Jos akne vaivaa sinua usein, huokosiin saattaa kertyä pölyä, öljyä ja likaa. Vaikka huokosten koko ja ulkonäkö ovat perinnöllisiä, eikä niitä voi muuttaa, on olemassa vaiheita ihon syväpuhdistukseen ja mustapäiden poistamiseen, mikä tekee huokosista kirkkaampia. Esimerkiksi pölyn ja lian poistamiseksi voit höyryttää kasvosi ennen pesua. Tämä hoito voi kuitenkin kuivata ihon, jos sitä noudatetaan liian usein. Voit myös puhdistaa ihon perusteellisesti naamarilla tai kuorintakuorinnalla.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Ihon höyryttäminen
Vaihe 1. Puhdista kasvosi suosikkisaippuallasi
Maksimoidaksesi höyrytyksen hyödyt, aloita ensin pesemällä kasvosi. Siten höyry voi mennä syvemmälle huokosiin ja työntää ulos sisälle jääneen pölyn ja öljyn.
Jos ihosi on kuiva tai altis ruusufinni, on hyvä idea olla höyryttämättä. Tämä hoito voi tehdä ihon vieläkin kuivemmaksi ja pahentaa kasvojen punoitusta
Vaihe 2. Täytä suuri kattila vedellä ja kiehauta
Valmista suuri kattila, jota käytetään suuren määrän pastan tai keiton valmistamiseen, ja täytä sitten kaksi kolmasosaa vedellä. Aseta kattila liedelle ja käännä lämpö korkealle ja kuumenna vesi kiehuvaksi.
Älä täytä astiaa ääriään myöten. Sen lisäksi, että vesi kiehuu, se on vaikeaa siirtää kattilaa vuotamatta vettä sisälle
Kärki:
Saat raikkaan tuoksun ja vieroitushyötyjä lisäämällä ruusun terälehtiä, laventelin rosmariinia tai eukalyptuslehtiä. Voit halutessasi käyttää myös eteerisiä öljyjä.
Vaihe 3. Aseta pannu lämmönkestävälle matolle tai taitetulle pyyhkeelle
Etsi paikka, jossa voit istua, seistä tai polvistua mukavasti, kun asetat potin. Varmista kuitenkin, että vuorat pannun taitetulla pyyhkeellä, jotta pannun kuuma pohja ei vahingoita pöytälevyä.
Voit esimerkiksi polvistua tuolille ruokapöydän lähellä tai laittaa kattilan kylpyhuoneen kaappiin
Vaihe 4. Peitä pää pyyhkeellä
Valmista iso ja paksu pyyhe ja peitä pääsi pyyhkeellä. Varmista kuitenkin, että pyyhe ei estä kasvojasi. Höyryt voivat kerääntyä ja pysyä pään ympärillä. Siten ihoon voi päästä enemmän höyryä.
Paksut pyyhkeet pitävät höyryn paremmin kuin ohuet pyyhkeet. Voit kuitenkin käyttää mitä tahansa kotona saatavilla olevaa pyyhettä
Vaihe 5. Pidä kasvosi mahdollisimman lähellä höyryä 5-10 minuuttia
Taivuta kasvosi pannua kohti niin, että pyyhe peittää pään molemmat puolet. Varmista, että kasvosi ja veden välissä on vähintään 45 senttimetriä. Muuten iho voi todella rakkuloida. Yritä sijoittaa kasvosi noin 50-60 senttimetrin päähän vedestä. Pysy sen jälkeen paikallaan noin 5 minuuttia tai 10 minuuttia, jos tunnet olosi mukavaksi.
- Jos et kestä kuumuutta sen jälkeen, kun olet asettanut kasvosi noin 50–60 senttimetrin päähän vedestä, voit kääntää kasvosi ajoittain poispäin.
- Toisin kuin yleisesti uskotaan, höyry ei todellakaan avaa huokosia. Höyry todella rentouttaa ihon alla olevia lihaksia ja helpottaa ihon puhdistamista, jotta voit poistaa siihen jääneen pölyn ja lian.
Vaihe 6. Pese kasvosi uudelleen miedolla kasvopesulla
Kasvojen haihtuminen voi työntää pölyn ja öljyn ihon pinnalle. Lisäksi tämä prosessi saa sinut hikoilemaan, mikä poistaa lian iholta. Jotta pöly, öljy ja lika eivät pääse uudelleen iholle, jatka hoitoa puhdistamalla kasvosi miedolla saippualla.
