Elämän rikastaminen tarkoittaa yrittämistä parhaansa mukaan tehdä elämästä onnellinen, mielekäs ja täynnä iloa. Vaikka tähän ei ole mitään temppua, voit tehdä monia vaiheita saadaksesi uusia kokemuksia, hankkiaksesi tietoa ja yrittää arvostaa sitä, mitä sinulla jo on. Kun olet hyväksynyt elämäsi, voit jatkaa eteenpäin tehdäksesi siitä vieläkin kauniimman.
Vaihe
Tapa 1 /3: Kokemuksen lisääminen
Vaihe 1. Ota riskejä
Jos haluat rikastuttaa elämääsi, sinun on oltava valmis poistumaan mukavuusalueeltasi. Sinun on otettava riskejä, jotka ovat haastavia ja vaativat sinua parantamaan peliäsi sen sijaan, että teet saman asian joka päivä. Tämä voi tarkoittaa kaikkea siitä, että pyydät söpöä tyttöä luokalla treffeille ja haet unelmiesi työtä, vaikka et ole varma, pystytkö hoitamaan sen. Yksinkertainen pyrkimys kokeilla uusia asioita ja tehdä asioita, jotka tekevät sinusta vähemmän turvallisen, voi auttaa sinua elämään rikkaampaa elämää.
- Älä pelkää epäonnistua. Jos et koskaan ota riskejä, koska et halua kohdata pettymystä, et voi koskaan rikastuttaa elämääsi. Tietenkin on turvallista jäädä jo erinomaiseen työhösi, mutta jos et ota askeleita ja hae unelmiesi asemaa, elämäsi on yhtä hyvä kuin ennen.
- Voittaa pelkosi. Olipa kyseessä pelko vedestä, korkeudesta tai uusista ihmisistä, voit yrittää tuntea itsesi luottavaisemmaksi ja kyvykkäämmäksi, ettei ole mitään pelättävää.
Vaihe 2. Esittele itsesi vieraille
Et koskaan tiedä, kuka voi vaikuttaa positiivisesti elämääsi ja saa sinut tuntemaan itsesi kykenevämmäksi ja rohkeammaksi. Jos et koskaan yritä oppia tuntemaan uusia ihmisiä ja oppia heiltä, et voi kasvaa ihmisenä. Poistu mukavuusalueeltasi ja tutustu uusiin ihmisiin, olivatpa he sitten uusia koulussa tai töissä tai kun näet jonkun lukevan suosikkikirjaasi kahvilassa. Et koskaan tiedä uuden yhteyden arvoa sinulle ja elämällesi.
- Kaikki uudet ihmiset eivät tietenkään tule toimeen kanssasi, ja uusien ihmisten kanssa puhuminen voi johtaa hankalaan keskusteluun; kuitenkin, mitä enemmän sinulla on tapana esitellä itsesi uusille ihmisille, sitä todennäköisemmin tapaat hauskoja ja mielenkiintoisia ihmisiä.
- Pyrkimys tavata uusia ihmisiä tekee sinusta myös henkilön, joka tietää, että hänellä on aina jotain opittavaa elämästä sen sijaan, että hän olisi aina samojen viiden ihmisen kanssa, jotka hän jo tuntee mukavuusalueellaan.
Vaihe 3. Arvostus eri kulttuureista
Toinen tapa elää rikkaampaa elämää on käyttää aikaa muiden kulttuurien arvostamiseen ja oppimiseen. Tämä tarkoittaa sitä, että voi oppia japania, matkustaa Guatemalaan kesällä tai jopa puhua jonkun kanssa, joka on kasvanut täysin erilaisessa ympäristössä kuin sinun, ja oppia, millaista se on. Eri kulttuurien opiskelu voi auttaa sinua näkemään maailman monimutkaisemmin ja ymmärtämään, että tapa, jolla näet maailman, on vain yksi vaihtoehto, ei ainoa.
- Jos sinulla on rahaa matkustaa, yritä olla olematta kuin tavallinen turisti; Yritä mennä sinne, missä paikalliset menivät, ja puhua mahdollisimman monille alkuperäiskansoille sen sijaan, että juutut matkaoppaiden kokemuksiin missä tahansa.
- Jos sinulla ei ole rahaa matkustaa, ulkomaisten elokuvien katselu, eri kirjoittajien kirjojen lukeminen, kieli- tai historiakurssit voivat myös auttaa laajentamaan näköaloja.
