Pulssipaine on systolisen ja diastolisen paineen välinen ero, joka näytetään yleensä kahdella verenpainetta kuvaavalla numerolla (esimerkiksi 120/80). Ylin numero (suurempi arvo) on systolinen paine, joka edustaa valtimoiden painetta, kun sydän lähettää verta, kun se supistuu (syke). Alempi luku (joka on pienempi arvo) on diastolinen paine ja edustaa valtimoiden painetta supistusten (sydämenlyönnien) välillä. Tämä mittaus auttaa määrittämään, onko sinulla sydän- ja verisuoniongelmia, kuten aivohalvaus. Pulssipaine määritetään kahdesta arvosta (systolinen ja diastolinen), jotka mitataan verenpainetta mitattaessa.
Vaihe
Osa 1/2: Verenpaineen mittaaminen
Vaihe 1. Mittaa verenpaineesi
Perinteiset verenpaineen mittaukset voidaan tehdä verenpaineen mittauslaitteilla, stetoskoopeilla ja analogisilla verenpainemittarilla. Näiden työkalujen käyttäminen vaatii harjoittelua, opetusta ja kokemusta. Jotkut ihmiset menevät apteekkiin mittaamaan verenpainettaan automaattisella mittauslaitteella.
- Kun ostat kotisi verenpainemittaria, varmista, että mansetti (joka sopii käsivarteen) sopii tiukasti käteen, näyttö on helppolukuinen ja edullinen. Monet vakuutustuotteet voivat auttaa sinua ostamaan tämän työkalun. Useimmat näistä työkaluista toimivat automaattisesti. Kiinnitä mansetti, paina käynnistyspainiketta ja odota tulosten näyttämistä.
- Pysy kaukana sokerista, kofeiinista ja ylimääräisestä stressistä ennen verenpaineen mittaamista. Nämä kolme asiaa nostavat verenpainetta niin, että tulokset eivät ole tarkkoja.
- Jos haluat silti mitata verenpaineesi kotona, tee se kolme kertaa peräkkäin varmistaaksesi, että tulokset ovat oikein. Varmista, että istut mukavasti, rentoina ja että mitattava käsi on sydämen tasolla tai lähellä sitä.
- Muista, että kaikki koneet on kalibroitava. Laitteen tarkkuuden määrittämiseksi tarkista lääkärisi klinikka kerran vuodessa ja vertaa tuloksia lääkärin mittauslaitteeseen.
Vaihe 2. Kirjaa diastoliset ja systoliset numerosi
Esimerkiksi verenpaineesi on 110/68. Tallenna tämä numero muistikirjaan tai matkapuhelimeen, jotta voit seurata verenpaineen muutoksia.
Verenpaine voi vaihdella koko päivän, joten on myös hyvä mitata se koko päivän ajan (ota se kaksi tai kolme viikkoa saadaksesi tarkat tulokset) ja keskiarvo
Vaihe 3. Vähennä systolinen luku diastolisesta numerosta saadaksesi pulssipaineen
Vähennä esimerkissä 110 x 68 niin, että pulssipaineesi on 110-68 = 42.
Osa 2/2: Mittaustulosten tulkinta
Vaihe 1. Tarkista, ovatko pulssipaineen tulokset turvallisella alueella
Vaikka ihmisillä on hieman erilaiset pulssipaineet iän ja sukupuolen erojen vuoksi, lääketieteen maailma on perustanut yleisesti hyväksytyn perusasteikon.
40 mmHg, pulssipaine numerolla 40 tarkoittaa normaalia, kun taas 40-60 on terveellä alueella
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriin, jos pulssipaineesi ylittää 60 mmHg
Yli 60 pulssin painetta pidetään riskitekijänä sydän- ja verisuonitaudeille, kuten aivohalvaukselle, ja yleisille sydän- ja verisuoniongelmille, kuten verenpaineelle. Erittäin korkea pulssipaine voi tarkoittaa, että sydämen venttiilit eivät toimi normaalisti estääkseen veren takaisinvirtausta eivätkä sydämesi pumppaa verta tehokkaasti eteenpäin (venttiilin regurgitaatio).
- Eristetty systolinen hypertensio ilmenee, kun verenpaine nousee yli 140 ja diastolinen paine pysyy suhteellisen samana (alle 90 mmHg). On monia lääkkeitä, joita lääkärit voivat määrätä tämän tilan hoitoon.
- Fyysinen ja emotionaalinen stressi aiheuttaa usein merkittävän pulssipaineen nousun. Stressi voi lisätä pulssin painetta merkittävästi.
Vaihe 3. Soita lääkärillesi, jos pulssipaine on alle 40 mmHg
Alle 40: n pulssipaine voi ilmaista sydämen, joka ei toimi kunnolla. On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa tämän ongelman.
- Aortan regurgitaatio tapahtuu, kun aorttaventtiilillä on ongelmia, jotka johtuvat veren takaisinvirtauksesta vasempaan kammioon. Tämä alentaa diastolista painetta. Jos sinulla on tämä tila, tarvitset leikkausta.
- Sydämen vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta, diabetes mellitus ja plasmanatriumin puute voivat aiheuttaa alhaisen verenpaineen. Käy lääkärissä tarkan diagnoosin saamiseksi.
