Uskottomuus sitoutuneessa suhteessa on vakava luottamuksen loukkaus. Riippumatta siitä, tunnetko pääseväsi eroon vai et, sinun pitäisi miettiä, haluatko jatkaa suhdetta vai et, jos sinulla on kiusaus pettää kumppaniasi. Et ehkä enää rakasta kumppaniasi tai sinulla ei ole ajatuksia yksiavioisesta suhteesta tällä hetkellä; Parasta mitä voit tehdä on lopettaa suhde ennen kuin huijaat kumppaniasi. Jos kuitenkin päätät pitää suhdetta, voit oppia piilottamaan toimintasi ja päästä eroon kaikista sen jälkeistä, kun ne alkavat epäillä.
Vaihe
Osa 1/2: Jotain säilyttäminen heiltä
Vaihe 1. Mieti asia uudelleen
Ihmisillä on monia syitä pettämiseen: he voivat olla vihaisia kumppanilleen, tuntea olevansa loukussa suhteessa, johon he eivät ole valmiita, tai suhteesta, joka on kyllästynyt ja kuollut, tai tuntea olonsa turhautuneeksi jostain suhteesta täysin riippumattomasta. Uskottomuuteen liittyy kuitenkin monia negatiivisia seurauksia parisuhteessa.
- Saatat ajatella, että voit väistää ja olla jäämättä kiinni; vaikka tekisivätkin, tutkimukset ovat osoittaneet, että huijareilla on erittäin suuri häpeä ja syyllisyys teoistaan.
- Vaikka monet parit pystyvät voittamaan uskottomuuden ongelmat, on myös suhteita, jotka ovat vahingoittuneet pettämisen aiheuttaman luottamuksen puutteen vuoksi.
- Mikä tärkeintä, sinun on otettava huomioon kumppanisi kärsimys asian seurauksena. Älä mene uskottomuussuunnitelmien läpi, jos et halua osallistua hänen kärsimykseensä.
- Luottamuksesi rikkominen vaikuttaa kumppanisi suhteeseen myöhemmin elämässä ja vaikuttaa negatiivisesti heidän kykyynsä etsiä onnea sen jälkeen, kun hän on jättänyt sinut.
- Jos huijaat, saatat menettää perheesi ja ystäviesi kunnioituksen, ja tämä on tuskallinen seuraus, jonka kanssa sinun täytyy elää. Yritä täyttää yhteisön odotukset sinua kohtaan.
- Jos olet todella onneton suhteessasi, sinun pitäisi keskustella rehellisesti kumppanisi kanssa joko tekemällä suhteen parantamissuunnitelma tai päättämällä lopettaa suhde, jotta voit siirtyä jonkun muun luo.
- Jos kuitenkin päätät jatkaa pettämistä, harkitse seuraavaa.
Vaihe 2. Luo toinen sähköpostiosoite
Todisteiden jättäminen helposti saavutettavaan paikkaan on yksi helpoimmista ja huolimattomimmista tavoista jäädä kiinni suhteeseen.
- Luo uusi sähköpostiosoite, jota käytetään vain kommunikoimiseen rakastajasi kanssa. Älä kerro muille tai käytä sitä mihinkään muuhun kuin omaan asiaasi.
- Tästä tulee arkipäivää, jos käytät sitä myös polttotilinä uusimpien online -päivitysten tai roskapostin keräämiseen. Haluat varmasti jonkin verran valppautta tällä tilillä.
- Tällä tavalla sinun on aina muistettava kirjautua ulos aina, kun pääset käyttämään.
- Ota yhteyttä rakastajaasi käyttämällä vain tätä tiliä äläkä koskaan käytä tavallista tiliäsi.
- Pidä tavallinen tilisi kirjautuneena tavalliseen tapaan, jotta kumppanisi pääsee käsiksi, kun he alkavat epäillä ja alkavat vainoilla. He eivät löydä mitään.
Vaihe 3. Tyhjennä selaimen historia
Aina kun teet jotain uskottomuuteen liittyvää asiaa verkossa, poista uskottomuuteen liittyvä selainhistoriasi. Muista - tämä ei koske vain vääriä sähköpostiosoitteitasi; käytä tätä kaikilla tapaukseesi liittyvillä sivustoilla, kuten Yelp, joka tarjoaa arvosteluja ravintoloista, joissa tapaat rakastajattaresi, reittiohjeet puistoon, varaussivustot hotelleille jne.
- Älä poista koko selainhistoriaasi, koska se näyttää epäilyttävältä - kukaan ei poista koko selainhistoriaa.
- On parempi poistaa epäilyttävät sivustot manuaalisesti historiastasi. Tee tämä heti aina, kun lopetat sen käytön.
