Tunnetko tarvetta valehdella suojellaksesi muiden ihmisten tunteita, paeta ongelmia tai yksinkertaisesti manipuloida jotakuta? Itse asiassa tehokkaan valheen kertominen ei ole yhtä helppoa kuin kämmenen kääntäminen, varsinkin kun seuraukset ovat valtavat, kun valheesi vihdoin paljastetaan. Yritä siksi käyttää aikaa yksityiskohtaisen suunnitelman laatimiseen, kouluttaa itseäsi säännöllisesti ja muistaa kaikki esitetyt yksityiskohdat, jotta sinusta voi tulla hyvä valehtelija!
Vaihe
Osa 1/3: Valheiden piirtäminen
Vaihe 1. Taivuta totuutta
Valehtelu vaatii itse asiassa kovempaa henkistä työtä kuin totuuden kertominen. Jos haluat poistaa niin paljon henkistä ponnistelua kuin sinun on valmistauduttava, tutustu valheeseesi hyvin ennen sen kertomista. Yritä sitten vääristää totuutta sen sijaan, että keksisit koko tarinan. Toisin sanoen, auta muita uskomaan valheesi tarjoamalla realistisia yksityiskohtia.
- Esimerkiksi sen sijaan, että väität meneväsi bileisiin, kun et käynyt, yritä todella mennä juhliin, mutta valehtele yksityiskohdista, kuten kenen kanssa menit ja mitä teit siellä.
- Jos syöt todella ravintolassa perheesi kanssa, yritä valehdella sanomalla, että syöt päivämäärän kanssa. Älä kuitenkaan valehtele syömästäsi ruoasta.
Vaihe 2. Kerro uskottava valhe
Yritä miettiä, voitko uskoa valheen itse, kun kuulet sen? Muuten on todennäköistä, että myös muiden ihmisten on vaikea uskoa sitä. Siksi yritä asettaa itsesi toisen henkilön asemaan ja mieti kaikkia kysymyksiä, joita he saattavat kysyä. Näin voit havaita tarinasi”aukot”.
- Esimerkiksi juhliin menemisen myöntäminen olisi järjetöntä, jos lähimmät tietävät jo, että käyt harvoin juhlissa.
- Ota huomioon myös sen henkilön luonne ja ominaisuudet, jolle valehtelet. Näin saat selville, minkälaisia valheita heidän on helpompi uskoa. Muista, että temppu, joka toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toiselle, tiedäthän!
Vaihe 3. Opi kertomaan valheita
Seiso peilin edessä ja harjoittele sanojasi. Jos et ole valmistautunut hyvin, sinulla on todennäköisemmin kiusaus keksiä jotain valmistautumatonta, kun valehtelet. Tämän seurauksena toinen henkilö ymmärtää valheesi helpommin!
- Kokeile tallentaa ääntäsi ja/tai kuvaa, kun valehtelet. Yritä sitten havaita kaikki tauot, jotka kuulostavat hankalalta, tai käyttäytymiset, jotka voivat lisätä riskiäsi jäädä kiinni.
- Mitä enemmän harjoittelet, sitä täydellisempiä tuloksia saat. Säännöllisellä harjoittelulla sen pitäisi auttaa sinua kertomaan valheita sujuvasti ja kuulostamaan luonnolliselta, kun aika tulee.
Vaihe 4. Älä ota muita ihmisiä mukaan
Jos mahdollista, älä ota muita ihmisiä valheeseesi! Mitä enemmän ihmisiä saa tietää valheistasi, sitä todennäköisemmin sinut jää kiinni. Jos todella tarvitset jonkun toisen apua suojellaksesi sinua, anna heille vain heidän tarvitsemansa tiedot, äläkä mene yksityiskohtaisesti koko suunnitelmasi selville.
- Jos esimerkiksi joudut salaa poistumaan kotoa osallistuaksesi juhliin, älä jaa toimintaasi koskevia tietoja lähimpien ystäviesi kanssa. Sano sen sijaan yksinkertaisesti: "Jos joku kysyy minulta, mitä teen perjantai -iltana, sano vain, ettet tiedä, okei?"
