Jos aiot tupakoida sisätiloissa huomaamattomasti, näkyvän tupakansavun ja hajujen määrää on hallittava. Avaa ikkuna ja kytke tuuletin päälle huoneessa, jossa poltat. Suihkuta ilmanpuhdistinta päästäksesi eroon savukkeen savusta ja käytä aromaterapiakynttilöitä, aerosolisuihkeita tai muita tuoksuja hajun piilottamiseksi. Älä unohda heittää savukkeita ja älä tupakoi savunilmaisimen lähellä.
Vaihe
Tapa 1 /3: Oikean paikan valinta
Vaihe 1. Valitse tupakointihuone
Jos aiot tupakoida kotona, älä tupakoi koko talossa. Aseta sen sijaan yksi huone talosta tupakointihuoneeksi. Sinun on aina tupakoitava huoneessa.
Vaihe 2. Tupakoi ennen suihkuun menoa
Kun käynnistät lämpimän veden suihkussa, höyryä muodostuu. Tämä höyry voi neutraloida ilman ja sen hajua. Siksi savukkeen haju voidaan poistaa höyryllä.
Vaihe 3. Valitse huone, jossa on hyvä ilmanvaihto
Kun aiot tupakoida salaa melko tilavassa toimistossa, valitse huone, jossa on avattavat ikkunat. Avaa ensin ikkuna, jotta tupakansavun määrä ei kerry liikaa huoneeseen.
Korkea, harvoin käytetty portaikko voi olla hyvä tupakointialue
Vaihe 4. Älä tupakoi savunilmaisimen lähellä
Kun poltat savunilmaisimen lähellä, se voi syttyä ja kertoa muille, että tupakoit. Vaikka perinteiset savuilmaisimet eivät havaitse tupakansavua, nykyaikaisemmat työkalut pystyvät erottamaan savukkeen savun palosavusta.
- Nykyaikaiset savuilmaisimet voivat kertoa rakennusten omistajille, missä ja milloin joku tupakoi langattoman signaalin kautta.
- Varmista, että tupakointialueella ei ole savunilmaisimia.
Vaihe 5. Valitse etäsijainti
Tupakoidessasi älä tee sitä tungosta. Tupakointi tungosta paikassa lisää mahdollisuuksiasi jäädä kiinni. Käytä sen sijaan tilaa, jota käytetään harvoin tai eristäytyneenä.
Tapa 2/3: Tottuminen
Vaihe 1. Käytä ilmanpuhdistinta
Ilmanpuhdistimet voivat suodattaa ja poistaa hajut ilmasta niin, että tupakansavun haju voidaan piilottaa. Tämä voi estää tupakansavun hajua haistamasta muita.
- Hyvä ilmanpuhdistin sisältää yleensä aktiivihiiltä. Aktiivihiili voi poistaa savun hajua.
- Jos olet aktiivinen ja tupakoit salaa, käytä ilmansuodatinta. Tämä kannettava laite voi suodattaa tupakansavun ja poistaa hajut ja toksiinit.
Vaihe 2. Pese vaatteet, verhot ja lakanat säännöllisesti
Savu voi tarttua vaatteisiin, pyyhkeisiin, verhoihin ja lakanoihin. Pese nämä tuotteet säännöllisesti tupakansavun hajujen poistamiseksi, jotta muut eivät tiedä, että olet tupakoitsija.
Vaihe 3. Pyyhi ja puhdista savuketuhka huoneessa
Savuketuhka voidaan sekoittaa pölyyn, televisioon tai tiskille tarttuvaan pölyyn. Puhdista tämä savuketuhka pyyhkimällä sitä säännöllisesti, jotta jäljelle jääneen savukkeen haju ei haista.
Muista puhdistaa peilit ja ikkunat
Vaihe 4. Puhdista tupakantumpit
Älä jätä tupakantumppeja wc: hen tai avoimeen roskakoriin. Peitä tupakantumpit märällä liinalla, jotta roskakori ei pala. Hävitä tupakantumpit, kun olet peittänyt ne kosteilla pyyhkeillä.
Vaihe 5. Älä anna muiden ajatella tupakoivasi
Jos olet sisätiloissa ja lähdet jonnekin yksin, valmistaudu uskottavaan tekosyyyn. Esimerkiksi hyvä aika tupakoida on asiakirjojen siirtäminen toiselle osastolle. Tupakoi vapaa -ajallasi, kun muut ihmiset eivät etsi sinua. Esimerkiksi tupakointi sisätiloissa ennen lounasta on hyvä vaihtoehto.
Vaihe 6. Käynnistä tuuletin
Kytke ilmastointi tai tuuletin päälle, kun tupakoit huoneessa. Liikkuva ilma voi piilottaa tupakansavun, mikä vaikeuttaa muiden näkemistä. Tämä voi pienentää mahdollisuuksiasi jäädä tupakoimaan jonkun muun toimesta.
Tapa 3/3: Poista savukkeen haju
Vaihe 1. Käytä hajunpoistosuihketta
Käytä sisätiloissa tupakoinnin jälkeen hajunpoistosuihketta tupakansavun hajunpoistoon, jotta et jää kiinni. Tämä suihke voi poistaa tupakansavun hajun lisäämättä uutta hajua.
Vaihe 2. Tee juoma piilottaaksesi tupakansavun hajun
Kun tupakoit kotona, voit valmistaa keiton tupakansavun hajujen piilottamiseksi. Täytä kattila vedellä, yksi kuppi valkoviinietikkaa, neilikka, muutama tippa appelsiiniöljyä, ripaus kanelia. Kuumenna juoma kiehuvaksi ja käytä sitten matalaa lämpöä. Valuta 30 minuuttia. Juoma piilottaa tupakansavun hajun.
Jos et löydä ainesosia tuoksuvan keiton valmistamiseksi, keitä vain kuppi etikkaa piilottaaksesi savukkeen savun
Vaihe 3. Sytytä aromaterapiakynttilä
Vaikka aromaterapiakynttilät ovat vaikeita tehdä ulkona, ne voivat piilottaa tai vähentää tupakansavua huoneessa. On olemassa laaja valikoima tuoksuja, joita voi ostaa kaupoista tai Internetistä. Valitse haluamasi tuoksu ja kytke se päälle tupakoinnin jälkeen sisätiloissa.
Vaihe 4. Käytä ilmanraikastinta
Kaikentyyppiset ilmanraikastimet voivat piilottaa tai poistaa savukkeen savun hajun. Osta pullo ilmanraikastinta ja suihkuta se huoneeseen, jossa tupakoit. Vaihtoehtoisesti voit käyttää automaattista ilmanraikastinta, joka sumuttaa säännöllisesti tupakointialueita.
Vinkkejä
- Pese kädet tupakoinnin jälkeen hajujen poistamiseksi. Nestemäinen saippua tarttuu paremmin ihoon niin, että savukkeiden haju katoaa.
- Harjaa hampaasi tupakoinnin jälkeen. Hyvä hammastahna voi poistaa savukkeiden hajua hengityksestäsi.