Vaihe 4. Käytä selaimen”Yksityinen selain” -tilaa
Paras tapa varmistaa, ettet jätä todisteita toiminnastasi selaushistoriaasi, on käyttää "Yksityistä selaamista", kun teet jotain, mitä et halua tietää.
- Jos käytät Internetiä julkisella selaimella, sinulla on todennäköisesti pääsy yksityiseen selaimeen. Safari, Chrome, Firefox, Opera ja Explorer mahdollistavat Internetin käytön jättämättä todisteita tietokoneellesi.
- Muista, että tämä ei tarkoita, että olisit täysin tuntematon selaamisen aikana. Verkkosivustot tietävät edelleen niiden verkkosivustoilla vierailevat IP -osoitteet. Tämän seurauksena voit nähdä kohdistettuja mainoksia "yksityiseltä" selaimeltasi.
- Jotta et jää kiinni kohdistettujen mainostesi kautta, varmista, että suljet aina kaikki yksityiset selaimet, kun olet lopettanut niiden käytön. Tämä poistaa evästeet, jotka johtavat epäilyttäviin kohdistettuihin mainoksiin.
Vaihe 5. Lukitse puhelin
Jos puhelimesi on jo lukittu ja kumppanisi ei tiedä salasanaa, olet turvassa. Jos kumppanisi tietää kuitenkin puhelimesi salasanan, sinun on luotava uusi salasana.
- Anna kumppanillesi uskottava selitys siitä, miksi sinun pitäisi yhtäkkiä lukita puhelin. Voit ehkä kertoa, että työtoverisi on avannut puhelimesi lukituksen ja nähnyt yksityisiä valokuvia kahdesta yhdessä tai että he ovat lähettäneet useita viestejä yhteystietoluettelossasi oleville ihmisille.
- Jos kumppanisi tietää yleensä puhelimesi salasanat, näytät erittäin epäilyttävältä, jos vaadit yhtäkkiä liikaa yksityisyyttä. Älä yritä vaihtaa salasanoja, mutta älä käytä puhelintasi epäilyttäviin toimintoihin.
- Jos sinun on kommunikoitava rakastajattaresi kanssa puhelimitse, kirjaudu "väärennettyyn" sähköpostitilaan yksityisen selaimen avulla. Muista kirjautua ulos ja sulkea selainikkuna poistaaksesi evästeet, kun olet valmis.
Vaihe 6. Älä käytä puhelinta liikaa
Kumppanisi on epäilyttävä, jos hän näkee rakastajasi saapuvan puhelun tai viestin. Älä käytä puhelinta ja lähetä viestejä vain tarvittaessa. Suurimman osan viestinnästäsi tulee käydä tarkoituksella luotun sähköpostitilin kautta.
Vaihe 7. Osta etukäteen maksettu matkapuhelin
Prepaid -matkapuhelimien avulla voit kommunikoida kumppanisi kanssa vapaasti ilman huolta kuukausittaisen matkapuhelinlaskusi kustannuksista. Tämä on kuitenkin suuri riski, koska outo ja salainen matkapuhelin saa luotettavimman kumppanin tuntemaan itsensä epäilyttäväksi samanaikaisesti.
- Jos käytät prepaid -matkapuhelinta, sinun on oltava erittäin varovainen, ettet jää kiinni.
- Valmista syyt ensin, ennen kuin kumppanisi jää kiinni. Voit ehkä kertoa, että työtoverisi jätti puhelimen töihin ja unohdit palauttaa sen matkalla kotiin.
Vaihe 8. Älä osta luottokortilla mitään epäilyttävää
Kaikki epäilyttävät maksut, kuten hotellihuoneet tai muualla kuin kaupungissa toimivat, näkyvät kuukausittaisissa tapahtumissasi. Varmasti suuri lasku, kuten illallinen kahdelle hienossa ravintolassa, tekisi hänestä epäilyttävän. Jos et halua jäädä kiinni, on parempi käyttää käteistä ostoksilla korttien sijasta, jotta et jätä jälkiä paperille.
Vaihe 9. Osta ehkäisyvalmisteet erikseen
Ei ole mitään syytä selittää kondomien tai muiden ehkäisyvälineiden äkillisiä vaihteluita sitoutuneessa yksiavioisessa suhteessa. Yli tai puuttuvat kondomit palavat punaisena. Ulkona käytettävät ehkäisyvalmisteet tulee säilyttää erillään kumppanisi kanssa käytetyistä.
- Osta toinen kondomi nukkuessasi rakastajasi kanssa.
- On hyvä idea ostaa yksittäisiä kondomeja tai pieniä pakkauksia laatikoiden sijaan, joten et jää kiinni siitä, että sinulla on enemmän kondomeja autossasi.