- Jos haluat valehdella matkustavan henkilön henkilöllisyydestä, jaa sijaintisi läheisten ystävien kanssa, mutta älä kerro sen henkilön nimeä, jonka kanssa matkustat. Näin he voivat vahvistaa sijaintisi vuotamatta tietoja siitä, kenen kanssa olet.
Osa 2/3: Valehteleminen
Vaihe 1. Kerro lyhyt valhe
Valehtelemalla ihmisillä on taipumus lisätä tarpeettomia tietoja ja yksityiskohtia, mitä he eivät yleensä tee. Tämän seurauksena keskustelukumppani alkaa kyseenalaistaa outoa. Loppujen lopuksi tämä lisää riskiäsi turhien tietojen valmistamiseksi.
- Esimerkiksi on parempi sanoa: "Heräsin myöhään tänä aamuna" kuin: "Join kahvia viime yönä, koska minun piti olla hereillä myöhässä saadakseni tämän projektin valmiiksi. Lopulta en saanut unta. Kun pystyin nukkumaan, minulla oli vaikea nousta tänä aamuna.”
- Varmista, että vastaat vain esitettyihin kysymyksiin.
Vaihe 2. Näytä luottamuksesi
Jos et voi itse uskoa valhetta, kuinka kukaan muu voi uskoa sen? Siksi varmista, että pystyt pettämään halutun kohteen, etenkin siksi, että heikko itseluottamus näkyy varmasti tavassasi. Tämän seurauksena valheesi ovat alttiita hänelle!
- Jos ahdistus alkaa nousta ja toinen henkilö alkaa esittää kysymyksiä, älä unohda valmistella vastauksia.
- Jos henkilö esimerkiksi kysyy tilasi tai mainitsee huonon puheen, yritä sanoa: "Olen pahoillani, olen stressaantunut koulun/työongelmien takia."
Vaihe 3. Valehtele, kun rakko on täynnä
Toisin kuin luonnollinen rehellisyys, valehteleminen todella vaatii sinua hallitsemaan luonnollista tahtoasi ja pääsemään estoon (kehon kyky tukahduttaa vastaukset epäolennaisiin ärsykkeisiin). Kun virtsaamistarve ilmenee, kehosi aktivoi estävän hallinnan, joten et mene vessaan puhuessasi. Kun harjoittelet itsehillintää tällä alalla, sinun on helpompi pidättäytyä puhumasta totuutta. Tämän seurauksena valheesi kuulostavat vakuuttavammilta!
- Juo niin paljon vettä kuin mahdollista, vähintään 45 minuuttia ennen kuin aiot valehdella.
- Tämä menetelmä toimii vain, jos virtsaamistarve todella ilmaantuu. Ole varovainen, itsehillinnän harjoittaminen aikaisin ei auta valheitasi, kun aika tulee. Tärkeintä on yrittää olla hymyilemättä tai nauramatta, kun valehtelet!
Vaihe 4. Liikuta kehoasi luonnollisesti
Puhuessaan ihmisillä on taipumus tehdä erilaisia yksinkertaisia eleitä. Älä siis istu tai seiso jäykästi, jotta toinen ei ota vastaan valheitasi. Jos olet aina puhunut eleiden aikana, älä unohda tehdä sitä valehdellessasi.
Älä peitä suutasi, kurkkuasi, rintaasi, päätäsi tai vatsaasi valehdellessasi. Kaikki ne osoittavat, ettet puhu totta
Vaihe 5. Tarkkaile ilmeitäsi
Älä ota liikaa silmäkosketusta. Muista, että ihmiset luontaisesti kääntävät katseensa ja liikuttavat silmiään kaikkiin suuntiin puhuessaan. Siksi toisen ihmisen silmiin katsominen liian intensiivisesti osoittaa, että saatat valehdella.
