Jos sinulla on näppylöitä tai avoimia mustapäitä (mustapäitä), sinua on ehkä neuvottu "avaamaan" huokosesi, jos haluat päästä eroon niistä. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että et voi todella avata huokosia, koska ne pysyvät samankokoisina. On kuitenkin olemassa useita vaihtoehtoja, jotka voidaan tehdä huokosten perusteelliseksi puhdistamiseksi niin, että huokoset näyttävät pienemmiltä, vaikka ne ovat edelleen samankokoisia. Jotkut elämäntapatekijät (kuten liikunta ja syöminen hyvin) voivat myös auttaa pitämään huokoset puhtaina.
Vaihe
Menetelmä 1/7: Puhdista huokoset savimaskilla
Vaihe 1. Pese kasvosi
Ennen naamion levittämistä pese kasvosi lämpimällä vedellä ja kuivaa pyyhkeellä.
Käytä kuumaa, ei kuumaa vettä
Vaihe 2. Käytä savinaamaria
Harjaa kasvosi sormillasi tai siveltimellä ohuella kerroksella savimaskia lakaisuliikkeellä. Älä päästä naamiota silmiin tai suuhun. Tämä naamio poistaa öljyn ja lian, joka on huokosissa.
Savimaskit ovat täydellisiä niille, joilla on rasvainen ja ei-herkkä iho. Tämä naamio voi olla liian voimakas herkälle iholle
Vaihe 3. Odota, kunnes maski kuivuu
Älä kuitenkaan anna naamion kuivua kokonaan. Naamio alkaa vaihtaa väriä (näyttää vaaleammalta), mutta tuntuu tahmealta kosketettaessa. Jos naamion annetaan kuivua kokonaan, ihon kosteus imeytyy sisään.
Jos naamio tarttuu sormellesi, kun kosket sitä, se tarkoittaa, että se on edelleen märkä
Vaihe 4. Huuhtele naamio pois
Pehmennä savi vedellä ja hankaa kasvosi puhtaaksi pyyhkeellä. Varmista, että kaikki jäljellä olevat naamarit on puhdistettu.
Vaihe 5. Jatka prosessia käyttämällä kosteusvoidetta
Jos kasvosi ovat jo kuivat, levitä kosteusvoidetta, joka ei sisällä öljyä.
Savimaskeja voidaan käyttää 2-3 kertaa viikossa riippuen ihon reaktiosta
Menetelmä 2/7: Puhdista huokoset höyryllä
Vaihe 1. Kostuta pesulappu kuumalla vedellä
Täytä allas kuumalla vedellä. Liota pesulappua, kunnes se on täysin veden alla.
Vaihe 2. Purista ylimääräinen vesi pois
Pyyheliina ei saa olla märkää.
Vaihe 3. Aseta pesulappu kasvoille
Aseta lämmin pesulappu kasvoillesi höyryttämään huokoset. Höyry irrottaa lian, meikin ja muut huokosissa olevat asiat.
Vaihe 4. Toista prosessi
Kun pesulappu on jäähtynyt, kasta se uudelleen kuumaan veteen ja aseta se takaisin kasvoillesi. Tee tämä 3 tai 4 kertaa.
Vaihe 5. Pese kasvosi
Pese kasvosi varovasti ja perusteellisesti vaahtoavalla kasvojenpuhdistusaineella öljyn ja lian poistamiseksi höyryllä irrotetuista huokosista.
Tärkeintä on pestä kasvosi höyrytyksen jälkeen. Höyry hajottaa öljyn ja lian huokosissa, kun taas kasvojenpuhdistusaine poistaa öljyn ja lian kasvoilta. Jos ohitat tämän vaiheen, höyrytys on tehotonta
Tapa 3/7: Pese kasvosi persiljalla
Vaihe 1. Pese kourallinen tuoretta persiljaa
Voit jättää varret kiinni, mutta varmista, että ne ovat kaikki puhtaita liasta.
