Itse asiassa ihmiset, jotka kokivat traumaattisen tapahtuman ennen 11 vuoden ikäänsä, osoittivat psyykkisiä oireita kolme kertaa todennäköisemmin kuin ne, jotka kokivat ensimmäisen traumansa teini -ikäisenä tai aikuisena.
Kieltämättä traumaattiset tapahtumat tai kokemukset voivat vaarantaa lapsen pitkän elämän, jos niitä ei hoideta tai hoideta välittömästi. Onneksi tämän mahdollisuuden ei tarvitse ilmetä, jos lapsi saa tukea ja apua vanhemmilta ja muilta luotettavilta aikuisilta.
Oletko huolissasi siitä, että tuttu lapsi yrittää selviytyä traumasta? Ymmärrä, että mentorointisi on erittäin tärkeää parantaakseen heidän kykyä selviytyä traumasta. Älä siis epäröi auttaa häntä selviytymään tilanteesta, olemaan hänen rinnallaan, kun hän suri, ja kannusta häntä jatkamaan elämää parempaan suuntaan.
Muista antaa apua mahdollisimman pian, jotta vaikutus ei jatku! Ennen kuin ryhdyt toimiin, varmista kuitenkin, että tunnistat todella lasten trauman oireet, jotta tiedät millaisia hoitomalleja voit tarjota heille.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Trauman ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärrä tapahtumat tai kokemukset, joita lapset voivat pitää traumaattisina
Traumaattiset kokemukset viittaavat yleensä tapahtumiin, jotka saivat lapsen pelkäämään, järkyttymään, kokemaan elämänsä uhattuna ja/tai tuntemaan itsensä haavoittuvaksi. Jotkut traumaattiset tapahtumat, joita voi esiintyä lapsilla:
- Luonnonkatastrofit
- Ajo -onnettomuus tai muu onnettomuus
- Hylkääminen
- Sanallinen, fyysinen tai seksuaalinen väkivalta
- Raiskata
- Sota
- Vakavaa kiusaamista
- Yhteensopivuus, hillitseminen ja eristyshoito.
Vaihe 2. Ymmärrä, että jokaisella on erilainen vaste traumalle
Vaikka kaksi lasta kokee saman tapahtuman, heillä voi olla erilaisia oireita tai erilaiset traumat. Toisin sanoen tapahtuma, jota yksi lapsi pitää traumaattisena, toinen lapsi voi vain pitää sitä ärsyttävänä.
Vaihe 3. Harkitse trauman mahdollisuutta vanhemmille tai muille läheisille
Traumavasteita lapsilla voi laukaista myös vanhempiensa kärsimä posttraumaattinen stressihäiriö. He voivat reagoida äärimmäisemmin traumaan, koska heidän ympärillään olevat aikuiset (erityisesti heidän vanhempansa) käyttäytyvät samalla tavalla.
Menetelmä 2/4: Fyysisten oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tarkkaile merkittäviä persoonallisuuden muutoksia
Yritä verrata lapsen käyttäytymistä ennen traumaa ja sen jälkeen; jos huomaat äärimmäisen muutoksen käyttäytymisessä, on hyvä mahdollisuus, että hänessä on jotain vialla.
Esimerkiksi tyttö, joka oli kerran hyvin luottavainen, muuttuu yhtäkkiä lapseksi, joka haluaa aina tyydyttää muita yhdessä yössä; Vaihtoehtoisesti traumatisoidulla lapsella on epävakaa ja hallitsematon mieliala
Vaihe 2. Tarkkaile hänen tunteidensa muutosta
Traumatisoituneet lapset itkevät tai valittavat todennäköisemmin pienistä asioista, jotka eivät aiemmin häirinneet heitä.
