On olemassa useita asioita, jotka voivat aiheuttaa naarmuja silmän sarveiskalvokerrokseen tai sarveiskalvon hankausta, kuten liian pitkä piilolinssien käyttö, piilolinsseissä, jotka ovat säröillä tai rikkoutuneet silmä saa vieraan esineen (kuten silmäripset tai hiekan)., myös nestettä. Sarveiskalvolla on kaksi toimintoa; joka auttaa muita silmän osia, kuten skleraa, kyyneleitä ja silmäluomia, suojaamaan ja poistamaan vieraita hiukkasia silmästä, ja auttaa hallitsemaan silmään tulevan valon määrää ja siten silmään keskittymään. Oireita, joita ilmenee sarveiskalvon naarmuuntumisen yhteydessä, ovat vetiset silmät, kipu ja punoitus, silmäluomien nykiminen, valoherkkyys, näön hämärtyminen tai tunne, jos silmässä on jotain. Onneksi on olemassa vaiheita, joiden avulla voit parantaa naarmuuntunutta sarveiskalvoa.
Vaihe
Osa 1/4: Vieraiden esineiden poistaminen silmästä
Vaihe 1. Yritä vilkkua
Joskus naarmut silmän sarveiskalvoon johtuvat pienistä esineistä, jotka tulevat ja jäävät kiinni silmäluomien taakse, kuten pöly, lika, hiekka tai jopa silmäripset. Ennen kuin aloitat sarveiskalvon naarmun käsittelyn, sinun on poistettava vierasesine silmästä. Yritä vilkkua useita kertoja peräkkäin, jotta vieras esine pääsee ulos. Silmien sulkeminen ja avaaminen voi stimuloida kyynelrauhasia tuottamaan enemmän kyyneleitä ja poistamaan vieraita kappaleita silmästäsi.
- Tee tämä silmälle, jolla on ongelmallinen sarveiskalvo: Vedä yläluomea oikealla kädellä alaluomea kohti. Alemman silmäluomen silmäripset voivat pyyhkäistä vieraat esineet pois silmästä.
- Älä yritä poistaa silmään juuttunutta vierasta esinettä sormillasi, pinseteillä tai muilla esineillä, sillä se voi pahentaa silmäkipua.
Vaihe 2. Huuhtele silmäsi
Jos vieras esine ei tule ulos silmänräpäyksen jälkeen, huuhtele silmä vedellä tai suolaliuoksella. On parasta käyttää steriiliä liuosta tai suolaliuosta. Älä käytä vesijohtovettä. Ihanteelliset ainesosat silmien pesuun ovat neutraali pH 7,0 ja lämpötila 15,5 ° C - 38 ° C. ÄLÄ kaada silmäpesuainetta astiaan, vaikka se onkin hauskaa, kuinka usein sitä suositellaan. Kaatamalla vettä astian kanssa säiliöön, joka sisältää vieraan esineen, esine voi jäädä pidemmälle silmään. Seuraa näitä ohjeita selvittääksesi, kuinka kauan sinun tulee huuhdella silmiäsi:
- Jos kemikaaleja ärsyttää lievästi, huuhtele 5 minuutin ajan.
- Jos materiaalit aiheuttavat kohtalaista tai vaikeaa ärsytystä, huuhtele vähintään 20 minuuttia.
- Jos läpäisemätön syövyttävä materiaali, kuten happo, huuhtele vähintään 20 minuuttia.
- Jos syövyttävät aineet voivat tunkeutua silmämunaan, kuten lipeä, huuhtele vähintään 60 minuuttia.
- Muista tarkkailla muita oireita, jotka voivat viitata myrkyllisen nesteen joutumiseen silmään, kuten: pahoinvointi tai oksentelu, päänsärky tai huimaus, heikentynyt näkö tai näön hämärtyminen, huimaus tai tajunnan menetys, ihottuma ja kuume. Jos huomaat näitä oireita, ota heti yhteys lääkäriin.
Vaihe 3. Käytä silmätippoja
Toinen tapa poistaa silmään jääneet vieraat esineet on käyttää silmätippoja, jotka voivat kostuttaa ongelma -silmän. Voiteluaineita silmätippoja voi ostaa monista lähimmistä yleisistä apteekeista. Voit levittää silmätipat itse tai pyytää toista tekemään sen. Oikea tapa käyttää silmätippoja on kuvattu kohdassa 3.