Persiljalla on supistavia ominaisuuksia, joita voidaan käyttää huokosten puhdistamiseen
Vaihe 2. Kaada persiljan päälle kiehuvaa vettä
Anna persiljan liota, kunnes vesi jäähtyy.
Vaihe 3. Kasta pesulappu seokseen
Kasta koko pesulappu ja purista ylimääräinen vesi pois.
Vaihe 4. Pese kasvosi
Pese kasvosi varovasti vaahtoavalla puhdistusaineella ennen kuin peset sen pois persiljahauteella. Jos haluat käyttää kasvovoidetta, älä levitä sitä ennen kuin peset kasvosi persiljalla.
Vaihe 5. Aseta pesulappu kasvoille
Jätä märkä pesulappu kasvoillesi 10-15 minuutiksi.
Tätä supistavaa ainetta voidaan käyttää joka päivä
Menetelmä 4/7: Tahnan tekeminen leivinjauheesta
Vaihe 1. Sekoita 1 osa vettä ja 2 osaa ruokasoodaa
Saat paksu tahna sekoittamisen jälkeen.
Vaihe 2. Kuivaa kasvosi varovasti tällä seoksella
Käytä käsiäsi hieroaksesi kasvoja pyörivin liikkein.
Vaihe 3. Anna seoksen
Anna tahna istua kasvoillasi noin 5 minuuttia.
Vaihe 4. Huuhtele tahna
Puhdista tahna, joka tarttuu kasvoihin vedellä.
Toista kerran viikossa. Tämä prosessi voi kuoria ihon niin, että se poistaa kuolleet ihosolut, jotka tukkivat huokoset
Menetelmä 5/7: Käynti ihotautilääkärillä
Vaihe 1. Mene ihotautilääkärille (ihotautilääkäri)
Kysy mitä hoitovaihtoehtoja voit tehdä.
Vaihe 2. Tutki käytettävissä olevia vaihtoehtoja
Määritä haluamasi hoitovaihtoehdot.
- Voit pyytää kuorintatuotetta, kuten Retin-A Micro. Tämä kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, jotka tukkivat huokoset. Käytä tätä hoitoa, jos ihosi näyttää tylsältä, mikä voi johtua kuivan ihon kerääntymisestä.
- Voit myös pyytää happokuorinta, kuten salisyyli- tai glykolihappoa. Parhaan tuloksen saamiseksi sinun tulee tehdä useampi kuin yksi hoito. Käytä tätä happokuorinta -ainetta, jos sinulla on kuiva iho.
- Toinen vaihtoehto on valo- tai laserhoito, joka voidaan tehdä IPL (Intense Pulse Light) tai LED -hoidolla. Tämä hoito lisää kollageenia ja tekee huokosista vähemmän näkyviä. Voit käyttää tätä hoitoa samanaikaisesti happokuorinnan kanssa.
Vaihe 3. Valitse budjettisi sopiva vaihtoehto
Muista, että tämä hoito on suhteellisen kallista, noin 100–500 dollaria (1 400 000–7 miljoonaa ruplaa).
Tapa 6/7: Päivittäinen hoito
Vaihe 1. Poista meikki
Kun tulet kotiin pitkän päivän jälkeen, poista meikki huolellisesti. Kasvojen huokoset voivat tukkeutua, jos et anna ihollesi mahdollisuuden hengittää päivän päätteeksi.
Voit käyttää tätä meikinpoistopyyhkeillä
Vaihe 2. Pese kasvosi vähintään kerran päivässä
Öljyä ja likaa voi kertyä iholle ja tukkia huokoset.
Pese kasvosi kahdesti samaan aikaan. Toisessa pesussa hiero puhdistusainetta kasvoillesi todella voimakkaasti ennen huuhtelua. Tämä on sama kuin syväpuhdistus
Vaihe 3. Kuori iho 2-3 kertaa viikossa
Kuorinta tulisi tehdä säännöllisesti, koska se voi poistaa kuolleet ihosolut ja poistaa tukokset huokosissa. Kokeile ruokasoodan kuorinta.