Vaihe 3. Ole tietoinen sellaisten käyttäytymistapojen tai tapojen ilmaantumisesta, joita yleensä vain pienillä lapsilla on
Traumatisoitunut lapsi todennäköisesti tottuu sormen imemiseen tai sängyn kostuttamiseen. Vaikka käyttäytyminen on identtisempi kuin lapset, jotka ovat kokeneet seksuaalista väkivaltaa tai jotka noudattavat autististen lasten hoitohoitoa, tällainen käyttäytyminen näkyy myös muiden traumaattisten tilanteiden uhreissa.
Vaihe 4. Varo passiivisuutta ja liian alistumista
Traumatisoituneet lapset (erityisesti ne, jotka ovat kokeneet aikuisten väkivaltaa) pyrkivät aina aina tyydyttämään aikuisia tai estämään heitä suuttumasta. He voivat näyttää aina välttävän muiden ihmisten huomiota, olevan hyvin alistuvaisia tai yrittävänsä liian kovasti olla "täydellinen" lapsi.
Vaihe 5. Varo vihaa ja aggressiota
Traumatisoituneet lapset toimivat yleensä aina negatiivisesti, turhautuvat ja ovat helposti vihaisia. Yleensä he ovat myös aggressiivisempia muita kohtaan
Vaihe 6. Tarkkaile taudin aiheuttamia trauman oireita
Esimerkiksi traumatisoituneella lapsella on jatkuvaa päänsärkyä, oksentelua tai kuumetta. Nämä oireet pahenevat, jos lapsen on tehtävä jotain traumaan liittyvää (esimerkiksi silloin, kun hänen on mentävä kouluun kouluväkivallan jälkeen) tai jos hän kokee olevansa stressaantunut.
Menetelmä 3/4: Psykologisten oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Ole tietoinen psykologisista oireista, joita yleensä ilmenee
Traumatisoidulla lapsella on todennäköisesti yksi, osa tai kaikki seuraavista oireista:
Vaihe 2. Huomaa, että lapsi ei voi irrottautua tietyistä ihmisistä tai esineistä
He tuntevat olevansa eksyksissä, jos heidän kanssaan ei ole luotettavaa henkilöä tai esinettä (kuten lelu, tyyny tai nukke). Traumatisoitunut lapsi tulee yleensä todella vihaiseksi ja epävarmaksi, jos kyseinen henkilö tai esine ei ole lähellä.
Vaihe 3. Varo painajaisia yöllä
Traumatisoituneilla lapsilla voi olla vaikeuksia nukkua yöllä, joutua nukkumaan valon ollessa päällä tai nähdä jatkuvia painajaisia.
Vaihe 4. Huomaa, että lapsi kysyy jatkuvasti kysymyksiä saman tapahtuman mahdollisuudesta
Jotkut lapset voivat tuntea pakkomielle estää saman tapahtuman toistumisen; he esimerkiksi tarkistavat jatkuvasti savunilmaisimia tulipalotapahtuman jälkeen. Ole varovainen, tämä tapa voi laukaista pakko -oireisen häiriön
Vaihe 5. Mieti, kuinka paljon hän voi luottaa aikuisiin
Aikuisten hyväksikäyttämät lapset joutuvat varmasti kokemaan luottamuskriisin erityisesti siksi, että aikuiset, joiden on tarkoitus suojella heitä, eivät tee tehtäväänsä hyvin. Tämän seurauksena he uskovat, ettei kukaan voi pitää heitä turvassa. Lapset, jotka kokevat aikuisten väkivaltaa, yleensä pelkäävät aikuisia, erityisesti aikuisia, jotka ovat samankaltaisia kuin väärinkäyttäjä (esimerkiksi tyttö, jota on loukannut pitkä vaalea poika, todennäköisesti pelkää kaikkia. Samankaltaisia miehiä)).
Vaihe 6. Ole tietoinen lapsen pelosta tietyissä paikoissa
Esimerkiksi lapsi, joka on kokenut terapeutinsa väkivaltaa, huutaa ja itkee todennäköisemmin nähdessään terapeutin toimiston; Vaihtoehtoisesti hän saa paniikkikohtauksen, kun he kuulevat sanan "hoito". On kuitenkin myös lapsia, joilla on korkeampi suvaitsevaisuus, mutta joilla ei silti ole varaa jäädä yksin.
