”Sinua rangaistaan!” - useimmat aikuiset ovat kuulleet lauseen ainakin kerran lapsuudessaan ja nuoruudessaan, ja monet heistä ovat alkaneet pitää rangaistusta pätevänä tapana käsitellä lastensa ongelmallista käyttäytymistä. Itse asiassa rangaistus, joka ei ole erityinen ja tehokas, aiheuttaa itse asiassa enemmän ongelmia tulevaisuudessa, katso! Siksi mitä tahansa rangaistusta tulisi todella harkita rauhallisessa eikä impulsiivisessa tilassa. Lisäksi rangaistukseen on liitettävä lapsen käyttäytymiseen liittyviä sääntöjä ja seurauksia. Jos sen jälkeen lapsen käyttäytymistä ei voida vielä muuttaa, mieti vaihtoehtoista tapaa, joka on tehokkaampi.
Vaihe
Osa 1/3: Sääntöjen vahvistaminen seurauksilla alusta alkaen
Vaihe 1. Kerro erityisistä säännöistä, jotka lasten on helppo ymmärtää ja saavuttaa
Epäselvät ohjeet, kuten "sinun on oltava hyvä lapsi, jos et halua rangaista" tai "sinun on korjattava käyttäytymistäsi, jos et halua rangaista", eivät todellakaan anna tarpeeksi tietoa säännöistä ja seurauksia lapsille. Anna siksi selkeät ja perustelut säännöt, jotka on tietysti mukautettu lapsen ikään ja tilanteeseen. Käytä myös ilmausta "jos …, niin …" ilmoittaaksesi seurauksista, jotka lapsen on kohdattava, jos sääntöä rikotaan.
- "Et voi pelata videopelejä tuntiin koulusta kotiin tulon jälkeen, koska se on sinun aikasi opiskella ja tehdä läksyjä."
- "Jos rikot tätä sääntöä, et voi pelata videopelejä viikkoon."
Vaihe 2. Keskity lyhyen aikavälin odotuksiin
Koska lasten keskittyminen on yleensä rajoitettu nykyhetkeen, pitkän aikavälin suuntaa tai odotuksia voi olla vaikea seurata. Siksi sen sijaan, että sanoisit: "Sinun on tehtävä parhaasi historian tunnilla tällä lukukaudella", yritä keskittää lapsesi mieli hänen toimintaansa seuraavien kahden viikon aikana: "Sinun on suoritettava kaikki tehtävät tällä viikolla, jotta voit aloittaa opiskelun tentit ensi viikolla."
Ajattele sitä: useimmat lapset pyytävät käyttäytymään hyvin vanhempiensa puolesta, jotta joulupukki voi tulla vuoden lopussa antamaan heille lahjan. Se on tehotonta, koska yleensä uusi lapsi on huolissaan paikastaan joulupukin listalla joulukuussa
Vaihe 3. Priorisoi rangaistus tekojensa luonnollisten seurausten muodossa
Muista, että henkilön rangaistus on mukautettava rikokseen. Toisin sanoen antamiesi seurausten on liityttävä suoraan lapsen virheisiin, etenkin jotta lapsi voi helpommin ymmärtää tekojensa syy -seuraussuhteen. Sen lisäksi sinun on helpompi määrittää rangaistus, eikö?
Jos esimerkiksi lapsesi harjoittaa pientä ilkivaltaa joidenkin ystäviensä kanssa, voit kieltää lapsen tapaamasta näitä ystäviä kahden viikon ajan sen sijaan, että pyytäisit häntä pyytämään anteeksi ja siivoamaan talon
Vaihe 4. Laki lapsen aikomuksia, ei hänen käyttäytymisensä tulosta
Esimerkiksi lapsi voi rikkoa kukkamaljakon, koska hän painii veljen tai sisaren kanssa maljakon lähellä, tai koska hän heittää maljakon, kun se on punainen. Vaikka hänen käyttäytymisensä tulos on sama, nimittäin maljakon rikkominen, itse asiassa molemmat tapaukset eivät ansaitse samaa rangaistusta, varsinkin koska toisessa tapauksessa lapsi aikoi tuhota maljakon, kun taas ensimmäisessä tapauksessa sama aikomusta tai aikomusta ei ollut olemassa.