Kokeile mietoa kasvojen pesua ilman hajusteita
Vaihe 7. Kosteuta kasvosi taistellaksesi kuivaa ihoa vastaan
Koska höyry tekee ihosta erittäin kuivan, on tärkeää, että kosteutat sen höyryttämisen ja pesun jälkeen. Sinun ei tarvitse käyttää erityistä kosteusvoidetta. Voit kokeilla mitä tahansa kevyttä kasvovoidetta.
Toista tämä hoito kerran viikossa, ellet ole hyvin kuiva iho
Menetelmä 2/3: Puhdista kasvot perusteellisesti
Vaihe 1. Puhdista kasvot poistaaksesi pölyn ja lian huokosista
Jos öljy ja lika tarttuvat huokosiin, syntyy paljon mustapäitä, aloita hoito puhdistamalla kasvosi ensin. Pese kasvosi tavallisella kasvopesulla ja lämpimällä vedellä lian ja pölyn poistamiseksi huokosista.
- Jatka puhdistusta huokosia kiristämällä tasapainottaaksesi ihon pH -tasot.
- Älä pese kasvoja kahdesti, koska tämä tapa voi poistaa liikaa luonnollista öljyä iholta ja todella tehdä ihon erittäin kuivaksi.
Vaihe 2. Kuori iho 2-3 kertaa viikossa lian ja kuolleiden ihosolujen poistamiseksi
Tämä prosessi sisältää kuolleiden ihosolujen, öljyn ja ihon pinnalle kertyneen lian poistamisen. Kuorintaan on olemassa useita tapoja. Kuitenkin on hyvä idea käyttää kemiallista kuorinta -ainetta, jos ihosi on altis ihottumille. Verrattuna fyysisiin kuorinta -aineisiin, kemialliset kuorinnat poistavat tehokkaammin kuolleet ihosolut ja puhdistavat huokoset aiheuttamatta ärsytystä.
- Varo hankaamasta ihoa liian voimakkaasti ärsytyksen välttämiseksi.
- Jos sinulla on herkkä iho, älä kuori sitä useammin kuin kerran viikossa (tai kahden viikon välein).
- Kosteuta iho aina kuorinnan jälkeen.
Tiedätkö?
Voit tehdä oman kasvokuorintasi ainesosista, kuten vihreää teetä, hunajaa ja sokeria tai kookosöljyä, sokeria ja sitruunamehua.
Vaihe 3. Poista tahrat ja lika kasvoilta naamarilla
On monia kasvonaamioita, jotka on suunniteltu kiristämään kuivumisen jälkeen. Tämä naamio voi houkutella likaa ja tahroja, jotka tukkivat huokoset. Vieraile supermarketissa tai kauneuskaupassa löytääksesi ihotyypillesi sopivan naamion. Käytä naamaria ja jätä se päälle pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Kun olet valmis, sinun on ehkä irrotettava naamio ja huuhdeltava kasvosi tai poistettava se heti, jos käytät arkkimaskin tuotetta.
- Jotkut naamarituotteet, erityisesti savimaskit, voivat ravita ihoa. Lisäksi aktiivihiilestä valmistetut naamarit sopivat myös myrkkyjen neutraloimiseen iholla.
- Halutessasi voit tehdä oman kasvonaamion kotona!
Vaihe 4. Kokeile kemiallista kuorimista ihon yläkerroksen poistamiseksi
Tämä tuote käyttää tehokkaita kemikaaleja liuottamaan öljyä, likaa ja kuolleita ihosoluja ihon yläkerrokseen niin, että huokoset eivät enää ole tukossa ja iho näyttää raikkaammalta. Jos et ole koskaan aiemmin tehnyt kemiallista hajoamista, on hyvä käydä ihotautilääkärin tai ihon estetiikan toimistossa tätä hoitoa varten. Voit kuitenkin myös ostaa kemiallisia kuorintatyynyjä omaan käyttöön kotona.
- Jos haluat tehdä hajoamisen itse kotona, noudata huolellisesti tuotteen ohjeita. Muuten iho voi vaurioitua, punoittaa ja ärsyttää.
- Iho tuntuu pehmeämmältä ja herkemmältä päivän tai kaksi sen jälkeen, kun se on poistunut, riippumatta siitä, teetkö sen itse kotona tai saat ammattitaitoisen hoidon ihotautilääkäriltä.
