Jos hampaasi ovat löysät ja melkein putoavat, voit yrittää poistaa ne, mutta tuntematta kipua. Voit vähentää kivun todennäköisyyttä löysäämällä hammasta niin paljon kuin mahdollista ennen kuin vedät sen kokonaan, tukahduttamalla hampaan ympärillä oleva tunne ja vähentämällä hampaan poistamisen jälkeen esiintyvää kipua. Jos et pysty vetämään hampaasi itse, käy hammaslääkärilläsi ja pyydä apua.
Vaihe
Osa 1/3: Hampaiden irrotus ja poisto
Vaihe 1. Syö rapeita ruokia
Voit myös syödä rapeita ruokia, jotka helpottavat hampaiden irtoamista, jotta ne voivat irrota ilman kipua. Syö omenoita, porkkanoita, selleritikkuja tai muita rapeita ruokia hampaiden löystymisen helpottamiseksi.
- Voit ehkä aloittaa syömällä vähemmän rapeita ruokia kivun välttämiseksi. Kokeile aluksi päärynää tai juustoa ja syö sitten rapeampia ruokia.
- Yritä olla nielemättä hampaitasi. Jos sinusta tuntuu, että hampaasi putoavat, kun pureskelet ruokaa, ota ruoka suustasi ja tarkista, onko siellä hampaita.
- Jos hammas niellään vahingossa, ota yhteys lääkäriisi tai hammaslääkäriisi. Lasten nielemät maitohampaat eivät välttämättä aiheuta ongelmia, mutta on parasta kääntyä hammaslääkärin puoleen varmuuden vuoksi.
Vaihe 2. Harjaa ja hammaslanka hampaidesi välissä
Säännöllinen harjaus ja hammaslanka voivat myös helpottaa hampaiden löystymistä ja helpottaa niiden poistamista. Vältä kuitenkin harjaamista tai puhdistamista liian kovaa, muuten tunnet itsesi pahoinvoivaksi. Harjaa ja hammaslankaa tavalliseen tapaan (kahdesti päivässä), jotta hampaat löystyvät ja ne pysyvät terveinä.
- Käytä hammaslankaa hampaiden välissä noin 45 cm: n langalla ja kiedo molemmat päät molempien käsien keskisormien ympärille. Pidä langasta peukalolla ja etusormella.
- Siirrä seuraavaksi hammaslankaa löysien hampaiden välillä edestakaisin. Yritä vetää hammaslankaa niin, että se taipuu löysän hampaan juureen puhdistuksen aikana.
- Voit myös siirtää lankaa ylös ja alas niin, että se hankaa jokaisen hampaan sivuja vasten.
- Käytä lankakahvaa helpottaaksesi pitämistä. Tämän työkalun voi ostaa tavaratalosta.
Vaihe 3. Ravista hampaitasi
Mitä löysempi hammas poistetaan, sitä vähemmän kipua se tuntuu. Voit heiluttaa hampaasi hitaasti sormillasi tai kielelläsi. Varmista, ettet vedä tai työnnä hampaita liian kovaa, kun teet tämän, tai tunnet kipua.
Ravista hampaita varovasti koko päivän ajan, jotta ne löystyvät, jotta ne voidaan helposti poistaa
Osa 2/3: Makuherkkyyden sammuttaminen ja hampaan poistaminen
Vaihe 1. Siemaile jääpaloja
Jää voi auttaa tukahduttamaan tunne tunne ikenissä, joissa hampaat ovat löysät, ja estää kipua hampaita vedettäessä. Voit myös imeä jääkuution hampaan poistamisen jälkeen kivun vähentämiseksi.
- Siemaile jääpalaa juuri ennen hampaan poistamista. Jääkuutioiden pitäisi tukahduttaa alueen tunne ja auttaa välttämään hampaan vetämisen kipua.
- Yritä imeä jääkuutioita koko päivän ajan lievittääksesi kipua hampaanpoiston jälkeen.
- Tee tämä 3-4 kertaa päivässä 10 minuutin ajan.
- Muista antaa jonkin aikaa jääkuutioiden imemisen jälkeen jonkin aikaa. Muuten jää voi vahingoittaa ikenekudosta.