Jos käytät aina samaa rangaistusmallia ottamatta huomioon muita tekijöitä, kuten lapsesi aikomuksia, lapsi keskittyy varmasti enemmän saamansa rangaistuksen epäoikeudenmukaisuuteen kuin oppimiseen virheistään
Osa 2/3: Lauseiden oikeudenmukaisuuden ja tehokkuuden varmistaminen
Vaihe 1. Rajoita tai vältä rangaistuksia alle 10–12-vuotiaille lapsille
Itse asiassa "toimintaa rajoittavien" rangaistusten antaminen ei ole tehokasta, ennen kuin lapset luovat vahvat suhteet ja identiteetit kotiensa ulkopuoliseen maailmaan. Siksi useimmat alle 10–12-vuotiaat lapset eivät näe toimintarajoituksia rangaistuksena.
- Jos lapsen ikä on hyvin nuori, sinun on rangaistava hyvin tarkasti, esimerkiksi kieltämällä lapsi tekemästä tiettyjä pelejä tai toimintoja, jotta tulokset voivat olla tehokkaampia.
- Todennäköisesti alle 6 -vuotiaat tai ehkä jopa 8 -vuotiaat lapset eivät vielä ymmärrä huonon käytöksensä ja saamansa rangaistuksen välistä yhteyttä.
Vaihe 2. Anna asianmukainen rangaistus lapsen virheistä
Oletettavasti sinun täytyy todella antaa rangaistus, joka voi olla huono kokemus lapselle, jotta hän ei halua toistaa samaa virhettä. Liian usein tekeminen voi kuitenkin todella edistää lapsesi vihaa ja mahdollisesti pilvistää viestin, jonka haluat välittää lapsellesi. Kieltäkää siksi häntä käymästä tietyissä paikoissa, pääsemästä tiettyihin esineisiin tai tapaamasta tiettyjä ihmisiä, jotta lapsi kyllästyy, mutta älkää estäkö hänen pääsyään lähimmistä ystävistään tai muista hänelle tärkeistä toiminnoista.
Voit esimerkiksi kieltää lapsesi menemästä ulos, kutsumasta ystäviä kotiisi tai käyttämästä sosiaalista mediaa tiettyinä aikoina. Usko minua, kielto on todella ärsyttävää lapsille. On kuitenkin parasta olla estämättä häntä osallistumasta hänelle tärkeisiin koripallopeleihin tai tanssiesityksiin. Vaikka haluat tehdä sen, muista harkita päätöstä todella huolellisesti
Vaihe 3. Rajoita lapsesi toiminta yhteen tai useampaan viikkoon
Epämääräinen tai pitkä rangaistus voi synnyttää valtavaa vihaa lapsessa. Entä jos lapsen virheet ovat liian suuria niin, ettei heidän toiminnan rajoittaminen viikoksi tai useaksi viikonlopuksi riitä? Jos näin on, harkitse muita rangaistusvaihtoehtoja.
Jos lapsesi käyttää autoa ilman lupaa ja vahingoittaa sitä, rankaise häntä viikon ajan ja niin kauan kuin tuomio kestää, kannusta häntä laatimaan suunnitelma auton korjauskustannusten kattamiseksi
Vaihe 4. Ole varovainen, kun päätät peruuttaa lapsesi pääsyn sosiaalisesta mediasta ja rangaista häntä
Enemmän kuin todennäköistä, sinulla on houkutus estää lapsesi pääsy kaikkiin sosiaalisen median alustoihin tai takavarikoida hänen matkapuhelinsa lauseen ollessa kesken. Muista kuitenkin harkita myös lapsesi toimintaa sosiaalisessa mediassa, varsinkin kun melko monet lapset saavat tärkeitä tietoja koulusta, uutisia jne. Sosiaalisesta mediasta.
- Jos estät lapsesi pääsyn kaikkiin sosiaalisiin medioihin, lapsesi voi vihata sinua enemmän ja lisätä heidän ahdistustaan. Itse asiassa lapset ovat vaarassa käyttää liikaa sosiaalista mediaa, kun heidän tuomionsa on ohi.
- Mieti sen sijaan, rajoitatko vain lapsesi sosiaalisen median toimintaa tai aikaa, jonka hän käyttää sosiaalisen median käyttöön.
Vaihe 5. Tarjoa lapselle mahdollisuuksia lyhentää rangaistustaan
Muista kuitenkin aina, että mahdollisuuden antaminen ei ole sama asia kuin hänen virheilleen antaminen. Jotta rajat näiden kahden välillä olisivat selkeämpiä, älä unohda antaa selkeitä tietoja siitä, mitä hänen on tehtävä rangaistuksen lyhentämiseksi, ja älä muuta alkuperäistä päätöstäsi, jos lapsi ei pysty hyödyntämään annettuja mahdollisuuksia.