- Tärkeintä ei ole se, mitä opit, vaan se, että päätät aina parantaa itseäsi ja oppia jatkuvasti erilaisia elämäntapoja ja ajattelua.
Vaihe 4. Kehitä uusi harrastus
Toinen tapa rikastuttaa elämääsi on kehittää uusi harrastus, joka antaa elämälle merkityksen. Sen ei tarvitse olla ehdoton intohimo tai jotain, missä olet hyvä; Tärkeintä on löytää jotain, josta välität, ja olla päättäväinen jatkamaan sitä. Harrastuksen tekeminen kerran viikossa voi antaa elämälle suuremman tarkoituksen; Lisäksi yrittämällä jotain mukavuusalueesi ulkopuolella haastat itsesi kehittymään ihmisenä.
- Uuden harrastuksen tai kiinnostuksen löytäminen, josta pidät, voi lisätä sitoutumistunnettasi, mikä voi rikastuttaa elämääsi.
- Voit myös löytää uusia ja mielenkiintoisia ihmisiä, kun aloitat uuden harrastuksen, ja nämä ihmiset voivat auttaa sinua saamaan tukea ja näkemään maailmaa uusilla tavoilla.
Vaihe 5. Haasta itsesi
Jos haluat rikastuttaa elämääsi, et voi tehdä vain sitä, missä olet hyvä. Sinun täytyy kokeilla jotain sellaista, mitä et olisi koskaan kuvitellut voivasi tehdä saadaksesi luottamusta ja näkemystä siitä, että elämäsi on todella omissa käsissäsi. Se voi tarkoittaa mitä tahansa, joka työntää sinua fyysisesti, henkisesti tai jopa emotionaalisesti ja joka johtaa sinut arvokkaisiin kokemuksiin ja kehitykseen. Tässä on muutamia hyviä tapoja haastaa itsesi:
- Lue kirja, joka on mielestäsi "liian vaikea"
- Harjoittele uutta urheilua, vaikka et olisi koskaan ajatellut olevasi fyysisesti aktiivinen henkilö
- Juna juoksemaan maratonin tai puolimaratonin
- Luonnosluonnoksen kirjoittaminen
- Uusien tehtävien ottaminen työssä
- Tekee jotain, mitä ei ole aiemmin tehnyt
- Opi kokkaamaan hienoja ruokia
Vaihe 6. Lue lisää
Lukeminen on yksi halvimmista ja helpoimmista tavoista rikastuttaa elämää. Kun luet, voit laajentaa näköaloja ja oppia näkemään maailma uusilla tavoilla ilman, että sinun täytyy mennä pidemmälle kuin kirjakauppa. Vaikka saattaa tuntua hyvältä lukea vähemmän haastava romaani paeta, haastavan kirjan tai aikakauslehden lukeminen voi auttaa sinua tuntemaan itsesi rikkaaksi ja näkemään maailman uudella tavalla. Tässä ovat kirjatyypit, joista voit tehdä tavan:
- Elämäkerta tai muistelmat inspiraation saamiseksi
- Historian tietokirjallisuus oppia maailmasta
- Kirjallista fiktiota ihmissuhteiden ja kokemusten tarkasteluun uudessa valossa
- Kirjat taiteesta, valokuvauksesta tai musiikista laajentavat näköaloja
- Sanomalehti tietää enemmän ajankohtaisista tapahtumista
Vaihe 7. Jatka tietoa
Lukeminen on yksi tärkeimmistä tavoista elää rikkaampaa elämää, mutta jos haluat panostaa enemmän, sinun on aina haluttava oppia ja tietää enemmän riippumatta siitä, mitä teet. Tämä voi tarkoittaa keskustella ihmisten kanssa, joilla on ollut mielenkiintoisia kokemuksia siitä, mitä he ovat oppineet maailmasta, mennä museoon, puhua isovanhempiesi kanssa tai lähteä matkalle tai matkustaa mukavuusalueensa ulkopuolelle saadakseen henkilökohtaisen kokemuksen siitä, miten maailma pyörii.
- Henkilö, joka elää rikas elämä, on mukava myöntää, että on paljon, mitä he eivät tiedä ja on aina innokas oppimaan lisää.
