Vaikka se ei ole niin helppoa kuin kämmenen kääntäminen, jokaisen potilaan, joka on juuri käynyt läpi leikkausprosessin, on virtsattava. Valitettavasti virtsarakon lihaksia rentouttavien anestesia -aineiden vaikutus vaikeuttaa usein potilaiden tekemistä. Ole varovainen, virtsa, joka ei erotu heti, voi aiheuttaa uusia terveysongelmia, kuten virtsanpidätyksen. Siksi lääkärit antavat usein apua katetrin muodossa potilaan virtsarakon tyhjentämiseksi. Oletko menossa leikkaukseen pian? Helpottaaksesi virtsaamisprosessia leikkauksen jälkeen, yritä kääntyä lääkärin puoleen ja varmista, että olet edelleen aktiivinen ja rentoutat virtsarakon tilaa leikkauksen jälkeen. Jos näin on, kerro lääkärillesi kaikista leikkauksen jälkeisistä ongelmista!
Vaihe
Osa 1/3: Postoperatiivisten ongelmien hallinta
Vaihe 1. Tyhjennä rakko ennen leikkausta
Toinen tapa helpottaa virtsaamista leikkauksen jälkeen on tyhjentää rakko ennen anestesiaa. Virtsaa niin paljon kuin mahdollista mahdollisimman lähellä anestesia -aikaa, koska virtsarakon jäännökset, olipa ne kuinka pieniä tahansa, voivat vaikeuttaa virtsaamista leikkauksen jälkeen.
Ymmärrä, että potilaan on poistettava vähintään 250 cm3 virtsaa neljän tunnin kuluessa leikkauksesta. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin erittää noin 1 000–2 000 cc virtsaa saman ajanjakson aikana
Vaihe 2. Ymmärrä riskit, joita sinulla on
Joillakin ihmisillä on suurempi riski saada virtsaamisvaikeuksia leikkauksen jälkeen, varsinkin jos he käyttävät tiettyjä lääkkeitä. Varmista siis, että keskustelet lääkärin kanssa kaikista lääkkeistä ennen leikkausta! Jotkut muut riskitekijät, jotka sinun tulee ottaa huomioon:
- Yli 50 vuotta vanha.
- Mies, varsinkin jos sinulla on myös suurentunut eturauhanen.
- Anestesiassa pitkään.
- Vastaanottaa tavallista suurempia määriä laskimonsisäisiä nesteitä.
- Tiettyjen lääkkeiden, kuten trisyklisten masennuslääkkeiden, beetasalpaajien, lihasrelaksanttien, virtsarakon lääkkeiden tai muiden efedriiniä sisältävien lääkkeiden ottaminen.
Vaihe 3. Tee lattiaharjoituksia lantion lihasten harjoittamiseksi
Naisille lantion lihaksia harjoittelevien urheilulajien, kuten Kegel -harjoitusten, harjoittamisesta on kiistatta hyötyä. Virtsaamisen helpottamisen vuoksi näiden harjoitusten tekeminen voi vahvistaa lihaksia, joita naiset käyttävät virtsaamisen aikana. Tämän seurauksena voit helpommin hallita virtsarakon liikettä ja virtsata sen jälkeen.
Vaihe 4. Muuta ruokavaliota ennen leikkausta
Tämä menetelmä on erityisen pakollinen niille teistä, joilla on ummetus. Muista, että joku, joka on ummetus, kokee todennäköisemmin myös virtsanpidätyksen. Mahdollisen riskin pienentämiseksi hieman, muista juoda mahdollisimman paljon vettä leikkausta edeltävinä viikkoina. Varmista, että syöt myös kuitupitoisia ruokia, lisää kuivattujen luumujen kulutusta, vältä jalostettuja elintarvikkeita ja lisää liikuntaa ja lisää fyysistä aktiivisuutta.
Hedelmät ja vihannekset ovat kaksi esimerkkiä elintarvikkeista, joissa on paljon kuitua. Älä siis epäröi syödä herkullisia hedelmiä, kuten omenoita tai marjoja, sekä vihreitä lehtivihanneksia, parsakaalia, porkkanaa ja pähkinöitä
Osa 2/3: Postoperatiivisen virtsanerityksen edistäminen
Vaihe 1. Ole aktiivinen
Mitä aktiivisempi olet leikkauksen jälkeen, sitä todennäköisemmin kehosi erittää virtsaa. Jos lääkäri sallii, ota vapaasti aikaa kävellä tai istua ja seistä vuorotellen. Tämä toiminta stimuloi ja palauttaa tehokkaasti virtsarakon asentoa, mikä helpottaa kehon virtsaneritystä.
Vaihe 2. Varmista, että virtsaat muutaman tunnin välein
Jos et virtsaa vähintään neljä tuntia, se voi aiheuttaa virtsarakon ongelmia ja vaikeuttaa virtsaamista tulevaisuudessa. Siksi yritä aina leikkauksen jälkeen virtsata kahden tai kolmen tunnin välein.
Vaihe 3. Kytke hana päälle
Jos sinulla on vaikeuksia virtsata, yritä käynnistää hana. Joskus hanasta virtaavan veden ääni voi stimuloida aivoja lähettämään positiivisen signaalin virtsarakkoon. Jos juoksevan veden ääni ei auta, kaada vettä vatsaan.
