Tanssi on toimintaa, joka on myös liikuntamuoto. Tanssi vaatii paitsi kauniita kasvoja, myös paljon harjoittelua ja kovaa työtä. Kuitenkin, jos sinulla on lahjakkuutta, luottamusta ja kärsivällisyyttä, voit saavuttaa mitä tahansa. Tanssilla ei ole väliä kuka olet tai tausta. Jos tunnet kutsun, seuraa ääntä. Tanssi harjoittaa intohimoa, rentouttaa sinua ja on totta itsellesi. Vaikka et voi tanssia täydellisesti, sinun on tanssittava rakkaudella. Jos pidät tanssimisesta, voit tanssia hyvin sydämessäsi. Aloita vaihe 1.
Vaihe
Vaihe 1. Varmista, että haluat todella tehdä sen
Tanssi vaatii paljon intohimoa ja omistautumista, joko harrastuksena tai jos haluat olla ammattitanssija. Jos haluat tehdä uran tanssijana, sinun on ehkä leikattava muita urheilulajeja tai koulun jälkeistä toimintaa, jotta saat tarpeeksi aikaa harjoitella. Muista, että tanssi on myös urheilulaji ja vaatii paljon fyysistä kestävyyttä.
Vaihe 2. Päätä, millaista tanssia nautit
Voit vapaasti valita perinteisen tanssin, baletin, tapin, jazzin, swingin, lyyrisen, nykyaikaisen, akro-, hip hop-, break-dance-, modernin tai vatsatanssin. Muista kuitenkin valita tyyliisi sopiva tanssityyppi.
Vaihe 3. Etsi opas
Katso musiikkivideoita ja tanssijoiden liikkeitä, osta mielenkiintoisia videotunteja, lue tanssiohjeita kirjoista ja Internetistä, katso YouTube -opetusohjelmia, etsi tanssinopettaja, kysy vinkkejä ystäviltä/ammattitanssijoilta jne. Tanssi on vaikeaa, mutta kovalla työllä ja omistautumisella sinusta tulee hyvä tanssija.
Vaihe 4. Tee koe
Seiso peilin edessä kehon korkeudella, soita musiikkia ja kehon liikkeitä. Tai käytä tanssistudiota, jonka voit vuokrata. Harjoittele erilaisia liikkeitä kehon eri osissa. Varmista, että siirtyminen yhdestä liikkeestä toiseen on sujuvaa. Tee myös venytyksiä äläkä anna lihasten jäähtyä. Venytyksen puute voi aiheuttaa lihasten vetämistä.
Vaihe 5. Etsi tanssikoulu
Tanssikoulut vaihtelevat nuorisokeskuksista intensiivisempiin itsenäisiin kouluihin. Jos aiot tanssia lukion ja yliopistovuosien aikana tullaksesi ammattitanssijaksi, sinun on valittava intensiivisempi tanssikoulu. Keskustele muiden tanssijoiden ja tanssinopettajien kanssa kustakin koulusta valitaksesi paras koulu.
Vaihe 6. Ota mahdollisimman monta tanssituntia
Muista, että sinun on opittava tanssin perusteet, kuten perinteinen tanssi tai klassinen baletti, oppiaksesi muita tanssityyppejä. Sinun ei tarvitse ottaa kaikkia tarjottuja kursseja, mutta voit ottaa enemmän. Keskustele tanssinopettajan kanssa ja kysy neuvoja ja arvio kyvyistasi. Mitä enemmän harjoittelet, sitä paremmin edistyt. Jos sinulla ei ole varaa tanssikouluun, osta tanssikoulutus -DVD -levyjä, jotka opettavat tanssitekniikoita. Jos aiot kuitenkin tulla ammattitanssijaksi, sinun pitäisi opiskella hyvämaineisessa koulussa.
Vaihe 7. Venytä
Venyttely on erittäin tärkeää tanssin maailmassa. Mitä useammin venyttelet, sitä parempi joustavuus on. Venyttele joka päivä harjoituksen aikana, mutta myös venyttele joka aamu tai ennen nukkumaan joustavuuden parantamiseksi. Varmista, että olet tarpeeksi lämmin, jotta et loukkaantuisi. Jos tilaa on tarpeeksi, asenna palkit seiniin, mieluiten huoneeseen, jossa on puulattiat. Täydellinen lattia ei ole pakollinen, mutta se tukee parempaa venytystä.
Vaihe 8. Harjoittele
Kun sinulla on oma tanssityyli, käy tanssitunneilla ja valitse parhaiten näyttävät liikkeet, sinun on tehtävä ne fyysisesti. On parasta tanssia freestyleä omassa huoneessa, ja kun olet saavuttanut keskitason, liity tanssiohjelmaan koulussa.
Vaihe 9. Pidä huolta henkisestä ja fyysisestä terveydestäsi
Tanssi on urheilulaji, joka vaatii energiaa. Sinun on syötävä terveellisesti, oltava tasapainoinen ruokavalio ja saat riittävästi nesteitä. Jos tunnet olosi ylikuormitetuksi, keskustele tanssiopettajasi kanssa ja kysy, voitko poistua joltakin luokalta.
