Kuka muuten ei koskaan akne? Valitettavasti jotkut aknen tyypit voivat muuttua tulehdukseksi tai jopa paiseeksi iholla, jota useimmat indonesialaiset kutsuvat yleensä kystiseksi akneksi. Kystinen akne on yleisimpiä nuorilla, lähinnä siksi, että hormonaaliset muutokset ja lisääntynyt öljyntuotanto kehossa voivat vangita bakteerit ihon huokosiin. Koska kystinen akne voi olla tuskallista, tulehtunutta ja muodostua riittävän syvälle ihokerrosten alle, se jättää yleensä arven. Onneksi on olemassa joitain tehokkaita koti- ja lääketieteellisiä vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon kystisistä aknearpeista. Lue tämä artikkeli selvittääksesi, kyllä!
Vaihe
Tapa 1 /4: Poista aknearvet kotona
Vaihe 1. Tee yksinkertaisia tutkimuksia luonnollisten lääkkeiden eduista ja sivuvaikutuksista
Vaikka on olemassa monia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joiden väitetään pystyvän häivyttämään tai poistamaan kystiset aknearvet, se ei tarkoita, että ne ovat kaikki turvallisia käyttää. Siksi käytä aina aikaa sen sisältämien aineiden lukemiseen ja vältä herkkyyttä tai allergista reaktiota aiheuttavia ainesosia.
Jos haluat ostaa apteekista käsikauppalääkkeitä, selvitä mahdollisimman paljon tietoa lääkkeestä ennen sen käyttöä
Vaihe 2. Levitä sitruunamehua aknearpeisiin
Jos aknearvet näyttävät tummemmilta, kokeile levittää sitruunamehua ihosi sävyn ja nopeuttaa haavan paranemista. Käytä puuvillapyyhettä tai sitruunamehulla kastettua vanupuikkoa levittääksesi tämän luonnollisen lääkkeen suoraan iholle, jolla on aknearvet. Jos sinulla on herkkä iho, laimenna sitruunamehu ensin vedellä tai ei-komodogeenisella öljyllä, kuten arganöljyllä. Anna sitruunamehun kuivua ennen huuhtelua lämpimällä vedellä. Tee tämä prosessi kerran päivässä.
Älä jätä ihoa sitruunamehun kanssa auringonvaloon. Ole varovainen, sitruunamehu voi lisätä ihon herkkyyttä auringonvalolle
Vaihe 3. Hiero aknearvet aloe veralla
Kystisen aknen peittämä ihokudos voi tuntua kovalta tai tiheältä kosketettaessa. Pehmentääksesi kudosta, kokeile hieroa aknearvet aloe veralla. Jos mahdollista, käytä luonnollista geeliä, joka on otettu suoraan aloe vera -kasvista. Jos ei, kokeile ostaa puhdasta aloe vera -geeliä (ei sekoitusta) eri apteekeista ja kauneusliikkeistä.
Aloe vera voi haalistaa aknearvet ja parantaa ihon kuntoa erityisesti siksi, että se sisältää tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka voivat lisätä uuden ihokudoksen kimmoisuutta
Vaihe 4. Hiero aknearvet vitamiineilla
Osta kapseleita, jotka sisältävät nestemäistä E -vitamiinia annoksella 400 IU, tai kapseleita, jotka sisältävät nestemäistä D -vitamiinia annoksina 1000 - 2000. Avaa sen jälkeen kapseli ja kaada sisältö pieneen kulhoon. Sekoita sitten vitamiinit 8-10 tippaan risiiniöljyä, sekoita hyvin ja hiero sitten seos akne -arpiin. Jätä vitamiinit ihon pinnalle haalistamaan kiviset aknearvet.
Vaihtoehtoisesti voit myös sekoittaa 2-3 tippaa laventeliöljyä tai mäkikuismaöljyä 2 rkl. risiiniöljyä, sitten hiero seos alueille, joilla on aknearvet. Tänä aikana St. Mäkikuismaa käytetään yleisesti parantamaan arpia keisarileikkauksista
Vaihe 5. Purista aknearvet vihreällä teellä
Keitä yksi pussi orgaanista vihreää teetä lämpimässä vedessä koostumuksen pehmentämiseksi. Purista sen jälkeen aknearvet lämpimällä teepussilla 10-15 minuuttia. Tee tämä prosessi 3 kertaa viikossa ja lisää taajuutta päivittäin ajan myötä. Halutessasi voit myös liottaa pienen pyyhkeen vihreään teeseen, puristaa pyyhkeen ylimääräisen nesteen poistamiseksi ja levittää sen näppylälle.
