Monien opiskelijoiden on vaikea jakaa aikaa ja asettaa prioriteetteja, joten he eivät voi soveltaa johdonmukaista opiskeluaikataulua. Jos koet tämän, älä huoli! Et ole yksin. Hyvän opiskelurutiinin luominen ei ole helppoa. Hyvä uutinen, tämä voidaan ymmärtää, jos se tehdään johdonmukaisesti. Joten älä luovuta. Sinä voit tehdä sen!
Vaihe
Tapa 1 /4: Laadi opintosuunnitelma
Vaihe 1. Tee päivittäinen opintosuunnitelma
Sen sijaan, että opiskelet koko kokemateriaalin päivässä, tutustu tapaan opiskella vähän joka päivä. Selvitä sopivin opiskeluaika, jolloin pystyt keskittymään hyvin jokapäiväiseen elämääsi. Päätä sitten aihe, jota haluat opiskella joka päivä. Kirjoita opintosuunnitelma esityslistaan tai tallenna se paperille ja liitä se sitten helposti näkyvään paikkaan.
- Jokainen tuntee olevansa erittäin energinen jossain vaiheessa. Ehkä keskityt enemmän opiskeluun aamiaisen jälkeen, mutta muiden ihmisten on helpompi keskittyä opiskelemaan koulun tai illallisen jälkeen. Ota selvää, mikä opiskeluaika on sinulle paras.
- Kun asetat opintoaikataulua, harkitse muita toimintoja, jotka on tehtävä osana päivittäistä rutiiniasi, kuten harjoittelu, luennot ja niin edelleen. Jos sinun on esimerkiksi harjoiteltava judoa joka kerta, kun tulet kotiin koulusta, varaa aikaa opiskeluun ennen nukkumaanmenoa illalla tai joka aamu ennen koulua, jotta voit pitää harjoituksesi aikataulussa.
Vaihe 2. Opiskele erilaisia aiheita, jotta et kyllästy
Yhden aiheen opiskelu useita tunteja herättää tylsyyttä, joten sinun on vaikea muistaa. Vältä tämä asettamalla aikataulu tietyn aiheen opiskeluun ja siirtymällä sitten toiseen.
- Haluat esimerkiksi opiskella matematiikkaa ja englantia joka maanantai -iltapäivä. Jos käytettävissä on 2 tuntia, käytä 45 minuuttia matematiikan opiskeluun, pidä 15 minuutin tauko ja opi sitten englantia 45 minuuttia. Käytä viimeiset 15 minuuttia itsetestaukseen tekemällä harjoituskysymyksiä tai vastaamalla kysymyksiin.
- Aloita oppitunti opiskellen aihetta, josta et ole kiinnostunut pitämään motivaation yllä.
Vaihe 3. Valmista tarvittavat kirjat ja opintotarvikkeet
Jos sinun on tehtävä paljon työtä, hyödynnä aikasi sijoittamalla oppikirjasi, muistiinpanosi, paperit ja paperitavarat tiettyyn paikkaan. Näin voit noutaa sen heti ja aloittaa oppimisen, jotta et menetä liikaa aikaa opintolaitteiden etsimiseen.
- Laita esimerkiksi paperitavarat, paperiliittimet ja paperiliittimet kynäkoteloon. Lisäksi aseta kuppi tutkimuspöydälle paikallaan olevaksi astiaksi. Käytä värikkäitä kuulakärkikynää, jotta muistiinpanot näyttävät mielenkiintoisilta.
- Jos opettaja lähettää paperin tai artikkelin Internetin kautta, tallenna se Google Driveen, jotta sitä voidaan käyttää eri laitteista ja että materiaali on käyttövalmis milloin tahansa.
- Tallenna paperiarkit, artikkelit tai lukemat kansioon tai laita ne tilaukseen, kun olet rei'ittänyt ne. Valitse kansio tai tilaus, jossa on mielenkiintoinen kuva, tai koristele se haluamallasi tavalla.
- Laita oppikirjasi tai muistiinpanosi reppuun tai aseta ne siististi kirjahyllylle.
Vaihe 4. Luo mukava tutkimusalue
Opiskelutaulukon lisäksi voit käyttää toista taulukkoa opiskeluun. Varmista, että opiskelutila on hyvin valaistu ja siisti, jotta voit keskittyä. Sijoita oppimistarvikkeet, kuten kynät, tussit ja muistikirjat helposti saavutettaviin paikkoihin.
