Kun talvi on ohi ja sää muuttuu kirkkaammaksi ja lämpimämmäksi, mieliala voi myös heti parantua, sillä talven kylmät ja pimeät päivät eivät enää rasita sinua. Tolstoi kirjoitti aikoinaan:”Kevät on uusien suunnitelmien ja projektien aika”, ja on totta, että kevät on täydellinen aika uudistaa elämän tarkoitus, puhdistaa kotisi saadaksesi sen tuoreeksi ja elvyttää puutarhasi talviunesta. Kevätpäivät kutsuvat sinut viettämään enemmän aikaa ulkona, ja löydät erilaisia tapoja tehdä tämä nauttien virkistävistä kevätpäivistä.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Uuden alun luominen
Vaihe 1. Aloita suunnitelman laatiminen
Varhainen kevät on paras aika suunnitella, miten aiot viettää ja nauttia koko keväästä. Voit halutessasi puutarhan, siivota, oppia jotain uutta, muuttaa ulkonäköäsi, järjestää kunnostustöitä ja tehdä muita aktiviteetteja, jotka sopivat uuden kauden tunnelmaan. Suunnittele mitä haluat tehdä ja hyödynnä tämä tilaisuus parhaalla mahdollisella tavalla.
- Kevät on ihanteellinen aika suunnitella lämpimiä kuukausia sekä mahdollisia muutoksia ja siirtymiä.
- Jos haluat ottaa kesäloman, aloita lomasi suunnittelu, jos et ole jo tehnyt sitä.
Vaihe 2. Puhdista keväällä
Kevään siivous on pitkäaikainen perinne päästä eroon talven jäännöksistä ja antaa kodille uuden alun lämpimämpiin kuukausiin. Talo ja talon ympäristö tuntuvat myös mukavammilta ja nautinnollisemmilta sinulle, perheellesi ja ystävillesi.
- Kevät on hyvä aika siivota koti perusteellisesti, varsinkin tällä hetkellä, talven aikana hukkunut energia on herännyt useimmissa meistä. Keväänpuhdistus ei ole sama kuin tavallinen säännöllinen puhdistus; Kevään siivous keskittyy enemmän muutosten luomiseen, kuten tilan varaamiseen, puhdistamiseen ja tarpeettomien asioiden poistamiseen tai jopa talon kunnostamiseen.
- Kerää kaikki tarvittavat puhdistustyökalut. Tarkkaile huolellisesti luudan, harjan, mopin ja vaahtosienen kuntoa ja varmista, että niitä voidaan edelleen käyttää oikein. Jos ei, harkitse korvaamista uudella.
- Tarjoa puhdistusaineita. Voit valmistaa omia puhdistusaineitasi katsomalla joitain wikiHow -artikkeleita, jotka kuuluvat kodin puhdistusaineiden luokkaan.
- Odota, kunnes kevät sää on hieman lämmennyt, ja aloita sitten puhdistus. Tyhjennä roskakori, siivoa sotkuiset asiat, lakaise kaikki hämähäkinseitit, puhdista pöly ja lahjoita tai päästä eroon kaikesta, mitä et enää tarvitse kotona.
- Muista siivota auto, autotalli, pienet erilliset rakennukset pihalla sekä varasto, jossa puutarhatyökaluja säilytetään.
- Poista tietokoneesta ja sähköpostista kertyneet asiakirjat. Ei ole parempaa aikaa kuin kevät päästä eroon kaikista sotkuisista digitaalisista asiakirjoista! Mitä siistimpiä digitaaliset asiakirjasi ovat, sitä enemmän aikaa sinulla on nauttia kevätpäivistä.
- Löydä lisää ideoita lukemalla artikkeli kevätpuhdistuksen tekemisestä.
Vaihe 3. Harkitse sisustamista, uudistamista tai jopa muuttamista uuteen paikkaan
Kevät on hyvä aika yrittää miettiä ja arvioida nykyisen kodin etuja ja haittoja sekä päättää, voisiko koti olla parempi paikka sisustustyylin lisäysten tai muutosten avulla.
