Kädet voivat luoda vahvan ensivaikutelman joko kädenpuristuksen tai lämpimän aallon kautta. Siksi sinun on pidettävä kädet mahdollisimman sileinä, pehmeinä ja terveinä. Vaikka käsien hoito voi tuntua helpolta, sinun on varmistettava, että käytät oikeita tuotteita niiden pesemiseen ja kosteuttamiseen, jotta ihosi ei kuivu ja halkeile. Lisäksi sinun on suojattava kätesi ärsytystä aiheuttavilta asioilta, kuten altistumiselta auringonvalolle, vedelle ja kotitöille.
Vaihe
Osa 1/3: Käsien pitäminen puhtaina
Vaihe 1. Pese kädet kosteuttavalla käsisaippualla
On tärkeää pitää kädet puhtaina. Antibakteerisen saippuan käyttö voi kuitenkin kuivata ihon. Käytä siksi saippuaa, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoita, oliiviöljyä tai aloe veraa, jotta luonnolliset öljyt eivät poistu iholta.
- Kun käytät käsiä, älä käytä kuumaa vettä, koska se voi kuivata ihon. Pese käsin lämpimällä vedellä.
- Älä pelkää, jos sinusta tuntuu, että peset käsiäsi liian usein. Sinun on tärkeää pestä kädet säännöllisesti, jotta kädet eivät ole bakteereita. Pese ainakin kätesi ennen ruokailua ja wc: n käytön jälkeen. Sinun on myös pestävä kätesi vauvan vaipan vaihdon jälkeen, vuorovaikutuksessa eläinten kanssa tai aina, kun kätesi ovat näkyvästi likaiset.
Vaihe 2. Puhdista kynnen alapuoli kynsiharjalla
Vaikka peset kätesi säännöllisesti, likaa ja öljyä ei vieläkään nouse kynsien alle. Kun peset käsiäsi, käytä korkealaatuista harjaa siveltimellä kynsien alle ja poista kaikki lika.
- Kun käytät harjaa, pidä harjaa alaspäin niin, että harjakset ovat kohtisuorassa kynsiin nähden. Hiero siveltimellä kynnet ympäri edestakaisin ja poista lika ja tahrat.
- Kun olet lopettanut harjaamisen, huuhtele kynnet saippualla ja vedellä tavalliseen tapaan.
Vaihe 3. Leikkaa ja säilytä kynsien muoto
Voit pitää kynnet puhtaina, jos olet ahkera siivoamassa niitä. Käytä kynsileikkureita leikkaamaan kynnet haluttuun pituuteen. Tasoita sen jälkeen kynnen kärki kristalliviilalla (tai tavallisella kartonkiviilalla), kunnes se on siisti (esim. "Litteä" neliö tai soikea).
On hyvä idea käyttää kynsinauhojen nostinta tai työntölaitetta pitääksesi sormenpäät siistinä. Kynsinauha on ohut iho kynnen ympärillä. Tällainen työkalu tasoittaa ihoa, joten voit helposti työntää sitä metallisella kynsinauhan työntäjällä tai manikyyritangolla (tunnetaan oranssina puutikuna). Älä koskaan leikkaa kynsinauhojasi, koska kynsiesi iho voi tarttua
Vaihe 4. Kuori kerran viikossa
Käytä käsivoidetta kerran viikossa kuivan ja karhean ihon poistamiseksi ja pidä kädet pehmeinä ja terveinä. Kostuta kädet lämpimällä vedellä ja hiero sitten hieman kuorinta molempiin käsiin pyörivin liikkein. Huuhtele kädet lämpimällä vedellä ja levitä käsivoide sen jälkeen.
- Pese kädet kosteuttavalla saippualla ennen kuorintaa.
- Voit ostaa käsikuorintoja apteekeista, kauneusliikkeistä ja muista kylpytuotteita myyvistä kaupoista.
- Halutessasi voit tehdä oman luonnollisen käsivoiteesi keittiön raaka -aineista. Sekoita sokeri ja oliiviöljy samassa suhteessa ja poista sitten seos kuolleista ihosoluista käsistäsi.
Osa 2/3: Kosteuttavat kädet
Vaihe 1. Käytä käsivoidetta säännöllisesti
Kädet pysyvät sileinä käyttämällä käsivoidetta useita kertoja päivässä. Valitse tuotteita, joiden kaavat sisältävät pehmentäviä ainesosia, kuten glyserolia, sheavoita ja luonnollisia öljyjä. Hiero kerma käsiin sen jälkeen, kun olet pessyt kädet aamulla ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Kun kädet alkavat tuntua kuivilta päivän aikana, levitä voide uudelleen.
- Jos olet huolissasi siitä, että kädet tuntuvat rasvaisilta, etsi tuote, joka on erityisesti suunniteltu imeytymään nopeasti. Voide imeytyy ihoon nopeasti jättämättä jäämiä, jotka saavat kädet tuntumaan liukkailta.
- Miesten käsien iho on yleensä paksumpi, rasvainen ja karvainen. Yritä siis ostaa tuotteita, jotka on suunniteltu miesten iholle. Yleensä tällaisilla voiteilla on paksumpi koostumus, eivätkä ne sisällä tuoksua.
Vaihe 2. Kosteuta kynnet E -vitamiiniöljyllä
Kun käytät käsivoidetta, levität tuotteen itse kynsillesi pitämään ne kosteina. Kuitenkin on myös tärkeää, että hoidat kynsiäsi suoraan tehokkaammin. Jotta kynsinauhat pysyisivät terveinä, levitä E -vitamiiniöljyä kynsiesi ympärille joka ilta ennen nukkumaanmenoa. E -vitamiiniöljy ehkäisee halkeilevaa ja kipeää ihoa.