- Etsi tapa kysyä sellaisten ihmisten kokemuksista, jotka hämmästyttävät sinua näyttämättä kuulustelulta.
Vaihe 8. Vietä vähemmän aikaa muiden kokemusten seuraamiseen sosiaalisessa mediassa
Jos haluat elää rikasta elämää, sinun pitäisi viettää enemmän aikaa siellä omien velvollisuuksien ja nautintojen parissa kuin seurata muiden mielenkiintoisia ja suuria asioita. Vaikka serkkusi hääkuvien tarkasteleminen tai vanhojen luokkatovereiden poliittisten pulmien lukeminen voi auttaa sinua selvittämään, mitä tunnetuille ihmisille tapahtuu, sinun pitäisi käyttää vähemmän aikaa muiden ihmisten ajatuksista ja kokemuksista huolehtimiseen ja enemmän aikaa elämäsi rakentamiseen. itse.
Jos olet sosiaalisen median addikti, et ehkä edes tiedä, kuinka sosiaalinen media vaikuttaa negatiivisesti elämääsi. Jos työskentelet rajoittaaksesi sosiaalisen median käyttöä vain 10-15 minuuttiin päivässä, tulet hämmästymään siitä, kuinka paljon onnellisemmaksi tunnet itsesi ja kuinka paljon sinulla on aikaa omien tavoitteidesi ja etujesi saavuttamiseen
Menetelmä 2/3: Rikastavien tapojen kehittäminen
Vaihe 1. Anteeksi
Yksi tapa elää rikkaampaa elämää on antaa anteeksi muille helpommin. Vaikka on asioita, joita ei voida antaa anteeksi, mutta jos olet tottunut pitämään kaunaa, viettämään myrskyisiä tunteja katkeruudessa ja vihaamaan monia ympärilläsi olevia ihmisiä, et voi elää rikas elämää. Opi siirtymään eteenpäin ja hyväksymään, että jotkut ihmiset tekevät virheitä - tai lopeta suhde, jos joku on pettänyt sinut kokonaan. Jos annat itsesi olla vihan loukussa koko ajan, elämäsi on vaikeaa ja pimeää.
- Jos joku on todella loukannut sinua ja anteeksipyynnön käsittely vie aikaa, ole rehellinen. Älä teeskentele, että olet kunnossa, ja valittele sitten kyseisestä henkilöstä viidellekymmenelle läheiselle ystävällesi. Se ei johda sinua mihinkään.
- Voit antaa anteeksi jollekulle ja jatkaa etäisyyden pyytämistä, ennen kuin alat taas viettää aikaa heidän kanssaan. Jos et voi päästä lähelle ihmistä tuntematta vihaisuutta tai katkeruutta, älä pakota itseäsi tekemään sitä heti.
Vaihe 2. Pidä myrkylliset ystävät loitolla
Jos vietät paljon aikaa sellaisten ihmisten kanssa, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi huonoksi, hyvin negatiivisiksi tai jotka vaikuttavat sinuun tekemään asioita, jotka eivät ole luonteellasi sinulle, on aika päästää heidät menemään - niin paljon kuin mahdollista. Arvioi ystävyyssuhteitasi ja mieti, kuka saa sinut tuntemaan itsesi todella huonoksi, kuka aina surulliseksi ja kuka pahentaa aktiivisesti elämääsi. Vaikka ystävilläsi on matalat pisteet, mutta jos he eivät tuo mitään muuta kuin negatiivisuutta, voi olla aika harkita ystävyyttä uudelleen.
- Joskus on mahdotonta lopettaa myrkyllinen suhde kokonaan, jos joudut tapaamaan henkilön säännöllisesti. Mutta voit silti yrittää olla olematta liikaa hänen lähellään tai olla antamatta hänen lähestyä sinua, kun haluat puhua.
- Ajattele ihmisiä, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi erittäin hyväksi ja jotka ovat intohimoisimpia maailmasta, ja yritä viettää mahdollisimman paljon aikaa näiden ihmisten kanssa.