Vaihe 10. Osallistu tanssikilpailuun
Kun olet oppinut tarpeeksi ja olet hankkinut uuden taidon, kokeile taitojesi testaamista. Mestari tai ei, olet voittanut, koska onnistuit käyttämään aikaa ja vaivaa saavuttaaksesi unelmasi.
Vaihe 11. Tasapainota aikataulu
Voit tanssia jopa neljä tuntia päivässä, mutta muista asettaa aika. Varmista, että sinulla on tarpeeksi aikaa ja energiaa tehdä läksyt joka ilta. Varaa aika viettää aikaa läheisten ystävien kanssa, jotka eivät ota tanssitunteja mukaasi. Aika tanssijan elämässä on hyvin lyhyt, mutta muista, että sinun on pysyttävä täydellisenä ihmisenä. Jos et kuitenkaan aio ryhtyä ammattitanssijaksi ja tanssia vain huvin vuoksi, sinun ei tarvitse käyttää paljon aikaa harjoitteluun.
Vaihe 12. Puhu
Jos et ymmärrä tanssia, älä epäröi pyytää apua. Et ymmärrä sitä vain seisomalla nurkassa. Keskustele tanssinopettajan kanssa, jos sinulla on ongelmia, he voivat auttaa sinua.
Vaihe 13. Tiedä, että tanssi on vaikeaa
Opettele erottamaan "hyvä" ja "paha" kipu. Tanssi ei ole helppoa, mutta ei aina tuskallista. Tanssin pitää olla hauskaa. Jos et nauti siitä enää, lopeta. Ei ole mitään järkeä tanssia, jos olet jo onneton tai odotat jotain muuta.
Vaihe 14. Älä vain liiku
Sinun täytyy tuntea ja seurata musiikkia. Jos tanssisi on iloinen tai iloinen, hymyile ja tee intohimoisia liikkeitä. Jos tanssisi on surullista tai tunteellista, liiku hitaammin ja ohjaa vartaloasi ilmeillä. Tunne parantaa suorituskykyä.
Vaihe 15. Säilytä luottamus
Voit olla varma, että pystyt siihen. Kuvittele itsesi loistavaksi tanssijaksi.
Vaihe 16. Luo intohimo
Maailman parhaista tanssijoista ei tule mahtavia oikean tekniikan takia. Heillä on suuri intohimo tanssimiseen ja he päättävät treenata kovasti, omistautua ja kohdata kipua tullakseen parhaiksi tanssijoiksi. Jos haluat tämän, tee se kaikesta sydämestäsi.
Vaihe 17. Älä koskaan luovu unelmasta
Jos haluat olla hip -hop -tanssija, mutta tunnet olosi viileäksi, älä lopeta. Sitoutumisesi voi muuttaa elämäsi ikuisesti.
Vinkkejä
- Älä pelkää vanhempia tai korkean tason tanssijoita. Jos olet huolissasi heidän mielipiteistään, olet hajamielinen tavoitteesta.
- Jos olet vielä koulussa, kokeile tanssia tai draamaa. Yritä ensin kysyä neuvoa tai liittyä koulun tanssiklubiin, koska ne ovat yleensä ilmaisia. Liity kuitenkin sen jälkeen muihin tanssiklubeihin ja kouluihin.
- Ystävysty niiden ihmisten kanssa, joiden kanssa käyt tanssitunneilla. Tällä tavalla harjoittelu ja tanssi pareittain eivät tunnu hankalalta, ja jos osallistut kilpailuun tai esitykseen, on vieläkin jännittävämpää, jos sinulla on ystäviä, joita tukea ja keskustella.
- Jos tanssiasu on epämukava, pyydä ohjaajalta uusi. Jos puku ei ole sopiva, sinun ei tarvitse käyttää sitä. Jos ongelma on kuitenkin yksinkertaisesti se, että se ei sovi tyyliisi tai on ruma, sinun on käytettävä sitä.
- Kunnioita opettajan ajatuksia. Kaikki, mitä hän sanoo, tekee sinusta vain paremman.
- Varo kehoasi. Tanssi on erittäin haastavaa toimintaa, mutta älä loukkaannu.
- Kuuntele suosikkikappaleitasi niin, että kun kuulet ne, tanssit automaattisesti musiikin tahdissa.
- Tanssikoulu ei ole pakollinen. Sinusta voi tulla loistava tanssija ilman ammatillista koulutusta.
- Käytä omaa tyyliäsi. Älä kopioi muita tanssijoita, luo oma tyylisi. Ole ainutlaatuinen tanssija.
- Katso tanssivideoita tai tanssia. Jäljittele sitä, mitä näytetään, ja vielä kerran taitava, yritä tehdä ilman opetusohjelmaa.
Varoitus
- Jos sinulla on kiireinen aikataulu, saatat menettää muita toimintoja, kuten koulua tai muuta toimintaa. Harkitse tätä ennen tanssikoulua.
- Tanssijan stressi voi yleensä aiheuttaa ongelmia lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Esimerkkejä ovat ihon rakkulat, kipeät jalat, murtuneet luut / nyrjähdykset, syömishäiriöt jne. Älä koskaan luovuta.
- Älä harjoittele liikaa, koska sillä voi olla negatiivinen vaikutus terveyteesi. Paras vaihtoehto on harjoitella hitaasti ja vähitellen.
