Teini -ikäisenä oleminen on vaikeaa. Sinun on ajateltava arvosanojasi koulussa, sosiaalista elämääsi ja kaikkia päivittäisiä muutoksia. Vielä vaikeampaa on se, että sinulla voi olla ylisuojelevia vanhempia, joilla on järjetön käsitys, että he eivät luota siihen, että poistut talosta ilman heidän osallistumistaan. Seuraavat vaiheet on suunniteltu auttamaan sinua käsittelemään vanhempia, joilla saattaa olla hieman liian tiukat säännöt.
Vaihe
Tapa 1 /3: Opi kommunikoimaan tehokkaammin
Vaihe 1. Harjoittele ilmaisemaan ajatuksiasi ennen kuin todella sanot ne
Ei ole mitään keinoa muuttaa vanhemman mieltä, jos et ainakin yritä selittää ajatuksiasi siitä. Jos uskot, että vanhempasi kohtelevat sinua epäoikeudenmukaisesti, sinun on oltava valmis ilmaisemaan ajatuksiasi.
- Ennen kuin keskustelet heidän kanssaan, kirjoita ylös, mitä aihetta haluat käsitellä. Päästävätkö vanhempasi sinut tanssimaan ystäviesi kanssa? Luettele parhaat syyt, miksi heidän pitäisi sallia tämä. Haluatko aloittaa pukeutumisen? Valmista yksityiskohtainen syy, miksi olet valmis aloittamaan pukeutumisen. Jos sinulla ei ole mitään syytä, älä odota vanhempiesi uskovan pyyntöäsi.
- Valitse huolellisesti sanat, joita haluat käyttää keskustelun aloittamiseen. Älä aloita syytöksillä, kuten:”Voi, äiti ei anna minun pitää hauskaa! Äidin pitää muuttua, jooko? " Yritä sen sijaan sanoa:”Äiti, tiedän, että olet huolissasi siitä, että päästät minut yksin ilman sinua, mutta haluan mennä elokuviin ystävieni kanssa perjantai -iltana. Mitä minun pitäisi tehdä, jotta voin oppia saamaan vähän vapautta?” Suhtaudu tilanteeseen nöyrästi ja kunnioittavasti, ja vanhempasi kuuntelevat mielellään sanomasi.
Vaihe 2. Suunnittele neuvottelu
Saattaa kuulostaa oudolta neuvotella vanhempiesi kanssa itse, mutta sinun on tarjottava pieni "kannustin", jotta he voivat harkita ajatuksiasi.
- Voitteko antaa jotain vanhemmille saadaksenne heidät rentouttamaan sääntöjään? Jos he eivät anna sinun mennä elokuviin ystävien kanssa perjantai -viikonloppuisin, voit luvata siivoavan talon lauantaisin, jos saat luvan mennä. Ajattele tiettyä tehtävää, josta vanhempasi eivät pidä. Voitko tehdä työn heidän puolestaan? Jos näin on, sinulla voi olla hyvä neuvotteluasema.
- Ole valmis neuvottelemaan seurauksistasi, jos et täytä sovittuja velvollisuuksiasi. Jos vanhempasi päättävät, että sinun on lähdettävä kotiin klo 22.00 ja sinä tulet kotiin 22.45, mitä seurauksia sinulla on? Jos peset kaikki likaiset astiat viikon ajan, mutta lopetat kolmantena päivänä, mitkä ovat seuraukset sinulle? Ajattele joitain mahdollisia seurauksia, ennen kuin otat tarjouksesi vanhempiesi luo. Näytä heille, että olet vastuussa teoistasi.
- Tarjoa kompromissi. Jos et saa mennä elokuviin klo 21.30 alkaen, voit ehkä katsoa elokuvan klo 18.30. Jos he eivät anna sinun mennä juhliin ystävän luona, lue tekstiviesti 30 minuutin välein. Tämä voi olla ärsyttävää, mutta ainakin sinulla on mahdollisuus todistaa itsesi.