Esimerkiksi:”Koska tulit kotiin myöhemmin kuin sovimme, et saa poistua kotoa kahden viikonlopun ajan. Jos kuitenkin haluat tehdä enemmän kotitehtäviä kuin tavallisesti ja lopettaa kaikki koulutehtävät, lyhennän tuomiosi vain yhteen viikonloppuun.”
Osa 3/3: Tehokkaampien rangaistusvaihtoehtojen etsiminen
Vaihe 1. Käytä "empatiaan perustuvaa" vanhemmuustyyliä
Nykyään tätä vanhemmuuden mallia käytetään usein korvaamaan perinteiset vanhemmuustavat, jotka ovat edelleen rangaistuksen värjättyjä. Erityisesti tämä vanhemmuustyyli käyttää viestintään perustuvaa lähestymistapaa ja pyrkii auttamaan lapsia ymmärtämään virheensä ja niiden syyt. Lopulta vanhemmuuden malli antaa lapselle valtuuden löytää ratkaisuja virheisiinsä.
- Jotkut empaattisen vanhemmuuden kannattajat tai kannattajat uskovat, että rangaistus on perusteeton seuraus. Samaan aikaan on myös tämän vanhemmuustavan kannattajia tai kannattajia, jotka uskovat, että rangaistus voidaan antaa kohtuullisessa osassa, kunhan siihen liittyy empatiaan perustuvia vanhemmuustekniikoita.
- Yksi tapa harjoittaa empatiaa vanhempana on kysyä lapsesi valintojen syitä. Jos esimerkiksi lapsesi tekee väärän valinnan, kysy häneltä sen syy ja muut vaihtoehdot, jotka hänen mielestään voisivat johtaa positiivisempaan lopputulokseen.
Vaihe 2. Keskity avoimeen viestintään lapsen rankaisemisen sijasta
Sen sijaan, että rankaisisit lasta, joka saa huonoja arvosanoja, koska hän haluaa matkustaa ystäviensä kanssa sen sijaan, että opiskelee ennen testiä, yritä ymmärtää hänen näkemyksensä ja esittää kysymyksiä, kuten: "Tiedän, että joskus on vaikea kieltäytyä ystävän kutsusta, erityisesti jos tulit juuri uuteen kouluun. Voitko kertoa minulle, miltä sinusta tuntui, kun tajusit, että sinulla ei ollut siksi aikaa opiskella?"
Jos lapsi ei ole valmis ottamaan vastuuta käyttäytymisestään ja miettimään asiaankuuluvia ratkaisuja, anna hänelle aikaa oppia ja palauttaa vuoropuheluprosessi toiseen aikaan
Vaihe 3. Auta lasta rakentamaan kyky "korjata" virheet itsenäisesti
Kun olet ilmoittanut ongelmalliseksi katsotusta käyttäytymisestä, anna hänelle mahdollisuus löytää ratkaisu esiintyvään ongelmaan. Näin lapsi opetetaan osallistumaan aktiivisemmin virheiden tai ongelmien hallintaan.
- Jos esimerkiksi lapsesi saa huonoja arvosanoja, koska hän haluaa matkustaa ystävien kanssa sen sijaan, että opiskelee ennen testiä, yritä sanoa:”Haluan, että löydät tavan parantaa arvosanojasi. Aina kun tarvitset apuamme, sano vain kyllä."
- Varmista, että lapsi ei enää tunne tunteitaan, kun hänelle puhutaan. Loppujen lopuksi ei ole mitään väärää pitää tauko, ennen kuin lapsen tila on täysin rauhallinen.
Vaihe 4. Älä pelkää etsiä asiantuntijan apua
Jos lapsesi käyttäytyminen ei parane rangaistuksen saamisen jälkeen, empatiatekniikat eivät toimi tai ideasi loppuvat, pyydä neuvoa terapeutilta tai perheneuvojalta. Älä huoli, ammattitaitoiset ja koulutetut asiantuntijat voivat ehdottomasti suositella uusia ideoita tai strategioita lasten käyttäytymisen parantamiseksi.
- Kysy pätevän terapeutin suositusta lääkäriltä, joka on hoitanut sinua tai lastasi, kouluneuvojalta, luotetulta ystävältä ja/tai vakuutukselta.
- Todennäköisesti terapeutti suosittelee tekniikkaa, joka on osoittautunut hyödylliseksi henkilön käyttäytymisen parantamiseksi, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).