Vaihe 3. Katso paremmin itseäsi
Syömällä terveellistä, tasapainoista ruokavaliota kolme kertaa päivässä, varmistamalla riittävä lepo ja varaamalla aikaa säännölliseen harjoitteluun, voit tuntea olosi onnellisemmaksi ja kykenevämmäksi. Jos sinusta tuntuu liian kiireiseltä kiinnittääksesi paljon huomiota itseesi, olet todennäköisesti negatiivisempi, hitaampi ja vähemmän motivoitunut tekemään suuria muutoksia. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä yrittääksesi elää terveellisemmin:
- Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässä. Tämä voi tarkoittaa juoksemista, uintia, pyöräilyä, vaellusta tai urheilua ystävien kanssa. Jooga voi saada sinut tuntemaan itsesi myös fyysisesti ja henkisesti kykenevämmäksi.
- Ole siis aktiivisempi. Valitse portaat hissin yli. Kävele niin paljon kuin mahdollista autolla ajamisen sijaan. Siirry muualle toimistoon keskustelemaan työtovereidesi kanssa sähköpostin sijaan. Jos puhut puhelimessa, venytä tai kävele ympäri sen sijaan, että istuisit yhdessä paikassa.
- Nuku vähintään 7-8 tuntia joka yö ja yritä mennä nukkumaan ja herätä joka päivä suunnilleen samaan aikaan, jotta sinun on helpompi nukahtaa ja herätä.
- Hanki ruokavalioosi terveellinen sekoitus vähärasvaista proteiinia, hedelmiä ja vihanneksia sekä terveellisiä hiilihydraatteja. Vältä liian rasvaisia tai öljyisiä ruokia, muuten ne saavat sinut tuntemaan itsesi vähemmän energiseksi. Tee smoothieja usein nauttiaksesi vihanneksista eri tavalla.
Vaihe 4. Siirry hitaasti
Ajan käyttäminen elämän käsittelemiseen ja seuraavien vaiheiden suunnitteluun voi auttaa sinua elämään tyydyttävää ja mielekästä elämää. Jos sinusta tuntuu, että olet vain kiirehtimässä toiminnasta toiseen, yrittäen hengittää normaalisti, et voi koskaan hidastaa ja arvostaa ympäröivää maailmaa. Pyri pitämään vapaa -aika aktiviteettien välillä, rentoutumaan ennen nukkumaanmenoa ja kävelemään harkiten ja suunnittelemaan seuraava siirtosi, kun on kyse suurista päätöksistä. Jos hidastat useammin, elämäsi tuntuu rikkaammalta.
- Meditaatio. Etsi vain hiljainen, mukava paikka istua ja keskity rentoutumiseen keskittyessäsi hengitykseesi. 10 minuutin meditaatio päivittäin riittää keskittymään ja lepäämään.
- Lopeta monien asioiden tekeminen samaan aikaan. Vaikka saatat ajatella, että tämä auttaa sinua saamaan työn tehtyä nopeammin, se todella vaikeuttaa sinun sitoutumista kaikkiin tehtäviin.
- Kirjoita päiväkirja. Tämä on loistava tapa hidastaa, pysäyttää ja pohtia ja saada aivosi käsittelemään kokemusta. Voit keksiä uusia ideoita ja ajatuksia yksinkertaisesti antamalla itsellesi aikaa kirjoittaa ennen kuin siirryt seuraavaan tehtävään.
Vaihe 5. Anna itsellesi aikaa
Jos haluat rikastuttaa elämääsi, sinun on oltava hieman itsekäs. Jos käytät liikaa aikaa muiden ihmisten miellyttämiseen tai työn tekemiseen, sinulla ei ole aikaa nautintoihin tai henkilökohtaiseen kehitykseen. Varmista, että sinulla on vähintään kolmekymmentä minuuttia päivässä itsellesi ja vähintään muutama tunti viikossa tehdäksesi mitä haluat, olipa kyse sitten ranskan oppimisesta, lasagne-valmistustaitosi parantamisesta tai vain rentoutumisesta uuden romaanin kanssa.
- Tämän ajan itsellesi ei aina tarvitse olla tuottavaa. Joskus sinun tarvitsee vain rentoutua ja levätä. Ei hätää sekin.
- Suojaa erityinen aika itsellesi, kuten unelmapäivä. Älä anna viime hetken suunnitelmien tai ystävällisyyden pakottaa sinua siirtämään päivämäärää uudelleen itsesi kanssa.
- Yritä nousta puoli tuntia aikaisemmin, jotta sinulla on aikaa itsellesi ennen päivän aloittamista. Tämä menetelmä voi estää sinua olemasta niin kiireinen ja kiireinen kuin olisit aloittanut tavallisen kierroksen.
