Melasma on krooninen ihosairaus, joka aiheuttaa kasvojen ihon värimuutoksia. Melasma esiintyy yleensä ruskeina, mustina tai sinertävänharmaina laikkuina ylä poskissa, ylähuulessa, otsassa ja leuassa. Suurimmat syytekijät ovat hormonaaliset muutokset ja auringonvalo, joten tehokkain ja pitkäkestoisin hoito on syyn vähentäminen tai poistaminen. Monet naiset kokevat melasman raskauden aikana, ja tässä tapauksessa melasma häviää luonnollisesti synnytyksen jälkeen.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Päästä eroon melasmasta reseptilääkkeillä
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi
Keskustele lääkärisi kanssa hormonaalisista muutoksista ja voiteista, joita voit yrittää päästä eroon melasmasta ennen ihotautilääkärin vastaanottoa. Melasmahoitoa pidetään valinnaisena, eikä se välttämättä kuulu vakuutuksen piiriin. Joten selvitä kaikenlaisten hoitojen ja menettelyjen kustannukset etukäteen.
Vaihe 2. Lopeta lääkkeiden käyttö, jotka voivat aiheuttaa melasmaa
Tietyt lääkkeet, kuten ehkäisypilleri ja hormonikorvaushoito, voivat vaikuttaa hormoneihin ja laukaista melasman. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta lopettaa tämä lääke.
Vaikka raskaus on yleisin melasmaan liittyvä tila, sen tiedetään myös esiintyvän lääkkeiden ja hormonien vaikutusten vuoksi. Raskauden jälkeen suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja hormonikorvaushoito ovat kaksi muuta pääasiallista syytä. Voit lopettaa sen käytön tai korvata sen toisella tuotteella selvittääksesi, haalistuuko melasma itsestään sen jälkeen
Vaihe 3. Vaihda hormonikorvaushoitoa
Yleensä hormonikorvaushoitoa ei voida lopettaa. Mieti, miksi käytät hormonikorvaushoitoa määrittääksesi, voitko lopettaa annoksen tai pienentää sitä. On kuitenkin olemassa tapoja muuttaa hoitoa niin, että melasman mahdollisuuksia voidaan vähentää. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia.
- Aloita hormonikorvaus yöllä. Jos teet sen aamulla, aurinko paistaa päivän aikana maksimoiden melasma -riskin. Aikataulun muuttaminen iltaan voi helpottaa tätä ongelmaa.
- Kerma- ja laastarihoidot voivat olla vähemmän melasmaa aiheuttavia kuin oraaliset hoidot.
- Pyydä lääkäriäsi antamaan sinulle pienin mahdollinen annos.
Vaihe 4. Pyydä lääkäriltäsi reseptiä hydrokinonivoidetta varten
Vaikka jotkin tätä ainesosaa sisältävät hoidot voidaan ostaa ilman reseptiä, ihotautilääkäri tai yleislääkäri voi määrätä vahvemman version, joka on tehokkaampi ihon vaalentamisessa.
- Hydrokinonia on saatavana kerman, voiteen, geelin tai nestemäisessä muodossa. Hydrokinoni estää ihon kemiallisen prosessin, joka on vastuussa melaniinin muodostumisesta, koska melaniini aiheuttaa tummaa ihon pigmenttiä, ja myös melasmaan liittyvän tumman pigmentin määrää voidaan vähentää.
- Reseptilääkekinonin pitoisuus on yleensä 4%. Yli 4%: n hydrokinonipitoisuuksia ei yleensä määrätä ja ne ovat vaarallisia. Suuret hydrokinonipitoisuudet voivat aiheuttaa okronoosia, joka on pysyvä ihon värimuutos.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa sekundaarisesta ihon vaalentamisesta
Vaikka hydrokinonia käytetään ensimmäisenä hoitona useimmissa tapauksissa, ihotautilääkäri saattaa haluta määrätä toissijaisen ihon vaalentavan aineen tehostamaan vaikutusta.
- Tretinoiini ja kortikosteroidit ovat kaksi yleisimmin käytettyä toissijaista hoitoa. Molemmat voivat nopeuttaa kehon ihosolujen irtoamista ja korvaamista. Jotkut ihotautilääkärit määräävät jopa kolmoisvoiteita, jotka sisältävät tretinoiinia, kortikosteroideja ja hydrokinonia yhdessä kaavassa.
