Silmän sarveiskalvo toimii suojakalvona, joka peittää silmän iiriksen ja pupillin. Sen lisäksi, että sarveiskalvo on erittäin tärkeä näkökyvylle, se voi myös suodattaa haitallisia säteitä, kuten ultraviolettivaloa. Naarmuuntunut sarveiskalvo, joka tunnetaan myös nimellä sarveiskalvon hankaus, voi aiheuttaa kipua, punoitusta, silmän kastelua, kouristuksia, valoherkkyyttä ja näön hämärtymistä. Voit parantaa naarmuuntunutta sarveiskalvoa ilman hoitoa, mutta voit myös hakea lääkärin apua helpottaaksesi leikkauksen aiheuttamaa kipua. Keskustele silmäongelmiin erikoistuneen lääkärin tai lääketieteen ammattilaisen kanssa ennen kuin yrität mitä tahansa seuraavista tavoista, koska on tärkeää noudattaa lääkärisi neuvoja.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Sarveiskalvon parantaminen ilman hoitoa
Vaihe 1. Aseta jääpakkaus loukkaantuneen silmän päälle
Kylmät kompressit voivat auttaa kutistamaan silmän verisuonia, joten tulehdusta voidaan vähentää. Kylmäpakkaus on myös hyödyllinen vamman aiheuttaman kivun lievittämisessä, koska pakkaus vähentää silmän hermopäätteiden stimulaatiota.
- Voit käyttää lusikkaa pakkauksena. Täytä kuppi hyvin kylmällä vedellä, kasta sitten puhdas metallilusikka kylmään veteen ja anna sen seistä noin 3 minuuttia. Aseta lusikan takaosa varovasti silmiäsi vasten, koska silmäsi ympärillä oleva iho on ohut ja pehmeä. Lusikat tuntuvat viileiltä, koska metalli kestää kylmiä lämpötiloja paljon kauemmin kuin pyyhkeet ja liinat.
- Voit myös tehdä jääpakkauksen. Täytä muovipussi jäällä ja sulje se. Kääri tämä pussi folioon, jotta jää ei sula nopeasti kehon lämmössä. Kääri se sitten uudelleen paperipyyhkeillä tai pyyhkeillä sisällön kiinnittämiseksi, jotta pakkaus ei ole yhtä sotkuinen ja sitä voidaan käyttää mukavammin. Levitä pakkaus varovasti loukkaantuneelle silmälle ja anna sen vaikuttaa 5 minuuttia.
- Älä levitä jäätä suoraan silmillesi, koska jää voi vahingoittaa sekä silmiä että ihoa. Älä laita pakkausta silmään yli 15-20 minuuttia äläkä paina silmää.
Vaihe 2. Käytä silmäsuojaimia, kuten aurinkolaseja ja erityisiä suojalaseja
Jos sarveiskalvo on naarmuuntunut aiemmin, vahingoitat sitä todennäköisemmin uudelleen. Joten on tärkeää, että ryhdyt varotoimiin suojataksesi silmiäsi vierailta kappaleilta ja vammoilta. Käytä silmäsuojaimia, jos teet jonkin seuraavista toiminnoista:
- Pelaa urheilua, kuten softball, paintball, lacrosse, jääkiekko ja maila.
- Työskentele kemikaalien, sähkölaitteiden tai muiden sellaisten kanssa, joissa materiaalia tai kipinöitä voi päästä silmiin.
- Ruohon leikkaaminen ja kitkeminen.
- Aja avoimella katolla, moottoripyörällä tai polkupyörällä.
- Silmien suojaaminen on hyvä idea, vaikka silmäsi olisivat hyvässä kunnossa. Suojaa silmäsi useammin paranemisen aikana sarveiskalvon hankausvamman jälkeen. Aurinkolasit vähentävät myös silmien rasitusta, kun katsot valoa.
Vaihe 3. Älä käytä piilolinssejä vähintään kahden päivän ajan vamman jälkeen
Jos käytät piilolinssejä, vaihda piilolinssit lasiksi muutamaksi päiväksi. Piilolinssit voivat painaa loukkaantunutta sarveiskalvoa ja aiheuttaa infektion.