- Voit ostaa voiteita, jotka on erityisesti suunniteltu kynsinauhoille kosteuttamaan ja suojaamaan kynsien ympäristöä.
- Sekä miesten että naisten on käytettävä aikaa kynsien ja kynsinauhojen kosteuttamiseen. Jos sivuutat kynsinauhat, voit kehittää tuskallisen kynsien riippumatta siitä, saatko säännöllisiä manikyyrihoitoja vai et.
Vaihe 3. Käsittele halkeillut käsien iho voiteella
Kun olosuhteet ovat hyvin kuivat, käsien iho voi halkeilla tai jopa avautua. Näiden sairauksien hoitamiseksi iho tarvitsee intensiivisemmän kosteuden kuin tavallinen käsivoide. Etsi paksu voide, joka antaa kosteutta käsillesi, sekä kerros, joka suojaa ja parantaa ihoa.
Jos sinulla ei ole erityistä voidetta käsillesi, kokeile vaseliinia
Vaihe 4. Käsittele käsiä maskilla kerran viikossa
Vaikka kosteutat kätesi joka päivä, ihosi ei ehkä saa tarvitsemaansa kosteutta. Käytä käsinaamiota kerran viikossa saadaksesi lisää kosteutta, joka voi säilyttää pehmeän ja terveen ihon. Käytä naamiota kuiviin ja puhtaisiin käsiin ja anna sen vaikuttaa suositellun ajan tuotteen pakkauksessa olevien käyttöohjeiden mukaisesti. Huuhtele kädet lämpimällä vedellä ja jatka hoitoa käsivoiteella kosteuden säilyttämiseksi.
- Voit ostaa käsinaamioita apteekeista, kauneusliikkeistä ja muista ihonhoitotuotteisiin erikoistuneista kaupoista.
- Voit tehdä oman kosteuttavan käsinaamion jäljellä olevasta avokadosta. Sekoita avokado 1 munanvalkuaiseen ja levitä sitten käsille. Jätä seos iholle 20 minuutiksi ennen käsien huuhtelua.
Osa 3/3: Käsien suojaaminen
Vaihe 1. Levitä aurinkovoidetta käsillesi
Kuten muutkin ihoalueet, kädet ovat alttiita auringon aiheuttamille vaurioille. Tämä vaurio sisältää tummia täpliä, jotka saavat ihon näyttämään vanhalta. Suojaa kätesi auringolta, käytä laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 (tai korkeampi) joka päivä.
- Varmista, että käytät aurinkovoidetta uudelleen koko päivän ajan, etenkin käsien pesun jälkeen.
- Jos haluat yksinkertaistaa tai virtaviivaistaa ihonhoitorutiiniasi, käytä käsivoidetta, joka sisältää SPF 30 (tai korkeampi).
Vaihe 2. Käytä käsineitä, kun teet kotitöitä
Monet kotityöt voivat vahingoittaa käsien ihoa. Käytä siis aina ensin suojakäsineitä, pese sitten astioita, siivoat tai siivoat pihaa tai käytät astioita. Siten käsien iho ei ole kuiva, halkeileva ja kovettunut.
- Jos haluat upottaa kätesi veteen, muovi- tai kumikäsineet voivat olla parempi valinta töihin.
- Ulkotöissä, kuten pihan siivoamisessa tai puutarhanhoidossa, kangaskäsineet suojaavat yleensä tehokkaasti käsiä lialta ja pölyltä.
- Jos työ on vaikeampaa ja vaatii raskaita työkaluja, nahasta tai mokkasta valmistetut työkäsineet suojaavat paremmin käsiä.
- Sinun on myös käytettävä käsineitä suojaamaan käsiäsi kylmältä säältä, joka voi aiheuttaa ihon kuivumista. Neulotut tai nahkakäsineet voivat olla hyviä valintoja. Yritä kuitenkin löytää käsineet, joissa on eristävä materiaalikerros, kuten fleece tai puuvilla, jotta kädet pysyvät lämpiminä.
Vaihe 3. Levitä retinolia käsien tummille pisteille
Jos käsien iholla on tummia täpliä tai värimuutoksia, retinolivoiteen käyttö voi olla paras hoito. Retinoli auttaa edistämään uusien ihosolujen tuotantoa, jotta se voi peittää tummat täplät. Levitä retinolipohjaista voidetta käsillesi ennen nukkumaanmenoa, jotta kädet näyttävät puhtailta ja sileiltä.
Retinolivalmisteet tekevät ihosta alttiimman auringonvalolle aiheuttamalle ärsytykselle. Varmista siis, että suojaat ihosi aurinkovoiteella ja käytä retinolivoidetta vain yöllä
Vinkkejä
- Pidä käsivoidetta putki käsisaippuan vieressä suihkussa. Näin muistat aina käyttää kosteusvoidetta uudelleen, kun olet lopettanut käsien pesun.
- Kanna matkalla laukku käsivoidetta, jossa on SPF. Voit kosteuttaa ihoasi ja käyttää aurinkovoidetta uudelleen tarvittaessa.
- Älä leikkaa irtoavia kynsinauhoja, koska se voi johtaa infektioon. Käytä sen sijaan kynsinauhojen työntämiseen metallista kynsinauhojen työntölaitetta tai puista manikyyritikkua (puinen oranssi tikku).