- Toinen vaihtoehto on atsaleiinihappo tai kojiinihappo, joka hidastaa tummentavien pigmenttien tuotantoa.
Menetelmä 2/3: Päästä eroon melasmasta ammattitaitoisilla toimenpiteillä
Vaihe 1. Kokeile kemiallista kuorimista
Kemialliset kuorinnat ovat toimenpiteitä, joissa käytetään glykolihappoa tai vastaavaa kemiallista hioma -ainetta kuorimaan melasmasta kärsivän ihon ulompi kerros.
- Iho levitetään nestemäisellä kemikaalilla, joka aiheuttaa lievää polttavaa tunnetta. Kun yläkerros irrotetaan, uusi, melasmaton iho tulee näkyviin. Tämä menettely ei kuitenkaan estä melasmaa, jos et käsittele sitä aiheuttavaa hormonaalista tasapainoa.
- Vaikka glykolihappo on yksi yleisimmin käytetyistä vaihtoehdoista, toinen yleinen vaihtoehto on trikloorietikkahappo, etikan kaltainen kemikaali. Tämä kemiallinen kuorinta on hieman kivuliaampi jälkikäteen, mutta on loistava vaihtoehto vakaviin melasma -tapauksiin.
Vaihe 2. Keskustele mikrodermabrasiosta ja dermabrasiosta
Tämän hoidon aikana ihon ylempi kerros kuoritaan hitaasti ja korvataan puhtaalla, melasmattomalla iholla.
- Dermabrasion ja microdermabrasion ovat lääketieteellisiä toimenpiteitä, jotka pohjimmiltaan kuorivat ihon pintakerroksen hioma -aineella. Dermabrasion -toimenpiteen aikana hienoja kiteitä hierotaan iholle. Nämä kiteet ovat riittävän hankaavia poistamaan kuolleet ihosolut ja poistamaan melasmasta kärsivän ihon.
- Yleensä voit suorittaa noin viisi toimenpidettä, joista kukin on kahden tai neljän viikon välein. Voit myös valita hoidon neljän tai kahdeksan viikon välein, jos melasman syytä ei ole hoidettu.
Vaihe 3. Ole varovainen laserhoitojen kanssa
Vaikka jotkut laserhoidot voivat auttaa poistamaan melasmasta kärsivän ihon, jotkut voivat itse asiassa pahentaa sitä. Käsittele laserhoitoa vain, jos sen suorittaa pätevä ammattilainen. Etsi korjaava tai vähäinen kaksoislaserhoito, joka kohdistuu vain ihon pinnalla olevaan pigmenttiin.
Pienten laserhoitojen kustannukset ovat yleensä kalliita, joskus jopa 10 miljoonaa rupiaa tai enemmän. Muista, että saatat tarvita kolme tai neljä hoitoa kolmen tai kuuden kuukauden aikana
Vaihe 4. Kokeile hoitoa verihiutalepitoisella plasmalla
Tätä hoitoa varten elimistöön ruiskutetaan plasmaa, jota on rikastettu parantumisen edistämiseksi. Tämä on kokeellinen toipuminen, mutta ei vielä täysin ymmärretty. Alustavat todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että tämä plasma ei voi vain hoitaa melasmaa, vaan myös estää sen tulevan takaisin.
Tapa 3/3: Päästä eroon melasmasta kotihoidoilla ilman reseptiä
Vaihe 1. Suojaa iho auringolta
Levitä laajakirjoista aurinkovoidetta ja ryhdy muihin toimenpiteisiin ihon suojaamiseksi auringolta. Tämä voi estää melasman ilmaantumisen ja vähentää melasman pahenemisen riskiä.
- Levitä aurinkovoidetta 20 minuuttia ennen kotoa poistumista. Etsi aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai enemmän, ja harkitse yhtä ravintoainetta, kuten sinkkiä, terveelle iholle.
- Voit myös kokeilla "kaksinkertaista" aurinkovoidetta. Levitä SPF 15 aurinkovoidetta SPF 30 aurinkovoiteen alle saadaksesi paremman suojan.
