Aknearvet selässäsi voivat saada sinut tietoiseksi ulkonäöstäsi ja jopa aiheuttaa ihon ärsytystä ja kutinaa. Jos olemassa olevat aknearvet ovat ihon värimuutoksia (tämän kaltaiset aknearvet ovat yleisin arpityyppi selässä), jotkut käsikauppalääkkeet voivat palauttaa ihon tilan. Voit myös kokeilla erilaisia kodin korjaustoimenpiteitä päästäksesi eroon kaikenlaisista aknearpeista selässäsi. Vaikka nämä kotihoidot ovat vaarattomia, niitä ei ole lääketieteellisesti todistettu. Jos arpia esiintyy toistuvasti tai merkittävästi, paras askel, joka voidaan ottaa, on ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin tarkemman diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Tuotteiden käyttö ihon värimuutosten hoitoon
Vaihe 1. Odota ja anna ihon värimuutosten häipyä luonnollisesti
Useimmiten selässä esiintyvät aknearvet eivät itse asiassa ole arpia, vaan ne ovat tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota tai väliaikaista ihon värimuutosta. Yleensä nämä vaaleanpunaiset, punertavat, violetit, ruskeat tai mustat aknearvet (joko ulkonevat tai syvälle ihoon) haalistuvat itsestään noin 12 kuukaudessa.
- Jos käytät sormella selkääsi ja ihosi tuntuu sileältä, on hyvä mahdollisuus, että aknearvet ovat tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio. Ainoa tapa olla varma on kuitenkin käydä ihotautilääkärillä.
- Muiden aknen arpien hoito selässä tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaatiohoidon avulla ei aiheuta muita iho-ongelmia. Tämä hoito ei kuitenkaan todennäköisesti myöskään paranna merkittävästi ihon tilaa.
- Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio voi tapahtua myös sen jälkeen, kun iho on leikattu, kaavittu tai loukkaantunut. Kaikkien tässä menetelmässä mainittujen korjaustoimenpiteiden todetaan olevan tehokkaita tällaisissa olosuhteissa tai tilanteissa.
Vaihe 2. Käytä öljytöntä aurinkovoidetta, jotta aknearvet eivät näytä tummemmilta
Värjätyt selkäaknen arvet näyttävät yleensä tummemmilta kuin ympäröivä iho, ja altistuminen auringonvalolle voi tehdä niistä paljon tummempia. Siksi, jos aknearvet ovat hartioilla, niskan takaosassa ja muissa kehon osissa, jotka ovat usein alttiina auringolle, käytä laajakirjoista aurinkovoidetta, jotta iho ei näytä tummemmalta.
- Etsi öljyttömiä aurinkovoiteita, jotka on suunniteltu herkälle iholle. Öljyä sisältävä aurinkovoide voi itse asiassa laukaista aknen esiintymisen.
- Suojaa alue aknearpeilla vaatteilla (esim. Käyttämättä hihatonta paitaa, jossa on alaselkäaukko), jos mahdollista. Varmista kuitenkin, että käytät aina aurinkovoidetta, vaikka olisit suojannut ihoasi vaatteilla.
Vaihe 3. Lisää ihosolujen vaihtuvuutta ryppyjä ehkäisevällä voiteella, joka sisältää retinolia
Tämä aine nopeuttaa ihosolujen korvausprosessia, jotta se voi vähentää ryppyjen muodostumista iholle. Retinoli voi myös nopeuttaa selän värjäytyneiden ihosolujen korvaamista.
Käytä tuotetta ohjeiden mukaan ja keskity selän värjäytyneisiin akne -arpiin. Saatat tarvita ystävän apua tuotteen levittämiseen selän vaikeasti tavoitettaville alueille
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi hydrokinonia sisältäviä tahranpoistoaineita
Hydrokinoni nopeuttaa arpien haalistumista tai ihon värimuutoksia. Joissakin maissa (esim. Yhdysvalloissa) myydään vapaasti kermatuotteita, jotka sisältävät hydrokinonia enintään 2%. Joskus nämä tuotteet voivat kuitenkin aiheuttaa ihon ärsytystä tai jopa värimuutoksia, joten ota ensin yhteys ihotautilääkäriisi.
- Käytä tuotetta pakkauksessa tai lääkärisi ohjeiden mukaan.
- Euroopassa hydrokinonin käyttö on kielletty iholle aiheutuvien reaktioiden, kuten ihon kuivumisen, punoituksen, ärsytyksen ja joskus halkeilujen, rakkuloiden ja verenvuodon vuoksi.
Tapa 2/3: Kokeile kotihoitoja
Vaihe 1. Käytä teepuuöljyä 2-3 kertaa päivässä
Sekoita 2-3 teelusikallista (10-15 ml) teepuuöljyä 240 ml: aan lämmintä vettä. Käytä seosta puuvillapyyhkeellä tai vanupuikolla 2-3 kertaa päivässä.
- Teepuuöljy sisältää anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, joten se on hyödyllinen aknen arpia hoitavana tuotteena.