Vihreä tee sisältää antioksidantteja, jotka voivat häivyttää aknearvet ja palauttaa ihon kunnon
Vaihe 6. Käytä Radix arnebiae -lajia (R arnebiae)
Tämäntyyppistä yrttiä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä menetelmien poistamiseksi. Jos haluat käyttää sitä, yritä ostaa R. arnebiae kiinalaisesta apteekista tai käyttää sitä väkevänä saippualla, jauheena tai yrttimuodossa. Jos haluat käyttää jauhemaisia yrttejä, sekoita tl. R. Arnebiae -jauhe tai tl. R. Arnebiae tiivistetty 1 tai 2 rkl. risiiniöljy. Sen jälkeen hiero liuos akne-arpiin 3-4 kertaa viikossa. Ajan myötä voit alkaa lisätä taajuutta levittämällä yrttiä päivittäin aknearvoihisi.
R. arnebiae tunnetaan myös nimellä Zi Cao ja lithospermum erythrorhizon. Kiinalaisessa lääketieteessä R. arnebiae luokitellaan lääkkeeksi, joka vapauttaa myrkkyjä ja lämpöä kehosta. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että R. arnebiaen kulutuksen on osoitettu vähentävän haavan muodostavien solujen tuotantoa ja heikentävän niiden toimintaa
Vaihe 7. Suorita glykolihappokuorinta kotona
Tätä menetelmää voidaan käyttää aknen arpien häivyttämiseen. Jos olet kiinnostunut tekemään niin, etsi glykolihappokuorituote, jota voit käyttää kotona, ja käytä sitä pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
Vaihe 8. Peitä näppylä silikonisidoksella
Vaikka se voi auttaa peittämään aknearvet, silikonisiteet tulee aina käyttää parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Siksi ajattele, voitko käyttää sitä joka päivä pitkän ajan, mahdollisesti useita kuukausia. Jos et halua tehdä tätä, voit ostaa silikonisidoksia ilman reseptiä useimmista apteekeista.
Menetelmä 2/4: Lääketieteellisen hoidon suorittaminen
Vaihe 1. Tee tarkistus
Jos aknearvet eivät häviä, vaikka olet saanut hoitoa luonnollisilla ainesosilla tai käsikauppalääkkeillä 6-8 viikon ajan, ota välittömästi yhteys ihotautilääkäriin. Tee tämä, varsinkin jos näppylä on tuskallista eikä arpi haalistu.
On todennäköistä, että lääkärisi ohjaa sinut ihotautilääkäriin, joka on luotettu tai joka on erikoistunut kystisen aknen hoitoon. Jos mahdollista, pyydä ihotautilääkärin suositusta, jonka tutkimus- ja hoitokustannukset vakuutusyhtiösi voi kattaa
Vaihe 2. Kokeile dermabrasion- tai microdermabrasion -menettelyä
Molemmat ovat yleisimpiä aknen arpien poistomenetelmiä, mutta niitä käytetään yleensä vain pieniin aknearpeisiin. Ensinnäkin potilaalle annetaan paikallispuudutus. Kun anestesia on toiminut, ihotautilääkäri raaputtaa potilaan uloimman ihokerroksen erikoistyökalulla. Jos näppylän alue on riittävän suuri ja suoritettava toimenpide on monimutkaisempi, potilas voi olla yleisanestesiassa.
Yleensä iho näyttää punaiselta ja turvokselta hoidon jälkeen. Tilan pitäisi kuitenkin normalisoitua 2-3 viikon kuluessa
Vaihe 3. Tee kemiallinen kuorinta
Jos aknearvet ovat vakavampia, ihotautilääkäri saattaa tuntea tarpeen poistaa ihon uloin kerros. Ennen syvää kuorimista potilas saa yleensä paikallispuudutuksen nukahtamaan toimenpiteen aikana. Tässä toimenpiteessä lääkäri levittää erityistä kemiallista nestettä osalle ihoa ja kuorii sen pois yhdessä ihon uloimman kerroksen kanssa, jossa on kystisiä aknearvoja.