- Keinotekoiset kyyneleet on suunniteltu voiteluaineeksi pitämään silmämunan ulkopinta kosteana. Tämä tuote on saatavana mistä tahansa apteekista tai apteekista eri tuotemerkeillä. Jotkut keinotekoiset kyyneleet sisältävät säilöntäaineita, jotta silmämunan pinnalla oleva neste kestää pidempään. Tällainen säilöntäaine voi kuitenkin ärsyttää silmiä, jos sitä käytetään enemmän kuin neljä kertaa päivässä. Jos sinun on käytettävä keinotekoisia kyyneleitä enemmän kuin neljä kertaa päivässä, etsi säilöntäaineettomia tuotteita.
- Hydroksipropyylimetyyliselluloosa ja karboksimetyyliselluloosa ovat kaksi yleisimpiä repiä olevia voiteluaineita, joita löytyy tavallisista apteekeista.
- Tuotteen henkilökohtainen kokeilu on yleensä ainoa tapa löytää silmänympärykseen parhaiten sopiva keinotekoisten kyyneleiden merkki. Joissakin tapauksissa useiden merkkien tuotteiden yhdistelmän käyttö voi olla jopa tarpeen. Kroonisissa kuivissa silmissä on käytettävä keinotekoisia kyyneleitä, vaikka silmässä ei olisi oireita. Keinotekoiset kyyneleet ovat vain lisähoitoa eivätkä korvaa luonnollisia kyyneleitä.
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriin, jos sarveiskalvon naarmu pahenee eikä parane
Kun vieras ruumis on poistettu silmästä, sarveiskalvon kevyt naarmu paranee itsestään muutaman päivän kuluessa. Vakavammat naarmut tai tartunnan saaneet naarmut vaativat kuitenkin antibakteerisia silmätippoja, jotta silmä paranee kunnolla. Tarkista lääkäriltäsi, jos jokin seuraavista ilmenee:
- Epäilet, että vieras esine on edelleen silmissä.
- Koet yhdistelmän seuraavista oireista: näön hämärtyminen, silmien punoitus, kipeä kipu, vetiset silmät ja äärimmäinen herkkyys valolle.
- Luulet, että sinulla on sarveiskalvon haavauma (avoin haava sarveiskalvossa), joka johtuu yleensä silmän infektiosta.
- Silmä vuotaa vihreää, keltaista tai mätätä, johon liittyy verta.
- Näet valon välähdyksen tai visualisoit pienen tumman esineen tai varjon kelluvan ympärilläsi.
- Sinulla on kuumetta.
Osa 2/4: Silmien parantaminen
Vaihe 1. Hanki diagnoosi lääkäriltä
Jos epäilet loukkaantuneen sarveiskalvon, paras vaihtoehto on käydä silmälääkärillä. Lääkäri käyttää pientä taskulamppua tai oftalmoskooppia tarkistaakseen silmävamman. Lääkäri voi myös tutkia ongelmasilmää erityisillä silmätippoilla, jotka sisältävät väriainetta fluoreskeiinia, mikä voi tehdä kyyneleesi keltaisiksi. Tämä väriaine voi korostaa silmien hankausta, kun se altistetaan valolle.
- Tätä varten lääkärin on lisättävä paikallista puudutetta silmään, sitten hän vetää varovasti alaluomea. Fluoreseiinipala asetetaan sitten silmän päälle ja silmänräpäyksessä väriaine leviää koko silmämunaan. Silmän alue, joka on keltainen normaalivalossa, osoittaa sarveiskalvon vaurioituneen alueen. Lääkäri käyttää sitten erityistä koboltinsinistä valoa valaistakseen hankausaluetta ja etsimään syytä.
- Jotkut pystysuorat hankaukset voivat viitata vieraaseen silmään, kun taas haarautunut hankaus voi osoittaa herpeettistä keratiittia. Lisäksi välilyönnit voivat osoittaa laatikon linssin aiheuttamia naarmuja.
- Tämän fluoreskeiiniväriaineen käyttö vaikuttaa näkösi; Näet keltaisen sumun muutaman minuutin ajan. Tässä vaiheessa nenäsi voi myös vapauttaa keltaista limaa.
Vaihe 2. Ota kipulääkettä
Jos naarmuuntunut sarveiskalvo on tuskallista, on hyvä ottaa käsikauppalääkkeet (jotka sisältävät asetaminofeeniä, kuten Tylenolia) paikallisessa apteekissa.
- Kivun käsittely on tärkeää, koska kipu voi rasittaa kehoa ja estää kehon paranemista nopeammin ja tehokkaammin.
- Ota kipulääkkeitä lääkepakkauksessa lueteltujen käyttöohjeiden mukaisesti äläkä koskaan ota suositeltua annosta enempää.