Vaihe 5. Käy ihotautilääkärillä poistohoitoa varten, jos huokoset ovat tukkeutuneet
Ihotautilääkäri käyttää uuttolaitteita lian poistamiseksi huokosista nopeasti ja tarkasti. Jos mustapäiden tai näppylöiden esiintyminen häiritsee sinua, lääkäri suosittelee myös ihonhoitosuunnitelmaa, jota voit seurata.
- Muita palveluita, joita ihotautilääkärit tarjoavat mustapäiden hoitoon, ovat mikroneulaus. Tässä hoidossa ihotautilääkäri pistää pienet neulat ihoon. Lääkärit voivat myös tarjota mikrodermabrasion. Tämä prosessi käyttää pientä kämmenlaitetta ihon yläkerroksen poistamiseen.
- Vältä pistelyä aiheuttavan ärsytyksen tai jopa infektion vaara, älä suorita uuttoa itse kotona.
Vaihe 6. Keskustele ihotautilääkärin kanssa huokosten tukkeutumisen syistä
Ehkä kasvojen ihon huokoset ovat tukossa liiallisen hikoilun, hormonaalisten muutosten tai käyttämiesi lääkkeiden vuoksi. Kerro ihotautilääkärillesi, jos sinulla on aknea tai tukkeutunut huokosia tavallista useammin, jotta voit löytää ratkaisun. Ihotautilääkärit voivat suositella aknehoitoja, muutoksia puhdistusrutiiniin tai erityisiä ihonhoitoja tukkeutuneiden huokosten vähentämiseksi.
- Jos esimerkiksi ihohuokosesi ovat tukossa liiallisen hikoilun vuoksi, ihotautilääkäri voi neuvoa sinua pestä kasvosi useammin.
- Jos huokoset ovat tukkeutuneet ikääntymisen vuoksi ja ihon notko vetää huokoset, ihotautilääkäri voi ehdottaa erityisiä hoitoja ihon kiristämiseksi.
Tapa 3/3: Kokeile luonnollisia hoitoja
Vaihe 1. Keitä persilja poistamaan tahrat ja lika iholta
Laita kourallinen persiljaa kattilaan vettä ja kiehauta. Kun vesi kiehuu, sammuta lämpö ja anna veden ja persiljan lämpötilan laskea. Kun vesi on vielä lämmintä ja mukavaa koskettaa, kasta pesulappu veteen ja väännä se pois ylimääräisen veden poistamiseksi. Aseta pesulappu sen jälkeen kasvoillesi 10-15 minuutiksi.
- Persilja on luonnollinen supistava aine, joten se voi puhdistaa ja kiristää ihoa. Persiljauutetta käytetään jopa joissakin kosmetiikkatuotteissa.
- Voit myös käyttää timjamia, jos haluat.
- Toista tämä hoito kahdesti päivässä.
Vaihe 2. Tee tahna ruokasoodaa ihon puhdistamiseksi
Sekoita 2 tl (10 grammaa) ruokasoodaa ja 5 ml vettä pienessä kulhossa, kunnes muodostuu tahna. Hiero tahna kasvoillesi ja anna vaikuttaa noin 5 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi. Kuivaessaan ruokasooda poistaa tahrat ja lian iholta.
Voit kokeilla tätä hoitoa kerran viikossa
Vaihe 3. Levitä sitruunaa kasvoille miedona luonnollisena laksatiivina
Leikkaa sitruuna kahteen osaan ja hankaa puolikkaat ihoalueille, joilla on tukkeutuneet huokoset tai mustapäät. Anna sitruunamehun istua iholla noin 5 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi kylmällä vedellä.
- Sitruunoiden happopitoisuus tuhoaa pölyn, lian ja kuolleet ihosolut. Sitruunamehu voi kuitenkin myös ärsyttää, jos sitä jätetään iholle yli 5 minuutiksi.
- Jos tunnet pistelyä tai epämukavuutta ennen kuin 5 minuuttia on kulunut, huuhtele iho välittömästi kylmällä vedellä.
Vaihe 4. Käytä ruusuvettä huokosten kiristäjänä
Poista tarpeeksi ruusuvettä vanupuikolla, kunnes se on kostea, ja pyyhi sitten puuvilla iholta. Ruusuvesi voi kiristää ihoa hellävaraisesti aiheuttamatta ärsytystä. Lisäksi tämä materiaali sisältää myös tulehdusta ehkäiseviä aineita ja voi vähentää hienojen juonteiden ja ryppyjen syntymistä kasvoilla.
