Koulun ei tarvitse tuntua vankilalta. Jos koulu tuntuu vaikealta, tylsältä tai stressaavalta, voit oppia tekemään koulusta helpompaa ja hauskempaa. Tässä on strategioita, joiden avulla voit tehdä koulusta helpompaa ja hauskempaa ystävystymisen aikana.
Vaihe
Osa 1/3: Ystävien löytäminen
Vaihe 1. Etsi ryhmäsi
Jos sinulla on ryhmä ystäviä, jotka pitävät siitä, mitä rakastat, ja jotka haluat pitää sosiaalisessa piirissäsi, koulu voi olla vielä hauskempaa. Olitpa musiikista, ammattipainista tai hevosista, on tärkeää tavata muita lapsia, jotka voivat puhua siitä ja ystävystyä heidän kanssaan.
- Vapaa -aika voi olla oikea tilaisuus ystävystyä. Jos olet koripalloilija, etsi muita koripalloilijoita. Voit keskustella suosikkikoripalloilijastasi ja pelata yhdessä. Pian teistä tulee ystäviä.
- Älä ajattele suosiota tai hengailua suosittujen lasten kanssa. Sinun pitäisi yrittää ajatella, että viettää aikaa haluamiesi lasten kanssa ja välttää lapsia, joiden kanssa et tule toimeen.
Vaihe 2. Liity koulun ulkopuoliseen toimintaan
Toinen hyvä tapa saada ystäviä on liittyä koulun ulkopuoliseen ryhmään. Musiikkiklubi, shakkiklubi, tanssiklubi: tarkista koulusi klubit ja yritä liittyä harrastuksillesi sopivaan klubiin.
- Jos mikään koulusi klubeista ei ole mielenkiintoinen, voit ehkä perustaa kiinnostuksenkohteitasi vastaavan klubin. Videopeliklubi, joka kokoontuu koulun jälkeen? Maaginen klubi? Etsi opettaja tukemaan häntä tai aloita klubi muutaman ystävän kanssa.
- Yritä liittyä klubiin, joka ei sovi kiinnostuksesi kohteisiin tavata ihmisiä, joita et normaalisti tapaisi. Vaikka et olisikaan loistava laulaja, yritä liittyä koulun kuorokerhoon. Käytä klubikokouksia tilaisuutena seurustella ja saada ystäviä.
Vaihe 3. Kokeile joukkuelajia
Joillakin kouluilla on urheilujoukkueita, joiden avulla voit kilpailla muiden koulujen kanssa ja ystävystyä muiden opiskelijoiden kanssa. Suurin osa opiskelijoista ei ollut koskaan kilpaillut aiemmin, joten se ei yleensä ollut niin vakavaa. Jalkapallo, yleisurheilu, koripallo, jalkapallo, kaikki voivat saada koulun tuntumaan hauskemmalta.
- Jos et halua käyttää, kokeile urheilupeliä ja piristä koulusiimiä ystäviesi kanssa. Usein voit päästä sisään ilmaiseksi, ja tämä voi olla hyvä tapa saada uusia ystäviä.
- Liikunta ei ole kaikille, ja joskus opiskelijat korostavat liikunnan tärkeyttä. Urheilu voi olla loistava tilaisuus oppia uusia taitoja, saada ystäviä ja pitää hauskaa. Toisaalta liikunta voi myös olla stressaavaa, jos se ei sovi. Joten harrasta vain sellaista urheilua, josta pidät.
Vaihe 4. Ota rauhallisesti
Voit vastata vitsiin ottamalla sen sydämeesi tai voit nauraa sille ja alkaa ajatella todella hauskaa takaisin vitsiä. Voit saada ystäviä vähentämällä vakavuuttasi koulussa ja oppimalla rentoutumaan. Älä muuta koulua vankilaksi. Koulu voi olla myös hauska paikka. Jos luulet, että sinulla on hauskaa koulussa, sinulla on hauskaa ja sinulla on paljon ystäviä.
Lapset haluavat ystävystyä muiden lasten kanssa, jotka näyttävät hauskoilta ja leikkisiltä, eivät muiden vakavien tai pahannäköisten lasten kanssa. Jos haluat saada ystäviä, älä ole liian jännittynyt ja rento on avain
Osa 2/3: Pidä hauskaa
Vaihe 1. Energioita itseäsi joka päivä
Voit herätä joka aamu huonolla asenteella ja muuttua huonoksi aamuksi. Tai voit kuunnella kohottavia kappaleita kovalla äänenvoimakkuudella, syödä erittäin herkullisen aamiaisen ja tehdä koulupäivästä hauskaa. Usko, että päiväsi on hauska ja se toteutuu.
- Valitse kappale, joka piristää sinua joka aamu ennen koulua. Ehkä voit asettaa hälytyksen puhelimeesi tai hälytyksen radion kanssa toistamaan tietyn kappaleen, joten ensimmäinen asia, jonka kuulet aamulla, on laulu, joka saa sinut voimaan ja tekee sinut onnelliseksi. Unohda ärsyttävä hälytysääni.
