Ystävyyden lopettaminen parhaan ystävän kanssa on vaikeaa riippumatta siitä, oletko ollut ystäviä heidän kanssaan ja olette olleet erottamattomia kuukausia tai vuosia. Jos et kuitenkaan ole tyytyväinen heidän kanssaan vietettyyn aikaan ja et halua olla enää ystäviä, ystävyyden lopettaminen voi olla paras ratkaisu molemmille osapuolille. Onneksi on useita tapoja, joilla voit seurata ystävyyttäsi, kuten ystävyyden "sammuttaminen" vähitellen tai ilmaisemalla toiveesi olla enää ystäviä heidän kanssaan. Ystävyyden päätyttyä on myös joitain asioita, joita voit tehdä saadaksesi mielesi takaisin ja palaamaan raiteille.
Vaihe
Tapa 1 /3: Pysy kaukana hänestä
Vaihe 1. Vastaa hänen viestiinsä tai soita muutaman päivän kuluttua, jos hän soittaa sinulle
Hän ei ehkä ymmärrä tai hyväksy mitä tapahtuu, joten hänellä on hyvät mahdollisuudet soittaa tai lähettää tekstiviestejä useammin, kun lopetat puhumisen hänelle. Tässä tilanteessa älä ota häneltä puheluita tai vastaa suoraan hänen viesteihinsä ja viesteihinsä sosiaalisessa mediassa. Odota muutama päivä ennen kuin otat yhteyttä häneen ja varmista, että vastauksesi on aina lyhyt.
- Jos hän esittää kysymyksen, johon ei voi vastata "kyllä" tai "ei", vastaa vain lyhyesti äläkä mainitse muita tietoja.
- Jos hän kysyy jotain, joka vaatii pidemmän vastauksen, pidä se mahdollisimman lyhyenä ja persoonattomana.
Vaihe 2. Etsi tekosyy, jotta sinun ei tarvitse viettää aikaa hänen kanssaan
Hän saattaa yrittää suunnitella kanssasi, kun alat etääntyä hänestä. Etsi tällaisessa tilanteessa tekosyy, jotta sinun ei tarvitse noudattaa suunnitelmaa. Voit esimerkiksi sanoa, että sinulla on muita tapaamisia, et voi hyvin, sinulla on paljon työtä tai jokin muu syy välttää suunnittelua hänen kanssaan. Älä ehdota vaihtoehtoisia aikoja; vain luo ja kerro perustelusi.
- Jos hän esimerkiksi kysyy sinulta, mitä suunnitelmia sinulla on viikonlopulle, voit vastata:”Olen kiireinen tänä viikonloppuna. Minulla on jo tapahtumia perheeni kanssa.”
- Jos hän pyytää sinua ehdottamaan aikaa hänen kanssaan, voit sanoa: "Minulla on niin paljon tehtävää viime aikoina, etten voi luvata sinulle milloin tahansa."
Vaihe 3. Vähennä "lahjasi", jos joudut viettämään aikaa heidän kanssaan
Paras ystäväsi on tottunut siihen, että teet mitä haluat. Jos näin on ja et voi välttyä tapaamasta häntä, käännä asiat ympäri ja leikkaa "lahjasi". Tällä tavalla hän ei halua viettää aikaa kanssasi eikä ole enää kiinnostunut tekemään suunnitelmia kanssasi.
Jos esimerkiksi menet yleensä hänen luokseen tapaamaan häntä, sano, että hänen pitäisi tulla kotiisi
Vaihe 4. Tuo esiin aiheita, jotka ovat neutraaleja ja persoonattomia, jos et halua keskustella heidän kanssaan
Tapaaminen jonkun kanssa voi olla tilaisuus rakentaa läheisyyttä ja läheisyyttä. Siksi on tärkeää pitää etäisyyttä, kun tapaat hänet odottamatta. Pysy neutraaleissa aiheissa ja rajoita hänelle antamiasi tietoja itsestäsi.
- Jos hän esimerkiksi kysyy, miten hän voi, voit sanoa esimerkiksi: "Joo, näin se on."
- Jos et halua puhua hänen kanssaan ollenkaan, jätä hänet. Jos haluat pysyä ystävällisenä, voit hymyillä kohteliaasti ja heiluttaa kättäsi.
Vaihe 5. Lakkaa ottamasta yhteyttä häneen puhelimitse, tekstiviesteillä tai sosiaalisessa mediassa
Jos olet varma, ettet halua lopettaa ystävystymistä hänen kanssaan, lopeta myös yhteydenpito hänen kanssaan. Kun olit eristäytynyt hänestä muutaman viikon ajan, lakkasi ottamasta yhteyttä häneen. Älä soita, lähetä tekstiviestejä tai ota häneen yhteyttä sosiaalisen median kautta. Jos törmäät häneen usein koulumatkalla, valitse eri reitti. Jos menet kouluun tai työskentelet samassa paikassa, selvitä, voitko istua penkillä kauempana hänestä.
