Hylkäämisen kokeminen ei ole miellyttävä kokemus, itse asiassa se on usein tuskallista. Älä kuitenkaan käytä tätä tekosyynä etääntyäksesi tytöstä, joka hylkäsi sinut. Voit silti olla hyviä ystäviä, vaikka sinun täytyy yrittää kovasti.
Vaihe
Osa 1/3: Hylkäämisen käsittely
Vaihe 1. Ole kohtelias tyttöä kohtaan, joka hylkäsi sinut
Jos haluat jatkaa ystävyyttä hänen kanssaan, yritä käsitellä hylkäämistä taktisesti, vaikka sitä on vaikea hyväksyä. Vaikka hänen asenteensa ei olisi miellyttävä, näytä suuri sielu hyväksymällä hylkääminen.
- Kun hän hylkää sinut, lopeta keskustelu sanomalla "Okei, nähdään myöhemmin" tai jotain sellaista.
- Jos näet hänet uudelleen, sano "Hei" hymyillen.
- Kunnioita hänen päätöstään ja älä ota sitä uudelleen esille, ainakin hetkeksi, jotta hän ei ärsyyntyisi.
- Älä loukkaa tai uhkaa häntä. Hänellä on oikeus päättää kenen kanssa haluaa seurustella, eikä hän ansaitse nöyryytystä, koska hän hylkäsi sinut.
Vaihe 2. Anna itsellesi mahdollisuus surra jonkin aikaa
On luonnollista tuntea loukkaantumista ja surua hylätystä. Sen sijaan, että pidättäydyt, anna itsellesi muutama päivä vapauttaa itsesi tunteesta yrittämällä hyväksyä hylkääminen. Voit palauttaa itseluottamuksesi, jos olet käynyt tämän prosessin läpi.
Kaikki tarvitsevat aikaa surun käsittelyyn ja tämä on normaalia. Jos olet edelleen surullinen tai masentunut, sinulla voi olla psyykkinen ongelma. Kysy neuvoa tai mielenterveyden ammattilaista tarvitsemastasi avusta
Vaihe 3. Käsittele hylkäämistä taktisesti
Viimeaikaiset tapahtumat näyttävät joskus pahemmilta kuin ne todellisuudessa ovat. Hylkääminen voi tuntua suurelta, mutta mieti sitä tarkemmin. Kuinka paljon tämä hylkääminen vaikutti elämääsi? Ei ehkä liian iso.
Muista, että hylkääminen ei kerro sinusta mitään. Jos kieltäydytään treffeiltä, se ei tarkoita, että olisit huono tai epämiellyttävä. Positiiviset asiat ovat osa persoonallisuuttasi. Sinun on helpompi voittaa pettymys, jos pystyt ymmärtämään tämän
Vaihe 4. Unohda ongelma näyttämällä kiireiseltä
Suru pahenee, jos et tee mitään, koska tulet edelleen katumaan itseäsi. Voit voittaa tämän yrittämällä häiritä itseäsi tekemällä hyödyllisiä toimintoja ja ajattelemalla hauskoja asioita, esimerkiksi katsomalla elokuvia, kävelemällä puistossa, pyöräilemällä tai pitämällä hauskaa ystävien kanssa ostoskeskuksessa.
Tee aktiviteetteja, jotka vastaavat kiinnostuksen kohteitasi ja taitojasi. Tämä on yksi tapa palauttaa luottamus. Jos esimerkiksi pelaat koripalloa erittäin hyvin, liity peliin koulutiimin kanssa. Hyvä esitys kentällä palauttaa mielialan ja itseluottamuksen
Vaihe 5. Hanki ystäviä, kun voitat pettymyksen
Sinun on vaikea pyytää häntä olemaan ystäviä, jos olet edelleen loukkaantunut, koska ihmettelet jatkuvasti, miksi hän hylkäsi sinut, mitä sinulta puuttuu jne. Tämä voi herättää häpeää tai vihaa häntä kohtaan. Ennen kuin pyydät häntä ystäviksi, voittaa ensin pettymys hylätystä, jotta et ole vielä pettyneempi.
Osa 2/3: Ystävystyminen
Vaihe 1. Vältä piilotettuja motiiveja
Ennen kuin ystävystyt tytön kanssa, joka hylkäsi sinut, selvitä ensin, miksi haluat ystävystyä hänen kanssaan. Haluatko todella olla ystäviä vai haluatko enemmän? Vaikka pidätkin hänestä edelleen, älä ole ystäviä, jotta voit pyytää hänet ulos myöhemmin. Sinut hylätään uudelleen, jos hänellä on jo tyttöystävä tai hän ei halua seurustella kanssasi.
