Hickey on pohjimmiltaan mustelma, joka syntyy imemällä tai puremalla ihoa, kunnes ihon alla olevat verisuonet puhkeavat. Vaikka nämä ilmeiset”rakkauden puremat” eivät aiheuta haittaa, arvet ovat joskus vaikeasti piilotettavia ja voivat olla kiusallisia sinulle. Kuten muutkin mustelmat, hickey voi mennä pois tai parantua viikossa tai kahdessa. Kuitenkin, jos hoidat hickeyä nopeasti, paranemisprosessi voi olla nopeampi. Tietäen kuinka hoitaa hickyäsi ja piilottaa se, voit tuntea itsesi luottavaisemmaksi ja näyttää parhaalta.
Vaihe
Osa 1/3: Hickeyn hoito ensimmäisten 48 tunnin aikana
Vaihe 1. Valitse kylmäpuristusmenetelmä, jota haluat noudattaa
Voit käyttää jäätä tai kylmää pakkaa, mutta varmista, että peität sen pyyhkeellä. Voit myös laittaa metallisen lusikan pakastimeen ja asettaa lusikan takaosan suoraan hickey -alueeseen.
Vaihe 2. Levitä hickylle kylmä pakkaus
Viileä lämpötila voi hoitaa mustelmia vähentämällä turvotusta ja hidastamalla verenkiertoa. Levitä kylmiä pakkauksia 10–20 minuuttia useita kertoja päivässä.
- Saat parhaan tuloksen asettamalla kylmän pakkauksen ensimmäisten 24-48 tunnin aikana hickey -saannin jälkeen.
- Kun olet puristanut hickeyä 10–20 minuutin ajan, poista jääpakkaus ja anna hickeyn levätä 10 minuuttia ennen kuin jäähdytä se tarvittaessa.
Vaihe 3. Vältä traumat
Jotkut toiminnot voivat aiheuttaa mustelmien turvotusta (mukaan lukien hickey), joten paranemisprosessi kestää kauemmin. Vältä ensimmäisten 48 tunnin aikana hickeyn saamisen jälkeen "traumaattisia" toimintoja, kuten:
- Kuuma suihku
- Liota kuumassa vedessä
- Laastarin käyttö
- Alkoholijuomien kulutus
Osa 2/3: Betan hoito 48 tunnin jälkeen
Vaihe 1. Vaihda lämpimiin pakkauksiin
Kylmät pakkaukset ovat todella tehokkaita vain ensimmäisten 48 tunnin aikana. Kun olet käyttänyt kylmää pakkaa hickey -laitteellesi 48 tunnin ajan, sinun on vaihdettava lämpimään pakkaukseen seuraavaa hoitoa varten.
- Jää (tarkemmin sanottuna kylmä lämpötila) voi parantaa murtuneita verisuonia, mutta lämpö voi lisätä alueen verenkiertoa. Siksi lämmin pakkaus auttaa parantumisprosessia ja veren imeytymistä.
- Käytä kuumavesipulloa tai lämmitystyynyä, joka voidaan lämmittää mikroaaltouunissa.
- Älä käytä lämpöhoitoa tai pakkaa yli 20 minuuttia. Et voi myöskään tehdä hoitoa tai pakata, jos sinulla on diabetes tai huono verenkierto.
Vaihe 2. Hiero hickeyn kärsimää osaa
Kuumien pakkausten lisäksi hieronta teennäinen voi lisätä verenkiertoa vaurioituneelle alueelle. Yleisimpiä hickey -hieronnan tapoja ovat hickin hierominen käsillä tai painamalla sitä esimerkiksi:
- Harjaa hampaasi jäykillä harjaksilla
- Sulje kynä
- Peitä huulipunan tai huulirasvan putki
Vaihe 3. Käsittele ihoa
Kylmät kompressit, kuumat pakkausmateriaalit ja ihon hieronta voivat auttaa parantamaan olemassa olevia hickeys. Sinun on kuitenkin pidettävä huolta ihostasi, jotta mustelma tai hickey voivat kadota nopeammin. Itse asiassa mikään ihonhoito ei voi antaa välittömiä tuloksia, mutta ihonhoito voi nopeuttaa paranemisprosessia ja poistaa hickey -merkit. Joitakin yleisesti käytettyjä ihonhoitotuotteita ovat:
- Aloe vera geeli
- Arnica -voide tai -geeli
- Voide peräpukamien hoitoon (esim. Valmiste H)
- C-, E- ja K -vitamiinilisät
- mustikkauutteen tuotteet
- Bromelain tuotteet
Osa 3/3: Betan piilottaminen
Vaihe 1. Laske hiukset alas
Jos sinulla on pitkät hiukset, voit antaa hiusten pudota ja antaa niiden pudota peittämään niskan tai hartioiden. Kaikilla ei kuitenkaan ole tarpeeksi pitkiä hiuksia piilottaakseen hickey. Onneksi, jos sinulla ei ole pitkiä hiuksia, on vielä paljon vaihtoehtoja piilottaa hickey.
Vaihe 2. Levitä meikkiä
Kun käydään läpi hickeyn paranemisprosessia, voit peittää sen niin, että hickey ei ole liian ilmeinen. Kokeile peitevoidetta, meikkivoidetta ja/tai jauhetta peittääksesi hickeysi.
- Valitse meikkituotteet huolellisesti vastaamaan tuotteen väriä luonnolliseen ihonväriisi.
- Jos ehdottoman välttämätöntä, voit piilottaa hickey levittämällä hammastahnaa hickey. Tämä menetelmä on tehokas vain, jos ihon sävy on vaalea. Lisäksi hammastahnan käyttö ei ole yhtä tehokasta kuin meikin käyttö.
Vaihe 3. Piilota hickey
On monia nopeita ja helppoja tapoja piilottaa hickey riippuen normaalisti pukeutumisestasi ja tilanteesta/kellonajasta. Tärkeintä on, että sinun on piilotettava hickkeysi tavalla, joka ei herätä kenenkään huomiota. Kokeile piilottaa hikkisi yllään:
- Kipsi/side
- Vaatteet kauluskauluksella
- Kauluspaita
- Huivi
- Huppari (huppari)
- Leveä ja paksu kaulakoru
