistuu hyvältä, mutta se on myös erittäin tiivistetty. Tällä vauhdilla asiat voisivat vain pahentua. Lasten nesteytysnesteet tai vesi ovat yleensä parempia.
Vaihe 2. Jos lapsi oksentaa aktiivisesti, älä anna kiinteää ruokaa 24 tuntiin
Tällä hetkellä lapset eivät saa syödä kiinteää ruokaa. Käytä elektrolyyttiliuoksia lapsille ja pyydä suosituksia lastenlääkäriltäsi. Tarjoa myös jotain gelatiinia, sokerivettä ja pihvejä kiinteiden elintarvikkeiden sijaan.
- Useimmat lapset, jotka oksentavat aktiivisesti, eivät myöskään halua syödä.
- Jotkut lapset todella haluavat syödä, kun heillä on pahoinvointi; ne sekoittavat yleensä vatsakrampit nälkäkipuihin. Jos lapsellasi on tämä tapa, ole varovainen ja varo.
Vaihe 3. Vältä voimakkaita hajuja ja muita pahoinvoinnin laukaisijoita
Jotkut lapset (ja ihmiset yleensä) huomaavat, että hajut aiheuttavat pahoinvointia. Ruoka- ja ruoanlaittohajut, hajuvedet, savukkeet, lämpö, kosteus ja välkkyvät valot voivat pahentaa pahoinvointia. Tämä vaihtelee kuitenkin henkilöstä toiseen. Jos lapsesi valittaa, varmista, että huone on mukava ja hyvin valaistu, eikä se voi tunkeutua voimakkailta hajuilta ulkopuolelta.
Vaihe 4. Anna lapsen levätä
Yleensä pahoinvointia tuntevat lapset tuntevat myös olevansa melko uneliaita. Joskus lapset kuitenkin jättävät tämän oireen huomiotta, jos he pitävät hauskaa tai ovat sitoutuneet toimintaan. Joistakin lapsista tulee jopa hieman hyperaktiivisempia, kun he ovat sairaita. Muista kuitenkin, että liiallinen liikunta voi pahentaa oireita.
Vaihe 5. Kysy apteekistasi käsikauppalääkkeistä
Parempaa pahoinvointia auttavat käsikauppalääkkeet. Monet käytettävissä olevista vaihtoehdoista eivät kuitenkaan ole turvallisia lapsille. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista suosituksia käsikauppalääkkeistä, jotka voivat lievittää lapsesi vatsakipua. Muista noudattaa kaikkia pakkauksessa olevia ohjeita, kun annat lääkettä.
Vaihe 6. Anna tavallista ruokaa
24 tunnin kuluttua voit alkaa antaa lapsellesi kiinteää ruokaa, jos oksentelu on lakannut. Ruoat, joilla on vähemmän makua tai koostumusta, on helpompi säilyttää vatsassa.
- Monet lastenlääkärit suosittelivat BRAT -ruokavaliota. Se tarkoittaa banaania (banaani), riisiä (riisi), omenakastiketta (omenakastiketta) ja paahtoleipää (paahtoleipää). Näiden elintarvikkeiden uskotaan olevan helpommin sulavia, mikä antaa suolille mahdollisuuden levätä ja toipua. Nykyaikaiset lastenlääkärit kokevat, että tästä ruokavaliosta puuttuu ravinteita parantumiseen. Kuitenkin ensimmäisinä päivinä lapsesi sairastumisen jälkeen BRAT -ruokavalio voi auttaa. Näitä ruokia on helpompi syödä pahoinvoinnin vuoksi. Yritä ruokkia lapsellesi näitä ruokia. Päivän tai kahden jälkeen jatka normaalia terveellistä ruokavaliota, joka on täynnä hiilihydraatteja, hedelmiä ja vihanneksia.
- Gelatiini (kuten Jello) ja keksejä on myös helpompi syödä lapsille. Jos hän voi syödä näitä ruokia, kokeile viljaa, hedelmiä ja suolaisia/proteiinipitoisia ruokia.
- Ruokia, jotka sisältävät paljon rasvaa ja mausteisia ruokia, tulee välttää, koska ne voivat pahentaa oireita. Älä yritä antaa kiinteää ruokaa ennen kuin kuusi tuntia sen jälkeen, kun lapsi on lopettanut oksentamisen.
Tapa 2/2: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Tiedä, milloin lääketieteellistä apua tarvitaan
Pahoinvointi on yleensä seurausta lievästä sairaudesta tai flunssasta eikä vaadi lääkärinhoitoa. Tietyissä tilanteissa sinun on kuitenkin varattava aika lastentarvikkeesi kanssa.