- Kuten muidenkin kotihoitojen kohdalla, ei ole (tai vielä vähän) lääketieteellistä näyttöä siitä, että teepuuöljy voisi vähentää aknearpojen ulkonäköä selässä.
- Lisäksi, kuten muidenkin kotihoitojen kanssa, sinun voi olla vaikea päästä selällesi yksin. Tarvitset jonkun apua seoksen levittämiseen akne -arpiin.
Vaihe 2. Levitä ruokasoodatahna aknearpeille 10-15 minuutin ajaksi
Laita lusikka tai kaksi täynnä ruokasoodaa kulhoon ja lisää sitten tarpeeksi vettä paksun tahnaksi. Levitä tahna sormillasi aknearpeille ja hiero hellävaraisesti kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Huuhtele selkä 10-15 minuutin kuluttua poistaaksesi tahran.
- Tämä vaihe on ihanteellinen tehdä kerran päivässä ennen suihkua, jotta voit huuhdella selän ja poistaa jäljellä olevan ruokasoodapastan helposti.
- Ruokasoodassa on antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja se toimii kuorintana, joka voi vähentää akne-arpia selässäsi.
Vaihe 3. Keitä vihreää teetä ja levitä se aknearpeille
Ota 2 rkl (30 grammaa) vihreän teen lehtiä (tai 2-3 teepussia) ja liota niitä 240 ml: ssa kuumaa vettä 10-20 minuuttia. Käytä teepohjaista puuvillapyyhettä, vanupuikkoa tai pesulappua 2-3 kertaa päivässä.
- Vihreän teen antioksidanttisisältö toimii tulehdusta ehkäisevänä aineena, joka voi vähentää akne-arpia.
- 2-3 kupillisen vihreää teetä nauttiminen päivittäin voi myös auttaa palauttamaan aknen arven tilan selässä.
Vaihe 4. Lisää jauhettu kaurapuuro liotusaltaan veteen
Jauha 4 ruokalusikallista (60 grammaa) tavallista kaurapuuroa hienoksi jauheeksi tehosekoittimella tai maustehiomakoneella, aseta se sitten vedellä täytettyyn kylpyammeeseen ja ravista vettä, jotta kaurapuuro ei vajoa ammeen pohjaan. Liota noin 30 minuuttia. Voit toistaa tämän prosessin joka päivä.
- Vaihtoehtoisesti voit sekoittaa jauhettua kaurapuuroa hunajan kanssa tahnaksi, levittää sen aknearvoillesi ja antaa sen istua 15-20 minuuttia ennen huuhtelua.
- Kaurapuuro toimii kuorintana ja voi vähentää ihon ärsytystä ja tulehdusta.
Vaihe 5. Levitä aloe vera -geeliä selän akne -arpiin
Voit ostaa 100% aloe vera -geeliä kaupasta tai, mikä parasta, purkaa mehua aloe vera -kasvista avaamalla tuoreet lehdet. Levitä geeli aknearvoihin sormillasi kahdesti päivässä.
- Aloe vera voi tasoittaa ihoa, vähentää ärsytystä, edistää ihosolujen kehitystä ja toimia sienilääkkeenä.
- Vaikka se ei ole täysin taattu, voit nähdä edistymisen muutamassa päivässä tai muutamassa viikossa.
Tapa 3/3: Ihotautilääkityksen saaminen
Vaihe 1. Anna ihotautilääkärillesi mahdollisuus diagnosoida selässäsi olevat aknearvet
Kaikki takana olevat aknearvet eivät ole samoja, ja erityyppiset aknearvet, erilaiset hoidot, jotka on annettava. Käy ihotautilääkärillä saadaksesi tarkan diagnoosin selän aknearpeista ja suositelluista hoitomuodoista. Joitakin yleisimpiä aknen arpia ovat:
- "Pick" tai jäänpoimitut aknearvet: Nämä arvet ovat pieniä ja syviä (joutuvat ihoon).
- Boxcar -aknearvet: Nämä arvet ovat syviä ympyröitä tai soikeita, joissa on kohotetut "seinät" tai sivut.
- Rolling akne arvet: Nämä arvet ovat kuoppaisia, joilla ei ole niin määriteltyjä reunoja tai sivuja.
- Hypertrofiset aknearvet: Nämä arvet näyttävät ulottuvan ihon pinnalta.
- Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio: Nämä arvet eivät ulotu tai tunkeudu ihoon, eikä niitä ole teknisesti luokiteltu aknearpeiksi. Kuitenkin tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio on yleisimpiä aknen "arpia" selässä. Hyperpigmentoidut alueet voivat olla vaaleanpunaisia tai punertavia, violetteja, ruskeita tai mustia.
Vaihe 2. Hanki laserhoito jäänpoisto- tai boxcar-aknearpeille
Ablatiivinen laserhoito poistaa ihon yläkerroksen ja edistää siten uuden kudoksen kehittymistä jättämättä arpia. Monet ihotautilääkärit tarjoavat tätä hoitoa. Lisäksi tämä hoito on myös suhteellisen nopea eikä aiheuta kipua. Kuitenkin havaitset punoitusta hoidetulla alueella (vähintään) 2 viikosta mahdollisesti useisiin kuukausiin.