- Voit opiskella tarvittaessa muualla, kuten kirjastossa tai kahvilassa.
- Soita kappaleita, jotta oppiminen olisi hauskempaa. Luo albumi kappaleista, jotka kiinnostavat sinua, mutta älä häiritse. Soita instrumentaalimusiikkia, jos olet helposti hajamielinen. Voit kuunnella suosikkikappaleitasi, jotta et nukahda.
Vaihe 5. Päästä irti häiriötekijöistä, jotta voit keskittyä opiskeleessasi
Sinun on helpompi keskittyä, kun mikään ei häiritse sinua. Pyydä ihmisiä kotona olemaan hiljaa opiskellessasi. Sammuta televisio tai hiljennä puhelimen soittoääni, jotta et houkuttele tarkistamaan sitä.
- Jos tunnet olosi häiriintyneeksi, koska tutkimusalue ei ole siisti, korjaa se ensin ennen opiskelua.
- Käytä sovelluksia tai verkkosivustoja estääksesi häiritsevän sosiaalisen median ja sovellukset/verkkosivustot.
Vaihe 6. Älä odota myöhään tentin aikana, koska tämä menetelmä ei yleensä ole hyödyllinen
Yleensä opiskelijat ovat täysin valmistautuneita tenttiin, jos he opiskelevat tai muistavat aineiston vähitellen usean päivän aikana. Joten koko yön opiskelu ja tentti huomenna aamulla ei ole oikea askel. On todennäköistä, ettet muista suurinta osaa opiskelemastasi materiaalista, kun olet hereillä myöhään. Pidä sen sijaan kiinni johdonmukaisesta opintosuunnitelmasta, jotta voit muistaa testimateriaalin vähitellen.
- Jos ystävä kerskailee myöhästymisen eduista, kukaan ei tiedä, mitä hän todella tekee. Ohita se ja käytä tehokkaita oppimismenetelmiä.
- Suunnittele pitää hauskaa rentoutuen ennen illalla nukkumaanmenoa ja ottaa tentti seuraavana päivänä, kuten ottaa lämmin kylpy tai katsella suosikkielokuvaa ystävän kanssa. Tällä tavalla on jotain odotettavaa, jotta pysyt motivoituneena noudattamaan johdonmukaista opiskeluaikataulua.
Tapa 2/4: Oppikirjojen ja muistiinpanojen lukeminen
Vaihe 1. Lue muistiinpanot koulun jälkeen muistellaksesi juuri käsiteltyä materiaalia
Yleensä voit muistaa muistiinpanot lukemalla muutaman kerran. Varaa muutama minuutti päivässä lukemaan kaikki luokassa selitetyt aineistot. Sinun ei tarvitse käyttää paljon aikaa tähän.
Käytä muutama minuutti muistiin päivittäisten toimintojen aikana, esimerkiksi odottaessasi bussia, istuessasi julkisilla liikennevälineillä koulun jälkeen tai odottaessasi oppituntien ulkopuolista toimintaa
Vaihe 2. Priorisoi peruskäsitteiden ymmärtäminen sen sijaan, että muistat yksityiskohtaiset tiedot
Tutkittavan materiaalin määrä saa opiskelijat usein turhautumaan. Sinun ei kuitenkaan tarvitse muistaa kaikkia muistiinpanojasi ja oppikirjasi kokeen läpäisemiseksi. Yritä sen sijaan ymmärtää taustalla olevia käsitteitä, jotka opettaja selittää luokassa. Lue sitten muistiinpanoista tai oppikirjoista yksityiskohtaisia tietoja ja tapausesimerkkejä, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin peruskäsitteitä.
- Kun opiskelet englanninkielistä kirjallisuutta, aloita oppiminen ymmärtämällä tarinan teema. Selvitä sitten, mitä kirjallisia työkaluja kirjailija käytti teeman tukemiseen.
- Kun opiskelet matematiikkaa, yritä ymmärtää opetettavat kaavat ja niiden käyttö. Selvitä sitten, miten voit vastata matemaattisiin tehtäviin kaavan avulla, käsittelemällä opettajan antamia esimerkkikysymyksiä.
- Kun opiskelet historiaa, muista sotia herättäneet sosiaaliset ja historialliset näkökohdat sen sijaan, että muistit ihmisten päivämäärät ja nimet.