Kun olet suorittanut syvän kemiallisen kuorinnan, ihotautilääkäri opettaa sinulle, miten side vaihdetaan oikein. Jos toimenpiteen intensiteetti ei kuitenkaan ole liian korkea, sinun on todennäköisesti vain levitettävä kylmä pakkaus ja voide iholle
Vaihe 4. Täytä näppylät
Jos akne -arpien rakenne vajoaa syvälle ihoon, yritä täyttää tyhjät ihoalueet ruiskuttamalla ihon täyteaineita. Tässä menettelyssä kollageenia (Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymä proteiini) ruiskutetaan ihokerroksen alle täyttämään aknen kasvun aiheuttamat tyhjät ontelot.
Lisäksi ihotautilääkäri voi myös pistää steroideja aknearpeisiin, jotka ovat hyperpigmentoituja tai tummempia kuin ympäröivä iho
Vaihe 5. Käytä laser- ja valohoitoa
Pulssiväriainelasereita tai voimakkaita pulssivalo-menetelmiä voidaan käyttää näkyvien aknearien poistamiseen käyttämällä korkean intensiteetin valon säteitä polttamaan vaurioitunutta ihoa aknearpeilla. Kun aknearvet palavat, iho palautuu helpommin normaalisti jättämättä arpia.
Vähemmän intensiivistä laser- ja valohoitoa voidaan käyttää stimuloimaan kollageenin tuotantoa iholla polttamatta ihokerroksia
Vaihe 6. Suorita ihonsiirto tai ihonsiirto
Yleensä tätä menettelyä käytetään hyvin syvien kystisten aknearpojen hoitoon, varsinkin jos kaikki muut menetelmät eivät ole toimineet. Tässä menettelyssä ihotautilääkäri tekee reiän ihoon vaurioituneen kudoksen poistamiseksi ja täyttää sitten reiän omalla ihollasi (yleensä korvan takana olevasta ihosta).
Muista, että useimmat vakuutusyhtiöt eivät kata aknearvien poistamiskustannuksia, varsinkin kun toimenpide on luokiteltu kosmeettiseksi leikkaukseksi (ellei aknearvet ole fyysinen vika). Tarkista sinua kattavan vakuutusyhtiön määräämät vakuutukset
Vaihe 7. Kysy lääkäriltäsi kollageenin induktiohoidosta
Tämän tyyppiselle hoidolle ihotautilääkäri käyttää erityistä työkalua, jonka kärjessä on useita pieniä neuloja, ihoalueelle, jolla on aknearvet. Sitten neula lävistää ihokerrokset, ja kun neulan tikku paranee, iho tuottaa kollageenia, joka voi täyttää haavan ja sen ympärillä olevat tyhjät tilat. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tämä hoito on tehtävä useita kertoja. Valmistaudu myös väliaikaiseen turvotukseen hoidon jälkeen.
Tapa 3/4: Aknen peittäminen peitevoiteella
Vaihe 1. Valitse oikea peitevoide peittääksesi aknearvet
Katso aknearvet tarkasti ja yritä tunnistaa väri. Valitse sen jälkeen peitevoide tai meikkivoide, joka on vastakkainen väri näppylälle värispektrissä. Usko minua, tämä menetelmä voi peittää aknearvet erittäin tehokkaasti! Yleensä voit käyttää:
- Vihreä peitevoide peittää akne -arpien punoituksen.
- Keltainen peitevoide tasoittaa ihon sävyä, joka on tahriintunut aknearpojen vuoksi.
- Vaaleanpunainen peitevoide tasapainottaa tummat tai violetit ihoalueet.
Vaihe 2. Levitä peitevoide aknearpeille
Kaada ensin pieni määrä peitevoidetta käden takaosaan. Tämän jälkeen ota pieni peitevoide harjan kärjellä ja levitä heti ohut kerros ihoalueelle, jolla on aknearvet.