- Lapsen tulee mennä lääkäriin, jos oksentelu kestää yli 24 tuntia tai alle 12 -vuotiaalla lapsella 12 tuntia.
- Vauvat tai pienet pikkulapset ovat alttiimpia kuivumiselle kuin vanhemmat lapset. Kuorsaavat vauvat, jotka oksentavat jatkuvasti, tarvitsevat lääkärin apua paljon nopeammin kuin teini -ikäiset. Jos lapsellasi ilmenee kuivumisen merkkejä, kuten kuivia huulia, ei kyyneleitä itkien, heikkoutta tai huimausta tai vähentynyttä virtsaamista/toimintaa, vie hänet lääkäriin.
- Jos lapsesi oksentaa verta tai uloste on verinen, vie hänet välittömästi päivystykseen. Nämä voivat olla merkkejä vakavasta sairaudesta.
- Jos lapsellasi on korkea kuume, johon liittyy oksentelua tai ripulia, tai hänellä on voimakas vatsakipu, hänen on mentävä lääkäriin.
- Jos lapsesi ei voi pitää nesteitä alhaalla, hän tarvitsee IV: n nesteytykseen tai reseptin pahoinvointia ja oksentelua varten. Jos uskot, että se johtui jostakin hänen syömästään, sinun pitäisi viedä hänet lääkäriin ruokamyrkytyksen tai jonkin ikävän sairauden vuoksi.
Vaihe 2. Tarkista lapsesi fyysisesti
Jos hän ei pysty edelleen nielemään ruokaa, tarkista hänet. Lääkäri hyödyntää perustutkimushistoriaansa ja suorittaa testejä. Lääkäri kysyy myös syötävistä lääkkeistä ja lapsen terveydentilasta. Tilasta riippuen lapselle on ehkä suoritettava lisätestejä, kuten verikokeita.
Vaihe 3. Kysy lääkkeistä
Lääkäri voi ehdottaa tiettyjen lääkkeiden antamista oksentelun hoitoon. Kysy kysymyksiä annoksesta ja sivuvaikutuksista.
- Useita lääkkeitä käytettiin aiemmin hyökkäysten pysäyttämiseen tai hidastamiseen. Näitä lääkkeitä ovat pahoinvointia, ahdistusta ehkäisevät lääkkeet ja joskus rauhoittavat lääkkeet.
- Ennaltaehkäisevän hoidon tarkoituksena on vähentää tai hoitaa oksentelua ja ripulia. Tätä hoitoa suositellaan yleensä, jos lapsi sairastuu usein.
Vaihe 4. Harkitse stressinhallintakoulutusta
Jos lapsellasi on usein vaikeuksia niellä ruokaa, stressi voi olla ongelma. Stressinhallintakoulutus voi auttaa käsittelemään tärkeimpiä oksentelua aiheuttavia tekijöitä.
- Stressinhallintakoulutus auttaa henkilöä ymmärtämään stressireaktion varhaiset merkit. Rentoutustekniikat, kuten syvät hengitysharjoitukset, opetetaan yleensä ensin. Terapeutti voi myös opettaa lapsellesi käyttäytymisstrategioita stressin vähentämiseksi.
- Jos olet kiinnostunut lasten stressinhallintahoidosta, keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi lähettää lähetteen terapeutille. Voit myös löytää terapeutin vakuutusyhtiösi kautta.
Vaihe 5. Kokeile ravitsemusterapiaa
Ravitsemusterapia näyttää, mitä lapsesi on syönyt, tavoitteena etsiä oksentelua mahdollisesti aiheuttavia ruokia. Yleensä rekisteröity ravitsemusterapeutti työskentelee kanssasi ja lapsesi kanssa löytääkseen heidän erityistarpeisiinsa sopivan ateriasuunnitelman. Keskustele lääkärisi kanssa tästä ravitsemushoidosta. Hänen pitäisi voida suositella ravitsemusterapeuttia sinulle ja lapsellesi.
Vinkkejä
- Kannusta lepoaikoja ja hiljaisia toimintoja, kuten katsomista, väritystä tai kirjojen katsomista.
- Jos lapsesi haluaa oksentaa keskellä yötä, pidä suuri muovikulho yöpöydällään, jotta hänen ei tarvitse juosta kylpyhuoneeseen.
- Peitä pinnat, kuten sängyt ja sohvat, vanhoilla pyyhkeillä. Jos lapsesi oksentaa, et ole niin surullinen.