Lisäksi hän harkitsee kahdesti ystävystymistäsi, jos huomaa, että sinulla on taka -ajatuksia
Vaihe 2. Pyydä häntä keskustelemaan tavalliseen tapaan
Koska hän on kieltäytynyt pyynnöstäsi, hän voi tuntea olonsa hankalaksi, kun hän tapaa tai puhuu kanssasi. Osoita, että pystyt käsittelemään ongelman ja voit hyvin sen sijaan, että olisit hiljaa tai ujo. Keskustele oppitunneista, musiikista, TV -ohjelmista ja asioista, joista yleensä puhut ystäviesi kanssa. Tällä tavalla hän tuntee olonsa mukavammaksi tavata sinut ja toimia ystävänä sen sijaan, että hän olisi kerran hylännyt.
- Kun olet kokenut hylkäämisen, on luonnollista tuntea olosi hermostuneeksi, kun alat keskustella hänen kanssaan. Lue wikiKuinka puhua tytölle voittaaksesi keskustelun aloittamisen hermostuneisuuden.
- Kutsu häntä keskustelemaan keskustellen asioista, jotka edistävät yhteenkuuluvuuden tunnetta. Jos olet esimerkiksi koulussa luokassa, keskustele seuraavan viikon kurssimateriaalista tai kokeista keskustelun jatkamiseksi. Näin hän on vähemmän hankala ja tuntuu mukavammalta keskustella kanssasi normaalina ystävänä.
- Älä koskaan ota esille kieltäytymistään, koska tämä saa hänet tuntemaan itsensä ärtyneeksi eikä hän halua puhua kanssasi.
Vaihe 3. Ota selvää hänen kiinnostuksen kohteistaan
Ystävyys syntyy, jos on yhteinen etu. Kun keskustelet hänen kanssaan, tutustu hänen harrastuksiinsa ja kiinnostuksen kohteisiinsa. Ehkä pidät samasta bändistä tai urheiluryhmästä. Tällä tavalla on aina aihe, joka on valmis keskusteltavaksi, kun tapaat hänet, ja sitä voidaan käyttää tekosyynä pyytää häntä menemään yhdessä ulos.
- Keskustellessasi keskustele viime yön bändistä tai TV -ohjelmasta ja kiinnitä sitten huomiota heidän vastauksiinsa vahvistaakseen kiinnostuksensa. Jos hän ei ole kiinnostunut, käytä tilaisuutta ja kysy häneltä, mistä hän pitää.
- Tietäen heidän kiinnostuksensa, voit etsiä yhtäläisyyksiä, joita voidaan käyttää perustana ystävyyssuhteiden rakentamiselle. Älä kuitenkaan sivuuta harrastusta tai kiinnostusta, josta olet aina nauttinut. Et ole rehellinen hänelle ja itsellesi, jos teet tämän, koska haluat miellyttää häntä.
Vaihe 4. Kehota häntä seurustelemaan ryhmissä
Jos hän vain hylkäsi sinut, älä kutsu häntä heti työskentelemään yksin. Hän on epäilyttävä, jos käytät tätä menetelmää pyytääksesi häntä ulos. Pyydä sen sijaan häntä tuomaan ystävänsä, jotta hänestä tuntuu mukavammalta ja voit seurustella kuin tavalliset ystävät.
- Elokuvan katseleminen, treenaaminen joukkueena, keilailu tai ravintolassa syöminen ovat kaikki toimintaa, joka voidaan tehdä suuressa ryhmässä.
- Jos ystäväsi huomaa, että sinut on hylätty, muistuta häntä olemaan puhumatta siitä, kun hän viettää aikaa tytön kanssa, joka hylkäsi sinut. Yhden ystäväsi kielteinen kommentti saa hänet tuntemaan olonsa ärtyneeksi ja pilata ilmapiirin, jonka pitäisi olla hauskaa.
Vaihe 5. Älä kiirehdi pyytämään häntä tekemään asioita yhdessä
Ole kärsivällinen ja valmistaudu, jos tämä ei koskaan toteudu. Ehkä hän ei halua nähdä sinua, jos olet vain te kaksi. Opettele hyväksymään tämä tosiasia. Voit silti olla ystäviä hänen kanssaan.
- Jos haluat tavata hänet henkilökohtaisesti, varmista, että hän tietää, ettet halua kutsua häntä ulos, vaan todella siksi, että haluat olla ystäviä.