Jos sinulla ei ole harjaa, voit levittää peitevoidetta myös sormillasi. Varmista kuitenkin, että määrä ei ole liikaa, jotta aknearvet eivät erotu enemmän
Vaihe 3. Levitä meikkivoide peitevoiteen värin peittämiseksi
Tämä vaihe on erityisen tarpeellinen, jos ihosi sävy on hieman erilainen kuin meikkisi tai jos käytät vihreää peitevoidetta (värinkorjainta), joka todella erottuu ihollasi. Käytä meikkivoidetta, jota käytät usein ihon sävyn tasaamiseen ja akne -arpien naamioimiseen.
Ole varovainen pinottaessasi peitevoidetta perustuksen kanssa, jotta peitevoiteen väri ei hankaa tai muutu
Vaihe 4. Lukitse meikki jauheella
Anna pohjan istua muutaman minuutin ajan, jotta rakenne kuivuu hieman. Levitä sen jälkeen irtonaista tai tiivistä jauhetta suuren harjan avulla pystysuorilla liikkeillä ylöspäin. Varmista, että harja kosketetaan ensin ilmaan ylimääräisen jauheen poistamiseksi ennen sen levittämistä kasvoille.
Varmista, että puhdistat kasvosi aina joka ilta. Tämä tapa pitää ihon terveenä ja akneettomana
Menetelmä 4/4: Estä aknen uusiutuminen
Vaihe 1. Käsittele aknea varhain
Mitä pidempään näppylää jätetään, sitä todennäköisemmin arpi muodostuu. Siksi pese kasvosi useammin, hoita aknea luonnollisilla ainesosilla tai käytä apteekissa myytäviä käsikauppalääkkeitä. Jos kaikki nämä menetelmät eivät toimi tai jos näppylä muuttuu kyhmyksi (kuten kysta tai kiehuu), ota välittömästi yhteys ihotautilääkäriin.
Ihotautilääkäri voi määrätä sopivia aknen lääkkeitä tai pistää kortisonia ihon kerroksiin turvotuksen vähentämiseksi ja näppylän tyhjentämiseksi. Tutkimusten mukaan akne, jota hoidetaan tulehtuneena, on vähemmän todennäköisesti arpi
Vaihe 2. Älä purista, pistä tai kuori näppylää
Riippumatta siitä, kuinka houkuttelevaa on pienentää näppylän kokoa, yritä vastustaa sitä, koska se lisää mahdollisuuksia, että näppylä jättää arpia. Loppujen lopuksi näppylän puristaminen helpottaa myös bakteerien tunkeutumista ihoon. Tämän seurauksena näppylän punoitus ja turvotus pahenevat.
Tämä toiminta voi myös levittää aknea aiheuttavia bakteereja ympäröiviin terveisiin ihohuokosiin. Tämän seurauksena yhä enemmän näppylöitä ilmestyy jälkikäteen
Vaihe 3. Levitä retinoideja
Tutkimukset osoittavat, että paikallisen retinoidilääkityksen käyttäminen on yksi parhaista tavoista estää aknearvet. Yritä siksi valita retinoiinihappoa sisältävät ihonhoitotuotteet ja käyttää niitä pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Käytä sen sijaan tuotetta vähintään 12 viikon ajan, jotta akne ei jätä arpia.
Jos mahdollista, käytä tuotteita, jotka sisältävät myös glykolihappoa. Tutkimukset osoittavat, että retinoiinihapon ja glykolihapon yhdistelmä on paljon tehokkaampi kuin retinoiinihappo yksinään
Vaihe 4. Lopeta tupakointi parantaaksesi ihon kuntoa
Jos olet tupakoitsija, yritä lopettaa tai ainakin vähentää sitä. Muista, että tupakointi voi vahingoittaa ihoa ja sen on osoitettu hidastavan haavan paranemisprosessia.
- Lisäksi tupakointi nopeuttaa ihon ikääntymistä ja rypistää sitä nopeammin.
- Vähennä myös alkoholin käyttöä, jotta iho ei ole kuivunut ja vahingoittunut.
Vinkkejä
- Käytä aina aurinkovoidetta ja peitettyjä vaatteita, kun menet ulos, varsinkin jos käytät aknehoitoa. Ole varovainen, käytetyt lääkkeet lisäävät yleensä ihon herkkyyttä auringonvalolle.
- Kosteuta ihoa voiteella tai voiteella, joka sisältää ei-komodogeenisia ainesosia.
