Kaliumpitoisuudet kehossa vaikuttavat hermoihin ja lihassolujen viestintään ruoansulatuskanavan, sydämen ja kaikkien muiden lihasten kanssa. Suurin osa kaliumista on kehon soluissa ja verenkierron kaliumpitoisuus pysyy yleensä tietyn alueen sisällä hormonitoimintajärjestelmässä. Hypokalemia on sairaus, jossa kaliumtasot kehossa ovat hyvin alhaiset ja vähentävät insuliiniherkkyyttä. Hypokalemiaa sairastavat potilaat kokevat erilaisia fyysisiä esteitä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Varo varhaisia oireita
Varhaisia kaliumin puutteen oireita voivat olla lihaskivut, kouristukset ja luonnoton heikkous (mukaan lukien hengitys- ja suoliston lihasten heikentyminen, jos kaliumin puutos on vakava). Alhaiset kaliumpitoisuudet aiheuttavat lihassolujen kyvyttömyyden toipua nopeasti, joten ne eivät pysty tuottamaan toistuvia signaaleja. Tämän seurauksena lihasten supistuminen on vaikeaa.
Tajunnan menetys, lihaskouristukset ja lihasten tunnottomuus tai tunnottomuus viittaavat kaliumin puutteen pahenemiseen, joten sinun on mentävä välittömästi lääkäriin
Vaihe 2. Hanki diagnoosi ASAP
Pitkäaikainen tai vaikea kaliumpitoisuuden puute voi vaikuttaa sydämeen. Kaliumpitoisuuden puute voi aiheuttaa muutoksia sydämen toiminnassa. Näitä ovat epäsäännölliset sydämenlyönnit, esim. Rytmihäiriöt (rytmihäiriöt) joissakin vakavissa tapauksissa. Pitkäaikainen kaliumin puute voi aiheuttaa muutoksia munuaisten rakenteessa ja toiminnassa.
Vaihe 3. Ole tietoinen erilaisista olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa alhaisia kaliumpitoisuuksia
Jos sinulla on ripuli, nestehukka, oksentelu tai heikkous, sinun on tarkistettava kaliumtasosi. Tämä testi sisältää verenoton ja perusaineenvaihduntapaneelin (BMP), mukaan lukien elektrolyyttien (eli natriumin, kaliumin, kalsiumin, magnesiumin, kloridin, vetyfosfaatin ja vetykarbonaatin) testaus.
Tilanteesta riippuen lääkäri voi sen sijaan suorittaa kattavan metabolisen paneelin (CMP) testin, mukaan lukien maksan toimintakokeet peruspaneelitestissä
Tapa 2/3: Diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Tarkista kaliumpitoisuutesi
Seerumin kaliumpitoisuutta, joka on alle 3,5 millimoolia litrassa (mmol/l), pidetään alhaisena. Normaali kaliumpitoisuus on 3,6-5,2 mmol/l. Myös muiden elektrolyyttien, kuten kalsiumin, magnesiumin ja fosforin, määrä tarkistetaan.
- Veren ureatyppi- ja kreatiinipitoisuudet tarkistetaan myös metallitestissä, koska ne ovat munuaisten toiminnan indikaattoreita.
- Potilailla, joille annetaan lääkkeen digitalis, myös veren digoksiinipitoisuudet tarkistetaan, koska lääke vaikuttaa sydämenlyönnin rytmiin.
Vaihe 2. Ota elektrokardiogrammi (EKG)
Tämä laite seuraa sydämen toimintaa ja merkkejä vaurioista tai muista ongelmista. Lääkäri voi ajella joitain kehon osia, jos kehosi on täynnä hiuksia, ja kiinnittää 12 sähköjohtoa käsivarsiin, rintaan ja jalkoihin. Jokainen johto lähettää sydämen sähköiset tiedot monitorille 5-10 minuutin ajan. Potilaan on pysyttävä paikallaan laitteen käytön aikana, ja prosessi on ehkä toistettava.
Alhaiset kaliumpitoisuudet voivat liittyä magnesiumpitoisuuksiin. Tämä voi pidentää EKG -aikaa ja aiheuttaa kääntyvien kärkien takykardiaa
Menetelmä 3/3: Alhaisen kaliumpitoisuuden syyn määrittäminen
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa diureettien ottamisesta
Diureettien käyttö voi vaikuttaa suoraan alhaisiin kaliumpitoisuuksiin. Jotkut potilaat, joilla on sairauksia, kuten korkea verenpaine, saattavat tarvita diureettilääkkeitä. Jos tuloksena on kuitenkin alhainen kaliumpitoisuus, sinun on kysyttävä lääkäriltäsi muita hoitomuotoja.