Kärki: Jos menet samaan kouluun kuin hän, pyydä ohjaajaa, opettajaa tai ohjaajaa valitsemaan toinen luokka, jotta sinun ei tarvitse ottaa toista luokkaa hänen kanssaan.
Tapa 2/3: Kerro hänelle, että ystävyys on ohi
Vaihe 1. Valitse neutraali paikka tavata ja puhua hänen kanssaan
Älä tapaa häntä hänen kotonaan tai sinun luonasi keskustelemaan. Älä myöskään valitse julkista paikkaa, joka on liian täynnä (esim. Kouluruokala). Valitse neutraali paikka, kuten kahvila tai puisto. Kumpikaan osapuoli ei siis koe hyötyvänsä. Sen sijaan, että jonkun olisi poistuttava toisen osapuolen paikasta, te kaksi voitte myös erota heti chatin jälkeen (tässä tapauksessa et mene samaa polkua).
Olisi parempi, jos tapaisit hänet kasvotusten puhumisen aikana. Voit kuitenkin lähettää tekstiviestin myös hänelle, jos olet huolissasi hänen reaktiostaan (esim. Hänellä on huono luonne tai hän vain huutaa sinulle)
Vaihe 2. Aloita kysymys pronominilla "I" selittääksesi, ettet halua olla hänen kanssaan enää ystäviä
Mieti asioita, jotka saavat sinut lopettamaan ystävyytesi hänen kanssaan. Kerro sen jälkeen hänelle, miksi et halua olla ystäviä hänen kanssaan näiden asioiden perusteella. Älä aloita lauseita pronominilla "sinä", koska tämä voi tehdä hänestä puolustuskykyisemmän.
- Voisit esimerkiksi sanoa:”En usko, että voimme enää olla ystäviä. Olen loukkaantunut, ettet koskaan kysy, miten voin."
- Voisit myös sanoa:”Minusta meidän ei tarvitse kommunikoida vielä toistaiseksi. Olin järkyttynyt, kun kritisoit ulkonäköäni ja pakotit minut muuttumaan.”
- Lausunnot, jotka alkavat pronominilla "I", eivät todennäköisesti tee hänestä puolustavaa. Siksi on tärkeää, että paketoit sen, mitä haluat sanoa tässä muodossa.
Vaihe 3. Kuuntele vastausta, mutta pysy lujana päätöksessäsi
Kun hän on selittänyt miltä sinusta tuntuu, hän saattaa haluta antaa sinulle vastauksen tai vastauksen. Osoita halu kuunnella, mutta pysy päätöksessäsi. Älä anna hänen ravistella sydäntäsi, jos olet varma, ettet halua enää olla ystäviä hänen kanssaan. Ota silmäyhteys häneen, nyökkää päätäsi osoittaaksesi, että kiinnität huomiota siihen, mitä hän sanoo, ja vältä asioita, jotka voivat häiritä sinua (esim. Matkapuhelimet).
Yritä näyttää avointa kehonkieltä kuunnellessasi häntä (esim. Istumalla häntä vasten, laskemalla kädet sivuillesi ja nojaten häntä kohti)
Vaihe 4. Älä houkuttele keskustelemaan siitä, kuka on syyllinen (tai kuka aiheuttaa ongelman)
On mahdollista, että hän haluaa tietää enemmän siitä, miksi haluat erottaa hänet, mutta se ei yleensä ratkaise mitään ongelmia. Jos hän alkaa tuoda esiin ongelmia aiemmin tai kommenttisi, joita hän pitää väärin, lopeta hänet ja sano hyvästit.
Voit esimerkiksi sanoa: "En halua puhua siitä, koska en usko, että tämä ratkaisee mitään."
Kärki: Jos hän alkaa kiroilla tai hyökkää fyysisesti sinua vastaan, sinun ei tarvitse sanoa mitään. Jätä hänet vain.
Vaihe 5. Lopeta keskustelu positiivisesti
Yritä sanoa jotain, joka osoittaa, ettet pidä vihaa häntä kohtaan, vaikka et halua enää olla ystäviä hänen kanssaan. Voit sanoa, että vaalit muistoja hänen kanssaan tai että pysyt kohteliaana ja ystävällisenä seuraavan kerran nähdessäsi hänet.
Voit sanoa esimerkiksi: "Muistan aina ne hyvät hetket, jotka meillä oli yhdessä" tai "Toivon sinulle aina parasta!"