- Uudistamista ei tarvitse tehdä koko talossa. Makuuhuoneen tai olohuoneen siistiminen ja kaunistaminen voi riittää sinulle ja perheellesi tänä vuonna.
- Talon kunnostaminen vie aikaa, varsinkin kun on kyse suunnittelusta ja lupien hakemisesta. Mitä aikaisemmin alat ajatella sitä, sen parempi.
- Jos sinusta tuntuu, että kotisi on liian pieni, liian suuri tai ei vastaa odotuksiasi, etkä halua remontoida, pidä kevät tilaisuutena myydä vanha koti ja etsiä uusi.
- Jos olet epävarma siitä, haluatko uudistaa vai muuttaa, lue artikkeli siitä, miten päättää muuttaa vai remontoida, jotta voit tehdä päätöksesi.
Vaihe 4. Herätä energiasi
Talon, puutarhan ja auton puhdistamisen lisäksi kannattaa harkita hyvien tapojen aloittamista, jotka voivat hyödyttää terveyttäsi.
- Talvi on vuodenaika, joka on täynnä paljon syömistä verrattuna muihin vuodenaikoihin. Jos olet jumissa epäterveellisissä ruokailutottumuksissa, käytä kevättä tilaisuutena parantaa ruokailutottumuksiasi ja aloita terveellisten ja tuoreiden ruokien syöminen uudelleen. Lisää terveellisten ravintoaineiden saantiasi ja tunnet energian lisääntyvän jälleen.
- Kevät on erinomainen aika muuttaa ruokavaliota ja ruokavaliota, koska tarjolla on paljon nuoria vihanneksia, salaattia ja tuoreita hedelmiä. Hyödynnä näitä ruokia syömällä niitä vielä tuoreina; vihannekset ja hedelmät ovat herkullisimpia kulutettuna nuorena. Kielesi on innostunut syömään sitä uudestaan ja uudestaan!
- Syö ruokaa, joka on saatavilla paikallisesti ja vuodenajan mukaan. Aseta ruokavalio, joka viittaa sekä vuodenaikaan että paikalliseen ympäristöön - ja auttaa samalla paikallisia maanviljelijöitä.
- Harkitse kehosi puhdistamista. Jotkut ihmiset paastoavat osana kehon vieroitusprosessia. Ennen kuin yrität tehdä sen, keskustele ensin lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on turvallinen sinulle.
- Paranna uniaikataulua. Jos unetottumuksesi talvella eivät ole hyvät, kevään uniaikataulun parantaminen voi auttaa palauttamaan energian. Lisätietoja on artikkelissa Kuinka nukkua paremmin.
- Hanki hierontahoito tai varaa päivä vartalohoidoille kylpylässä.
Vaihe 5. Muuta ulkonäköäsi
Voit tehdä pieniä muutoksia, kuten vaihtaa uuden kampauksen, tai suuria muutoksia, kuten heittää kaikki vaatteet kaapista ja korvata ne uusilla. Olipa muoto mikä tahansa, kevät on täydellinen aika muuttaa ulkoasua.
- Hiuksesi on aina piilotettu huivin ja hatun alle talvella, joten et ehkä pidä kampauksestasi kevään tullen. Keskustele kampaajan kanssa uusimmista kampauksen valinnoista, jotka voivat saada sinut innostumaan uudelleen ulkonäösi kanssa.
- Tarkista vaatekaappisi. Ovatko kevätvaatteesi edelleen hyvässä kunnossa ja käyttökelpoisia? Tai jos olet muodin tarkkailija, näyttävätkö vaatteet vanhentuneilta vai onko malli "vanhentunut"? Kun olet valmis poistamaan sen kaapista ja korvaamaan sen uudella, kevät on hyvä aika tehdä niin.