- Varo puhumasta siitä, jos neuvottelun sisältö ei ole vaivan arvoista. Lopulta et todellakaan hallitse tätä tilannetta, ja sinun pitäisi olla riippuvainen vanhempiesi päätöksestä. Sinulla ei ole valtaa tässä tilanteessa, etkä todellakaan halua törmätä valittamiseen tai ylivaltaan.
- Valitse sanat, jotka voidaan kommunikoida sopivalla äänellä. Älä sano: "Äiti, minä siivoan talon lauantaiaamuna, mutta sinun on päästettävä minut elokuviin perjantai -iltana." Sen sijaan voit sanoa:”Äiti, haluan mennä elokuviin perjantai -iltana. Tiedän, ettet pidä siivoamisesta, joten jos siivoan talon lauantaiaamuna, voinko mennä perjantai -iltana? " Jos tarjoudut tekemään jotain, joka keventää vanhempien taakkaa, he harkitsevat tarjoamiasi kannustimia.
Vaihe 3. Pysy rauhallisena ja ole kärsivällinen
Jos haluat tulla kohdelluksi aikuisena, sinun on kyettävä kommunikoimaan aikuisena.
- Yritä lähestyä vanhempiasi rauhallisesti ja huomaamattomasti. Lähesty heitä, kun he ovat rentoina (esimerkiksi ehkä illallisen jälkeen) ja kerro kohteliaasti, että haluat puhua. Kun olet saanut heidän huomionsa, selitä, miksi sinusta tuntuu, että rajat, jotka he asettavat sinulle, eivät tunnu oikeilta.
- Kun vanhempasi perustelevat sinulle asettamansa rajoitukset, pysy rauhallisena ja kohteliaana puolustaessasi kantaasi. Jos suutut tai poistut huoneesta, tämä antaa vanhemmillesi vaikutelman, että et ole tarpeeksi vanha ollaksesi vapaa.
Vaihe 4. Hyväksy se, että et ehkä voi muuttaa heidän päätöstään
On todennäköistä, että jos vanhempasi asettavat sinulle tiukat rajat, he eivät nopeasti muuta mieltään vain yhden puheen jälkeen. Sinun pitäisi yrittää antaa heille toinen syy tulevaisuudessa, jotta he voivat harkita.
- Muista, että sinun ei tarvitse voittaa tätä väitettä saadaksesi pointtisi perille. Tässä vaiheessa tarvitset vain, että vanhempasi ovat valmiita miettimään sanomaasi ja olemaan kiitollisia siitä, että olet onnistunut lähestymään heitä hyvällä tavalla, vaikka he eivät olisikaan samaa mieltä.
- Ole valmis, jos vanhempasi reagoivat huonosti. Tulet kyseenalaistamaan heidän vanhemmuuskykynsä, ja he saattavat olla vihaisia siitä, että uskalsit protestoida heitä vastaan. Varsinkin jos vanhempasi kieltäytyvät liikkumasta, sinun pitäisi pystyä käsittelemään tilannetta kypsästi ja rauhallisesti. Tällä tavalla voit tehdä heihin vaikutuksen ja saada heidät ihmettelemään, ovatko he käyttäytyneet liian ankarasti sinua kohtaan.
Tapa 2/3: Vanhempien luottamuksen ansaitseminen
Vaihe 1. Noudata sääntöjä
Teini -ikäisenä pidät yleensä rajojen rikkomisesta, mutta vanhempiesi sääntöjen rikkominen saa sinut vakuuttuneeksi siitä, että olet valmis”isompiin” vastuisiin.
- Vaikka vanhempiesi säännöt voivat tuntua typeriltä tai liian tiukoilta, ne ovat edelleen olemassa tai tiukentuvat, jos et noudata niitä. Jos pystyt osoittamaan kunnioittavasi sääntöjä, he uskovat todennäköisemmin, että olet valmis vapautumaan.