Vaihe 7. Varo sopimatonta häpeää tai syyllisyyttä
Traumatisoitunut lapsi todennäköisesti syyttää sanojaan, tekojaan tai ajatuksiaan traumaattisesta tapahtumasta.
- Kaikki pelot eivät ole järkeviä. Varo lapsia, jotka syyttävät itseään tilanteista, jotka eivät ole heidän vikansa; todennäköisemmin he myös kiroavat itseään, koska he tuntevat pystyvänsä parantamaan tilannetta.
- Liiallinen häpeä tai syyllisyys voi laukaista pakko-oireisen käyttäytymisen. Hän voi esimerkiksi leikkiä likaa veljensä kanssa, kun traumaattinen tapahtuma tapahtuu; myöhemmässä elämässä on mahdollista, että hänellä on liiallinen pakkomielle puhtaudesta ja pitää aina itsensä (ja lähimmät) pois maasta.
Vaihe 8. Tarkkaile hänen vuorovaikutustaan ikätovereidensa kanssa
Traumatisoitunut lapsi tuntee yleensä vieraantuneensa; Tämän seurauksena heillä on myös vaikeuksia tai he ovat vähemmän kiinnostuneita vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 9. Varo, jos hän hämmästyy tai pelkää helpommin ääniä, joita hän ei aiemmin pelännyt
Traumatisoitunut lapsi pelkää yleensä helposti äkillisen tuulen, sateen tai kovan äänen takia.
Vaihe 10. Älä jätä huomiotta hänen pelkojaan tai huoliaan
Jos hän on jatkuvasti huolissaan perheensä turvallisuudesta tai hyvinvoinnista, sinun on oltava varovainen. Traumatisoidut lapset ovat yleensä pakkomielle perheidensä turvallisuudesta. heillä on yleensä myös suuri halu suojella perheitään.
Vaihe 11. Ole tietoinen halusta satuttaa itseäsi tai jopa tappaa itsesi
Itsemurhaa tekevä lapsi ottaa yleensä todennäköisemmin esille kuolemaan liittyviä aiheita.
Vaihe 12. Todennäköisesti psykologi tai psykiatri tunnistaa heti lapsen ahdistuksen, masennuksen tai pakotetun rohkeuden oireet
Tapa 4/4: Siirtyminen eteenpäin
Vaihe 1. Ymmärtäkää, että vaikka lapsella ei olekaan edellä mainittuja oireita, se ei tarkoita, etteikö hän kamppaileisi tunteidensa kanssa
Aina on lapsia, jotka ovat tottuneet piilottamaan tunteensa, koska heidän on oltava vahvoja tai rohkeita lähimmäistensä vuoksi.
Vaihe 2. Oletetaan, että kyseinen lapsi tarvitsee erityistä huolenpitoa sinulta (ja hänen ympärillään olevilta ihmisiltä) auttaakseen häntä suhtautumaan tilanteeseen myönteisesti
Vaihe 3. Älä pakota lasta tutkimaan ja ilmaisemaan tunteitaan
Muista, että joillakin lapsilla kestää kauemmin käsitellä tilanne ja ilmaista tunteitaan muille.
Vaihe 4. Hae apua mahdollisimman pian
Spontaanit vastauksesi, reaktiot, apu ja tuki vaikuttavat merkittävästi lapsen kykyyn selviytyä traumasta.
Vaihe 5. On parasta hakea apua terveydenhuollon ammattilaiselta aina, kun sinusta tuntuu tarpeelliselta puhua lapselle hänen tunteistaan ja tilastaan
Vaihe 6. Ymmärrä hänelle sopiva hoitomuoto
Useita hoitomuotoja, joita yleensä tarvitaan elpymisprosessin tukemiseen, ovat psykoterapia, psykoanalyysi, kognitiivinen käyttäytymisterapia, hypnoterapia sekä silmien liikkeen herkistäminen ja uudelleenkäsittely (EMDR).