Vaihe 6. Vapaaehtoistyö
Vapaaehtoistyö on loistava tapa päästä pois mukavuusalueeltasi ja antaa yhteiskunnalle. Vapaaehtoistyöstä ei ole hyötyä vain ympärilläsi oleville, se saa sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi ja tasapainoisemmaksi. Pystyt laittamaan asiat perspektiiviin ja arvostamaan elämää enemmän. Voit myös kohdata erilaisia ihmisiä, jotka voivat vaikuttaa elämääsi yhtä myönteisesti kuin sinä itse.
- Voisit opettaa lapsia tai aikuisia paikallisessa kirjastossasi, työskennellä kodittomien turvakodissa tai keittokeittiössä tai auttaa arvokkaassa asiassa.
- Vapaaehtoistyön tottuminen muutaman kerran viikossa tekee sinusta rakastavamman ja vähemmän pakkomielteisen.
Vaihe 7. Kerää vähemmän jätettä
Toinen tapa saada rikkaampi elämä on keskittyä tuottamaan vähemmän jätettä. Käytä paperituotteita muovin sijasta. Varmista, että käytät kierrätysmateriaaleja. Käytä rättejä paperipyyhkeiden sijasta aina kun voit. Älä käytä liikaa paperilautasliinoja, muovisia astioita tai tuotteita, joita ei voida käyttää uudelleen. Kävele tai pyöräile autolla ajamisen sijaan. Yrittämällä olla tuottamatta jätettä voi auttaa sinua tulemaan tietoisemmaksi ja kunnioittamaan ympäristöä.
Jätteen vähentäminen voi myös auttaa sinua kehittämään kiitollisuutta ja todella arvostamaan ympäröivää maailmaa tekemällä mahdollisimman vähän haittaa
Vaihe 8. Näytä, että välität ystävistä ja perheestä
Terveiden suhteiden kehittäminen ystävien ja perheenjäsenten kanssa on osoitettu rikastavan elämääsi. Sinusta välittävien ystävien ja perheenjäsenten saaminen voi antaa sinulle tarkoituksen elämässäsi, saa sinut tuntemaan itsesi vähemmän yksinäiseksi ja estää sinua horjumasta tärkeiden päätösten suhteen. Riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet, sinun pitäisi tehdä tapa viettää aikaa rakkaidesi kanssa ja kertoa heille, kuinka paljon he merkitsevät sinulle.
- Kirjoita kiitoskortit ystävillesi ja perheenjäsenillesi kertoaksesi heille, kuinka paljon ne merkitsevät sinulle.
- Ota säännöllisesti yhteyttä vanhempiin tai isovanhempiin. Jos et asu samassa paikassa, soittaminen heille vain kysyäksesi, miten he voivat - ei siksi, että haluat jotain - voi auttaa ylläpitämään vahvan siteen ja rikastamaan elämääsi.
- Kun vietät aikaa ystävien ja perheen kanssa, varmista, että yrität todella kysyä, miten he voivat. älä vain vietä aikaa ihmisten kanssa kuormittaaksesi itseäsi.
Tapa 3/3: Rikastava näkökulma
Vaihe 1. Ole kärsivällinen itsesi kanssa
Yksi syy siihen, miksi elämäsi ei tunnu rikkaalta, on usko siihen, ettet tee tarpeeksi saavuttaaksesi potentiaalisi. Saatat tuntea, että palkinnot eivät tule heti ja et voi olla todella onnellinen, ennen kuin löydät paremman työn, löydät sielunkumppanin tai unelmakodin; sinun pitäisi kuitenkin tietää, että se tulee ja että pääset haluamaasi paikkaan, jos jatkat yrittämistä.
- Keskity pienien tavoitteiden saavuttamiseen ja tiedä, että voit päättää tuntea olosi onnelliseksi ja tyytyväiseksi milloin haluat. Sinun ei tarvitse tuntea epäonnistumista vain siksi, ettet ole siellä, missä haluat olla.
- Tee luettelo kaikista asioista, jotka olet saavuttanut ja joista olet ylpeä. Näet, että olet panostanut paljon ja että sinun pitäisi tuntea olosi hyväksi ja onnelliseksi itsesi kanssa.