- Jos ihosi on kuiva, käytä hellävaraista kemiallista kuorinta tai mietoa kasvokuorintaa. Levitä heti hellävarainen kasvovoide kuorintaprosessin jälkeen, jotta tuote imeytyy.
- Jos ihosi on rasvainen ja altis akneille, älä käytä kovaa, raskasta kuorinta. Käytä sen sijaan kemiallista kuorinta, joka sisältää hydroksihappoa, kuten salisyyli- tai glykolihappoa.
- Jos sinulla on herkkä iho, käytä puhdistusainetta tai väriainetta, joka sisältää kasvientsyymejä kahdesti viikossa. Älä käytä hankaavia hankauksia.
Vaihe 4. Käytä naamiota 1 tai 2 kertaa viikossa
Kasvomaskin käyttö useita kertoja viikossa auttaa pitämään ihon kirkkaana ja huokoset puhtaina.
Jos ihosi on kuiva tai herkkä, valitse kosteusvoidetta sisältävä naamio. Savi- ja hiilinaamarit sopivat täydellisesti rasvaiselle ja aknealttiille iholle
Vaihe 5. Osta pyörivä sähköharja
Tämä harja voi todella puhdistaa kasvot, mikä pitää huokoset puhtaina.
Vaihe 6. Vältä öljypohjaisia tuotteita
Älä käytä öljyjä sisältäviä voiteita ja vältä vedenpitävää meikkiä, koska ne sisältävät myös öljyä. Tällaiset tuotteet voivat tukkia huokoset.
Tapa 7/7: Syö hyvin ja harrasta
Vaihe 1. Syö hyvin
Ruoka, jota syöt, vaikuttaa kehosi ulkonäköön, myös ihoon. Jotta huokoset pysyisivät puhtaina, käytä tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää paljon hedelmiä ja vihanneksia. Yritä syödä vähintään 5 annosta päivässä, jotta iho voi hyötyä antioksidanttivahvistuksestaan. Vältä yksinkertaisia sokereita, kuten pastaa, vaaleaa leipää ja riisiä, koska ne voivat laukaista tulehduksen. Käytä sen sijaan täysjyvätuotteita (täysjyvätuotteita).
- Terveet rasvat ovat myös hyviä iholle. Voit saada terveellisiä rasvoja avokadosta, täysjyvätuotteista, pähkinöistä ja kalasta.
- Kauniin ihon saamiseksi lisää kokonaisten, käsittelemättömien elintarvikkeiden, kuten hedelmien, vihannesten, pähkinöiden, jogurtin, kananmunien ja monijyväleipien (eri jyvistä) kulutusta.
Vaihe 2. Juo paljon vettä
Kosteus auttaa pitämään ihon terveenä ja joustavana. Yritä juoda 6-8 lasillista vettä päivässä. Ota aina täytettävä vesipullo mukaasi, jotta voit helposti nesteyttää kehosi.
- Vähennä alkoholipitoisten ja kofeiinipitoisten juomien kulutusta.
- Jos olet kyllästynyt tavalliseen veteen, lisää veteen hedelmiä tai keitä kofeiiniton yrttiteetä.
Vaihe 3. Harjoittele säännöllisesti
Vaikka se saattaa tuntua vastustamattomalta, hikoiluun liittyvä harjoittelu voi todella parantaa ihon terveyttä. Liikunta lisää verenkiertoa, mikä tuo happea ja ravinteita ihosoluihin ja poistaa samalla jätteet.
- Käytä aurinkovoidetta, jos harjoittelet ulkona suojataksesi ihoasi.
- Älä käytä meikkiä harjoittelun aikana, koska se voi tukkia huokoset. Jotta huokoset pysyisivät puhtaina, pese kasvosi ennen harjoittelua ja suihkuta heti sen jälkeen.