Älä myöskään liikuta päätäsi hankalasti. Ihmisillä on taipumus kallistaa päätään toiselle puolelle tai laskea niitä, kun he valehtelevat
Osa 3/3: Valheiden jälkien piilottaminen
Vaihe 1. Kirjoita kertomasi valheet
Valehtelun jälkeen seuraava askel sinun on "elää" valhe. Tämä vaihe ei tietenkään toimi, jos et muista yksityiskohtia, eikö? Siksi on parasta kirjoittaa sanomasi tiedot paperille. Kirjoita myös toisen henkilön kyseisellä hetkellä esittämät kysymykset ja antamasi vastaukset muistiin.
- Muista, että henkilö, jolle puhut, voi palata kysymään valheesta. Kun tämä tapahtuu, varmista, että annat täsmälleen samat tiedot kuin ennen.
- Valehtelu on erittäin helppoa. Valitettavasti näiden valheiden paljastamisen estäminen on itse asiassa yhtä vaikeaa kuin vuorten siirtäminen.
Vaihe 2. Piilota valheesi jäljet
Älä jätä todisteita, jotka voisivat paljastaa valheesi! Varo erityisesti sosiaalista mediaa! Jos sanot A, mutta sosiaalisen median sivusi sanovat toisin, valhe jää automaattisesti kiinni, eikö?
- Älä jätä valheiden jälkiä tietokoneeseen tai puhelimeen. Molemmat on erittäin helppo jäljittää ja voivat lisätä mahdollisuuksiasi jäädä kiinni.
- Jos olet kirjoittanut valheiden jälkiä paperille, leikkaa paperi pieniksi paloiksi ja heitä ne heti pois.
Vaihe 3. Älä valehtele toista
Valehtelu vaatii hyvää muistia. Mitä enemmän valehtelet, sitä vaikeampaa on hallita niitä. Jos aivosi joutuvat hallitsemaan useampaa kuin yhtä valhetta, pelkäät, että ennemmin tai myöhemmin asiat tulevat ilmi.
- Älä siis valehtele useammalle kuin yhdelle henkilölle.
- Ajan myötä se auttaa sinua muistamaan kerrotut valheet helpommin.
Vaihe 4. Älä jää kiinni toisen valheen kertomisesta
Jos toiset jäävät valehtelemaan, muiden on tietysti vaikea uskoa sinua tai jopa leimata sinua valehtelijaksi. Tämän seurauksena he voivat myös väärin ymmärtää rehellisyytesi valheena myöhemmin.
- Suunnittele valheesi ja pidä ne minimissä.
- Varmista, että kerrot totuuden useammin kuin valehtelet saadaksesi lisää luottamusta muilta.
Vaihe 5. Tiedä milloin on aika luovuttaa
Kun joudut valehtelemaan, sinun on tietysti peitettävä se toisella valheella, eikö? Tämän seurauksena yksi valhe voi moninkertaistua viidestä kuuteen valheeseen, ja saatat joutua valehtelemaan paljon enemmän kuin suunniteltu. Jos näin on, on parempi lopettaa valheesi sarja rehellisellä tunnustuksella.
- Jos haluat myöntää valheen, voit sanoa:”Olen ollut epärehellinen _ suhteen. Olen todella pahoillani, huh."
- Jos syyllisyys alkaa hiipiä, sen myöntäminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi.
Vinkkejä
- Älä naura tai hymyile, kun valehtelet, jotta muut eivät huomaa.
- Älä katso poispäin tai liikuta kehoasi. Ole mahdollisimman rento!
- Kerro valheita ja totuutta samalla tunteella.
- Älä änkytä tai mummuta, jotta toinen ei jää kiinni valheestasi.
- Yritä lisätä kiusallisia yksityiskohtia, koska valehtelijan on lähes mahdotonta lisätä tarinaa, joka saa hänen kuvansa näyttämään huonolta.
- Jos sinulla on vaikeuksia katsoa toista silmiin, yritä katsoa otsaa.
- Korosta jokaista puhuttua intonaatiota antaaksesi vaikutelman, että haluat vain asian päättyvän nopeasti. Näin tekemällä toinen ymmärtää, että heidän yrityksensä järkyttää sinua ovat turhia.
- Hengitä normaalisti. Älä muuta hengitysmalliasi tai rytmiäsi makuulla!
