Jos joudut edelleen tapaamaan exäsi säännöllisesti tai törmäämään heihin usein, on tärkeää, että osoitat, että olet palannut erosta positiivisella tavalla. Osoita myös, että vaikka näet hänet edelleen usein, et sula ja rakastu häneen uudelleen. Pidä huolta itsestäsi ja vähennä halua huutaa tai kohdella häntä huonosti.
Vaihe
Menetelmä 1/2: kiinnittäen huomiota hänelle osoitettuihin merkkeihin
Vaihe 1. Anna hymy samalla kun olet kiireinen
Kun törmäät heihin, näytä siltä, että olet onnellinen, mutta kiireinen (vaikka et ehkä todella tunnekaan sitä). Jos exäsi näkee sinun roikkuvan ostoskeskuksessa surullisilla ja tuhoutuneilla kasvoilla, hän ei tietenkään usko, että olet noussut loukkaantumistasi ja unohtanut sen.
- Kun tapaat hänet, hymyile muutaman kerran ilman, että näytät flirttailevan tai kaipaavasi häntä. Anna hänen ajatella, että olet onnellinen, koska elämäsi on niin hyvää juuri nyt, ei siksi, että tapasit hänet. Älä anna surun tuntea eron aikana ja sen jälkeen pilata mielialaasi.
- Jos hän kysyy, miten voit, keskity positiivisiin vastauksiin, älä kieltäviin. Voititko kilpailuja viime viikolla? Kerro minulle siitä. Onko sinut hyväksytty haluamaasi kouluun? Kerro se myös minulle. Älä valehtele, vaan yritä korostaa saavutuksiasi, älä epäonnistumisiasi.
- Älä säästä aikaa hänelle. Tämä saa hänet ajattelemaan kahdesti tunteitasi. Voit sanoa:”Voi, kyllä! Minun täytyy todella tavata ystäväni! Nähdään myöhemmin, okei!”, Sitten lähti katsomatta taaksepäin. Yritä tehdä tämä alusta alkaen.
Vaihe 2. Pidä itseäsi kiinni ennen kuin vastaat hänen viesteihinsä tai puheluihinsa
Vaikutat epätoivoiselta, jos vastaat välittömästi hänen viestiinsä tai vastaat puheluun. Älä kiirehdi. Odota muutama päivä ennen kuin vastaat viestiin, ikään kuin viesti ei olisi tärkeä.
Vaihe 3. Lataa hauskaa kokeillessasi uusia aktiviteetteja ystäviesi kanssa sosiaaliseen mediaan
Internet on täydellinen väline vakuuttaa hänelle, että olet noussut ja unohtanut hänet. Facebook, Instagram ja Twitter voivat tarjota kultaisia mahdollisuuksia näyttää esille uusi vapautesi.
- Ota paljon valokuvia viettäessäsi aikaa ystävien kanssa, varsinkin kun sinulla on hyvä olo. Lomalla rannalle? Ota valokuva ja lataa se kuvatekstillä”Kaksi rantaa kahdessa päivässä rakkaan ystävän kanssa. Tervehdi kesää, kaveri!"
- Pidä salaperäinen puolesi. Anna hänen ja hänen ystäviensä esittää kysymyksiä sinusta. Julkaise jotain "salaperäistä" sosiaaliseen mediaan, jotta hän voi arvata kaikki hienot asiat, jotka teit ilman häntä.
-
Hallitse taiteen "laskeutua taivaaseen". Tässä taiteessa teeskentelet olevasi nöyrä, mutta itse asiassa kerskaat jostakin. Voisit sanoa esimerkiksi:
- "Hiukset ovat edelleen sotkeutuneet. En ole vielä meikannut. Käytä pyjamaa joka tapauksessa, mutta kadulla kiusataan edelleen. Ole hyvä, ole hyvä!"
- "Tapaa söpö kaveri tänä lauantaina. Oho! Olin hermostunut ensin! Yleensä en hermostu, kun tapaan kaverin."
- "Jos minulla ei olisi EXO -lippua, seurustelisin ehdottomasti suosikkityttöjeni kanssa juuri nyt. Oho! Rakastan todella molempia!"
Vaihe 4. Älä näytä välittävän
Ei hätää, jos sinulla on edelleen tunteita häntä kohtaan, mutta osoittaaksesi, että olet unohtanut hänet, hänen ei pitäisi kertoa hänelle tunteistasi. Vältä seuraavia merkkejä:
- Osallistu juhliin tai erityistapahtumaan, jota hän isännöi. Yritä löytää tekosyitä tarvittaessa.
- Anna hänelle kohteliaisuus.
- Soitti hänelle vain "juttelemaan". Jos haluat puhua hänen kanssaan, valmista tietty aihe, josta haluat puhua (esim. Lapset, perhe, talous).