- Jos joudut jostain syystä käyttämään piilolinssejä, on tärkeää varmistaa, että ne ovat puhtaita. Puhtaat piilolinssit vähentävät loukkaantuneen silmän tartunnan mahdollisuutta.
- Keskustele silmälääkärisi kanssa siitä, milloin voit käyttää piilolinssejä uudelleen.
Vaihe 4. Vältä silmälaastarin käyttöä
Silmälaastari voi nostaa silmän suljetun alueen lämpötilaa ja vaikuttaa päinvastoin kuin jääpakkauksen käyttö. Kuumuus pahentaa kipua ja lisää silmien punoitusta, koska lämpö aiheuttaa silmien verisuonten laajentumisen.
Tästä säännöstä on poikkeus, nimittäin jos sinulle on tehty sarveiskalvonsiirtoleikkaus. Sinun on käytettävä silmälaseja, jos olet koskaan tehnyt niin
Vaihe 5. Älä hiero silmiäsi
Loukkaantunut sarveiskalvo voi aiheuttaa silmän kutinaa ja sinulla saattaa olla houkutus hieroa silmäsi. Yritä olla tekemättä tätä, koska silmien hankaaminen pahentaa sarveiskalvon vaurioita ja aiheuttaa silmän tartunnan.
Sen sijaan, että hieroisit silmiäsi, juokse kylmää vettä kutiavilla silmillä hetkeksi. Kylmä vesi voi auttaa vähentämään kutinaa
Vaihe 6. Syö terveellistä ruokaa, kuten hedelmiä ja vihanneksia, kun silmäsi paranevat, jotta saat kaikki tarvitsemasi ravintoaineet prosessin nopeuttamiseksi
Sinun pitäisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja. Seuraavassa on joitain elintarvikkeita, jotka voivat nopeuttaa silmävammojen paranemista:
- C -vitamiini Suositeltu päiväannos miehille on vähintään 90 mg ja naisille 75 mg. Ylimääräisiä terveyshyötyjä voi saada, jos käytät C -vitamiinia yli 250 mg päivässä. Hyviä C -vitamiinin lähteitä ovat parsakaali, cantaloupe, kukkakaali, guava, paprika, viinirypäleet, appelsiinit, marjat, litsi ja kurpitsa.
- E -vitamiini Suositeltu vähimmäiskulutus päivässä on 22 IU miehille ja 33 IU naisille. Mutta kuten ennenkin, enemmän hyötyjä voidaan saada vain, jos käytät E -vitamiinia yli 250 mg. Hyviä E -vitamiinin lähteitä ovat mantelit, auringonkukansiemenet, vehnänalkio, pinaatti, maapähkinävoi, makkarapihvi, avokadot, mangot, hasselpähkinät ja mangoldit.
- B -vitamiinit voivat myös auttaa silmien paranemisprosessia. B -vitamiinien lähteitä ovat villi lohi, nahaton kalkkuna, banaanit, perunat, pavut, ruijanpallas, tonnikala, turska, pähkinämaito ja juusto.
- Luteiini ja zeaksantiini, jotka ovat hyviä terveydelle, jos niitä käytetään yli 6 mg. Nämä kaksi ainetta ovat luonnollisesti silmän verkkokalvossa ja linssissä ja toimivat luonnollisina antioksidantteina, jotka auttavat absorboimaan kovaa valoa ja UV -valoa. Molempia löytyy monista vihreistä vihanneksista.
- Keskustele ruokavaliosi muutoksista lääkärisi kanssa ennen lisäravinteiden lisäämistä. Noudata aina lääkärisi neuvoja ennen ruokavalion muuttamista.
Vaihe 7. Lepää runsaasti
Kun annat kehosi levätä, se voi yrittää parantaa silmävamman.
Menetelmä 2/2: Sarveiskalvon haavojen parantaminen lääketieteellisesti
Vaihe 1. Käytä silmälääkkeitä
Tätä lääkettä voi ostaa tavallisista apteekeista, ja se on saatavana nesteen muodossa, joka voi aktivoida verisuonireseptoreita niin, että verisuonet kaventuvat. Siten silmien punoitus voi parantua tilapäisesti. On olemassa monenlaisia dekongestanttisia silmälääkkeitä, kuten:
- Naphazoline -silmätipat, kuten Napchon -tuotemerkki. Laita 1-2 tippaa lääkettä loukkaantuneelle silmälle 6 tunnin välein. Älä käytä tätä lääkettä yli 48 tuntia peräkkäin.