Vaihe 3. Lue tärkeät tiedot ääneen, jotta ne tallentuvat muistiin
Käytä tätä menetelmää, kun muistat tärkeitä asioita, koska sinun on helpompi muistaa, jos luet ääneen. Etsi paikka olla yksin ja lue sitten muistiinpanosi tai oppikirjasi hitaasti ääneen, kunnes muistat.
Käytä tätä vaihetta, jos sinulla on vaikeuksia ymmärtää tutkittavaa materiaalia
Vaihe 4. Etsi suhde tutkittavan materiaalin ja jo tiedossa olevan välillä
Monet koulussa saadut tiedot liittyvät läheisesti jokapäiväiseen elämään. Sinun on helpompi ymmärtää ja muistaa materiaalia luomalla yhteyksiä oppimasi ja jo tiedetyn välillä. Käytä tätä varten jokapäiväisiä kokemuksia oppimistyökaluna, esimerkiksi:
- Haluatko ostaa seinämaalia. Laske maalattavan seinän pinta -ala matemaattisen kaavan avulla.
- Kun luet tarinaa, tietyt hahmot saavat sinut ajattelemaan jotakuta.
Vaihe 5. Luo opinto -opas kirjoittamalla muistiinpanot uudelleen ja antamalla lisätietoja
Tämä vaihe auttaa sinua ymmärtämään oppitunnin muistiinpanoja tehdessäsi. Avaa ensin tyhjä asiakirja ja kirjoita luokassa mainittu aineisto. Täytä sitten muistiinpanot kirjoittamalla tietoja oppikirjoista ja verkkosivustoilta. Harjoittele myös oppikirjasi kysymyksiä tai luo omia kysymyksiä ja kirjoita sitten vastaukset.
- Tämä menetelmä on erittäin hyödyllinen, koska sinun on tehtävä muita toimintoja muistiinpanojen ja oppikirjojen lukemisen lisäksi. Lukeminen, ymmärtäminen ja kirjoittaminen ovat tärkeitä näkökohtia hyvän oppimistuloksen saavuttamiseksi.
- Jos haluat siivota muistiinpanosi mieluummin käsin, käytä värikkäitä kuulakärkikyniä ja mielenkiintoisia paikallaan olevia asioita, jotta tämä toiminta olisi entistä hauskempaa.
Vaihe 6. Hyödynnä online -opetusohjelmia, jos sinulla on vaikeuksia ymmärtää tutkittavaa materiaalia
Monet opiskelijat eivät ymmärrä juuri opetettua materiaalia yksityiskohtaisesti. Jos koet tämän, etsi opinto -oppaita ja opetusvideoita verkkosivustojen kautta parantaaksesi oppimista. Hae apua välittömästi, jos kohtaat ongelmia opintojen aloittamisen yhteydessä.
Nykyään monet kurssit ja opetus tarjoavat ilmaisia video -opetusohjelmia. Etsi myös opetusvideoita YouTubesta
Tapa 3/4: Oppimistulosten parantaminen
Vaihe 1. Kirjoita muistikortteihin muistiin tarvittava aineisto
Voit käyttää muistikortteja erilaisten tietojen kirjoittamiseen ja itsenäisten testien suorittamiseen, kuten uuden sanaston, matemaattisten kaavojen, historiallisten henkilöiden ja päivämäärien nimien, tieteellisten tosiasioiden ja prosessien muistiin tallentamiseen. Muistikortteja voidaan valmistaa itse tai tulostaa verkkosivustolta. Kun olet valmis, käytä muistikorttia testin suorittamiseen itse.
- Muistikorttien tekeminen on erittäin tehokas oppimismenetelmä, koska sinun on kirjoitettava muistiin kaikki materiaalit, jotka haluat oppia, kun teet kortteja.
- Quizlet -verkkosivusto tarjoaa muistikorttikortteja eri aiheista.
Vaihe 2. Luo ajatuskartta, johon voit koota tutkittavat tiedot
Käytä mielikuvaa kuvaamaan tutkittavan materiaalin suhdetta. Piirrä ensin ympyrä ja kirjoita sitten tutkittava aihe ympyrään. Tee sitten ympyröitä ensimmäisen ympyrän ympärille ja yhdistä ne viivoihin. Kirjoita pääidea jokaiseen ympyrään. Tee ympyrä aina, kun löydät uutta tietoa tai tietoja, jotka liittyvät tutkittavaan aiheeseen.