Vaihe 4. Kokeile miehillä virtsaamista istuen
Jos sinulla on vaikeuksia virtsata leikkauksen jälkeen, yritä tehdä se istuen istumisen sijaan. Joskus virtsarakon rentouttaminen voi helpottaa virtsaamista, joten tämä menetelmä kannattaa kokeilla.
Vaihe 5. Liota lämpimässä vedessä, jos mahdollista
Lämmin kylpy voi rentouttaa aivot, kehon ja virtsarakon, mikä helpottaa virtsaamista jälkeenpäin. Jotkut ihmiset jopa kulkevat virtsaa itse kylvyssä leikkauksen jälkeen. Jos tämä tilanne ilmenee myös sinulle, älä huoli, koska yksi potilaan leikkauksen jälkeisistä toimenpiteistä on virtsaaminen.
- Lisää muutama tippa piparminttuöljyä kylpyyn tai sytytä aromaterapiakynttilä kylpyasi mukana. Tuoksuva piparminttuöljy voi helpottaa virtsaamista, tiedäthän!
- Muista, että kaikilla potilailla ei ole mahdollisuutta liottaa ennen virtsaamista. Jos lääkäri pyytää sinua virtsaamaan ennen sairaalaan lähtöä, sinulla ei ole aikaa liota.
Vaihe 6. Älä käytä liikaa nestettä virtsaamisprosessin helpottamiseksi
Vaikka kehon on pysyttävä nesteytettynä leikkauksen jälkeen, älä käytä liikaa nestettä virtsaamisprosessin helpottamiseksi. Ole varovainen, liian täynnä rakko voi itse asiassa johtaa muihin terveysongelmiin! Sen sijaan juo paljon vettä ja anna virtsaamistarpeen näkyä.
Osa 3/3: Postoperatiivisten virtsarakon ongelmien käsittely
Vaihe 1. Ymmärtää virtsarakon häiriöiden oireet
Koska anestesian vaikutukset ovat edelleen olemassa, sinulla on todennäköisemmin virtsarakon ongelmia leikkauksen jälkeen. Sinulla voi esimerkiksi olla vaikeuksia virtsata, tuntea olosi epätäydelliseksi joka kerta virtsaamisen yhteydessä tai joutua rasittamaan virtsaamista. Vaihtoehtoisesti ulos tulevan virtsan määrä on hyvin pieni eikä ole verrannollinen virtsaamishaluun. Ole tietoinen, koska ne kaikki ovat virtsarakon häiriöiden tai muiden terveysongelmien oireita.
- Jos sinulla on virtsarakon tulehdus, virtsaaminen on todennäköisempää, mutta usein. Yleensä virtsa näyttää samealta ja haisee pahalle.
- Jos sinulla on virtsaumpi, alavatsasi tuntuu täyteläiseltä tai kovalta ja tuskalliselta, kun painat sitä. Vaikka virtsaamistarve on ylivoimainen, et yleensä pysty siihen.
Vaihe 2. Soita heti lääkärille tai sairaanhoitajalle, jos sinulla on vaikeuksia virtsata leikkauksen jälkeen
Sen jälkeen he todennäköisesti tekevät ultraäänen tai tarkistavat kivun esiintymisen tai puuttumisen virtsarakon alueella. Tarvittaessa he asettavat katetrin virtsan tyhjentämiseen, kunnes voit virtsata itse.
- Entä jos menet suoraan kotiin leikkauksen jälkeen? Jos näin on, varmista, että virtsaat neljän tunnin kuluessa leikkauksesta, jotta pääset eroon kaikista nesteistä, jotka ovat joutuneet kehoosi leikkauksen aikana. Jos et pysty virtsaamaan 4-6 tunnin kuluessa, ota heti yhteys lääkäriin.
- Katetrin käyttötaajuus riippuu virtsaamisen tilasta.
Vaihe 3. Seuraa virtsaamiskuviota
Yritä muutaman päivän ajan leikkauksen jälkeen hallita virtsaamistiheyttä ja virtsan määrää. Seuraa myös kehoon tulevan nesteen määrää ja vertaa sitä virtsaan tulevan nesteen kanssa. Ymmärrä myös miltä sinusta tuntuu kun pissat. Onko sinulla aina tarve pissata, mutta sinulla on vaikeuksia saada se pois? Onko sinun ponnisteltava virtsan siirtämiseksi? Tunnetko itsesi aina epätäydelliseksi joka kerta kun pissat? Tuoksuko pissasi terävältä ja pistävältä? Analysoi nämä kysymykset mahdollisten virtsarakon tulehdusten tai muiden terveysongelmien havaitsemiseksi.
Vaihe 4. Ota oikeat lääkkeet
Itse asiassa lääkärit voivat määrätä lääkkeitä, jotka helpottavat virtsaamista leikkauksen jälkeen. Yleensä näiden lääkkeiden on tarkoitus olla vuorovaikutuksessa aivojen sen osan kanssa, joka hallitsee virtsaamista ja torjuu anestesian vaikutuksia. Tämän seurauksena virtsaaminen on helpompaa jälkikäteen.