Vaihe 2. Näytä enemmän kiitollisuutta
Yrittäminen olla kiitollisempi kaikesta, mitä sinulla on, voi johtaa rikkaampaan elämään. Vietä aikaa arvostamaan kaikkea sellaista, mitä saatat pitää itsestäänselvyytenä, ystävistä ja perheestä terveyteesi tai jopa hämmästyttävää ilmapiiriä, jossa asut. Vaikka se saattaa kuulostaa kliseiseltä, muistaminen siitä, kuinka monet ihmiset ovat huonommassa asemassa kuin sinä ja kiitollinen siitä, mitä sinulla on sen sijaan, että valitat puutteestasi, voi tehdä elämästäsi rikkaamman ja onnellisemman.
- Tee kiitollisuusluettelo vähintään kerran viikossa. Kirjoita muistiin kaikki pienet asiat, joista olet kiitollinen, ja kiinnitä lista pöydällesi tai säilytä lompakossasi. Kun tunnet olosi huonoksi, lue tämä luettelo muistuttaaksesi sinua kaikista hämmästyttävistä asioista, joita sinulle on tapahtunut.
- Käytä aikaa kiittää muita ihmisiä tarjoilijalta äidillesi kaikesta, mitä he ovat tehneet puolestasi. Etsi tilaisuuksia ilmaista kiitollisuutta ja kerro heille, että heidän tekemillään asioilla on paljon merkitystä.
Vaihe 3. Älä vertaa itseäsi muihin
Et voi koskaan rikastuttaa elämääsi, jos käytät koko ajan yrittäessäsi seurata muiden ihmisten elämää. Älä yritä verrata henkilökohtaisia suhteitasi, kehoasi, kotiasi tai mitään muuta siihen, mitä muilla ihmisillä on, tai sinulla on aina puute. Aina on joku, jolla on jotain "parempaa" kuin sinulla - aivan kuten aina on joku paljon huonommassa asemassa - etkä voi koskaan elää elämääsi omien sääntöjesi mukaan, jos vertaat itseäsi vain kaikkiin ympärilläsi oleviin.
- Muista, että se, mikä on hyvä naapurillesi tai parhaalle ystävällesi, ei välttämättä ole parasta sinulle. Keskity siihen, mitä sinun on tehtävä elämäsi parantamiseksi ja opi sammuttamaan muut äänet.
- Viettämällä tuntikausia Facebookissa saatat tuntea, että elämäsi, suhteesi, lomasi tai perheesi eivät ole yhtä hyviä kuin muut. Jos vietät paljon aikaa sosiaalisessa mediassa, sinusta tuntuu, että oma elämäsi on riittämätöntä, lopeta.
- Jos olet vakavassa parisuhteessa, keskity tekemään se, mikä sopii sinulle oman aikasuunnitelmasi perusteella sen sijaan, että yrittäisit asua yhdessä, kihloilla tai mennä naimisiin muiden parien standardien mukaan.
Vaihe 4. Älä välitä muiden mielipiteistä
On totta, että luopuminen siitä, mitä muut ajattelevat sinusta, on helpommin sanottu kuin tehty. Voit kuitenkin alkaa yrittää tehdä sitä, mikä on parasta itsellesi, ei sitä, mitä luulet saavan muut ajattelemaan, että olet kaunis, menestyvä, älykäs tai houkutteleva. Lopulta paras asia, jonka voit tehdä, on tehdä itsesi onnelliseksi, ja kun teet sen, voit tukahduttaa nämä äänet.
- Paras tapa elää rikas elämä on parantaa itseään ja saada hyvä tunne tekemistäsi valinnoista. Jos näin on, ei ole väliä, pitävätkö muut ihmiset sinua suurimpana asiana viipaloidun leivän keksimisen jälkeen.
- Opi seuraamaan sydäntäsi. Jos haluat opiskella teatteria lain sijasta, mitä vanhempasi halusivat, opi hyväksymään, että elämäsi on rikkaampaa, jos noudatat unelmiasi.
Vaihe 5. Älä ole liikaa perfektionisti
Toinen tapa elää rikkaampaa elämää on lopettaa ajatus tehdä kaiken täydellisesti koko ajan. Sinun ei pitäisi keskittyä virheisiin ja oppia niistä sen sijaan, että yrität tehdä kaiken oikein ensimmäisellä yrityksellä. Elämä on tietysti paljon turvallisempaa, jos teet edelleen helppoja valintoja sekoittamatta asioita, mutta se on palkitsevampaa ja rikkaampaa, jos et vältä joskus menemästä väärälle tielle tietäen, että se johtaa sinut oikeaan suuntaan suunta.