- Keskustele keskiyöllä. Hän tuntee itsensä haavoittuvaiseksi ja uskoo, että olet edelleen kiinnostunut hänestä, jos sanot "Hyvää yötä!" tai pohdi vanhaa parisuhdettasi. Hänestä tulee myös tunne, että kaipaat häntä. Tämän seurauksena hän toivoo myös sinua.
- Jää kiinni katsomalla sitä tai katsomalla sitä liian kauan. Yritä käyttäytyä kuin häntä ei olisi olemassa.
- Kerro salaisuutesi, unelmasi ja ajatuksesi. Älä kerro unelmasi. Tämä sisältää tulevaisuuden suunnitelmasi ja toiveesi sekä unelmasi unen aikana. Jos hän haluaa unohtaa sinut, hän ei saa tietää, että ajattelet häntä edelleen! Sen lisäksi, että hän ymmärtää, että olet noussut ylös, hän voi myös hyväksyä tilanteen ymmärtäessään, että hänen suhteensa sinuun on päättynyt.
- Näytä yhdessäolosi muiden kanssa tyylikkäästi. Kun esittelet yhdessäoloasi muiden ihmisten, myös exäsi, edessä, sinun ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin. Anna hänen nähdä sinut menemään elokuviin, tanssimaan tai flirttailemaan treffisi kanssa. Varmista kuitenkin, ettet jää kiinni tekemästä asioita, jotka olisivat kiusallisia vanhempiesi nähtäväksi (esim. Suudella, tehdä asioita jne.).
- Jos olet edelleen yhteydessä häneen ja hän kysyy päivämäärästäsi, ole rehellinen ja avoin siitä. Kerro hänelle totuus. Jos hän kysyy, hänen on tiedettävä vastaus, jotta hän voi ymmärtää tilanteen ja selviytyä loukkaantumisesta. Jos piilotat treffisi, hänestä tuntuu, että olet edelleen kiinnostunut hänestä ja et koskaan asettu.
Tapa 2/2: Kiinnitä huomiota kaikille osoitettuihin merkkeihin
Vaihe 1. Toimi kuin olisit kokenut sen, mitä muut ovat kokeneet
Näytä, että ymmärrät tilanteen. Sinun on osoitettava, että olet noussut sisäisistä haavoista exään. Muista kuitenkin, että se, mitä näytät kaikkien edessä, kuvastaa sitä, mitä olet näyttänyt exällesi. Se auttaa myös nousemaan, jos siltä tuntuu.
Jos joku kysyy sinulta, miten olet toipumassa emotionaalisesta kivusta, voit sanoa:”Tiedät, että jokainen suhteen päättyminen sattuu. On asioita, joita ihailen [entisen rakastajasi nimessä]. Erottuaan kuitenkin tajusin, että asiat eivät olleet niin hienoja, ja nyt yritän löytää jonkun, joka voi muuttaa sen."
Vaihe 2. Mene lomalle tai matkalle, jos mahdollista
Mikään ei voi tehdä sinua onnelliseksi parisuhteen päättymisen jälkeen kuin lomamatka. Jotkut matkustavat kaukaisiin paikkoihin suhteensa päätyttyä (esim. Tobajärvi tai jopa Sabang). Tarvitset kuitenkin ilmapiirin muutoksen, vaikka määränpääsi olisi vain noin tunnin päässä asuinpaikastasi!
- Kun olet lomalla tai vierailet uudessa paikassa, vietä aikaa paikallisten ihmisten kanssa. Ei ole parempaa tapaa unohtaa surua kuin oppia paikallisilta ihmisiltä ja pitää hauskaa heidän kanssaan.
- Älä unohda ladata loma- tai matkahetkiäsi sosiaaliseen mediaan! Älä missaa tätä tilaisuutta näyttää haluamasi määränpää kaikille, varsinkin jos vierailet viileissä paikoissa.
- Kokeile uusia asioita. Tutustu seikkailunhaluiseen puoleesi. Näytä uteliaisuutesi. Tutustu uusiin paikkoihin. Harvat katuvat, kun ovat keränneet rohkeutta tehdä niin. Tämä voi auttaa rauhoittamaan sieluasi ja parantamaan sisäisiä haavoja.