- Tetrahydrotsoliinin silmätipat, kuten Visine. Laita 1-2 tippaa lääkettä loukkaantuneelle silmälle 6 tunnin välein, mutta älä käytä sitä pidempään kuin 48 tuntia.
- Poista piilolinssit ennen edellä mainittujen tippojen käyttöä. Älä sekoita pisaroita äläkä kiinnitä lääkepakkauksen kärkeä silmään kontaminaation estämiseksi.
- Ota yhteys silmälääkäriin tai lääketieteen ammattilaiseen, ennen kuin käytät silmälääkkeitä, jotka ostat apteekeista ilman lääkärin reseptiä.
Vaihe 2. Käytä hypertonista natriumkloridiliuosta
Tämä lääke (voi ostaa suoraan apteekista ilman reseptiä) on saatavana silmätippojen tai voiteiden muodossa. Tämä lääke vähentää kipua ja turvotusta ja imee ylimääräisen nesteen silmään korkean suolapitoisuutensa vuoksi. Kokeile jotakin seuraavista lääkkeistä:
- Muro 128 5% silmätipat. Levitä 1-2 tippaa lääkettä vahingoittuneelle silmälle 4 tunnin välein. Älä käytä sitä yli 72 tuntia peräkkäin.
- Muro 128 5% voide. Vedä alaluomea (loukkaantunut silmä) ja levitä pieni määrä voidetta sisäpuolelle. Tee se kerran päivässä tai lääkärin ohjeiden mukaan.
Vaihe 3. Kokeile silmävoiteluaineen käyttöä
Silmävoiteluaineita käytetään enimmäkseen sarveiskalvon reikien hoitoon, koska keho ei tuota tarpeeksi kyyneleitä. Useimmat seuraavista voiteluaineista voidaan ostaa tiskiltä ilman reseptiä:
Visine TEARS ja Tears Naturale Forte
Vaihe 4. Hanki lääkärin apua
Sarveiskalvon hiertymien paraneminen kestää yleensä 1-5 päivää. Vakava tai tartunnan saanut naarmu vaatii antibakteerisia silmätippoja tai muuta hoitoa, jotta se paranee kokonaan. Soita lääkärillesi, jos naarmu ei parane tai pahenee tai jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- Vahva ja jatkuva kipu
- Näön varjo tai päänsärky
- Huimaus tai huimaus
- Epäilet, että silmässä on edelleen vieras ruumis.
- Sinulla on oireiden yhdistelmä, kuten näön hämärtyminen, silmien punoitus, vakava kipu, vesiset silmät ja äärimmäinen herkkyys valolle
- Sarveiskalvon rei'itys (avoin haava sarveiskalvon kalvossa), joka johtuu yleensä silmätulehduksesta
- Silmät vuotavat vihreinä, keltaisina tai mätäinä veren mukana
- Näet valon välähdyksen tai visualisoit pienen tumman esineen tai varjon kelluvan ympärilläsi.
- Sinulla on kuumetta
- Mahdollisia uusia oireita
Vaihe 5. Pyydä lääkäriäsi määräämään antibiootteja infektioiden torjumiseksi
Antibiootit torjuvat infektioita, jotka voivat levitä sarveiskalvon loukkaantumisen jälkeen. Infektio voi johtua bakteerikontaminaatiosta vamman sattuessa tai ilmetä myöhemmin epäasianmukaisen hoidon vuoksi. Lääkäri voi määrätä jonkin seuraavista lääkkeistä:
- Erytromysiinisilmävoide, levitetään 4 kertaa päivässä loukkaantuneelle silmäalueelle 3-5 päivän ajan.
- Sulacetamide-silmävoide, levitetään 4 kertaa päivässä vahingoittuneelle silmäalueelle 3-5 päivän ajan.