- Jos keskityt liikaa täydellisyyteen, sinulla ei ole aikaa pysähtyä nauttimaan elämästä omien sääntöjesi, virheidesi ja kaiken mukaan. Kun hyväksyt, että et voi koskaan olla 100% oikeassa joka kerta, voit tehdä paljon mielenkiintoisempia valintoja.
- Jos haluat todella luoda merkityksellisiä siteitä muiden ihmisten kanssa, sinun on annettava heidän nähdä, kuka todella olet, vikasi ja kaikki. Jos haluat, että kaikki näkevät sinut täydellisenä ihmisenä ilman virheitä, heistä tuntuu, etteivät he pysty avautumaan sinulle tai luottamaan sinuun.
Vaihe 6. Keskity elämän matkalle
Jos vietät koko elämäsi kilpailemalla kohti tavoitettasi, et voi koskaan arvostaa kaikkia pieniä onnen hetkiä, jotka ovat matkan varrella. Olet myös pettynyt, kun saavutat tämän tavoitteen, olipa kyseessä sitten asianajotoimistosi kumppani tai naimisiinmeno. Jos haluat elää rikasta elämää ja nauttia sen jokaisesta hetkestä, sinun on pysähdyttävä ja muistettava olla ylpeä tai kiitollinen jokaisesta pienestä askeleesta, jonka otat matkan varrella.
- Et varmasti halua katsoa taaksepäin elämääsi ja ihmetellä, mihin vuodet ovat menneet. Yritä nauttia hetkestä sen sijaan, että ajattelisi aina kauas tulevaisuuteen, ja voit elää onnellisemman ja nautinnollisemman elämän.
- Yritä tehdä enemmän asioita vain "koska haluat". Ei jokainen askeleesi tai tapaamiesi ihmisten pitäisi auttaa sinua menestymään. Sitä paitsi, jos et ole koskaan spontaani, kuka tietää kuinka monta mahdollisuutta olet menettänyt elämäsi aikana.
Vaihe 7. Etsi elämän tarkoitus
Tämä voi tuntua pelottavalta tehtävältä, mutta jos haluat todella elää rikkaampaa elämää, et voi vain elää, sinun on löydettävä asiat, jotka tekevät elämästäsi elämisen arvoista. Tavoitteen ei myöskään tarvitse olla menestys fantastisella ja haastavalla uralla; Voit pyrkiä auttamaan muita saavuttamaan tavoitteensa, kasvattamaan lapsia kannustavassa ympäristössä, kirjoittamaan fiktiota, vaikka et aio ansaita siitä rahaa tai tehdä vain mitä tahansa.
- Jos sinusta tuntuu, että elämä on vain elämistä etkä oikein tiedä, mikä on tarkoituksesi, on hyvä pysähtyä hetkeksi etsimään sielua ja kokeilemaan uusia asioita sen löytämiseksi. Muista, että koskaan ei ole liian myöhäistä.
- Ei hätää, jos et löydä pakottavaa tarkoitusta antaa elämällesi merkitys. Mutta pyrkimys ohjata elämäsi kohti jotain, joka todella merkitsee sinulle paljon, voi vaikuttaa valtavasti.
Vinkkejä
- Oppiminen johtaa aina rikastumiseen - jos todella avaamme mielemme ja tutkimme tilannetta, löydämme monia merkityksen ja ymmärryksen vivahteita - mikä on hyvä asia.
- Meissä kaikissa on ajattelija ja runoilija, päästä heidät silloin tällöin ulos, anna heidän vapautua, he voivat olla hyödyksi muilla elämäsi aloilla.
- Seuraa omaa polkuasi, opi luottamaan itseesi, opi kuuntelemaan omaatuntoasi - nämä yleensä ohjaavat sinua rikastumaan.
- Jokainen on erilainen ja mikä rikastuttaa yhtä ihmistä, voi olla tylsää tai jopa haitallista toiselle - älä anna kenenkään pakottaa rikastumistaan tai parannustaan, jos se ei tunnu sinulle sopivalta.
