Terveys
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos haluat tietää, kuinka olla friikki, sinun on pidettävä huoli siitä, että muut ihmiset eivät tunne olonsa epämukavaksi ja käyttäytyvät yleensä oudosti. Jos et halua olla kummajainen, mutta etsit tietoa, joka tekee ihmisistä outoja, olet tullut oikeaan paikkaan.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vältät kädenpuristusta, koska kämmenet ovat aina märät? Ovatko sukat ja kengät aina haisevat ja märät? Oletko hämmentynyt hikeen tahroista vaatteissasi? Jos tämä ongelma on ilmennyt sinulle, tiedä, ettet ole yksin. Onneksi on olemassa useita tapoja estää liiallinen hikoilu, jotta se ei vahingoita luottamustasi ja häiritse elämääsi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos haluat mitata kehon lämpötilaa, käytä menetelmää, joka antaa tarkimmat tulokset. Imeväisille ja alle 5 -vuotiaille lapsille tarkin tapa on peräsuolen mittaus (peräsuolen kautta). Lapsille ja aikuisille suun kautta (suun kautta) tehdyt mittaukset ovat erittäin tarkkoja.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Keholla on kaksi tapaa päästä eroon toksiineista, nimittäin munuaisten ja ihon kautta. Myrkyt poistuvat iholta hikoilun kautta, ja siksi ihmiset käyttävät höyrysaunoja. 5–20 minuutin höyrysaunan jälkeen iho alkaa hikoilla ja huuhtelee kehosta myrkkyjä, jolloin sinusta tuntuu ja näyttää terveemmältä.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Aromaterapiaa on käytetty vuosisatojen ajan rentouttamaan ja virkistämään kehoa ja jopa parantamaan vaivoja. Uiminen aromaterapialla tarjoaa useita etuja kerralla, kuten mielen rauhoittamisen, ihon kosteuttamisen ja kehon virkistämisen. On useita tapoja liota aromaterapiassa, vaikka sinulla olisi herkkä iho.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos sinun on läpäistävä huumetesti lyhyellä varoitusajalla, ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä, on se, että testaustekniikka on niin kehittynyttä, että perinteiset tavat huijata sitä, esimerkiksi suolaamalla suolaa virtsanäytteeseen tai käyttämällä väärennettyä virtsaa, ovat erittäin helppo havaita.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos aiot tehdä huumetestin ehtona hyväksyä työsi tai tiedät, että yritys, jossa työskentelet säännöllisesti, tekee äkillisiä huumetestit, saatat haluta puhdistaa kehosi niin, että olet valmis testiin. Ainoa tapa pitää järjestelmäsi puhtaana marihuanasta on tietenkin olla polttamatta tai käyttämättä marihuanaa ollenkaan.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Patologinen uhkapeli ihmisessä sisältää kyvyttömyyden hallita uhkapeliriippuvuuttaan, mikä johtaa psykologisiin, taloudellisiin, ammatillisiin ja oikeudellisiin ongelmiin. Uhkapelit voivat aktivoida aivojen palkitsemisjärjestelmän, kuten mikä tahansa muu riippuvuus, mikä tekee riippuvaiselle erittäin vaikeaksi lopettaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos käytät laittomia huumeita, saatat haluta poistaa ne järjestelmästäsi - esimerkiksi läpäistä virtsatestin tai lopettaa lääkkeen ottamisen kokonaan. Kaikentyyppiset lääkkeet voidaan poistaa kehosta lähes samalla tavalla: lisäämällä nesteen saantia ja terveellisiä ruokia, päästä eroon myrkkyistä detox -juomilla ja harjoittamalla lääkkeiden toksiinien muuttamista hikoksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Oletko niin riippuvainen animesta (japanilaisista animaatioelokuvista), ettet voi lopettaa sen katsomista joka päivä? Voit alkaa käyttää rahaa digitaalisiin monipuolisiin levyihin (digitaaliset monipuoliset levyt tai DVD -levyt), mangaan (japanilaiset sarjakuvat), toimintahahmoihin ja anime -sopimuksiin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Riippuvuuden voittaminen, mukaan lukien riippuvuus metamfetamiinista, voi olla erittäin väsyttävää sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Tämä vaatii vakavaa sitoutumista, ja saatat tarvita paljon tukea prosessin aikana. Metamfetamiiniriippuvuuden voittaminen kestää kauan ja voi aiheuttaa ei -toivottuja vieroitusoireita (oireita, jotka ilmenevät huumeiden käytön lopettamisen yhteydessä).