- Pidä taukoja tai viikonloppuja kaapin perusteelliseen puhdistamiseen. Pidä vain vaatteet, joista todella pidät; loput voit lahjoittaa tai heittää pois. Sinulla on tekosyy ostaa uusia vaatteita, jotka voidaan yhdistää pariksi tallennettujen vaatteiden kanssa.
- Nyt on hyvä hetki heittää pois kaikki vanhentuneet meikit. Kaikilla meikeillä on viimeinen voimassaolopäivä, eivätkä ne kestä kovin kauan, joten heitä pois kaikki vanhat, kovettuneet tai ilmeisen huonokuntoiset meikit.
- Lue muotisivustoja tai -lehtiä löytääksesi trendikkäitä vaatemalleja. Kaikkea ei tarvitse ostaa; osta vaatteita, jotka voivat lisätä joustavamman tunteen vaatteisiisi. Jos haluat saada lisää ideoita, lue tämä artikkeli tyylikkään kevätvaatekaapin luomisesta.
Vaihe 6. Hymyile ja käytä aikaa huomataksesi ympärilläsi tapahtuvat muutokset
Kuuntele lintujen laulamista ja pesiä, katso eläimiä vaeltelevan ympärillään poikasiensa kanssa ja katso ympärilläsi olevia kasveja, jotka alkavat nousta, kasvaa ja kukkia. Ympäröivä maailma alkaa alusta; joten sinun pitäisi pystyä siihenkin.
Jokainen kevätviikko tuo muutoksia, jotka vähitellen tuovat kevään vaiheeseen, joka on täynnä merkkejä ympärilläsi. Katso ja huomioi kaikki pienet muutokset, jotka saavat kevään kukkimaan
Tapa 2/2: Vietä aikaa ulkona
Vaihe 1. Huolehdi pihasi nurmikoista ja puutarhoista
Talven jälkeen kotipuutarhat tarvitsevat rakastavaa hoitoa ja hellyyttä, jotta kasvit voivat kasvaa terveellisesti.
- Istuta puutarha, jossa on erilaisia kasveja, jotka sopivat kevääseen. Selvitä, mitkä kasvit tarvitsevat karsimista tai puhdistusta; Jotkut kasvit on ehkä erotettava, ja nyt on hyvä aika leikata ne.
- Tarkastele koko puutarhaa ja mieti, mitä tehdä. Tarvitsetko kompostia vai uuden kerroksen kuivaa ruohoa? Onko rikkakasveja, jotka on poistettava?
- Istuttaa kukkia. Läheiset puutarhakaupat saavat yleensä lähetyksen vuosittain tai vuosittain kukkia, jotka voit istuttaa suoraan maahan. Voit myös etsiä ja tarkastella saatavilla olevia kukkasiemeniä. Jos olet epävarma, voit istuttaa auringonkukansiemeniä; Auringonkukat ovat loistava valinta aloittelijoille.
- Harkitse kukkien istuttamista paikallisyhteisön järjestämissä kasvien kasvatustapahtumissa-näihin tapahtumiin osallistuminen on loistava tapa tavata muita ihmisiä ja kaunistaa ympäristöäsi.
- Älä unohda huolehtia pihan nurmikosta. Nurmikko ei ehkä koskaan ole yhtä hyvä kuin kukkapuutarha, mutta siitä kannattaa huolehtia myös pitkien talvipäivien jälkeen. Voit lannoittaa, istuttaa ruohon siemenet uudelleen ja/tai ilmata niitä ruohon valmistamiseksi lämpimään heinäkuun aurinkoon.
Vaihe 2. Luo vihannespuutarha
Nyt on hyvä aika alkaa miettiä kasveja, joita voit korjata tänä kesänä. Millaiset vihannekset menestyvät hyvin alueellasi ja mitkä ovat hyviä kevät- ja kesäyrttejä? Lue puutarhaa käsittelevä kirja tai kysy neuvoa puutarhanhoitajilta.