Etsi verkkosivuilta mielenkarttaesimerkkejä oppiaksesi soveltamaan näitä menetelmiä opiskelun aikana
Vaihe 3. Suorita riippumattomia testejä oppimistulosten arvioimiseksi
Varaa jokaisen tutkimuksen jälkeen 15-20 minuuttia testin tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusongelmien lisäksi selvitä muistikorttien tai muistikirjojen avulla, kuinka paljon tietoa voit muistaa. Tämä vaihe auttaa sinua muistamaan lisätietoja ja määrittämään, mitä materiaalia on tutkittava uudelleen.
- Pyydä ystävää tai perheenjäsentä testaamaan sinua esittämällä kysymyksiä ja tarkistamalla, ovatko vastauksesi oikein.
- Kun olet kokeen edessä, harjoittele vastaamista opinto -oppaiden kysymyksiin tai käytä esimerkkejä verkkosivuilla. Näin voit määrittää materiaalin, jota on vielä tutkittava.
- Jos vastauksesi on väärä, selvitä oikea vastaus.
Vaihe 4. Opeta tutkittua materiaalia muille syventämään ymmärrystä
Tietojen tallentaminen on helpompaa selittämällä ne muille. Pidä lyhyt kurssi, jossa opetat materiaalia, jonka juuri selitit luokkatoverillesi, yhteisön ystävälle tai perheenjäsenelle. Opetuksen jälkeen pyydä häntä esittämään kysymyksiä ja yritä sitten vastata niihin mahdollisimman hyvin.
- Jos et voi vastata kysymykseen, selvitä vastaus täydentääksesi tietoja, joita et tiedä.
- Kun opiskelet ystävien kanssa, voit molemmat "opettaa" toisiaan vuorotellen. Näin opit samat tiedot 2 kertaa!
Vaihe 5. Varmista, että käyt läpi opintojaksosi tekemällä toimintoja oppimistyylisi mukaan
Selvitä, mikä oppimistyyli sopii sinulle parhaiten. Visuaaliset oppijat ymmärtävät tietoa helpommin näkemällä, äänen oppijat kuulolla ja kinesteettiset oppijat liikkumalla. Varmista, että käytät tehokkainta oppimistyyliä tutkiessasi materiaalia.
- Jos olet visuaalinen oppija, merkitse muistiinpanot tai oppikirjat värikkäillä kirjoitusvälineillä. Liitä leikkeet tai valokuvat oppikirjaan. Luo ajatuskartta ilmaistaksesi näkemäsi visuaalisesti kuvilla.
- Jos olet ääniopiskelija, lue muistiinpanoja laulaessasi, ääneen tai kuuntele tallennettua digitaalista kirjaa.
- Jos olet kinesteettinen opiskelija, lue muistiinpanoja liikunnan aikana tai kuuntele tallennettua digitaalista kirjaa samalla kun kävelee rauhallisesti puistossa. Muistikortin selaaminen tai ajatuskartan piirtäminen on varsin hyödyllistä kinesteettisille oppijoille.
Vaihe 6. Muodosta opintoryhmät tai liity niihin
Tämä vaihe on hyödyllinen kaikille ryhmän jäsenille, koska opiskellessasi yhdessä voit jakaa ideoita ja selittää materiaalia toisilleen. Kehota luokkatovereita muodostamaan opintoryhmiä ja sitten järjestämään kokous vähintään kerran viikossa. Hyödynnä aikaasi keskittymällä oppimiseen.
- Määritä sopivin opinto -ohjelma sen jälkeen, kun olet vahvistanut kunkin jäsenen ajan saatavuuden. Ajoitat esimerkiksi ryhmäopiskelutoiminnan, joka pidetään kirjastossa joka tiistai koulun jälkeen.
- Jos kaikki jäsenet ovat kiireisiä koulun jälkeen, suosittele opiskelemaan yhdessä kirjastossa tai kahvilassa joka lauantai -iltapäivä.
- Sinä ja ystäväsi voitte opiskella yhdessä useita kertoja viikossa, jos aikataulunne sallii.
Tapa 4/4: Oppimotivaation ylläpito
Vaihe 1. Pidä tauko 10-15 minuuttia 1 tunnin opiskelun jälkeen
Oppilaille, jotka haluavat hyödyntää opintoaikaansa, tauon pitäminen ei näytä hyödylliseltä. Valitettavasti voit polttaa itsesi, jos keskityt liian pitkään opiskeluun. Ota siis aikaa levätä ja rentoutua jonkin aikaa. Kun palaat opiskelemaan, tunnet olosi virkistyneeksi ja energiseksi.