Vaihe 3. Vältä silmälaastarien käyttöä
Silmälaastareita käytettiin alun perin parantamaan sarveiskalvon naarmuja; äskettäin tehdyssä lääketieteellisessä tutkimuksessa havaittiin kuitenkin, että silmät voivat todella vahvistaa kipua ja pidentää paranemisprosessia. Silmälaastari estää silmiä vilkkumasta luonnollisesti, mikä painaa silmäluomia ja aiheuttaa kipua. Sen käyttö suurentaa myös silmän repeämää, mikä johtaa edelleen infektioon ja hitaampaan paranemisprosessiin.
Silmäsiteet vähentävät myös silmäkosketusta hapen kanssa; kun taas sarveiskalvon paraneminen riippuu hapesta
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi vaihtoehtoja silmälaastarin käytölle
Nykyään lääkärit määräävät useammin ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, joita käytetään yhdessä pehmeiden piilolinssien kanssa, jotka voidaan hävittää tietyn määrän käytön jälkeen. Nämä silmätipat on suunniteltu vähentämään sarveiskalvon herkkyyttä. Pehmeitä piilolinssejä käytetään laastarina suojaamaan silmiä, nopeuttamaan paranemista ja vähentämään kipua prosessin aikana. Toisin kuin silmät, tämän hoidon avulla voit nähdä suoraan silmämunasi, kun taas lääkkeet vähentävät tulehdusta. Yleisimpiä silmätippoja ja voiteita, joita määrätään silmälääkkeissä, ovat paikalliset tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) ja antibiootit.
- Ajankohtaiset tulehduskipulääkkeet: Kokeile diklofenaakkia (Voltaren), jossa on 0,1% vaikuttavaa ainetta. Anna yksi tippa lääkettä silmään neljä kertaa päivässä. Voit myös kokeilla ketorolaakkia (Acular), vaikuttavan aineen pitoisuus on 0,5%. Käytä vain yksi tippa neljä kertaa päivässä. Katso silmätippojen käyttö kohdasta 3. Noudata aina lääkepakkauksessa olevia käyttö- ja annostusohjeita.
- Paikalliset antibiootit: Kokeile bacitracin (AK-Tracin) -voidetta ja levitä sitä 1,27 cm pitkäksi kaksi tai neljä kertaa päivässä. Voit myös käyttää kloramfenikoli (Chloroptic) voidetta, jossa on 1% vaikuttavaa ainetta, ja laittaa kaksi tippaa silmiin kolmen tunnin välein. Toinen vaihtoehto on siprofloksasiini (Ciloxan), jonka vaikuttava aine on 0,3%; Käyttöannos vaihtelee hoidon aikana. Levitä ensimmäisenä päivänä 2 tippaa 15 minuutin välein 6 tunnin ajan, sitten 2 tippaa 30 minuutin välein loppupäivän ajan. Toisena päivänä tiputa 2 tippaa lääkettä tunnin välein. Aloita 3. - 14. päivästä tippaa 2 tippaa lääkettä 4 tunnin välein. Noudata aina lääkkeen pakkauksessa olevia käyttöohjeita ja suositeltua annostusta.
Vaihe 5. Älä tee silmämeikkiäsi
Silmämeikki - kuten ripsiväri, luomiväri tai silmänympärysvoide - voi ärsyttää ongelmallisia silmiä ja hidastaa paranemista. Vältä siksi silmämeikin käyttöä ennen kuin sarveiskalvon naarmu on täysin parantunut.
Vaihe 6. Aseta aurinkolasit päähän
Aurinkolasien käyttäminen naarmuuntunutta sarveiskalvoa hoidettaessa on hyvä idea suojata silmäsi valonherkkyydeltä. Joskus naarmuuntunut sarveiskalvo saa silmän tulemaan herkäksi valolle. Voit suojata silmäsi valolta käyttämällä aurinkolaseja, joissa on UV -suoja, jopa sisätiloissa.
Jos sinulla on äärimmäinen herkkyys valolle tai silmäluomet ovat kouristavia, silmälääkäri voi antaa sinulle silmätippoja, jotka on suunniteltu laajentamaan silmän pupillia kivun vähentämiseksi ja silmän lihaskudoksen rentouttamiseksi. Katso kohdasta 3 ohjeet siitä, miten silmätippoja laajentavia silmätippoja käytetään
Vaihe 7. Älä käytä piilolinssejä
Vältä piilolinssien käyttöä, kunnes lääkäri sallii niiden käytön. Jos käytät tavallisesti piilolinssejä, on erittäin suositeltavaa välttää niiden käyttöä vähintään viikon ajan loukkaantumisen jälkeen, kunnes sarveiskalvo on täysin parantunut.
- Tämä on erityisen tärkeää, jos sarveiskalvon naarmu johtui alun perin piilolinssien käytöstä.
- Älä käytä piilolinssejä, kun levität antibiootteja loukkaantuneelle sarveiskalvolle. Odota 24 tuntia viimeisen antibioottien käytön jälkeen ja laita sitten piilolinssit uudelleen.