Tapa 3/3: Parempi olo ystävyyden päätyttyä
Vaihe 1. Keskustele luotetun ystävän tai perheenjäsenen kanssa tapahtuneesta
Pyydä tukevaa ystävää tai perheenjäsentä tapaamaan sinut, jotta he voivat keskustella kanssasi tai soittaa heille. Kerro mitä tapahtui ja miltä sinusta tuntui. Jos ystäväsi tai perheenjäsenesi, jolle soitat, ovat myös ystäviä entisen parhaan ystäväsi kanssa, varmista, että hän on mukava puhua sinulle ystävyytesi päättymisestä hänen kanssaan ensin.
Kun olet lopettanut ystävyyden ystävän kanssa, sinun on keskusteltava siitä jonkun kanssa, johon voit luottaa
Vaihe 2. Poista hänet sosiaalisen median syötteistäsi
Jotta sinun ei tarvitse nähdä heidän valokuviaan ja latauksiaan, poista heidän ystävänsä, lopeta niiden seuranta tai poista niistä ilmoitus käytöstä sosiaalisessa mediassa. On suuri mahdollisuus, että hän tekee saman, joten sinun ei tarvitse tuntea olosi huonoksi. Voit jopa pitää tauon sosiaalisesta mediasta muutaman viikon tai pidempään. Tällä tavalla et näe viestejä, joissa on hänet (tai hänen profiilin kirjanmerkkejä) ja sisältöä, joka muistuttaa sinua hänestä.
Kun näet hänen valokuviaan ja latauksiaan päivittäin, olo vain pahenee
Vaihe 3. Suunnittele muiden ihmisten kanssa pitääksesi itsesi kiireisenä
Järjestä tapahtumia ystävien ja muiden perheenjäsenten kanssa täyttääksesi uuden vapaa -ajan. Suunnittele hauskoja aktiviteetteja, jotka innostaa sinua. Voit esimerkiksi viedä ystäväsi viikonloppuna keilailuun tai minigolfiin, pyytää perhettäsi vaellukselle tai liittyä kaupungin erikoisklubiin tai kenttäryhmään tapaamaan uusia ystäviä.
Kun odotat tai olet innoissasi, tunnet olosi paremmaksi ja pystyt pitämään itsesi kiireisenä
Kärki: Muista, että saatat tarvita jonkin aikaa ennen kuin voit ystävystyä muiden ihmisten kanssa. Et voi ystävystyä jonkun kiireisen kanssa. Ole siis kärsivällinen.
Vaihe 4. Älä puhu entisestä parhaasta ystävästäsi
Muut ystävät saattavat haluta tietää, miksi et ole enää ystäväsi exäsi kanssa, mutta sinun ei tarvitse selittää mitään. Vastauksesi aiheuttaa vain epämukavuutta ja saa muut ystävät tuntemaan, että haluat heidän olevan jonkun rinnalla. Yritä siis keksiä yksinkertainen tapa selittää, mitä tapahtuu, kun joku kysyy sinulta siitä.
Voit sanoa esimerkiksi:”Kyllä. Emme enää vietä paljon aikaa yhdessä."
Vaihe 5. Aseta tavoitteet, joiden avulla voit täyttää vapaa -aikasi
Kokeile asettaa itsellesi henkilökohtaisia, ammatillisia, akateemisia tai kuntotavoitteita ja selvittää, mitä voit tehdä näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Jos esimerkiksi haluat lopettaa viivästyneen kirjan kirjoittamisen, yritä kirjoittaa kirjaa 30 minuuttia joka päivä. Jos haluat ylennyksen työssä, ryhdy lisätyöhön ja vapaaehtoistyöhön erikoisprojekteissa erottuaksesi joukosta.
Ihanteista tulee oikea kohde keskittää huomiosi eikä hukkua ongelmiin, joita ilmenee sinun ja entisen parhaan ystäväsi välillä
Vaihe 6. Etsi oppitunteja, joita voit ottaa kokemuksestasi
Mieti ystävyyttäsi hänen kanssaan ja sitä, mikä vahingoitti häntä näkemään asioita, joita voit muuttaa tai välttää tulevaisuudessa. Jos esimerkiksi lopetit ystävystymisen hänen kanssaan, koska hän oli negatiivinen ja hänen käytöksensä satutti sinua, voit olla vuorovaikutuksessa tai lähestyä ihmisiä, jotka ovat tulevaisuudessa positiivisempia. Tai jos katkaiset ystävyytesi hänen kanssaan, koska hän oli liikaa riippuvainen sinusta ja tarvitset tilaa itsellesi, etsi muita ystäviä, jotka ovat itsenäisempiä.