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka marihuana ei olekaan niin koukuttava ja terveydelle haitallinen kuin muut laittomat kemikaalit, tähän vaaralliseen tapaan on varmasti helppo päästä. On kiistatonta, että tämä tapa aiheuttaa paljon haittaa päivittäisille toiminnoille, sosiaalisille vuorovaikutuksille ja fyysisille kyvyille.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Huumeiden testaus on joskus ainoa este, joka vaikeuttaa fyysisesti ja henkisesti terveiden ihmisten menestymistä. Huumetestien tulokset voivat estää päteviä työnhakijoita saamasta töitä tai lisätä olemassa olevia oikeudellisia ongelmia. Jos epäilet, että karvatupetesti suoritetaan, älä panikoi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Voit pureskella huuliasi pakollisesti tai purra automaattisesti huuliasi, kun olet hermostunut. Kuten kynsien poimiminen tai liiallinen vilkkuminen, huulten pureminen voi olla jotain, mitä teet alitajuisesti, kun koet stressiä, joka vaatii pistorasian.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos olet stressaantunut ja haluat tupakoida, voit tehdä yksinkertaisen tupakkapiipun hedelmäpalasta kaivamalla kaksi reikää vartaalla tai kynällä. Voit myös luoda monimutkaisemman tupakkaputken käyttämällä vesipulloa ja puhdasta pistorasiaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Elämän monet paineet vaikeuttavat meitä rentoutumasta. Riippumatta siitä, mitä toimintaa olet, on aina tapa rentoutua ja rauhoittaa mielesi. Yritä varata aikaa arjen kiireen väliin nauttiaksesi ansaitsemastasi rentoutumisesta. Vaihe Menetelmä 1/3:
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Mindfulness -meditaatio on yksi kolmesta päätyypistä. Kaksi muuta meditaatiokäytäntöä ovat mindfulness -meditaatio ja ohjattu meditaatio. Mindfulness -meditaation tavoitteena on saada keskittynyt huomio keskittymällä mieleen ja palauttamalla huomio tiettyyn kohteeseen, esimerkiksi kuvaan, hengitykseen, kynttilän liekkiin, sanaan tai lauseeseen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kuristaminen on tärkeää pitää suu puhtaana, koska se voi pestä pois epäterveelliset bakteerit. Gargling ei ole toimintaa, joka tehdään joka päivä ja on monille hauska nähdä. Mutta joka tapauksessa teet tämän yleensä kylpyhuoneessa, eikä kukaan näe.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Paniikkikohtaus on pelottava ja äkillinen kokemus, joka saa sinut tuntemaan, että sinulla on sydänkohtaus, menetät hallinnan tai jopa kuolet. Useimmat aikuiset kokevat vain yhden tai kaksi hyökkäystä elämänsä aikana, mutta monilla muilla on toistuvia paniikkikohtauksia, ja tämä voi olla merkki taustalla olevasta tilasta, jota kutsutaan paniikkihäiriöksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Suolaliuoksella on monia käyttötarkoituksia useisiin terveysongelmiin, kuten kurkkukipuun, lävistäviin haavoihin tai ihoinfektioihin. Parasta on, että tämä ratkaisu voidaan valmistaa minuuteissa sekoittamalla kaksi keittiön ainesosaa. Jatka tämän artikkelin lukemista oppiaksesi saamaan oikea suhde tämän luonnollisen ja tehokkaan ratkaisun tekemiseksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Jos hampaasi ovat löysät ja melkein putoavat, voit yrittää poistaa ne, mutta tuntematta kipua. Voit vähentää kivun todennäköisyyttä löysäämällä hammasta niin paljon kuin mahdollista ennen kuin vedät sen kokonaan, tukahduttamalla hampaan ympärillä oleva tunne ja vähentämällä hampaan poistamisen jälkeen esiintyvää kipua.