- Käytä leveäreunaista hattua ja suuria silmälaseja kasvosi suojaamiseksi. Jos melasma on erittäin vakava, kannattaa harkita pitkähihaista paitaa ja pitkiä housuja. Yritä välttää suoraa auringonvaloa mahdollisimman paljon.
Vaihe 2. Rauhoitu
Stressi voi pahentaa hormonaalista epätasapainoa, ja jos syy on hormonaalinen epätasapaino, stressin vähentäminen voi auttaa melasmassa.
Jos sinulla on vaikeuksia rauhoittua, kokeile tekniikoita, kuten meditaatiota tai joogaa. Jos se ei toimi tai ei houkuttele sinua, varaa aikaa kaikkeen, mistä nautit, kuten kävelylle puistossa, lukemiseen tai kylpyyn
Vaihe 3. Etsi over-the-counter hydrokinonivoidetta
Hydrokinonivoide voi keventää ihoa ja peittää melasman.
- Hydrokinonia on saatavana kerman, voiteen, geelin tai nestemäisessä muodossa. Hydrokinoni estää ihon luonnollisen kemiallisen prosessin, joka on vastuussa melaniinin muodostumisesta, ja koska melaniini tuottaa tummaa ihon pigmenttiä, myös melasmaan liittyvä pigmentti vähenee.
- On myös hydrokinonivoiteita, jotka sisältävät pienen määrän aurinkovoidetta, joten jos haluat suojata ihoasi samalla kun hoidat melasmaa, tämä vaihtoehto tarjoaa tämän mahdollisuuden.
- Reseptivapaiden hydrokinonivoiteiden pitoisuus on yleensä 2% tai vähemmän.
Vaihe 4. Kokeile kermaa, joka sisältää kysteamiinia
Koska kysteamiini on luonnostaan läsnä ihmiskehon soluissa, se on turvallista ja todistetusti poistavan melasman.
Kysteamiini on luonnollinen tuote ihmiskehon L-kysteiinin aineenvaihdunnassa. Kysteamiini toimii luontaisena antioksidanttina ja sillä tiedetään olevan suojaava rooli ionisoivaa säteilyä vastaan ja antimutageeninen aine. Kysteamiini estää melaniinisynteesiä ja aiheuttaa depigmentaatiota
Vaihe 5. Käytä kojiinihappoa tai melapleksia sisältävää voidetta
Molemmat ainesosat ovat ihon vaalentavia aineita, mutta ne ovat yleensä hellävaraisempia ja vähemmän ärsyttäviä kuin hydrokinoni. Nämä ainesosat hidastavat ihoa tummentavien pigmenttien tuotantoa. Tämän seurauksena syntyy uusia ihosoluja, jotka ovat vähemmän tummia ja vaikeuttavat melasman muodostumista.
Vaihe 6. Käytä tretinoiinia
Tretinoiini on A -vitamiinin muoto, joka lisää kuolleiden ihosolujen irtoamista. Siten melasma -laastarit haalistuvat nopeammin.
Muista kuitenkin, että tretinoiini yksinään ei paranna melasmaa, jos syytä ei hoideta. Melasma irtoaa nopeammin, mutta sillä ei ole vaikutusta, jos kaikki ihosolut altistuvat melasmalle
Vaihe 7. Kokeile paperimulperia
Tämä kasvi on pieni puu tai pensas, ja vaikka sillä on monia muita kuin lääketieteellisiä käyttötarkoituksia, tätä kasviuutetta sisältäviä uutteita tai tuotteita voidaan käyttää suun kautta tai paikallisesti melasman hoitoon, jos noudatat pakkauksessa olevia käyttöohjeita.
Vaihe 8. Kokeile muita kokonaisvaltaisia hoitoja
Muita ainesosia, joiden tiedetään auttavan melasman hoidossa paikallisesti, ovat karhunvatukka, vesikrassi, mantelihappo, maitohappo, sitruunankuoriuute, omenaviinietikka ja C-vitamiini. poistaa sen ja aiheuttaa ärsytystä tai herkkyyttä valolle.
Vaihe 9. Odota vain, että se haalistuu itsestään
Raskauden vuoksi ilmestyvä melasma häviää itsestään synnytyksen jälkeen. On kuitenkin mahdollista, että melasma ilmestyy uudelleen seuraavan raskauden aikana.
