Keloidiarvot ovat kuoppia, jotka ovat enemmän kuin tavallinen arpikudos ja jotka voivat johtua aknesta, palovammoista, lävistyksistä, leikkauksesta, rokotuksista ja jopa pienistä naarmuista tai leikkauksista. Nämä arvet voivat olla punaisia tai vaaleanpunaisia, ja ne ovat usein karkeita tai niissä on liikaa ryppyistä kudosta. Keloidiarvot eivät ole kivuliaita, mutta voivat aiheuttaa vaatteiden ärsytystä tai kitkaa. Ihmiset, joilla on tummempi iho, ovat yleensä alttiimpia keloideille, mutta miehet ja naiset voivat vaikuttaa tasaisesti. Keloidien kirurginen hoito on erittäin kallista, joten kokeile näitä hoitovaiheita kotona ennen kuin otat yhteyttä lääkäriisi.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Keloidiarvojen vähentäminen kotona
Vaihe 1. Pidä iho puhtaana ja kosteutettuna
Hyvä ihonhoito on tärkeää kaikkien ihosairauksien hoidossa, eivätkä keloidit ole poikkeus. Ihon pitäminen puhtaana ja kosteutettuna edistää ihon nuorentumista --- tämä tarkoittaa, että arpeutunut vanha iho kuoriutuu ja korvataan uudemmalla, tasaisemmalla kerroksella sen alla.
- Pese arpinen iho vähintään kerran päivässä (kahdesti, jos se on kasvoillasi) hellävaraisella puhdistusaineella, joka ei sisällä väriaineita tai hajusteita. Älä kuitenkaan pese sitä liikaa, koska se voi tehdä ihon kuivaksi ja ärtyneeksi.
- Levitä kosteusvoidetta iholle puhdistuksen jälkeen, jotta se pysyy kosteana. Voit käyttää lempeää kaupasta ostettua kosteusvoidetta tai levittää luonnollisia öljyjä, kuten kookos- tai oliiviöljyä.
Vaihe 2. Käytä aurinkovoidetta päivittäin, jotta iho ei vahingoitu
Arpinen iho on erittäin herkkä, joten se on altis auringon polttamille ja hyperpigmentaatiolle. Siksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta keloidiarvoihin, jos haluat viettää koko päivän ulkona.
- Käytä voidetta, jolla on korkea aurinkosuojakerroin (SPF), joka on vähintään 30, äläkä unohda levittää sitä ihollesi vähintään 30 minuuttia ennen ulkoilua.
- Auringon säteet voivat vahingoittaa ihoa, vaikka sää ei olisi kuuma tai aurinko ei paista ulkona. On kuitenkin tärkeää käyttää tätä aurinkovoidetta sääolosuhteista riippumatta.
Vaihe 3. Älä nypi arpia
Jos iholla on pieni viilto tai arpi, sen poistaminen voi olla houkuttelevaa. Tämä on kuitenkin huono käytäntö, koska se johtaa usein infektioon ja keloidiarvojen muodostumiseen.
- Yritä jättää haava keloidien muodostumisen estämiseksi ja vältä koskemasta olemassa olevaan kelodiin, koska tämä voi pahentaa tilannetta.
- Jos jätät arven, arpi häviää ajan myötä ilman lääkärin apua. Jos jätät arven, arpi häviää ajan myötä ilman lääkärin apua.
Vaihe 4. Käytä orgaanista arpivoidetta, joka sisältää sipuliuutetta
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tietoja arpivoiteesta, joka sisältää sipuliuutetta arpikudoksen korkeuden vähentämiseksi. Tämä tuote auttaa myös estämään arpikudoksen muodostumista, jos käytät sitä parantavaan arpeen, jonka pelätään muodostavan keloideja.
Vaihe 5. Levitä sitruunamehua vaalentamaan arpia
Voit levittää sitruunamehua tummille arpeille niiden keventämiseksi. C -vitamiinilla on tärkeä rooli normaalissa haavan paranemisessa, ja suuri C -vitamiinipitoisuus sitruunamehussa voi auttaa keventämään arpia. Käytä sitruunamehuun kastettua puuvillapalloa ja levitä se suoraan arpeen. Anna sitruunamehun kuivua ilmassa ja huuhtele lämpimällä vedellä. Toista kerran päivässä.
- Ole varovainen, sitruunamehulla tahratun ihon jättäminen auringossa voi aiheuttaa valkaisua.
- Vaikka suurin osa myöhemmin tässä opetusohjelmassa kuvatuista vaiheista voidaan yhdistää, älä yritä sekoittaa sitruunamehua muiden ainesosien kanssa. Jos haluat käyttää toista menetelmää arven hoitoon samanaikaisesti, huuhtele sitruunamehu pois ja odota kaksi tai kolme tuntia etukäteen.