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Tyrä on sisäelin, joka tarttuu vatsan seinämän aukon läpi joidenkin osien heikkojen vatsalihasten vuoksi. Yleensä tehokkain tapa tyrän hoitoon on leikkaus. Tämä ratkaisu on tärkein vaihtoehto, jonka lääketieteellinen elin suosittelee. Jos sinulla on tyrä, tässä artikkelissa kuvataan joitain asioita, joita voit tehdä itse ennen leikkausta ja sen jälkeen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Ala- tai leuanivelen, nimittäin kasvojen etu- ja alareunan, häiriöille, joita yleisesti kutsutaan nimellä "TMD" (Temporomandibular Joint Disorder), on ominaista kipu, nivelten jäykkyys ja leukaliitoksen ja lihasten rajoitettu liike suu avattaessa ja suljettaessa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kun hammasta poistetaan, ikenet loukkaantuvat. Kumien väärä hoito voi johtaa vakaviin ja tuskallisiin lääketieteellisiin komplikaatioihin. Tarvittavien ennaltaehkäisevien toimenpiteiden ja hoidon (ennen tai jälkeen hampaanpoistotoimenpiteen) tunteminen auttaa helpottamaan sujuvaa paranemista.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Maitohampaiden menetys on tärkeä vaihe lapsille. Jos lapsesi hampaat ovat löysät ja putoavat milloin tahansa, voit kysyä, kuinka voit auttaa häntä. Onneksi meidän on yleensä vain odotettava, kunnes hampaat putoavat itsestään. Jotkut tapaukset vaativat kuitenkin lapsesi viemistä hammaslääkäriin, kuten silloin, kun hammas irtoaa vamman vuoksi tai jos ikenet vuotavat verta yli 15 minuuttia hampaan putoamisen jälkeen.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Hammashermon kipu voi johtua useista syistä, kuten infektioista, vammoista, hampaiden reikiintymisestä, ientaudeista, löysistä täytteistä ja väliaikaisen nivelten toimintahäiriöstä (TMJ). Hammaskipu voi johtua myös erilaisista korvien, poskionteloiden tai kasvojen lihasten ongelmista, ja se on joskus oire sydänkohtauksesta.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kuka tässä maailmassa ei ole koskaan kokenut pistelyä? Itse asiassa huulten tunnottomuus tai pistely on täytynyt kokea kaikille, ja ne voivat yleensä kadota itsestään jonkin ajan kuluttua. Valitettavasti joissakin tapauksissa tunnottomuus ei vähene niin, että se alkaa häiritä potilaan jokapäiväistä elämää.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Lävistettävät olkaimet ovat yleinen ongelma ja erittäin ärsyttävää. Langan pää, joka tarttuu ulos, aiheuttaa kipua, koska se aiheuttaa pieniä viiltoja ja kitkaa ikeniin ja poskiin. Korjataksesi tämän, yritä ensin vähentää epämukavuutta ja korjaa sitten langan asento.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Saatat kokea claret -hampaita, jos ylemmät etuhampaat ulkonevat niin paljon, että ylä- ja alahampaiden välinen rako on erittäin suuri. Kun hampaat puristetaan, on normaalia, että ylemmät etuhampaat ovat alempien etuhampaiden edessä. Epänormaali etäisyys voi kuitenkin aiheuttaa terveysongelmia, kuten kyvyttömyys pureskella ruokaa tai puhumisvaikeuksia.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Monet ihmiset yhdistävät valkoisen värin, jopa hampaiden, terveyteen ja kauneuteen. Jos hampaasi ovat vinot, voit harkita olkaimien käyttöä kosmeettisista tai lääketieteellisistä syistä. Kuitenkin, miten voit päättää, tarvitsetko olkaimia vai ei?