- Saadaksesi hänet tuntemaan olonsa mukavaksi kutsu hänet tapaamaan julkiselle alueelle. Älä tee hänestä epäilyttävää viemällä hänet elokuvaan kotiisi.
Osa 3/3: Vapauden antaminen
Vaihe 1. Älä ota häneen yhteyttä liian usein
Hän suuttuu ja luulee, että pidät hänestä edelleen, jos jatkat soittamista tai tekstiviestien lähettämistä. Kohtele häntä samalla tavalla kuin muita ystäviäsi. Soitatko normaalille ystävällesi kolme kertaa päivässä? Luultavasti ei. Muista, että voit olla jälleen ystäviä, jos kohtelet heitä normaalina ystävänä.
- Ei ole sääntöjä siitä, kuinka monta yhteydenpitoa sanotaan olevan liikaa, koska tämä riippuu tilanteesta. Voit kuitenkin kiinnittää huomiota vastaukseen. Jos hän antaa vain lyhyitä vastauksia, viivästyttää vastauksia pitkään ja puhut useammin, se on merkki siitä, että hän ei pidä keskusteluista kanssasi. Älä siis ota häneen yhteyttä liian usein.
- Jos hän sanoo rehellisesti, että olet yhteydessä häneen liian usein, ota tämä vakavasti ja rajoita itseäsi.
Vaihe 2. Aseta rajat, kun puhut hänen kanssaan
On asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä keskustellessasi hänen kanssaan, kuten hänen rakkauselämänsä, hänen romanttinen suhde jonkun kanssa (jos sellainen on), hänen hylkäämisensä ja muut romanttiset aiheet. Valitse neutraali keskustelun aihe.
Voit keskustella asiasta, jos hän aloitti sen. Anna hänen keskustella siitä ensin varmistaakseen, että hän tuntee olonsa mukavaksi keskustelemalla vakavammista aiheista kanssasi. Älä ylitä rajaa, koska se saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi
Vaihe 3. Ole kunnioittava, jos hän on jo suhteessa jonkun kanssa
Niin vaikeaa kuin mikä tahansa, hyväksy se tosiasia, että hänellä on jo rakastaja. Olet tavallinen ystävä ja sinulla ei ole oikeutta puuttua hänen elämäänsä. Älä käyttäydy väärin hänen ja hänen rakastajansa kanssa kunnioittamatta heitä.
- Älä vähättele poikaystävääsi tai vertaa itseäsi häneen. Älä puhu hänen tyttöystäväänsä, ellei hän ala osoittaa, että kunnioitat edelleen hänen yksityisyyttään.
- Joku, jolla on jo rakastaja, ei yleensä halua keskustella vastakkaisen sukupuolen kanssa. Vaikka sitä on vaikea hyväksyä, tämä on normaalia ja sinun tulee kunnioittaa päätöstä. Jos olet jo hyviä ystäviä ja hän ei halua enää puhua kanssasi, kerro pettymyksestäsi siitä, että ystävyytesi on päättynyt. Älä kuitenkaan puhu tästä, jos olet vain ystäviä.
- Älä kysy häneltä mitään, jos hänellä on jo tyttöystävä. Sen lisäksi, että olet sopimaton, koska sinut on hylätty, et arvosta sitä, jos jatkat hänen kutsumistaan ulos, vaikka hän on jo suhteessa jonkun muun kanssa.
Vaihe 4. Pyydä häntä ulos vain, jos olet varma, että hänkin pitää sinusta
Kun olet ollut ystäviä jonkin aikaa, on mahdollista, että hän pitää sinustakin. Tietysti olisi hienoa, jos pidät siitä edelleen. Älä kuitenkaan pyydä häntä ulos, ennen kuin hän osoittaa kiinnostusta sinuun ylläpitääksesi ystävyyttä, jonka eteen olet työskennellyt niin kovasti.
Varoitus
- Älä lykkää elämänkumppanin etsimistä, koska odotat jatkuvasti jotakuta, josta pidät. Unelmasi eivät ehkä toteudu ja menetät mahdollisuuden kokea asioita, jotka muuttavat elämääsi.
- Jos tyttö saa tietää, että pidät hänestä, hän voi pyytää apua. Älä anna muiden hyödyntää ystävällisyyttäsi. Tee hänelle samoja asioita kuin ystävillesi.
- Jos olet masentunut, älä epäröi hakea apua. Ota yhteys mielenterveyden ammattilaiseen.