Vaihe 3. Älä ymmärrä väärin tai anna hänelle väärää toivoa, jos hän silti haluaa sinut takaisin
Jos puhut hänen kanssaan usein vanhoista muistoista tai kerrot hänelle, että erityiset hetket ovat nyt katkeria eron jälkeen, hänellä on hyvät mahdollisuudet lopettaa syyllisyytensä jättäessään hänet. Tämä voi laukaista haavan, joka kestää pidempään kuin haava, jonka kokit, kun päätit lähteä ja unohtaa sen. Kun voit osoittaa, että hänen valituksensa ja syyllisyytensä eivät enää vaikuta sinuun (vaikka olisit vaikuttanut, älä näytä exääsi), hän tietää, että olet noussut. Jos toinen osapuolista näkee edelleen toivoa ja tuntee olevansa "optimistinen", koska hänen entinen on huolissaan tunteistaan, hän ei koskaan ole vilpitön. Hän ei tule koskaan olemaan rauhassa. Et myöskään koskaan tunne sitä. Rauha ei riitä, jotta voit rakastaa jotakuta uudelleen. Loukkaat myös exääsi, jos et voi auttaa häntä nousemaan ylös ja elämään elämää ilman sinua, koska estät häntä vahingoittamasta itseään. Hänen on hyväksyttävä suhteen loppu ja sovittava tilanteeseen. Ainoa tapa tehdä tämä on tuntea kipu ja ymmärtää, että ei ole mahdollista palauttaa suhdetta, joka on päättynyt. Et voi suojella häntä ja toivoa, että hän voi nousta ylös, sitten huolehtia seuraavasta rakkaudestasi. Voit myös menettää mahdollisuuden tavata elämäsi rakkauden, jos olet liian kiireinen sen suojelemiseksi. Anna itsellesi ja exällesi mahdollisuus nousta ja aloittaa uusi elämä. Älä pakota muita ihmisiä ajattelemaan, että voit lievittää entisen tunteen. Pidennät vain haittaa ja tuskaa hänelle, itsellesi ja kaikille muille. Vapauta itsesi. Anna hänen olla myös vapaa.
Vaihe 4. Aloita uusi harrastus, urheilu tai aktiviteetti
Jotta pysyt kiireisenä ja mielesi ei vaella, kokeile uutta harrastusta tai jatka vanhaa harrastusta, jonka olit unohtanut.
- Harjoittelemalla voit treenata kehoasi hauskanpidon aikana. Kuntosalille meneminen ja juoksumatolla juokseminen voi olla toisinaan tylsää, mutta kolmesta kolmeen koripallon pelaaminen kentällä voi olla hauskaa.
- Kokeile toimintoja, jotka työntävät sinut reunan yli. Ero on tilaisuus oppia tuntemaan itsesi paremmin. Miksi et oppisi itsestäsi kokeilemalla jotain, mistä aiemmin luulit, että et pidä siitä? Kokeile lasinvalmistusta, kalliokiipeilyä tai osallistu villieläinten suojeluun. Mitä tahansa, elä jotain uutta!
Vaihe 5. Löydä oikea itsesi
Nousemiseksi tarvitset aikaa itsellesi miettiä asioita, kuten "Kuka minä olen? Onko tämä oikea minä? " Kun otat aikaa itsellesi, voit herätä, unohtaa hänet ja vapautua orjuudesta hänen kanssaan. Mitä itsevarmempi olet, sitä helpompi on kohdata tai tavata hänet.
Vinkkejä
- Älä ole kylmä hänelle siitä, että hän satuttaa tai suututtaa sinua. Hymy, onnellisuus ja itsenäisyys ovat parhaita kostomuotoja.
- Pidä mielesi avoimena ja osoita, että hän ei ole ainoa mies (tai nainen) elämässäsi.
- Näytä hänelle, että et tarvitse miestä tai naista täydelliseksi ihmiseksi.
- Todista, että kunnioitat itseäsi!
- Kerro hänelle, että olet kiireinen, jos hän alkaa kirjoittaa paljon.
- Jos hän on lähelläsi, ketä kiinnostaa? Toimi kuin häntä ei olisi olemassa!
- Rakasta itseäsi, jotta voit kunnioittaa ja arvostaa itseäsi.
- Älä koskaan pyydä ketään olemaan osa elämääsi.
Varoitus
- Älä seurustele muiden ihmisten kanssa vain osoittamaan, että olet noussut. Jos teet tämän, muut ihmiset (myös sinä itse) loukkaantuvat.
- Jos olet liian kiireinen lähettämällä hänelle signaaleja ylösnousemuksestasi ja unohduksestasi, tämä voi itse asiassa häiritä todellista toipumisprosessiasi. Jos sinun täytyy "pelata draamaa" saadaksesi ihmiset lopettamaan puhumisen sinusta, tee se. Ymmärrä kuitenkin, että tekemiisi toimiin liittyy riskejä. Se voi myös saada sinut näyttämään epätoivoiselta, ikään kuin yrittäisit kovasti saada hänen huomionsa. Tietyissä tilanteissa on hyvä pysyä poissa muiden ihmisten huomiosta ja käyttää aikaa toipumiseen.
- Jos hän silti pitää sinusta, älä ylpeile uudesta tyttöystävästäsi. Tämä saa hänet vain tuntemaan, että yrität saada hänet kateelliseksi.
- Jos entinen käyttäytyy epäkypsästi, toimi kuin et olisi kuullut mustasukkaisuuden sanoja.
- Jos hän sanoo kaikille, ettei välitä enää, ehkä hän ei välitä sinusta enää. Voi kuitenkin olla, että hän välittää edelleen, mutta ei halua näyttää sitä. Ole varovainen äläkä näytä itsesi typerältä.