- Polymyxin-trimetoprim-silmätippoja, 1-2 tippaa kutakin käyttökertaa kohden, käytetään 4 kertaa päivässä loukkaantuneelle silmäalueelle 3-5 päivän ajan.
- Ciprofloxacin-silmätippoja, 1-2 tippaa kutakin käyttökertaa kohden, käytetään 4 kertaa päivässä vahingoittuneelle silmäalueelle 3-5 päivän ajan.
- Ofloksasiinisilmätippoja, 1-2 tippaa kutakin käyttökertaa kohden, käytetään 4 kertaa päivässä loukkaantuneelle silmäalueelle 3-5 päivän ajan.
- Levofloksasiini-silmätippoja, 1-2 tippaa kutakin käyttökertaa kohden, käytetään kahden tunnin välein (hereillä ollessa) loukkaantuneelle silmäalueelle kahden ensimmäisen päivän ajan. Käytä sen jälkeen sitä kuuden tunnin välein seuraavat viisi päivää. Tätä antibioottia annetaan erityisesti piilolinssien käyttäjille.
Vaihe 6. Ota tulehduskipulääkkeitä (NSAID) kivun lievittämiseksi tai leikkaukseen valmistautumiseksi
Tulehduskipulääkkeet ulkoiseen käyttöön voivat auttaa lievittämään kipua. Lisäksi tätä lääkettä annetaan myös hoitona ennen sarveiskalvonsiirtoleikkausta. Lääkäri voi määrätä seuraavia lääkkeitä:
- Ketorolac -silmätipat: käytä 1 tippa 4 kertaa päivässä viikon ajan.
- Diklofenaakin silmätipat: käytä 1 tippa Voltaren -silmätippoja 4 kertaa päivässä viikon ajan.
Vaihe 7. Suorita leikkaus, jos sarveiskalvon vaurio on vakava
Useimmat ihmiset, joilla on jatkuvaa kipua sarveiskalvon loukkaantumisen jälkeen tai joilla on vakavia ja pysyviä sarveiskalvon vaurioita, tarvitsevat leikkausta. Tämä johtuu yleensä arpikudoksesta tai aiemmasta sarveiskalvon hankauksesta, joka tunnetaan myös nimellä toistuva sarveiskalvon eroosio.
- Voit harkita kahdenlaisia leikkauksia. Ensimmäinen tyyppi on epänormaalin tai epiteelikudoksen poistaminen. Jos sarveiskalvo on vaurioitunut korjaamattomasti, sinun on harkittava toista leikkaustapaa, nimittäin sarveiskalvonsiirtoa, jossa toimenpide sisältää vaurioituneen sarveiskalvon korvaamisen luovuttaja sarveiskalvoon.
- Sinun tulisi harkita elinsiirtoleikkausta, jos sinulla on pysyviä sarveiskalvon arpia akuutin vamman vuoksi, ja nämä arvet häiritsevät todella päivittäistä toimintaa. Arpien lisäksi leikkausta voidaan tarvita myös, jos sarveiskalvoon on kohdistunut korjaamattomia rakenteellisia vaurioita. Loppujen lopuksi voit harkita sen tekemistä varmuuskopiosuunnitelmana akuutin silmäsairauden hoitoon sen jälkeen, kun kaikki muut vaihtoehdot ovat epäonnistuneet.
- Paranemisprosessi sarveiskalvon leikkauksen jälkeen voi kestää vuosia. Silmätilanne kannattaa silti tarkistaa lääkärille leikkauksen jälkeen.
Varoitus
- Jos sinulla on kuumetta, pahoinvointia, oksentelua, näkömuutoksia tai muita selittämättömiä oireita, ota heti yhteys lääkäriisi.
- Älä käytä pakkauksia, jotka on valmistettu elintarvikkeista, kuten kylmistä kurkkuista. Kurkut voivat saastuttaa silmät, erityisesti silmät, jotka ovat vaurioituneet ja alttiita infektioille. Tämä voi tapahtua, kun kylmä kurkku alkaa vapauttaa vettä (koska se altistuu ulkoilmalle), varsinkin jos kurkussa on bakteereja. Steriilien materiaalien käyttö on paras valinta.
