Rintojen ihottuma on ärsytystä ja punoitusta, joka yleensä ilmenee ihon alla rintojen alla. Rintojen ihottuma voi johtua liian pienen rintaliivin käyttämisestä tai liiallisesta hikoilusta rintojen alla. Rintojen ihottuma voi aiheuttaa ihon paksuuntumista ja kuorimista sekä kutinaa ja punoitusta. Onneksi on monia tapoja lievittää kutinaa ja hoitaa rintojen ihottumaa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Ihottuman hoito kotona
Vaihe 1. Levitä kylmä pakkaus
Jos huomaat ihottumaa rintojesi ympärillä, kokeile kylmää pakkaa. Kylmät pakkaukset voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja lievittämään ihottumaa.
- Sinun tarvitsee vain kääriä jää pyyhkeellä tai muovipussilla. Voit myös ostaa jääpakkauksia paikallisesta lähikaupastasi. Muista kuitenkin, että kaupasta ostettuja jääpakkauksia ei saa laittaa suoraan iholle. Kääri jääpakkaus ensin pyyhkeellä ennen levittämistä.
- Aseta jääpakkaus päälle 10 minuutiksi kerrallaan. Pidä sitten hetkeksi tauko ja yritä uudelleen, jos ihottuma ei parane.
Vaihe 2. Ota lämmin kylpy tai suihku
Lämmin kylpy tai kylpy on myös hyödyllinen ihottuman, mukaan lukien rintasyövän, lievittämiseen. Voit myös kastaa pyyhkeen lämpimällä vedellä ja pitää sitä sitten rintojasi vasten muutaman minuutin ajan.
Vaihe 3. Käytä teepuuöljyä
Joillekin teepuuöljy voi rauhoittaa ihottumaa. Muista kuitenkin, että tätä öljyä ei saa levittää suoraan iholle, koska se voi pahentaa ihottumaa. Laimenna teepuuöljy aina oliiviöljyllä ennen käyttöä.
- Sekoita 4 rkl oliiviöljyä 6 tippaan teepuuöljyä. Kasta puuvillapallo öljyseokseen ja levitä se varovasti ihottumaan.
- Hiero öljyä kevyesti alueelle muutaman minuutin ajan, kunnes se imeytyy. Parhaan tuloksen saat antamalla hieronnan uimisen tai uimisen jälkeen sekä ennen nukkumaanmenoa.
- Aivan kuten muutkin kotilääkkeet, tämä menetelmä ei välttämättä anna samoja tuloksia kaikille. Jotkut ihmiset voivat olla herkkiä teepuuöljylle. Lopeta teepuun käyttö välittömästi, jos ihottuma -oireesi pahenevat myöhemmin.
Vaihe 4. Kokeile basilikaa
Joillekin ihmisille "basilika" rauhoittaa ihoa. Soseuta tuoreita basilikanlehtiä, kunnes ne muistuttavat tahnaa. Levitä sitten varovasti ihottuman pinnalle ja anna sen kuivua. Huuhtele basilikanlehti tahna lämpimällä vedellä ja taputtele iho kuivaksi. Olet kuiva. Jälleen, kotilääkkeet eivät aina toimi kaikille. Älä toista tätä vaihetta, jos oireesi pahenevat sen jälkeen. Älä käytä basilikaa, jos olet allerginen tälle kasville.
Vaihe 5. Levitä ihottuman pintaan kalamiinivoidetta, aloe veraa tai tuoksutonta kosteusvoidetta ärsytyksen lievittämiseksi
Tietyt voiteet ja kosteusvoiteet voivat auttaa rauhoittamaan ihottumaa. Kokeile käyttää kosteuttavaa voidetta, joka ei sisällä hajusteita, aloetta tai kalamiinia.
- Voit ostaa hajusteetonta kosteusvoidetta paikallisesta apteekista tai lähikaupasta. Varmista, että ostamasi kosteusvoide ei sisällä hajusteita, koska sen sisältämät öljyt ja hajuvedet voivat pahentaa ärsytystä. Levitä ihottuman pinnalle tarpeen mukaan pakkauksessa olevien erityisten ohjeiden mukaisesti.
- Aloe vera -geeliä on saatavana useimmista tavarataloista ja apteekeista. Joillekin ihmisille tämä tuote voi lievittää ihottumaa ja ihoärsytystä. Aloe vera -geelillä on sienilääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ihottumaa. Levitä aloe veraa ihottuman pinnalle. Tätä geeliä ei tarvitse pestä uudelleen, mutta se on jätettävä päälle noin 20 minuutiksi ennen pukeutumista. Toista tarvittaessa.