Vaihe 7. Älä yritä ratkaista kaikkea yksin
Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat tukea ja auttaa häntä, älä koskaan pakota itseäsi tekemään sitä yksin! Usko minua, sinun on varmasti vaikeaa, varsinkin jos olet kokenut traumaattisen tapahtuman aiemmin.
Vaihe 8. Kannusta häntä jatkamaan vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa
Hänen perheensä, ystävänsä, terapeutit, opettajat ja muut läheiset voivat tarjota hänelle apua ja tukea, joita hän tarvitsee toipuakseen. Muista aina, että sinun - ja kyseisen lapsen - ei tarvitse taistella yksin.
Vaihe 9. Kiinnitä huomiota hänen terveyteensä
Jotkut asiat, joita voit tehdä hänen rutiininsa palauttamiseksi, on tarjota hänelle ravitsevaa ruokaa ja varmistaa, että hän jatkaa leikkimistä ja liikuntaa säännöllisesti, jotta hänen psykomotorinen kunto pysyy hyvänä.
Vaihe 10. Varmista, että olet aina hänen tukenaan tarvittaessa ja keskity nykypäivän tapahtumiin sen sijaan, että katselisit jatkuvasti menneisyyttä
Vinkkejä
- Jos haluat auttaa lasta selviytymään traumastaan, yritä laajentaa tietämystäsi trauman vaikutuksista lapsiin. Löydät nämä tiedot kirjoista ja Internetistä, erityisesti hallituksen tai muiden luotettavien elinten ylläpitämistä terveyssivustoista. Ota selvää, mitä lapsi todella käy läpi, niin saat selville, millaista apua voit tarjota.
- On todennäköistä, että posttraumaattisen lapsen kehitysvauhti hidastuu verrattuna traumaan. Traumaattisen tapahtuman jälkeen tunteiden, muistin ja kielen käsittelystä vastaavat aivojen alueet kärsivät eniten; Tämän seurauksena näillä muutoksilla on yleensä pitkäaikainen vaikutus heidän elämäänsä, mukaan lukien heidän akateeminen ja sosiaalinen elämä.
- Itse asiassa piirtäminen ja kirjoittaminen ovat erittäin tehokkaita terapeuttisia lääkkeitä voittamaan avuttomuuden ja onnettomuuden tunteet lapsissa; Lisäksi se tekee tehokkaasti myös hänen mielensä kääntämisen negatiivisista tapahtumista, jotka ovat värjänneet hänen elämänsä. Todennäköisesti terveydenhuollon ammattilainen tunnistaa toimenpiteen vastaukseksi; voit kuitenkin myös kannustaa kyseistä lasta tekemään nämä toimet itsensä ilmaisemiseksi. Pyydä häntä esimerkiksi kirjoittamaan tarina lapsesta, joka onnistui pakenemaan traumaattisesta tapahtumasta ja kuinka hän käsitteli tätä vaikeaa tilannetta.
Varoitus
- Jos trauma johtuu jatkuvasta tapahtumasta (kuten perheväkivallasta), yritä pitää lapsi poissa väkivallan lähteestä ja hakea hänelle asianmukaista apua.
- Älä kiirehdi järkyttymään kohdatessasi negatiivista käyttäytymistä, joka on todennäköisesti oire lasten traumasta; jos tilanne on totta, kyseisellä lapsella on vaikeuksia hallita käyttäytymistään. Älä vihastu, vaan yritä löytää ongelman juuret ja työskennellä niiden parissa. Yritä olla herkempi käyttäytymiseen, joka liittyy nukkumismalleihin ja itkutiheyteen (älä ole vihainen, jos lapsella on aina vaikeuksia nukkua tai hän ei voi lopettaa itkua).
- Jos näitä oireita ei oteta huomioon, lapsen mahdollisuudet kokea lisää psykologisia ongelmia lisääntyvät merkittävästi.
