Selkänne kohti maalia, paikallaan, puolustajan avulla saat täydellisen keskityksen. Toivo ei ole menetetty. Pelistä aina Wayne Rooneyyn monet pelaajat käyttävät yläpotkuja kääntääkseen kauniin syötteen pelottavaksi vastustajalle, mikä tekee siitä erittäin kauniin ammuntaprosessin. Voit oppia yläpuolen potkun perusteet itse, sekä oppia oppimaan sen oikein ja etsiä oikeat mahdollisuudet jalkapallo -otteluissa.
Vaihe
Osa 1/3: Perusteiden oppiminen
Vaihe 1. Käännä kehosi kohti palloa, johon haluat lyödä
Jos haluat tehdä yläpotkun oikein, sinun on pohjimmiltaan pudotettava vastakkaiseen suuntaan ja potkittava pallo pään yli, vastakkaiseen suuntaan kuin asema. Se voi olla odottamatonta ja näyttävää, kun se tehdään oikein, koska teet sen katsomalla toisin.
Pään yläpuolella tapahtuva potku tapahtuu yleensä rangaistusalueen sisällä, saatuaan ristin tai keskityksen, maalintekomahdollisuudessa. Pelaajat tekevät tämän potkun harvoin. Tämä toiminto ei ole yleinen monille pelaajille, mutta se voi olla laukaus, joka on suoritettava kerrallaan
Vaihe 2. Potki vahvimmalla jalalla
Aloita yläpotku taittamalla polvi ei-hallitsevalle jalallesi ja tue maata hallitsevalla jalalla. Mitä korkeammalle voit taittaa polven ei-hallitsevalle jalallesi, sitä parempi, koska se auttaa sinua saamaan vauhtia, joka tarvitaan hallitsevan jalan nostamiseen ja potkimiseen hyvin.
Riippuen siitä, missä olet kentällä ja kuinka lähellä olet palloa, voit potkia jommallakummalla jalalla, mutta sinun täytyy hypätä sillä jalalla, jolla potkitte
Vaihe 3. Pudota pää ja takaisin alas
Kun nostat jalkojasi, pudota kehosi taaksepäin saadaksesi vauhtia, aivan kuten väistäessäsi palloa ja pudottamalla vartaloa taaksepäin osuaksesi maahan. Varo pudottamasta päätäsi liian nopeasti tai pudottamasta kehoasi kokonaan. Keskity pallon potkimiseen ja koskettamiseen, älä pudota liian nopeasti.
Muista "Matriisin" kohtaus, jossa Neo yrittää väistää luoteja putoamalla taaksepäin. Näin olet, mutta nopeammin
Vaihe 4. Nosta potkijalkaasi, kun alat pudota
Kun pudotat, "melo" jalkasi, laske ei-potkiva jalka alas alas kohti maata ja nosta potkimiseen käytetty jalka, jota käytettiin hyppäämiseen, kohti palloa potkua varten.
Tämä jalkatyö on syy, miksi tämä potku saa nimensä käyttämällä heikkoa jalkaansa työntövoimana ja ajaen sinua potkimaan taaksepäin
Vaihe 5. Potkaise palloa
Käytä jalkasi takaosaa kovaan potkuun, jos mahdollista, kohdista pallo suoraan päähäsi ja taakse. Ihannetapauksessa potkaise pallon sivua niin, että se menee kohti maalia, ei pallon alaosaa, koska se lähettää potkun ilmaan.
On erittäin vaikeaa lyödä palloa puhtaasti yläpuolella, minkä vuoksi tätä laukausta käytetään vain improvisaationa hyökkäysliikkeessä viime hetkellä. Pidä katseesi pallossa ja yritä saada paras kosketus
Vaihe 6. Valmistaudu
Aseta kädet sivuille estääksesi putoamasta ja tartu itseesi avaamalla kätesi mahdollisimman leveäksi lievittääksesi painetta selän ja jalkojen pudotessa. Varo, ettet ole liian nopea pudottaessasi taaksepäin,
Jotkut pelaajat haluavat pudota sivulle sen sijaan, että putoisivat suoraan taaksepäin. Harjoittele joitakin yläpuolen potkuja ja tunnista, mikä asema sopii sinulle ja myös siitä, miten pelaat
Osa 2/3: Harjoittele huolellisesti
Vaihe 1. Harjoittele vain ruoholla
Selän pudottaminen potkuja harjoitettaessa voi olla vaaraksi sinulle. Vähentääksesi mahdollisuuksiasi loukkaantua, harjoittele vain nurmikolla loukkaantumisriskin pienentämiseksi. Pudottaminen suoraan takaisin sora- tai betonilattialle satuttaa vain sinua. Tämä ei ole sisäjalkapallo.