- Nonablatiiviset laserhoidot eivät poista ihon yläkerrosta, vaan edistävät uuden, ihoa kiristävän kollageenin muodostumista ihokerroksen alle. Tämä menetelmä voidaan tehdä nopeasti, on kivuton eikä jätä punoitusta taakse. Tämä hoito on kuitenkin tehokas vain hyperpigmentaatiossa tai hyvin pienissä aknearpeissa.
- Ihon uudistuminen kestää viikkoja tai kuukausia ilman akne- ja arpia. Siksi tämä menetelmä ei ole nopea korjaus tai hoito, jonka voit ottaa.
Vaihe 3. Siirry lävistysleikkaukseen, kohoamiseen tai varttamiseen syviin aknearpeisiin
Kaikissa näissä lävistys- tai painotekniikoissa käytetään laitteita, joilla on sama mekanismi kuin pienellä evästeiden leikkurilla. Tämä työkalu työntää (nostaa) aknen arpikudosta, sitten osa, johon aknearpi aiemmin vaikutti, ommellaan. Ihon ompeleet haalistuvat ajan myötä.
- Lävistyssiirtomenettelyssä poistetaan ihokudos (yleensä korvan takaa) korvaamaan ihokudos, joka poistettiin erittäin suurelta aknearven alueelta.
- Vaikka saat ompeleiden arpia aknearven poistomenettelyn aikana, ne yleensä häviävät muutaman kuukauden kuluessa. Lisäksi ihotautilääkäri voi tarjota dermabrasiohoitoja nopeuttaakseen ompeleiden haalistumista.
Vaihe 4. Siirry ihon täyteaineruiskutusmenettelyyn, jotta poistat syvät aknearvet nopeasti
Tässä menettelyssä tai hoidossa ihotautilääkäri pistää ainetta (yleensä naudan kollageenia tai rasvaa muista kehon osista) syvien akne -arpien alle niin, että arvet nousevat ihon pintaan. Tämä vaihe on kuitenkin väliaikainen ja se on toistettava muutaman kuukauden välein, jos haluat saada kestäviä tuloksia.
Ihon täyteaineiden käyttö on loistava nopea korjaustekniikka, jos haluat vähentää aknearpojen ulkonäköä selässäsi mahdollisimman pian
Vaihe 5. Selvitä, voidaanko kuoppaiset aknearvet poistaa ihonalaisella viillolla
Ihonalainen viilto (tai alaosa) leikataan rinnakkain ihon pinnan kanssa sen sijaan, että se leikattaisiin ihoon. Tämä prosessi leikkaa kudosnauhat, jotka pitävät ihon yhdessä niin, että näppyläinen alue voidaan työntää ihon pinnalle ja tasoittaa.
- Tämä hoito sopii rullaavien akne -arpien kiertämiseen, jotka aiheuttavat kuoppaista koostumusta iholla.
- Ihotautilääkärit voivat suorittaa tämän toimenpiteen nopeasti käyttämällä paikallista anestesiaa.
- Voit heti nähdä hoidon tulokset tällä toimenpiteellä, mutta saatat kokea kutinaa ja pientä arpia viiltoalueella.
Vaihe 6. Käytä steroidivoiteita tai -injektioita näkyviin aknearpeisiin
Steroidit, joko injektioiden tai paikallisten voiteiden muodossa, voivat vähentää hypertrofisten (ulkonevien) aknearpojen ulkonäköä ja "laskea" ne ihon pintaan. Ihotautilääkärit voivat antaa yhden tai useamman steroidi -injektion klinikalla. Lääkäri voi myös määrätä steroidivoiteen levitettäväksi ongelma -alueelle joka päivä muutaman tunnin ajan ennen alueen puhdistamista.
- Steroidihoitojen tehokkuus voi kestää useita kuukausia.
- Jos lääkäri antaa sinulle steroidivoidetta, noudata tarkasti käyttöohjeita.
Vaihe 7. Kokeile dermabrasionia tai mikrodermabrasionia värimuutosten varalta
Dermabrasion suoritetaan paikallispuudutuksessa ihotautilääkärin toimistossa tai klinikalla, ja se käyttää pientä teräsharjaa ihon yläkerroksen poistamiseen. Tämä toimenpide voi poistaa hyperpigmentoituneet (värjäytyneet) aknearvet sekä pienet jäänpoisto- ja boxcar-aknearvet. Koet lievää pistelyä hoidetulla iholla muutaman päivän ajan ja punoitusta muutaman viikon ajan hoidon jälkeen.
- Mikrodermabrasiointimenettely muistuttaa enemmän hiomista ja vaikuttaa vain ihon yläkerrokseen. Siksi tämä menettely on tehokas vain värjäytyneille aknearpeille. Mikrodermabrasio voidaan tehdä kauneushoidoissa ja lääketieteellisissä toimistoissa/klinikoilla, ja se vaatii yleensä useita hoitoja ollakseen tehokas.
- Sinun on odotettava vähintään muutama viikko, kunnes punoitus katoaa, ennen kuin näet positiivisia tuloksia toimenpiteestä.