- Jos komposti ei enää toimi, sekoita uudelleen.
- Jos et voi tai et halua hoitaa omaa puutarhaasi, palkkaa joku muu huolehtimaan siitä. Tunnet olosi onnelliseksi vain näkemällä siistin ja hyvin kasvavan vihannespuutarhan.
- Jos sinulla ei ole puutarhaa, voit liittyä puutarhanhoitoyhteisöön tai jakaa puutarhan muiden kanssa. Kevät on hyvä aika tutustua ja puutarhan kanssa uusien ystävien kanssa.
Vaihe 3. Ota aikaa katsella keväästä nauttivia eläimiä
Et ole ainoa elävä olento, joka "herää" pitkästä talviunesta. Ympäröivässä luonnossa on paljon elämän merkkejä, joten nauti.
- Rakenna lintuhuone tai lintujen syöttölaite, jotta linnut, kuten kardinaalit ja siniset paskat, voivat tulla lähelle. Tai mene lähimpään puutarhalammikkoon ja syötä sen yläpuolella uivat ankat millä tahansa rapealla leivällä. Katsokaa ankanpoikia, jotka saattaisivat yhtä hyvin uida lampissa.
- Jos haluat nähdä lintuja luonnossa sen sijaan, että saisit niitä parveilemaan, mene ja tuo vanha kiikari lintujen tarkkailuun taivaalla. Tai kävele luonnossa ja katso mitä löydät.
- Vie koira pitkille kävelylenkeille. Koko talven aikana voit viedä koirasi vain lyhyelle kävelylle rentoutuaksesi. Mene nyt pidemmälle ja katso, mitä koira kohtaa. (Mutta ole varovainen, että hän ei seuraa roskaa!)
- Jos haluat todella nauttia keväästäsi eläimiä tarkkailemalla, käy eläintarhassa. Ulkona vietetyn ajan lisäksi harjoittelet myös. Näet kaikenlaisia eläimiä nauttimassa keväästä, ja ehkä näet eksoottisia vauvaeläimiä.
Vaihe 4. Ota kevään kohtauksen hetkiä
Valitettavasti aika kuluu nopeasti ja ennen kuin huomaatkaan, talvi tulee jälleen. Joten vangitse kevät, jotta voit muistaa sen iloisesti.
- Ota kamera mukaan, kun lähdet kävelylle. Etsi kevään merkkejä kaikkialta ja ota valokuvia. Voit myöhemmin tehdä nämä kuvat kollaaseina, koristeina ja valokuvaprojekteina. Tai jaa kevään kauneus muiden kanssa Internetiin lataamiesi kuvien kautta.
- Kokeile maalata tai piirtää "en plein air" (ranskalainen sana, joka tarkoittaa "maalata luontoa"). Tulet yllättymään, kun huomaat kuinka kirkkaat värit käytät kuumalla kevätauringolla ja kuinka paljon kauneutta on aivan nurkan takana, jotta voimme maalata tai piirtää. Älä odota eläinten tai lintujen poseeraavan luonnostellessasi, vaan luo impressionistisempi maalaus. Maalaus ei ole valokuva; "tunteen" kaappaaminen maalauksessa on paljon tärkeämpää kuin sen tarkkuus.
Vaihe 5. Nauti keväästä aktiivisesti
Saatat jo puutarhanhoitoa ja kävelylenkkejä ulkona, mutta hyödynnä kevät. Kevät on vuodenaikaa, joka ei ole liian kylmä eikä liian kuuma, sää sopii sinulle aktiviteettien tekemiseen.
- Nouse pyörästä ja aloita ratsastus uudelleen kiertääksesi asuinalueesi. Kerää ystäväsi ja vie aikaa pyöräilyyn. Jos haluat tutustua muihin paikkoihin, tuo matkapuhelin, jossa on GPS -asetukset käytössä. Löydät odottamattomia salaisia paikkoja ja tulet takaisin kotiin ajoissa!