Osa 3/4: Silmätippojen käyttö
Vaihe 1. Pese kätesi
Pese kädet huolellisesti antibakteerisella saippualla ennen silmätippojen levittämistä. On erittäin tärkeää välttää vahingoittuneen silmän kosketusta bakteereihin. muuten saatat aiheuttaa infektion.
Vaihe 2. Avaa silmätippojen pullo
Hävitä ensimmäinen pisara, kun se on avattu, jotta lääkepakkauksen lopussa oleva lika tai jäännökset eivät joudu silmään.
Vaihe 3. Kallista päätäsi ja pidä kudospalaa loukkaantuneen silmän alla
Nämä pyyhkeet imevät nestemäisen lääkkeen, joka roiskuu silmästä. Pään nostaminen, painovoiman toimiminen ja lääkepisaroiden imeytyminen silmiin on paras tapa sen sijaan, että tiputtaisit lääkettä.
Voit käyttää silmätippoja seisoessasi, istuessasi tai makuulla niin kauan kuin pystyt pitämään pään ylös
Vaihe 4. Lisää silmätippoja
Kallista päätäsi ja käytä ei-hallitsevan kätesi etusormella vetääksesi alaluomen pois loukkaantuneesta silmästä. Pudota lääke alempaan silmäluomeen.
- Mitä tulee suositeltavaan silmätippojen tippaan, noudata pakkauksessa olevia tai lääkärin ohjeita. Älä ylitä suositeltua annosta.
- Jos sinun on käytettävä useampaa kuin yhtä tippaa lääkettä, odota muutama minuutti ennen seuraavan tipan antamista varmistaaksesi, että ensimmäinen tippa imeytyy silmään eikä pese pois toisesta.
- Varmista, että tipan kärki ei osu suoraan silmämunaan, silmäluomeen tai silmäripsiin, koska vieraat bakteerit voivat päästä silmään.
Vaihe 5. Sulje silmäsi
Kun lääke on tiputettu, sulje silmä hitaasti ja jätä se kiinni vähintään 30 sekunnista 2 minuuttiin, jotta silmäneste leviää koko silmämunaan ja estää lääkkeen vuotamisen silmästä.
Älä paina silmiä liian voimakkaasti, koska voit vahingoittaa silmiä ja lääke voi vuotaa ulos
Vaihe 6. Pyyhi ylimääräinen lääke silmien ympärillä pehmeällä liinalla tai liinalla
Osa 4/4: Silmän sarveiskalvon naarmujen estäminen
Vaihe 1. Käytä suojalaseja, kun teet tiettyjä toimintoja
Valitettavasti vahingoitat todennäköisemmin sarveiskalvoasi uudelleen, jos sarveiskalvo on naarmuuntunut aiemmin. Siksi on erittäin tärkeää ryhtyä varotoimiin silmien suojaamiseksi vierailta kappaleilta ja vammoilta. Esimerkiksi monet tutkimukset osoittavat, että silmäsuojainten käyttö voi vähentää silmävammojen riskiä työpaikalla yli 90%. Harkitse suojalaseja (tai ainakin suojalaseja), kun teet seuraavia toimintoja:
- Pelaa urheilua, kuten softball, paintball, lacrosse, jääkiekko ja maila.
- Työskentele kemikaalien, sähkölaitteiden tai muiden sellaisten kanssa, joissa materiaalia tai kipinöitä voi päästä silmiin.
- Ruohon leikkaaminen ja kitkeminen.
- Aja avoimella katolla, moottoripyörällä tai polkupyörällä.
Vaihe 2. Vältä piilolinssien käyttöä liian kauan, koska silmät voivat kuivua ja altistua loukkaantumisille
Siksi sinun tulee käyttää piilolinssejä vain silmälääkärisi suositteleman ajan.
Yritä suunnitella aikataulu niin, että sinun ei tarvitse käyttää piilolinssejä koko päivän. Jos esimerkiksi juokset aamulla ja sinulla on jo suunnitelmia ajaa polkupyörää iltapäivällä, käytä silmälaseja koko päivän kahden toiminnan välillä, kun työskentelet tietokoneen ääressä. Pyri tuomaan lasit mukanasi harjoitusten aikana ja vaihda piilolinssit tarvittaessa laseihin
Vaihe 3. Voitele silmät keinotekoisilla kyyneleillä, vaikka sarveiskalvon naarmu on parantunut
Silmien voitelemisen lisäksi keinotekoiset kyyneleet auttavat myös poistamaan vieraita esineitä (kuten silmäripset) ennen kuin ne voivat naarmuttaa sarveiskalvoa.