Vaihe 6. Käytä risiiniöljyä arpikudoksen hajottamiseen ja ihon puhdistamiseen
Risiiniöljyllä on kyky tunkeutua syvälle ihoon ja hajottaa hitaasti arpikudosta. Terveissä ihosoluissa risiiniöljy auttaa parantamaan verenkiertoa ja poistamaan myrkkyjä.
- Keloidien hoitoon liota puhdas pesulappu risiiniöljyssä ja aseta se keloidin päälle 1-2 tunniksi joka päivä. Vaihtoehtoisesti voit hieroa risiiniöljyä suoraan keloidille joka päivä.
- Voit myös käyttää risiiniöljyä estämään keloidien muodostumista etukäteen levittämällä öljyä suoraan ihon leikkauksiin tai naarmuihin. Tämä edistää parempaa paranemista.
Vaihe 7. Hiero aloe veraa arpeen kudoksen pehmentämiseksi
Aloe veran on osoitettu vähentävän palovammojen muotoa, ja voit myös kokeilla sitä turvallisesti keloidien muodon pienentämiseksi. Aloe vera on tulehdusta ehkäisevä kasvi. Tulehduksen vähentäminen erityisesti arpien muodostumisen alkuvaiheessa on tärkeää uuden kudoksen elastisuuden lisäämiseksi.
Vaihe 8. Aseta teepussi arven päälle
Tutkijat uskovat, että vihreä tee voi vähentää arpia antioksidanttisen aktiivisuutensa vuoksi. Liota orgaanista vihreää teepussia lämpimässä vedessä. Levitä teepussi suoraan arven päälle 3-4 kertaa päivässä 10 tai 15 minuutin ajan.
Voit myös liottaa puuvillapyyhkeen vihreään teeseen, puristaa ylimääräisen veden pois ja asettaa sen arven päälle 3 tai 4 kertaa päivässä 10-15 minuutin ajan
Vaihe 9. Kokeile E- ja D -vitamiineja
E- ja D -vitamiineja on käytetty parantamaan arpien muotoa. Kummassakin tapauksessa avaa vitamiininestekapseli, sekoita sisältö 4-5 tippaan risiiniöljyä ja hiero neste iholle 3-4 kertaa päivässä.
- Käytä E -vitamiinia varten nestemäisiä kapseleita, jotka sisältävät 400 IU.
- Käytä D -vitamiinia varten nestemäisiä kapseleita, jotka sisältävät enintään 2000 IU.
Vaihe 10. Levitä laventeliöljyä
Laventeliöljyllä on perinteisiä käyttötarkoituksia arpien vähentämiseksi. Sekoita 2-3 tippaa laventeliöljyä 2 rkl risiiniöljyä ja hiero se arpeen. Toista 3-4 kertaa päivässä.
Vaihe 11. Hiero St. -kasvien eteeristen öljyjen seosta. Mäkikuisma ja risiiniöljy arpeissa. St. Mäkikuisma edistää haavan paranemista ja sitä on käytetty keisarileikkausarpojen vähentämiseen. Sekoita 2-3 tippaa tätä eteeristä öljyä 2 rkl risiiniöljyä ja hiero tämä seos haavaan. Voit toistaa tämän toimenpiteen 3-4 kertaa päivässä.
Vaihe 12. Vähennä punoitusta omenaviinietikalla
Omenaviinietikkaa (ei valkoviinietikkaa) suositellaan yleensä vähentämään keloidiarvoihin liittyvää punoitusta. Jatkuva käyttö voi myös auttaa pienentämään arpia. Levitä etikkaa suoraan arpeen ja anna sen kuivua ilmassa. Huuhtele alue lämpimällä vedellä 5-10 minuutin kuluttua. Voit toistaa tämän prosessin 3-4 kertaa päivässä.
Vaihe 13. Levitä arpia hunajalle
Hunaja on luonnollinen kosteusvoide, jonka on osoitettu vakuuttavasti vähentävän keloidien kokoa. Levitä ohut kerros hunajaa suoraan arpeen. Hiero hunajaa arpeen 5 minuutin ajan. Anna vaikuttaa tunnin ajan ennen huuhtelua.
- Manuka -hunajaa tai tualang -hunajaa suositellaan yleensä lääkekäyttöön.
- Voit peittää hunajan siteellä, jotta se ei tartu vaatteisiin.