- Vie lapset lähimpään puistoon tai luonnonsuojelualueelle. Tuo pallo, maila, leija ja piknikkori. Vietä tunti tai anna heidän leikkiä ja syö lounas tai illallinen ruoholla ojennetulla matolla.
- Nauti keväturheilusta, kuten golfista, tai urheilusta, joka todella edustaa kevättä, nimittäin koripallosta. Voit myös katsoa ja pelata sitä. Suuntaa suosikkikoripallojoukkueen kevään harjoitteluun ja tunne todella kevään lämpö!
- Mene joihinkin alueesi festivaaleihin. Keväällä järjestetään monia festivaaleja ja muita yhteisötapahtumia, mukaan lukien kirsikankukka- tai tulppaanijuhlat. Ota selvää, mitä aktiviteetteja asuinalueellasi tai lomakohteessasi pidetään, ja pidä hauskaa!
Vaihe 6. Tuo luonto pelastamaan sisätiloissa (tai päinvastoin)
Olet viettänyt talven katsomassa ikkunasta ulos ja haaveillut meneväni ulos leikkimään ilman useiden vaatekerrosten pukemista. Mene leikkimään ulkona aina kun voit; mutta jos ei, anna jousen tulla taloon.
- Avaa talon ikkunat. Kuulostaa yksinkertaiselta, kyllä, mutta olemme niin tottuneet ilmasto -olosuhteisiin, että unohdamme usein sen yksinkertaisen onnen, joka todellisuudessa voi löytyä ikkunasta sisään kahisevasta ja kasvoja hyväilevästä kevätilmasta. Hyödynnä jousi ja sammuta takka ja ilmastointilaite.
- Tuo kukkia esille sisätiloissa. Kevään kukat tuovat iloa kotiin kirkkain värein ja makealla tuoksulla. Vaihda talossa esillä olevat kukat tuoreisiin uusiin kukkiin säännöllisesti joka viikko kevään aikana. Saat lisää ideoita lukemalla artikkeleita, jotka käsittelevät kukka -asetelmien tekemistä, leikkokukkien valmistamista ja leikkokukkien pitämistä tuoreina.
- Tee ulkoilua. Älä käytä kuivausrumpua, kuivaa vaatteet ulkona. Puhdista vanhat piknikpöydät ja syö illallinen ulkona. Lue romaani tai kirjoita kuukausittaiset kulut matolle sohvan sijaan. Tunne auringon lämpö, joka putoaa kasvoillesi, haista kukkien tuoksu, näe kuinka kevät värittää maailmaa kuin Oz -maailman velho ja kuuntele lintujen laulua. Kevät on saapunut ja nyt keskellämme. Niin sinäkin.
Vinkkejä
- Käytä aurinkovoidetta, jos ihosi palaa helposti.
- Ota perheenjäsen tai ystävä mukaasi, kun matkustat ulkona tai teet tiettyjä toimintoja.
- Käytä asianmukaista vaatetusta päivän sään mukaan. Kevään sää on vaihteleva; joten on hyvä ottaa takki mukaan, kun matkustat ulkona. Voit käyttää sitä, kun tuuli kovenee tai sataa tai lunta tulee odottamatta.
- Aivan kuten vuodenajat vaihtuvat, etsi uusi työpaikka, jos et ole tyytyväinen nykyiseen työhösi. Loppujen lopuksi yrität nauttia keväästä, ja työ on suuri osa jokapäiväistä elämääsi.
- Uudista aiemmin tekemäsi uudenvuodenlupaukset. Muistatko sen? Kevät on uudistumisen aikaa, ja ehkä voit aloittaa näiden päätösten toteuttamisen vasta nyt, kun alat harjoitella ulkona ja matkustaa useammin kuin talvella! Yritä palata toteuttamaan unelmasi - jos haluat, voit jopa muuttaa nimen "kevätlupauksiksi".