- Kerro vanhemmillesi, että ymmärrät heidän rakastavan sinua ja haluavat vain parasta sinulle. Kun vanhempasi näkevät, että arvostat heidän huomionsa sinuun, he ovat taipuvaisempia ja halukkaampia kuuntelemaan selityksesi siitä, miksi olet valmis saamaan enemmän vastuuta. Voisit sanoa:”Tiedän, että äiti ja isä haluavat jatkaa minua, mutta toivon, että voisimme ajatella tapaa pitää minut turvassa samalla, kun voimme silti tehdä joitakin asioita ystävieni kanssa. Voimmeko puhua siitä?"
Vaihe 2. Osoita kunnioitusta ja hyviä tapoja, vaikka vanhempiesi säännöt eivät muutu
Älä ole röyhkeä ja röyhkeä teini.
- Jos luot kotona jännittyneen ja vihaisen ilmapiirin, vanhempasi eivät ehkä halua palkita käyttäytymistäsi muuttamalla sääntöjään. Ole hauska ja ymmärtäväinen lapsi, ja vanhemmat ottavat yleensä näkökulmasi huomioon.
- Älä yritä heikentää vanhempiasi ja tehdä heidän elämästään stressaavaa. He painostavat sinua, ja menetät kunnioituksen heitä kohtaan vielä enemmän kotona.
- Jos olet turhautunut ja vihainen silloin tällöin, se on normaalia. Jos näin on, yritä ilmaista itseäsi rauhallisella ja ystävällisellä tavalla sen sijaan, että pyörität silmiäsi tai yksinkertaisesti kävelet ulos huoneesta. Älä kommentoi ankarasti heidän "tyhmiä" tai "epäoikeudenmukaisia" sääntöjään tai miten haluat heidän olevan yhtä hauskoja vanhempia kuin ystäviä.
Vaihe 3. Ole kärsivällinen
Älä luovuta ensimmäistä kertaa, kun vanhempasi kieltäytyvät muuttamasta sääntöjään. Sen sijaan valmistaudu todistamaan heille, että voit ottaa enemmän vastuuta noudattamalla heidän sääntöjään ja esittämällä argumenttisi viisaasti ja huolellisesti.
- Tee selväksi, että toivot edelleen vanhempiesi löytävän sääntöjään. Kun vanhempasi eivät salli sinun tehdä jotain, mitä sinun mielestäsi pitäisi tehdä, vakuuta heille, että noudatat kaikkia heidän sääntöjään, koska kunnioitat heitä. Muista kuitenkin myös, että uskot edelleen, että sinulle voidaan antaa enemmän vapautta ja että työskentelet edelleen heidän luottamuksensa ansaitsemiseksi. Sillä välin, älä jatka valittamista heidän suojaavasta käytöksestään. Sinun on myös oltava varovainen, miten ilmaiset tunteesi.
- Suunnittele sen sijaan puhua tästä aiheesta uudelleen muutaman viikon kuluttua. Merkitse päivämäärä kalenteriisi ja pidä silmällä päiviä, jotka ovat kuluneet siitä, kun viimeksi keskustelit vakavasti vanhempiesi kanssa. Kun edistyt heidän sääntöjensä noudattamisessa ja noudattamisessa, sinulla on hyvä tietue, joka voi osoittaa, että ansaitset enemmän vapautta.
- Valmista kuten aina strategia, miten lähestyä vanhempiasi. Esimerkiksi sen sijaan, että sanoisi:”Olen ollut hyvä lapsi noudattamalla vanhempieni sääntöjä. Nyt on isän ja äidin aika muuttaa tämä sääntö puolestani.”Sinun pitäisi sanoa jotain:” Voimmeko puhua? Olen yrittänyt parhaani mukaan kunnioittaa vanhempien sääntöjä, mutta silti tuntuu siltä, että haluaisin saada hieman ylimääräistä vapautta. Onko minun tehtävä jotain muuta, jotta vanhempani luottavat minuun enemmän?”