Vaihe 14. Käytä radix arnebiae
Tätä kasvia on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan arpien vähentämiseksi. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä kasvi voi vähentää arpia muodostavien solujen määrää ja toimintaa. Jos haluat käyttää radix arnebiae -jauhetta, sekoita puoli tl jauhetta tai neljäsosa tl tätä tiivistettä 1-2 rkl risiiniöljyä. Hiero tämä seos arpikudokseen 3-4 päivän välein.
Sinun on mentävä paikallisen perinteisen kiinalaisen lääketieteen asiantuntijaan saadaksesi tämän kasvin
Vaihe 15. Kokeile muita menetelmiä
Suurin osa näistä menetelmistä kestää useita kuukausia, jotta saadaan aikaan merkittävä ero keloidiarvojen muodon pienentämisessä. Voit yrittää käyttää useita menetelmiä kerralla lisätäksesi arpia.
Jos haluat käyttää näitä menetelmiä kerralla selvittääksesi niiden tehokkuuden, kokeile niitä vähintään 2-3 viikkoa. Jos mikään ei muutu, vaihda toiseen menetelmään tai harkitse lääkärin kuulemista lääketieteellisistä toimenpiteistä keloidien poistamiseksi
Menetelmä 2/2: Käynti lääkärissä
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin
Jos mikään näistä luonnollisista tavoista ei voi auttaa vähentämään keloidista arpikudosta, seuraava askel on kääntyä lääkärin puoleen ammattimaisten lääketieteellisten ratkaisujen saamiseksi.
Vaihe 2. Kysy kortikosteroidi -injektioista
Yleisin ratkaisu pieniin, uusiin keloidiarvoihin on kortikosteroidi -injektiot (intralesionaalinen triamcinoloniasetonidi), mikä vähentää keloidisen arpikudoksen synteesiä. Arvet voivat reagoida eri tavalla tähän menettelyyn, mutta keskimäärin prosessi vaatii 3-4 injektiota kuukauden aikana.
Vaihe 3. Kysy kryoterapiasta
Lääkäri voi ehdottaa kylmähoitoa (kudoksen jäädyttämistä) yhdessä injektiomenetelmän kanssa. Kryoterapia tuhoaa keloidikudoksen ja auttaa laukaisemaan keloidikudoksen nekroosin (kuoleman) hajoamaan nopeammin kuin pelkät kortikosteroidi -injektiot. Voit odottaa 3-6 kryoterapiaistuntoa tyypilliselle keloidiarvolle.
Neulan kryoterapia on tämän tekniikan uusin innovaatio, jota lääkärit voivat ehdottaa. Tämän erikoisneulan avulla lääkäri voi pistää nestemäistä typpeä kudokseen sen sijaan, että sitä levitettäisiin ylempään kudokseen. Tämä tekniikka voi nopeuttaa prosessia
Vaihe 4. Opi 5-FU-toiminto
Toinen vaihtoehto, jota käytetään yleisesti kortikosteroidi-injektioiden yhteydessä, on hoito 5-FU: lla, joka on hoito fibroblastisolujen (solujen, jotka ovat tärkeitä haavakudoksen paranemisprosessissa) estämiseksi vähentämällä keloideja.
Vaihe 5. Kysy laserhoidosta
Laserhoito on yhä yleisempi keloidiarvojen hoidossa. Lasereita käytetään irrottamaan keloidikudosta syöttävät kapillaarit ja muuttamaan kollageenin tuotantoa kudosta ympäröivällä alueella. Noin 2-6 laserhoitoa voi parantaa keloidiarvojen väriä, korkeutta ja rakennetta.
Vaihe 6. Opi keloidin poistamisesta
Lääkäri voi myös ehdottaa kudoksen poistamista (leikkaamista) keloidin korkeuden ja alueen mukaan. Tätä suositellaan yleensä vain yli vuoden ikäisille keloideille, koska kudos usein ohenee itsestään tänä aikana. Keloidin poistaminen johtaa uuteen haavaan, joka vaatii erityistä hoitoa, jotta vältetään toisen keloidin muodostuminen. Noudata aina kirurgin antamia asianmukaisia hoito -ohjeita, jotta haava paranee mahdollisimman tehokkaasti.
Vinkkejä
- Muista, että luonnolliset keinot pienentää keloidien muotoa vievät aikaa ja kärsivällisyyttä.
- Jos keloidi on uusi ja vähemmän kiusallinen, lääkäri voi ehdottaa, että sille annetaan aikaa keventyä ja tasoittua itsestään.
- Pidä arpi kosteana levittämällä öljyä, kuten risiiniöljyä, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jos et kohtele sitä haluamallasi tavalla.
- Jos arpi on kehon alueella, joka on vaatteiden peittämä, varmista, että vaatteet on valmistettu luonnollisista kuiduista eivätkä hankaa tai ärsytä keloidi -arpia.