Diureetit ovat lääkeryhmä, johon kuuluvat furosemidi ja hydroklooritiatsidi (HCTZ). Diureetit lievittävät korkeaa verenpainetta lisäämällä virtsaamisnopeutta. Tämä voi kuitenkin aiheuttaa mineraaleja, kuten kaliumia, vaikeuksia ylläpitää kehon tarpeiden tasapainoa, koska ne erittyvät virtsan kautta
Vaihe 2. Arvioi elämäntapasi mahdollisista syistä
Jotkut alhaiset kaliumpitoisuudet johtuvat lääketieteellisistä syistä, ja jotkut voidaan estää elämäntapamuutoksilla. Jos olet alkoholisti, käytä laksatiivia usein tai hikoile paljon, tämä voi olla syy alhaiseen kaliumpitoisuuteen. Kysy lääkäriltä tämän ongelman ratkaisemiseksi tarvittavista elämäntapoista tai ympäristön muutoksista.
- Saatat tarvita alkoholismin hoitoa, jos sinusta tuntuu, ettet pysty hoitamaan sitä itse.
- Jos käytät laksatiivia liikaa, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voit vähentää riippuvuuttasi niistä ja korvata ne luonnollisilla tavoilla.
- Jos hikoilet paljon, sinun on ehkä muutettava työ- tai asuinympäristöäsi. Yritä pysyä viileänä, pysyä nesteytettynä tai ottaa lääkkeitä hikoilun vähentämiseksi.
Vaihe 3. Tarkista muiden lääketieteellisten ongelmien varalta
Alhainen kaliumpitoisuus voi olla merkki toisesta vakavasta sairaudesta. Krooninen munuaissairaus ja diabeettinen ketoasidoosi voivat aiheuttaa alhaisia kaliumpitoisuuksia, ja ne on hoidettava välittömästi. Muita tiloja, jotka voivat aiheuttaa alhaisia kaliumpitoisuuksia, ovat foolihapon puute tai vatsakipu, joka aiheuttaa jatkuvaa oksentelua tai ripulia.
Hyperaldosteronismi voi aiheuttaa oireyhtymiä, joihin kuuluu kohonnut verenpaine ja hypokalemia
Vaihe 4. Säädä ruokavaliota
Paras tapa nostaa kaliumpitoisuutta on syödä runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia. Voit myös ottaa kaliumlisiä, mutta muista kertoa lääkärillesi etukäteen, jotta et liioittele sitä. Kaliumipitoiset elintarvikkeet, esimerkiksi:
- Banaani
- Avokado
- Tomaatit
- Peruna
- Pinaatti
- Pavut ja herneet
- Kuivattu hedelmä
Vinkkejä
- Saatat joutua ottamaan kaliumia pillereinä tai nesteenä testin aikana veren kaliumpitoisuuden lisäämiseksi (kysy lisäksi lääkäriltäsi alhaisen kaliumpitoisuuden piilotetut syyt, mukaan lukien ruokavalio ja lääkkeet, kuten diureetit).
- Vaikeita hypokalemiatapauksia voidaan hoitaa lääketieteellisesti ruiskuttamalla kaliumliuosta suoraan laskimoon tai ottamalla kaliumpillereitä. Tätä menetelmää tarvitsevat potilaat, jotka kärsivät diabeettisesta koomasta ja ketoasidoosista.
- Kalium on kemiallinen alkuaine, jota esiintyy vain luonnossa suolassa. Esimerkiksi (mutta vähemmän suosittu) suolan korvikkeena käytetyllä kaliumkloridilla on erilainen maku kuin ruokasuolalla (natriumkloridi). Kaliumia on runsaasti merivedessä ja muissa mineraaleissa, ja se on välttämätön aine kaikille eläville olennoille.
- Kohtalainen hypokalemia ei ehkä edellytä reseptilääkitystä, kun”oireet eivät ilmene”. Lääkärit voivat yksinkertaisesti luottaa ruokavalioon ja kehon kykyyn luonnollisesti parantaa kaliumpitoisuutta. Potilaan tulee siis syödä riittävästi kaliumia sisältäviä elintarvikkeita.