- Kalamiinivoide voi estää kutinaa ja ärsytystä, varsinkin jos ihottuman epäillään johtuvan nokkosesta tai myrkkyä muratista. Levitä kalamiinivoidetta 2 kertaa päivässä puuvillapallolla.
Tapa 2/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Tiedä milloin sinun on mentävä lääkäriin
Useimmat rintojen ihottumat, jotka ovat melko lieviä ja johtuvat yleisistä iho -ongelmista, paranevat yleensä ilman lääketieteellistä hoitoa. Rintojen ihottuma on kuitenkin joskus oire vakavammasta terveysongelmasta. Sinun on mentävä lääkäriin, jos sinulla on jokin seuraavista tiloista.
Jos ihottuma ei reagoi kotihoitoihin 1 tai 2 viikon kuluttua. Sinun pitäisi myös mennä lääkäriin, jos ihottumaan liittyy kuumetta, voimakasta kipua ja avoimia haavaumia, jotka eivät parane ja pahentavat oireita
Vaihe 2. Käy lääkärissä
Varaa aika tavalliselle lääkärillesi. Kerro myös muut oireet kuin ihottuma.
- Lääkärin on ehkä tutkittava ihottuma. Jos se johtuu jostakin lievästä eikä siihen liity muita oireita, lääkäri saattaa pystyä diagnosoimaan sairautesi ilman muita testejä.
- Ihonkuorintatesti voi olla tarpeen hiivatulehduksen tarkistamiseksi. Lääkäri voi myös käyttää erityistä lamppua, nimeltään Woodin lamppu, tutkiakseen ihon tilaa tarkemmin. Vaikka harvinainen, ihon biopsia voi olla myös tarpeen.
Vaihe 3. Kokeile huumeiden käyttöä
Jos ihottuma johtuu infektiosta tai ei häviä itsestään, lääkäri voi ehdottaa lääkitystä. Ihottumien hoitoon käytetään erilaisia reseptilääkkeitä.
- Antibiootti- tai sienilääkkeitä voidaan suositella levitettäväksi suoraan iholle lääkärin ohjeiden mukaan.
- Pieniannoksisia steroidivoiteita ja ihoa suojaavia voiteita voidaan myös suositella.
Tapa 3/3: Elämäntapojen muuttaminen
Vaihe 1. Pidä rinnan pohja kuivana
Rintojen alla oleva kosteus voi laukaista infektioita ja ihottumaa. Yritä pitää rintojesi alaosa kuivana, jotta et tule ihottumaa.
- Puhdista ja kuivaa rintojen alla oleva iho harjoituksen jälkeen.
- Muista kuivata rinnat, kun se on kuuma ja hikoilet paljon.
Vaihe 2. Ole tietoinen mahdollisista ärsyttävistä aineista
On todennäköistä, että ihottuma laukaisee tietyn tuotteen, jota käytät. Älä käytä uusia shampoita, saippuoita, voiteita ja pyykinpesuaineita tai muita ihoa koskettavia tuotteita. Katso, jos ihottuman oireet häviävät. Jos näin on, vältä tulevaisuudessa saman tuotteen käyttöä.
Vaihe 3. Käytä oikean kokoisia rintaliivejä
Liian suuret tai pienet rintaliivit voivat aiheuttaa ihon ärsytystä, joka aiheuttaa rintasyövän. Osta laadukkaasta puuvillasta valmistetut ja joustavat rintaliivit. Vältä synteettisistä kankaista valmistettuja rintaliivejä, koska ne voivat ärsyttää ihoa. Jos olet epävarma oikean rintaliivikoon valinnasta, mene paikalliseen lähikauppaan ja kokeile useita rintaliivikokoja ennen ostamista.
Vaihe 4. Vaihda puuvillakankaaseen
Puuvillakankaat voivat auttaa vähentämään kosteutta rintojen alla. Tällainen kangas on hengittävämpi kuin muut kankaat, ja se imee kosteutta paremmin. Valitse 100% puuvillasta valmistetut vaatteet.
Varoitus
- Rintojen ihottumat ovat yleisiä imettävillä äideillä, diabeetikoilla ja lihavilla naisilla.
- Kutina rinnan alla voi aiheuttaa naarmuuntumista, ja tämä voi johtaa infektioon.