Vaihe 2. Käytä hammasgeeliä tukahduttamaan alueen tunne
Voit myös tukahduttaa ikenen ontelon anestesiageelillä, joka sisältää bentsokaiinia. Tämä vaihe voi olla hyödyllinen, jos vain hampaiden heilutus sattuu edelleen. Levitä pieni määrä geeliä ikenille ennen hampaan vetämistä auttaaksesi makuaistin vaimentamisessa.
- Muista lukea geelin käyttöohjeet ja noudattaa niitä.
- Joitakin esimerkkejä hampaiden geelituotteista ovat Orajel, Hyland's ja Earth's Best.
Vaihe 3. Pidä hammasta steriilillä sideharsolla
Jos sinusta tuntuu, että hammas on riittävän löysä, jotta se voidaan poistaa ilman kipua, käytä steriiliä sideharsoa ja tartu siihen. Melkein pudonnut hampaat on helppo kääntää ja poistaa ilman kipua.
- Jos tunnet kipua hammasta vedettäessä tai jos et voi liikuttaa hammasta kevyesti vetämällä, jatka hampaan irrottamista uudelleen. Muuten saatat kokea kipua, kun vedät hammasta.
- Siirrä hampaita edestakaisin, myös oikealle ja vasemmalle, ja pyöritä samalla vetäessäsi. Tämä menetelmä auttaa vapauttamaan hammaskudoksen, joka on edelleen kiinni ikenissä.
Vaihe 4. Odota 24 tuntia ennen kuristamista
Hampaan poistamisen jälkeen ikeniin muodostuu verihyytymä. Tämä hyytymä on pidettävä paikallaan, jotta hampaan poistohaava voi parantua kokonaan. Älä huuhtele suusi, juo oljen läpi tai tee mitään muuta, mikä vaatii sinua imemään tai kuristamaan voimakkaasti.
- Älä harjaa tai puhdista ikenien välissä tai niiden ympärillä. Voit harjata ja käyttää hammaslankaa muiden hampaidesi välissä, mutta jätä ontelot, jotka putoavat.
- Voit huuhdella suun hitaasti hampaiden harjaamisen ja hammaslangan jälkeen, mutta älä huuhtele voimakkaasti.
- Vältä äärimmäisiä lämpötiloja. Syö pehmeitä ruokia huoneenlämmössä kahden ensimmäisen päivän ajan hampaan poiston jälkeen.
Osa 3/3: Kivun vähentäminen hampaanpoiston jälkeen
Vaihe 1. Paina ikeniä, kunnes verenvuoto lakkaa
Paineen kohdistaminen ikeniin steriilillä sideharsolla hampaan poiston jälkeen voi auttaa vähentämään kipua ja pysäyttämään verenvuodon. Jos ikenne sattuu tai vuotaa verta jonkin verran hampaan poistamisen jälkeen, tee steriili sideharso ja rullaa se ikenionteloon (ontelo ikenessä, josta hampaan juuri on pudonnut).
Paina ikeniä, kunnes verenvuoto lakkaa. Verenvuoto ikenistä pysähtyy muutaman minuutin kuluessa
Vaihe 2. Aseta kostutettu teepussi ikenen aukkoon
Voit myös käyttää märkää teepussia lievittämään kipeitä ikeniä hampaan poiston jälkeen. Liota teepusseja kuumassa vedessä muutaman minuutin ajan, poista ne ja purista ylimääräinen vesi pois. Anna sitten teepussin jäähtyä muutaman minuutin ajan ja levitä se ikenireikään vähentääksesi kipua.
Voit käyttää vihreää teetä, mustaa teetä, piparminttu teetä tai kamomilla teetä lievittää hammassärkyä
Vaihe 3. Käytä kipulääkettä
Jos hammaskipu vaivaa sinua edelleen, voit käyttää sen hoitoon kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia. Muista lukea ja noudattaa lääkkeen pakkauksessa olevia käyttöohjeita.
Vaihe 4. Käy hammaslääkärissä, jos hammasta on vaikea poistaa
Jos löysä hammas on tuskallinen tai et voi vetää sitä itse ulos, soita hammaslääkäriisi ja varaa aika. Hammaslääkärit voivat poistaa hampaita nukutuslääkkeiden avulla, joten et tunne kipua.
