Vaikka huulet ovat turvonneet haavasta, ne ovat alttiita infektiolle toipumisprosessin aikana. Pidä turvonnut huulet puhtaina ja yritä sitten hoitaa turvotusta kylmillä ja lämpimillä pakkauksilla. Jos et tiedä, mikä aiheuttaa turvonneet huulet, tai jos epäilet allergista reaktiota tai infektiota, varmista, että näet heti lääkärin.
Vaihe
Osa 1/3: Reagointi vakaviin olosuhteisiin
Vaihe 1. Reagoi allergisiin reaktioihin nopeasti
Jotkut huulten turvotustapaukset johtuvat reaktiosta allergiaan, joka voi olla hengenvaarallinen. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos et ole koskaan kokenut mitään tällaista ennen, huulet ovat turvoksissa, turvotus vaikuttaa hengitykseesi tai jos kurkku on turvonnut. Jos olet aiemmin reagoinut vastaavaan allergiaan ja tiedät, että se on lievä oire, ota antihistamiini ja pidä astmalääkitys tai epinefriiniruisku käden ulottuvilla.
- Jos reaktiosi johtuu hyönteisten puremasta, hakeudu välittömästi hätäapuun.
- Jos olet epävarma huulten turvotuksen syystä, noudata varotoimia allergisten reaktioiden varalta. Useimmissa tapauksissa allergisen reaktion syytä ei koskaan löydetä.
- "Lievät" turvotetut huulet voivat kestää jopa useita päiviä. Ota yhteys lääkäriin, jos huulten turvotus ei häviä muutaman päivän kuluttua.
Vaihe 2. Hoida suun tulehduksia
Jos sinulla on rakkuloita, huuliherpesä tai turvotusta huulillasi tai jos sinulla on flunssan kaltaisia oireita, sinulla voi olla suun infektio, joista yleisin on herpes simplex -virus. Ota yhteys lääkäriin saadaksesi diagnoosin ja reseptin viruslääkkeille tai antibiooteille. Niin kauan kuin sinulla on suun infektio, älä koske huulillesi, suutele, harrasta suuseksiä äläkä jaa ruokaa, juomaa tai pyyhkeitä muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 3. Varaa aika lääkärillesi, jos et tiedä huulten turvotuksen syytä
Jos et tiedä huulten turvotuksen syytä, mene lääkäriin selvittämään syy. Tämä on tärkeää, jos turvotus ei parane muutaman päivän kuluttua. Tässä muutamia asioita, jotka voivat olla syynä:
- Vaikea turvotus keskellä raskautta voi olla merkki preeklampsiasta. Pre-eklampsia on vakava sairaus, joten varmista, että näet heti lääkärin.
- Masennuslääkkeet, hormonihoidot ja verenpainelääkkeet voivat aiheuttaa turvotusta.
- Sydämen vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta ja maksan vajaatoiminta aiheuttavat yleensä turvotusta, joka leviää laajemmin, ei vain huulille.
Vaihe 4. Tarkista päivittäin sen aiheuttama turvotus ja kipu
Jos huulten turvotus jatkuu kahden tai kolmen päivän kuluttua, mene lääkäriin. Jos turvotuksen aiheuttama kipu lisääntyy yhtäkkiä, mene lääkäriin.
Osa 2/3: Turvonnut huulten hoito kotona
Vaihe 1. Puhdista turvonnut huulialue
Kun huulet ovat turvoksissa ja kivuliaita, ne ovat alttiita haavaumille. Pyyhi huulet varovasti vedellä ja tee se useita kertoja päivässä tai aina kun huulet ovat likaiset. Älä nypi huulten ihoa tai hankaa niitä voimakkaasti.
- Jos huulet turpoavat leikkauksen jälkeen, varsinkin jos putoat, päästä eroon bakteereista antiseptisellä aineella.
- Jos huulet turpoavat lävistyksen jälkeen, noudata niiden lävistäjän ohjeita. Älä laita lävistystä päällesi ja ota se pois, kun sinun ei tarvitse. Pese kätesi ennen kuin käsittelet lävistystä.
- Älä puhdista haavaa hankaavalla alkoholilla, mikä vain pahentaa turvotusta.
Vaihe 2. Pidä viileää tavaraa päivänä, jolloin saat haavan
Kääri jääpalat pyyhkeeseen tai käytä pakastimesta poistettua jääpakkausta. Aseta haluamasi jääpussi varovasti turvonneille huulille. Tämä vähentää äskettäin tapahtunutta haavan turvotusta. Muutaman tunnin kuluttua kylmä ei yleensä ole enää kovin tehokas, paitsi kivun vähentämisessä.
Jos sinulla ei ole jääpaloja, jäädytä lusikka 5–15 minuuttia ja aseta lusikka turvonnutta huulia vasten. Vaihtoehtoisesti voit myös imeä jäätelötikkuja
Vaihe 3. Vaihda lämpimiin pakkauksiin
Kun ensimmäinen turvotus on hoidettu, lämpimät lämpötilat voivat auttaa turvotuksen palautumisessa. Kuumenna vesi, kunnes se saavuttaa riittävän korkean lämpötilan, mutta ei silti liian kuuma koskettavaksi. Kasta pyyhe veteen ja purista sitten ylimääräinen vesi pois. Aseta lämmin pyyhe huulillesi 10 minuutiksi. Toista prosessi tunnin välein, useita kertoja päivässä tai kunnes turvotus on vähentynyt.