- Sinun pitäisi heittää pois kondomit, jotka eivät ole enää käyttökelpoisia kuin säilyttää ne ennen kotiinpaluuta.
Osa 2/2: Epäillyn heittäminen
Vaihe 1. Sinun pitäisi nauraa hänen epäilyilleen pikemminkin kuin suuttua
Vihaisena osoitat kumppanillesi, että sinulla on kielteinen reaktio heidän syytöksiinsä siitä, että heidän pitäisi tuntea olonsa hämmentyneeksi. Viha voi myös muuttua riitaksi lyhyessä ajassa, ja keskustelu pitkittyy ja muistetaan aina. Et todellakaan halua, että huonot muistot viipyvät tässä keskustelussa, ja paras asia, jonka voit tehdä, on pitää itsesi tunteettomaksi.
- Älä naura sarkastisella tavalla äläkä naura kumppanillesi heidän epäilyksistään.
- Teeskentelet vain hämmästyneesi tai hämmentyneenä heidän epäilyistään, ikään kuin tämä ei olisi koskaan tapahtunut etkä koskaan tehnyt mitään kyseenalaistettavaksi.
Vaihe 2. Keskustelkaa epäilystä yhdessä
Kun olet reagoinut rennosti, sinun ei pitäisi paeta keskustelua, koska tämä saa heidät tuntemaan, ettet välitä heidän tunteistaan. Sinun on käsiteltävä tätä heti, jotta heidän vihansa ei viipyisi.
- Kerro heille, että tunnet syyllisyyttä siitä, että sait heidät tuntemaan itsensä sellaiseksi, ja et edes tiedä, että sait heidät tuntemaan olonsa epävarmaksi suhteestasi.
- Anna heidän puhua huolenaiheistaan ja olla hyvä kuuntelija - älä keskeytä tai puolustaudu.
- Ota huomioon kaikki epäilyt, sillä ne kertovat, mitä olet tehnyt.
Vaihe 3. Lupaa työskennellä luottamusasioiden parissa
Hyvä kumppani tuntee syyllisyyttä, jos antaa kumppanin huolestua, joten vakuuta heille, että vaikka ei ole mitään syytä huoleen, yrität myös huolehtia heistä enemmän.
Vaihe 4. Muuta joitakin epäilyttäviä asenteitasi
Jos annat kumppanisi puhua totta, hän voi antaa sinulle luettelon käyttäytymistään koskevista erityisistä huolenaiheistaan. He voivat tuntea olonsa epäilyttävämmäksi, jos muutat asenteesi ilman erityistä varoitusta. Jos kuitenkin puhut heidän kanssaan ja lupaat muuttaa huonoa asennetasi, he kokevat, että asennemuutoksesi on omistautumista suhteellesi.
- Liian syyttämällä itseäsi muuttamalla koko asenteesi saa sinut näyttämään ylikuntoiselta tai sinulla on liioiteltu tunne. Älä tee liian dramaattisia muutoksia.
- Muuta asenteesi osoittaaksesi ponnistelusi luottamuksen ylläpitämiseksi tässä suhteessa.
Vaihe 5. Lopeta tai lopeta asia
Jos kumppanisi on edelleen epäilyttävä, ehkä on aika lopettaa suhde tai ainakin pitää se paikallaan, kunnes on vaaran aika. Jopa sen jälkeen, kun keskustelu kumppanisi peloista on ohitettu tai kun olet luvannut saada heidät tuntemaan olonsa turvallisemmaksi, kumppanisi on edelleen epäluuloinen. Älä siis ota turhia riskejä.
Vinkkejä
Lopulta paras tapa olla jäämättä pettämättä on olla tekemättä aviorikosta. Muista, että sinun on parempi valita rento seksielämä ilman ehtoja tai ehkä avoin suhde, jos tiedät olla rehellinen
Varoitus
- Jos kumppanisi jää huijaamaan sinua, tämä voi tuhota heidät emotionaalisesti. Todennäköisesti et vihaa kumppaniasi. Heistä huolehtimisen vuoksi sinun pitäisi lopettaa suhde, joka ei tee sinua onnelliseksi, eikä suhde.
- Vaikka olet edelleen heidän kanssaan huijaamisen jälkeen, sinulla on paljon työtä luottamuksen palauttamiseksi. Tämä suhde ei ehkä enää koskaan ole sama.
- Uskottomuus yleensä pilaa suhteen. Jos haluat elää tämän henkilön kanssa, älä huijaa häntä.
- Pettämisen vaikutus voi vaikuttaa kumppaniin tulevissa ihmissuhteissa. Älä tuhoa heidän kykyään luottaa muihin. Parisuhteen purkaminen on helpompaa kuin pettäminen.