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Repiä huulet voivat olla erittäin kivuliaita. Jos haavaa ei käsitellä oikein, se voi edetä yksinkertaisesta ärsytyksestä suureksi infektioksi, varsinkin jos likaa ja muita vieraita hiukkasia on upotettu haavaan eikä niitä puhdisteta. Tässä artikkelissa kerrotaan sekä siitä, miten haavan verenvuoto pysäytetään nopeasti, että miten suoritetaan lisäkäsittelyjä infektioriskin tai arpeutumisen estämiseksi.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Monet sanovat, että kaunis hymy on paras lisävarusteemme, mutta kaikki eivät ole ylpeitä hampaidensa tilasta. Vaikka housunkannattimia pidetään parhaana tapana suoristaa hampaat, kaikki eivät pidä hammasraudojen metallisesta ulkonäöstä. Onneksi on muitakin tapoja suoristaa hampaasi ilman hammasraudoja;
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaaleanpunaiset ikenet ovat terveitä ikeniä. Terveiden vaaleanpunaisten ikenien saavuttamiseksi hoitoa tarvitaan aivan kuten hiuksia tai ihoa. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten ikenet luodaan ja ylläpidetään säännöllisellä hammashygienialla.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Viisaudenhampaan poisto jättää yleensä suuren reiän ikeniin ja alla olevaan luuhun. Reikä on paikka, jossa juuret olivat alun perin. Joissakin tapauksissa reikä on yhden molaarin kokoinen. Jotkut suun kirurgit ompelevat reiän kiinni. Joskus ompeleita ei kuitenkaan käytetä, ja tällaisissa tapauksissa saatat kohdata hieman vaivaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Kovaan esineeseen lyömisestä johtuvat terävät ja terävät hampaat voivat vahingoittaa kieltä tai posken sisäosaa niin, että se tuntuu erittäin ärsyttävältä. Tämä valitus voidaan voittaa itse tylsentämällä hampaat kynsiviilalla tai hiomalaudalla, mutta tätä menetelmää ei tule tehdä kipeälle hampaalle.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Vaikka ADHD on usein vitsi elokuvissa ja televisiossa, se ei oikeastaan ole hauskaa ADHD -potilaille, jotka todella yrittävät keskittyä vakavaan työhön. Onneksi lieviä tai kohtalaisia ADHD -oireita voidaan usein hallita toteuttamalla käyttäytymis- ja henkisiä strategioita, jotka on suunniteltu lisäämään keskittymistä ja huomiota.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Magneettikuvaus (tunnetaan myös nimellä MRI) käyttää magneettikenttää ja radioaaltoja tuottamaan kuvia kehon sisäisistä elimistä, kudoksista ja rakenteista. MRI voi auttaa lääkäreitä tekemään diagnoosin ja suosittelemaan parhaita hoitovaihtoehtoja tilanteelle.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Joku kutittaa saa uhrin erilaisiin fyysisiin refleksireaktioihin. Uhri voi nauraa, hymyillä, huutaa, itkeä tai tuntea itsensä masentuneeksi. Jotkut pitävät kutituksesta yhdistämistapana, kun taas toiset käyttävät sitä pelottelumuotona. Olipa kyse seksistä tai vitsistä, jonkun kutittaminen on tehokas tapa keventää mielialaa.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Onko sinulla koskaan ollut tuo kiusallinen tunne, joka ei vain jätä mieltäsi, kertoen jatkuvasti, ettet ole rehellinen itsellesi? Ehkä petät itsesi uskomaan, että suhteesi on onnellinen, vaikka se ei olekaan. Tai ehkä rankaiset itseäsi taloudellisista asioista, kun teet kaiken todella hyvin.
Viimeksi muokattu: 2025-01-23 12:01
Oletko koskaan kuullut terveydentilasta, jota kutsutaan fibroideiksi tai kohdun myoomaiksi? Periaatteessa molemmat osoittavat epänormaalia massakasvua naisen kohtuun tai sen ulkopuolelle, ja häiriö voi ilmetä niin kauan kuin nainen on edelleen hedelmällinen.