- Jos olet helposti hajamielinen, käytä Pomodoro -tekniikkaa. Aseta herätys soimaan 25 minuutin kuluttua ja hyödynnä sitten aika. Kun hälytys soi, pidä 2-3 minuutin tauko ja opi sitten vielä 25 minuuttia. Tee tämä kuvio 4 kertaa 3 lyhyellä tauolla. Lopeta neljännen istunnon jälkeen opiskelu tai lepo 15 minuuttia ennen kuin aloitat uudelleen samalla kaavalla alusta.
- Pidä taukoja tekemällä sinua innostavia toimintoja, kuten syömällä välipala tai kävellen rauhassa. Älä katso televisiota tai pelaa videopelejä, koska ne voivat häiritä huomiota.
Vaihe 2. Tee fyysisiä liikkeitä levossa keskittyäksesi enemmän
Sydänharjoitus on hyödyllinen verenkierron kannalta, joten aivotoiminta lisääntyy. Lisäksi sinun on helpompi muistaa, jos jatkat liikkumista lepäämisen aikana, kuten kävelet, hyppäät jackit tai tanssit suosikkikappaleesi mukaan.
Valitse haluamasi aktiviteetti, jotta lepoistunto tuntuu nautinnollisemmalta
Vaihe 3. Syö ravitseva välipala ajattelun energialähteenä
Välipala opiskelun tai tauon aikana auttaa sinua keskittymään ja opiskelemaan pidempään. Valitse ravitsevia välipaloja roskaruoan sijaan. Nauti välipala työpöytäsi lähellä tai syö välipala lepoasi aikana, jotta voit keskittyä opiskeluun, esimerkiksi:
- Hedelmät
- Manteli
- Paukkumaissi
- Granola
- Porkkanaa ja humusta
- Sokeriton suklaa
- kreikkalainen jugurtti
- Omenaviipaleita ja maapähkinävoita
- Rusinat
Vaihe 4. Ota tavaksi nukkua joka päivä 8-10 tuntia yöllä pitääksesi sinut kunnossa
Terveyden ylläpitämiseksi nuorten tulisi nukkua vähintään 8 tuntia yössä joka päivä. Opiskelu voi olla ylivoimaista, jos olet nukkunut. Voit ymmärtää ja muistaa enemmän materiaalia, jos et ole uninen hyvän yöunen takia.
Aikuisten pitäisi nukkua 7-9 tuntia yössä joka päivä. 6-13-vuotiaiden lasten tulisi nukkua 9-11 tuntia yössä joka päivä
Asiantuntevat kysymykset ja vastaukset
-
Milloin on paras aika opiskella?
Jokainen voi valita sopivimman opinto -ohjelman, mutta varmista, että olet hyvässä kunnossa opiskelemaan hyvin. Jos haluat opiskella aamulla ennen kouluun menoa, aseta herätys herättämään sinut 1 tunti aikaisemmin. Voit kuitenkin opiskella hyvin myös lounaan jälkeen.
-
Mitkä ovat parhaat vinkit oppimismotivaation kasvattamiseen?
Mitä tahansa aiot opiskella, mieti, miksi sinulla on oltava hyvä opiskelusuoritus. Ehkä haluat saada hyviä arvosanoja tai ylennyksen, mutta ehkä haluat tulla lääkäriksi tai saada hyvän työn. Nämä motiivit voivat lisätä intoa oppia.
-
Mitä minun pitäisi tehdä, jotta muistan oppitunnit hyvin?
Yleensä voit vain lukea materiaalin ja käyttää logiikkaa työskennellessäsi tenttikysymyksissä sen sijaan, että muistat. Siksi tee harjoituskysymyksiä uudestaan ja uudestaan, kunnes ymmärrät muodon. Näin ollen vastaukset näkyvät itsestään lukiessaan kysymyksiä tai tenttikysymyksiä.
Vinkkejä
- Ole kärsivällinen, kun muodostat uusia oppimismalleja. Hyvään oppimisrutiiniin sitoutuminen vie johdonmukaisesti paljon aikaa.
- Pyydä apua, jos sinulla on ongelmia oppitunnin ymmärtämisessä.
- Jos onnistut pitämään kiinni hyvästä opiskeluaikataulusta, palkitse itsesi hauskoilla aktiviteeteilla, kuten juttelemalla ystävien kanssa, maalaamalla, pelaamalla videopelejä tai lukemalla suosikkikirjaasi.