- Yritä syödä hyvä aamiainen joka päivä varmistaaksesi, että sinulla on tarpeeksi energiaa päivän läpi. Valitse terveitä hedelmiä ja täysjyvätuotteita ja vältä liian jalostettuja ja sokerisia ruokia, kuten Pop -torttuja tai sokeria täynnä olevia viljoja. Yritä syödä omenoita aamiaiseksi.
Vaihe 2. Koristele kouluun liittyvät esineet allekirjoituksellasi
Jos tämä tekee sinusta onnellisemman ja mukavamman koulussa, kokeile sisustaa reput, kansiot, kirjat, kaapit ja muut kouluvälineet. Käytä tarroja, kimallusmerkkejä, suosikkibändisi merkkejä tai muita asioita, jotka voivat tehdä koulun asioista hieman hauskempaa kantaa mukanasi.
Vaihe 3. Käytä vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi
Trendit tulevat ja menevät, joten on vaikea tietää, mitkä tyylit ovat kuumimpia milloin tahansa. Mutta koulusta nauttiminen ei tarkoita sitä, että käytät ostoskeskuksissa myytäviä uusimpia vaatteita. Käytä vaatteita, jotka ovat mukavat sinulle, jotta olet rento ja voit pitää hauskaa koulussa.
Jos se auttaa, suunnittele mitä pukeutua edellisenä iltana, jotta voit varmistaa, että sinulla on kaikki tarvitsemasi puhtaana ja valmiina käytettäväksi aamulla. Opi pestä omat vaatteesi, jotta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, onko suosikkipaitasi pesty vai ei
Vaihe 4. Anna itsesi unelmoida silloin tällöin
Se on tosiasia: joskus koulu on tylsää. Sinun on istuttava ja kuunneltava opettajan selitystä tuntikausia. Mutta anna mielikuvituksesi tehdä siitä hauskempaa. Ajattele koulua RPG: nä ja sinua aivoina, tai voit kirjoittaa tarinan sydämestäsi, ja sinä olet myös päähenkilö. Kuvittele itsesi salaiseksi agentiksi, joka on lähetetty kouluun raportoimaan näiden nuorten toiminnasta. Etsi tapa tehdä tylsää ilmapiiriä hieman vilkkaammaksi.
Osa 3/3: Koulun helpottaminen
Vaihe 1. Valmistaudu hyvin
Yksi stressaavimmista ja turhauttavimmista asioista koulussa on varmistaa, että sinulla on kaikki mukana. Missä on englannin kotitehtävät? Missä matematiikkatehtävä on? Onko lyijykynäni tylsää? Mitä vähemmän sinun on huolehdittava, sitä enemmän voit keskittyä ja nauttia koulusta. Valmistaudu hyvin kouluun ja asiat helpottuvat.
- Osta hyvä kansio muistiinpanojen ja kotitehtävien säilyttämiseksi. Laita jokainen tärkeä asiakirja kansioon heti, kun se on vastaanotettu, ja heitä säännöllisesti pois kaikki, mitä sinun ei tarvitse kasata. Jos säilytät vanhoja tehtäviä, heitä se pois.
- Luo esityslista kotitehtävillesi tai päivittäisille tehtävillesi, jotta et unohda tehdä tehtäviä tai läksyjä. Tarkista aikataulusta mahdolliset määräajat.
Vaihe 2. Älä ole liian vaikea opettajasi kanssa
Opettajat ovat aivan kuin opiskelijat: osa heistä on hauskoja, osa ei. He hallitsevat luokkahuoneessa ja vaikka tunnet olosi turhautuneeksi ja tylsistyneeksi luokassa, jos päätät olla mukava opettajalle, on todennäköistä, että he ovat myös mukavia. Ja se helpotti jokaisen luokan päivän elämistä.
- Saattaa tuntua siltä, että keskustelu luokassa tai ohittaminen luokan kanssa ystävien kanssa opettajan selityksen aikana luokassa on hauskempaa. Mutta ajan myötä tämä tapa rasittaa sinua enemmän huonojen arvosanojen ja mahdollisten rangaistusten vuoksi.
- Jos sinut tunnetaan luokan klovnina tai koulun häiriötekijänä, saatat olla pulassa, mutta voit silti vaikuttaa asiaan. Odota tunnin jälkeen ja kerro opettajalle, että yrität parantua. Yritä kysyä häneltä, kuinka voit tehdä paremmin luokassa ja pysyä poissa vaikeuksista. He ovat vaikuttuneita ponnisteluistasi.
Vaihe 3. Käytä aikaa tehokkaammin
Kotitehtävät tuntuvat vähemmän raskailta, jos varaat tarpeeksi aikaa niiden suorittamiseen. Päästä eroon kotitehtävien ahdistuksesta ja stressistä aloittamalla sen tekeminen aikaisemmin ja viimeistelemällä se nopeasti sen sijaan, että odottaisit viime hetkeen. Aamu ennen koulun alkua on nautinnollisempi, jos et kiirehdi suorittamaan koulutehtäviä. Koulu tuntuu hauskemmalta ilman huolta siitä, että saat huonoja arvosanoja.