Vaihe 4. Älä pidä salaisuuksia
Muista, että vanhempiesi suurin pelko on, että olet vaarallisessa tilanteessa eivätkä he voi suojella sinua. Et varmasti halua heidän uskovan, että väärinkäyttäisit heidän luottamustaan, jos he tekevät mitä haluat.
- Jos sinulla on salaisuus, joka on piilotettu vanhemmiltasi, he olettavat, että piilotat todellisen motivaation heiltä. Jos annat vanhemmillesi vaikutelman, että sinulla on salainen elämä, josta et halua vanhempiesi tietävän, se tekee heistä vain enemmän huolissaan siitä, mitä teet, kun olet poissa heistä. Sinun on yritettävä jatkaa kommunikointia rehellisesti.
- Ei ole kuitenkaan väärin pitää joitakin asioita yksityisinä. On hyvä pitää joitakin henkilökohtaisia ajatuksiasi itselläsi, mutta älä anna vaikutelmaa, että elämäsi on erilaista, kun olet heidän kanssaan ja kaukana heistä.
Vaihe 5. Älä valehtele
Jos sanot meneväsi kauppakeskukseen koulun jälkeen, älä mene ystävän kotiin ilman selitystä. Jos sanot meneväsi ystävän kotiin opiskelemaan yhdessä ennen testiä, älä käytä tätä aikaa television katseluun tai pelaamiseen muiden ystävien luona.
- Jos vanhempasi eivät voi uskoa sanomaasi, he eivät usko, että pidät muita lupauksia. On vaikea väittää, että ansaitset enemmän vastuuta, jos sinulla on vaikeuksia noudattaa heidän sääntöjään.
- Ole rehellinen heidän kanssaan. Vaikka saatat sotkea ja tehdä jotain järkyttääksesi heitä, he ovat iloisia, jos myönnät olleesi väärässä. Jos valehtelet ja peität sen, he ajattelevat, että teet sen uudelleen tulevaisuudessa.
Tapa 3/3: Muuta tapaa ajatella tilanteita
Vaihe 1. Puhu luotettavan ystävän tai aikuisen kanssa
Nuoruusiän tunteet ovat yleensä melko korkealla, etkä ehkä ymmärrä tilannetta tarkasti. Vaikka tämän harkitseminen voi olla vaikeaa, tämä rajoitus voi johtua siitä, että vanhempasi todella kohtelivat sinua oikeudenmukaisesti ja asianmukaisesti, mutta varoen.
Onko perheessäsi luotettava aikuinen, kuten täti, setä, isoisä tai isoäiti, jonka kanssa voit keskustella tästä tilanteesta? Oletko ajatellut keskustella asiasta koulusi ohjaavan opettajan kanssa saadaksesi neuvoja? Jos et halua puhua siitä aikuisten kanssa, koska pelkäät, että he kertovat siitä vanhemmillesi ja olet samaa mieltä siitä, että sääntöjen pitäisi todella toimia sinulle, tämä voi olla merkki siitä, että vanhempasi ovat todella oikeudenmukaisia
Vaihe 2. Pidä päiväkirjaa ja kirjoita, mitä mieltä olet vanhempien säännöistä
Tunnet olosi paremmaksi kirjoittaessasi ajatuksesi ilman pelkoa siitä, että joku haastaa tai painostaa sinua, ja voit lukea ne uudelleen nähdäksesi kuinka hyvin noudatat vanhempiesi sääntöjä ja olet kypsä.
Päiväkirja on kirjallinen arkisto siitä, miten neuvottelut sinun ja vanhempiesi välillä sujuivat. Jos seuraat heidän esimerkkiään ja toimit kuten he haluavat, pystyt osoittamaan heille, että sinuun voi luottaa. Tämä antaa todisteita väitteellesi ja auttaa sinua todistamaan, että he voivat luottaa sinuun hieman lisävapautta
Vaihe 3. Mieti sääntöjä vanhempiesi näkökulmasta
Mieti, miksi sääntö luotiin ja mitä vanhemmat luulevat säännön saavuttavan.