Vaihe 2. Harjoittele itsesi kiinni ottamista ja putoamista kunnolla
Jos aiot tehdä yläpuolen potkuharjoituksen, varmista, että pystyt saamaan itsesi kiinni huolellisesti ja harjoittele kädet sivulle, jotta et putoa nopeasti. Harjoittele tätä, kunnes voit tehdä sen ajattelematta.
Vaihe 3. Vietä enemmän aikaa perusasioiden harjoitteluun
Yläpuolinen potku täydentää jalkapallo -osaamistasi, mutta se ei ole tekniikka, jota on harjoiteltava säännöllisesti. On hyvä harjoitella yläpuolella olevia potkuja harjoituksesi lopussa, mutta käytä enemmän aikaa jalkojesi käsittelyyn, potkimiseen palloon ja jalkapallotaitojesi kehittämiseen.
Vaihe 4. Kutsu joku auttamaan sinua syöttämään pallo
On vaikea harjoitella yläpuolella potkua yksin, koska se vaikeuttaa potkimista. Kutsu ystäviäsi antamaan sinulle kulku useista suunnista ja harjoittele, jotta saat hyvän kosketuksen tarvitsematta käyttää sitä ensin. Tämän suuntaisia potkuja on erittäin vaikea suorittaa, joten tämä potku on tarkoitettu vain keskitason ja edistyneille pelaajille pelin parantamiseksi.
Jos sinulla ei ole ystävää harjoitellaksesi, yritä pomppia pallo kovalle alustalle niin, että se pomppii takaisin sinua kohti, tai yritä tehdä siitä osa taikapallorutiinia
Osa 3/3: Suolaruiskun käyttö ottelussa
Vaihe 1. Katso, mihin syötti tulee ensin
Kilpailussa mahdollisuus käyttää polkupyöräpotkua on hyvin pieni. Potket palloa näkemättä, todennäköisesti menetät sen, vahingoitat vastustajaa tai epäonnistut kokonaan. Kun olet rangaistuslaatikossa, katso avoimia ystäväpaikkoja.
Jos kumpikaan niistä ei ole auki, yritä hallita palloa ja päästä ohi vastapuolen puolustajat tai avaa tilaa lisää ammuntatilaa varten. Pienellä kosketuksella voit ohjata pallon yläpuolella olevan pallon avulla ja pallon lentämisen jälkeen voit tuottaa voimakkaan potkun
Vaihe 2. Pysy linjan sisällä
Useimmat yläpotut tapahtuvat vastustajan ruudun sisällä, kun joukkueesi pitää palloa ja yrittää tehdä maalia. Joka kerta kun menet syvemmälle vastustajan alueelle ja yrität tehdä maalia, katso vastustajan puolustusta ja varmista, että vastustaja on edelleen sinun ja maalin välillä.
Vaihe 3. Pysy avoimena vastustajille
Jos löydät oikean asennon yläpuolelle, varmista, että vastustajasi puolustajat eivät estä sinua tehdessäsi sitä. Yläpuolinen potku on potku, joka nostaa jalkasi ylös, on hyvä mahdollisuus potkia vahingossa vastustajaa ja saada kortti. Vältä rikkomuksia nostamalla jalka liian korkealle.
Vaihe 4. Käytä mahdollisimman paljon voimaa
Kun aiot potkia, varmista, että pallo on suoraan takanasi. On parempi mitata potkun tarkkuus, jos näet, mihin maali on menossa, ja koskettamalla palloa kohdistaaksesi sen maaliin. Yläpuolinen potku on yllätys ja voimakas laukaus, mikä tarkoittaa, että sinun on kyettävä lyömään sitä niin lujaa kuin voit ja päästä se vastustajan maaliin.
Vinkkejä
- Valmistaudu, kun kaadut lujaa taaksepäin. Vähentääksesi kipua, yritä laskeutua puolellesi sen sijaan, että kaadu selkä suorana.
- Pidä selkä suorana potkiessasi palloa.
Pidä vastustajan tavoite aina mielessä ja varmista, ettet työnnä itseäsi johonkin, mitä et voi tehdä - voit vetää lihaksia tai vahingoittaa nivelsiteitä.