Oletetaan, että sinulla on kuukausi aikaa ennen kuin joudut tekemään suuren projektin. Voit lykätä sen ja työskennellä sen edellisenä iltana tai voit viettää 30 minuuttia joka ilta projektin parissa. Aikaa ei ole liikaa, mutta stressi ei ole niin suuri kuin jos teet sen kuusi tuntia yhtäjaksoisesti ennen lähettämistä
Vaihe 4. Pyydä apua, jos sinulla on ongelmia kotitehtävien tekemisessä
Jos sinulla on ongelmia koulussa, älä yritä tehdä sitä itse. Tee elämästäsi helpompaa. Hanki apua koulussa liittymällä opintoryhmiin, jotka kokoontuvat koulun ulkopuolella, tai voit mennä tutorointikeskukseen, jos sinulla on sellainen koulussa.
- Pyydä apua vanhemmiltasi tai isoveljeltäsi. Todennäköisesti he ovat opiskelleet samaa aihetta, jotta he voivat auttaa. Käytä perhettäsi resurssina kysymysten esittämiseen.
- Yritä kysyä opettajalta, voitko käyttää 10-15 minuuttia koulun jälkeen kotitehtävien kysymiseen, jos olet liian ujo kysyäksesi luokan aikana. Kysymyksessä ei ole mitään väärää.
Vaihe 5. Selvitä, tarvitsetko jotain haastavampaa
Jos koet tylsää tai innostumatonta koulussa tai saat huonoja arvosanoja ja joudut vaikeuksiin, se voi johtua siitä, että materiaali ei haasta sinua. Koulu voi olla hauskempaa, jos se haastaa aivosi mielenkiintoisemmalla materiaalilla. Tutustu alueesi vaihtoehtoihin ja ehkä voit siirtyä toiseen kouluun tai ohittaa oppitunteja.
- Yksityiset koulut ovat yleensä kalliita, mutta voit saada apurahoja tai taloudellista tukea. Et koskaan tiedä mitä vaihtoehtoja on saatavilla, jos et tiedä.
- Jos vanhempasi eivät halua tutkia vaihtoehtoisia vaihtoehtoja kanssasi, yritä löytää koulustasi opettaja tai opettaja, jonka kanssa olet yhteensopiva. Kerro heille miltä sinusta tuntuu ja pyydä heitä auttamaan.
Vaihe 6. Vältä häiriötekijöitä
Saattaa tuntua siltä, että iPodin hiipiminen vaatteisiin voi auttaa sinua pitämään hauskaa koulussa, mutta se voi saada sinut vaikeuksiin ja jäädä jälkeen luokasta, koska et kiinnitä huomiota. Se saattaa kuulostaa ironiselta, mutta paras tapa nauttia siitä, mitä opit koulussa, on kuunnella paremmin sen sijaan, että annat huomiosi häiritä.
Se saattaa kuulostaa hullulta, mutta yritä teeskennellä, että matematiikan opettajasi antamassa ongelmassa on todella tärkeitä tietoja. Teeskennelkää, ettei opi kertolasku, vaan monimutkaisia kaavoja robottien rakentamiseen. Käytä mielikuvitustasi, jotta voit keskittyä
Vinkkejä
- Elämä on kuin vuoristorata peli, vaikka yritämme, emme voi hallita sitä, koska lopulta stressaamme. Meidän on siis hyväksyttävä elämä sellaisena kuin se on. Älä kiirehdi asioita äläkä luule hallitsevasi. Elämä, itku ja nauru ovat osa elämää! Nauti jokaisesta sekunnista, elä elämää parhaan kykysi mukaan, ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla on, ja tee aina parhaasi.
- Löydä rutiini, joka saa elämäsi tuntumaan tasapainoiselta, ja tee mitä tahansa, mikä tuntuu mukavalta
- Jatka vastuullisuutta… tämä asenne auttaa todella kaikissa kouluissa.
- Kun tunnet olevasi sotkussa loukussa tai sinulla on paljon paineita, pysy rauhallisena ja yritä analysoida tilanne ennen kuin yrität ratkaista sitä.
- Muista aina olla aktiivinen koulusi toiminnassa. Pidä itsesi kiireisenä koko ajan.
- Muista, ettet opiskele viimeistä sekuntia ennen mitään testiä (iso tai pieni). Valmistaudu vähintään 2 viikkoa ennen testiä.
- Kun valitset koulun ulkopuolisia toimintoja, mieti, mitkä toiminnot teet parhaiten. Kysy myös, kuinka kauan toiminta kestää, ja kysy vanhemmiltasi, voisitko olla koulussa koulun ulkopuolella.
- Se kilpailuasenne auttaa.
Varoitus
- Pysy kaukana vaikeuksista.
- Ole aina varovainen ihmisten kanssa, jotka saattavat haluta satuttaa sinua tai manipuloida sinua omaksi eduksi.
- Älä käytä sanoja, jotka voivat loukata muita. Tämä voi saada sinut vaikeuksiin ja ehkä sinut voidaan keskeyttää tai saada jotain pahempaa.
- Pyydä vanhemmiltasi lupaa, jos haluat koristella reppusi, laukkusi ja niin edelleen, jotta et joudu vaikeuksiin. Laukku on kallis.