- Jos sinulla on teini -ikäinen tyttö, sallisitko hänen mennä juhliin ystävänsä luona ilman aikuisen läsnäoloa? Antaisitko 14 -vuotiaan tytön seurustella ilman aikuisen valvontaa? Vanhempasi olivat sinun ikäisiäsi, ja ehkä he valehtelivat eivätkä halua tämän tapahtuvan uudelleen elämässäsi.
- Jos et ymmärrä säännön syytä, pyydä vanhempiasi selittämään se. Voit esimerkiksi sanoa: "Tiedän, että äiti ja isä haluavat suojella minua, mutta ihmettelen, miksi ajattelet, että se, että annan minun mennä elokuviin perjantai -iltaisin, vaarantaisi minut?" Heillä voi olla syitä, joita et voi kertoa sinulle tai joita et ole harkinnut, ja voit ehkä lievittää heidän huolenaiheitaan.
- Jos esimerkiksi haluat katsoa elokuvaa ystäviesi kanssa, mutta vanhempasi ovat huolissaan siitä, että joku voi vahingoittaa sinua, voit sanoa:”Ymmärrän äidin ja isän pelot, mutta menen ulos ikäistäni ystävien kanssa, ja Tulet olemaan siellä julkisesti yhdessä koko ajan. Jos joku vahingoittaa meitä, haemme apua ja lähdemme sieltä."
- Muista, että vanhemmillasi on syyt sääntöihinsä. Vaikka heidän säännöt voivat vaikuttaa kohtuuttomilta, vanhempasi tekivät ne, koska he halusivat suojella sinua ja he halusivat suojella sinua, koska he rakastavat sinua. Kiität heitä myöhemmin.
Vaihe 4. Älä unohda, että tämä tilanne on vain väliaikainen
Tulet itsenäiseksi myöhemmin elämässäsi ja voit vapaasti tehdä omat säännöt. Vaikka vanhempasi voivat asettaa kohtuuttomia rajoja käyttäytymisellesi, muista, että jonain päivänä sinusta tulee aikuinen. Jos sinulla ei ole vaihtoehtoja ja joudut kärsimään tämän elämänjakson, voit käyttää tätä aikaa tilaisuutena oppia kurinalaisuutta ja kärsivällisyyttä.
Vinkkejä
- Jos vanhempasi hyväksyvät tarjouksesi tehdä työtä säännön sijasta, ole valmis tekemään se vastuullisesti. Jos teet sen puoliksi, vanhempasi eivät ota sinua vakavasti tulevaisuudessa.
- Älä unohda osoittaa kiitollisuuttasi, jos vanhempasi päättävät muuttaa sääntöjään puolestasi. Muista kiittää heitä näkemyksesi huomioon ottamisesta ja vakuuttaa heille, ettet petä heitä. Kun olet saanut luvan tehdä jotain, mikä oli aiemmin kiellettyä, varmista, että ilmoitat vanhemmillesi, että olet kiitollinen mahdollisuudesta tehdä jotain, mitä he todella yrittivät antaa. Jos he kokevat sinun olevan rehellinen heille ja oppivat pitämään huolta itsestäsi, he löytävät myös muut säännöt.
- Opi tunnistamaan kidutuksen merkit. Jos vanhempasi käyttivät fyysistä tai sanallista väkivaltaa kurittaaksesi sinua, sinun ei tarvitse elää vaarallisessa ympäristössä. Opi kidutuksen määritelmä ja pyydä tarvittaessa ulkopuolista apua (Yhdysvalloissa voit soittaa hätäpalveluihin osoitteessa
- Jos tunnet olosi toivottomaksi tai ahdistuneeksi pitkään, pyydä vanhempiasi viemään sinut neuvonantajan luo. Vanhempiesi pitäisi olla valmiita auttamaan, jos tarvitset sitä. Tee tämä pyyntö vanhemmillesi, ja he yleensä harkitsevat liian tiukkoja sääntöjään.