Vaihe 4. Käytä kipulääkkeitä
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat lääkkeitä, jotka vähentävät kipua ja turvotusta. Jotkut yleisimmin käytetyistä lääkkeistä ovat asetaminofeeni, ibuprofeeni ja naprokseeni.
Vaihe 5. Pidä itsesi nesteytettynä
Juo runsaasti vettä pitääksesi huulet nesteytettynä ja estääksesi myös halkeilevan tai voimakkaamman huulten turvotuksen.
Vaihe 6. Suojaa huulet huulirasvalla tai huulirasvalla
Molemmat asiat kosteuttavat huulia, joten huulet eivät kokene voimakkaammin tai kuivuvat.
- On monia tapoja tehdä oma huulirasva. Yritä tehdä se yhtä suurilla kookosöljyllä, oliiviöljyllä ja raastetulla mehiläisvahalla ja lisää muutama tippa eteeristä öljyä, jotta saat pehmeän tuoksun.
- Hiero huulet hyppysissä kookosöljyllä tai aloe vera -geelillä.
- Vältä kamferia, mentolia tai fenolia sisältäviä balsameja. Käytä vaseliinia maltillisesti, koska se voi aiheuttaa terveysongelmia, jos sitä käytetään suurina määrinä, ja siitä johtuva kosteus huulilla ei välttämättä lisää.
Vaihe 7. Pidä huulet peittämättöminä ja paineettomina
Paine voi pahentaa haavaa ja lisätä kipua rajusti. Yritä pitää turvonnut alue koskettamatta mitään muuta ja varmista, että alue voi vastaanottaa ilmaa.
Jos tunnet kipua ruoan pureskelun aikana, toipuminen kestää kauemmin. Muuta ruokavalion koostumusta useilla erilaisilla terveellisillä elintarvikkeilla, jotka on murskattu ja myös proteiinipirtelöillä, ja juo sitten nämä elintarvikkeet oljen avulla
Vaihe 8. Hyväksy terveellinen ruokavalio
Vältä ruokia, jotka ovat suolaisia ja sisältävät paljon natriumia, koska tällaiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa turvotusta. Yleensä ruokavalio, jolla on riittävä vitamiini- ja proteiinikoostumus, voi auttaa toipumaan.
Vältä happamia ruokia, koska ne voivat aiheuttaa kipua
Osa 3/3: Leikattujen tai halkaistujen huulten hoito
Vaihe 1. Tutki hampaat ja huulet haavan saamisen jälkeen
Jos suu kolahtaa, tarkista suun haavaumat. Jos hampaasi löystyvät, mene hammaslääkäriin mahdollisimman pian. Jos huulissa on syvä viilto, mene lääkäriin. Lääkäri voi ommella haavan kiinni, joten arpia ei ole, tai sinulle voidaan antaa jäykkäkouristus.
Vaihe 2. Puhdista bakteerit suolavedellä
Liuota yksi ruokalusikallinen (15 ml) suolaa yhteen kuppiin (240 ml) lämmintä vettä. Kasta puuvillapyyhe tai pyyhe lämpimään veteen ja pyyhi leikkaus varovasti huulillesi. Aluksi se aiheuttaa kipua, mutta tämä voi estää tartuntariskin.
Vaihe 3. Levitä kylmiä ja kuumia pakkauksia
Kuten edellä on kuvattu, jääkuutiot tai pyyhkeeseen kääritty jääpakkaus voivat vähentää turvotusta loukkaantumispäivänä. Kun ensimmäinen turvotus on ohi, vaihda lämmin, märkä pyyhe verenkierron ja palautumisen stimuloimiseksi. Aseta kummatkin pakkaukset huulille 10 minuutiksi ja jätä huulet tunnin ajaksi, ennen kuin kiinnität ne uudelleen pakkauksella.
Vinkkejä
- Mainitut menetelmät toimivat yleensä melkein mihin tahansa turvotukseen riippumatta siitä, aiheuttaako se lävistyksiä tai repeämiä.
- Antibioottiset voiteet voivat estää infektion jakautuneessa huulessa ja voivat myös hoitaa bakteerien aiheuttamia infektioita. Ne eivät kuitenkaan käsittele virusinfektioita (kuten herpes), voivat ärsyttää joidenkin ihmisten ihoa ja voivat olla haitallisia nieltynä. Kysy lääkäriltäsi, ennen kuin käytät sitä.
Varoitus
- Jos huulet ovat edelleen turvoksissa kahden viikon kuluttua, hakeudu lääkärin hoitoon. Sinulla voi olla infektio tai muu vakava sairaus.
- Koska niitä on mahdollista niellä, vähittäiskauppiailta ostettavat voiteet ja yrttilääkkeet voivat olla haitallisia. Ei ole vankkaa näyttöä siitä, että arnika- tai teepuuöljy voisi auttaa, ja teepuuöljy voi aiheuttaa erittäin vakavia riskejä nieltynä.
