Ehkä haluat tehdä vaikutuksen johonkin tai sinun täytyy vain suunnata kiireiseen aamuun, joka on ehdottomasti mukava herätä ja näyttää kauniilta heti. Tämä tuntuu vaikealta, jos ajattelet kahdeksan tunnin ajan, hiuksistasi, hengityksestäsi ja ihostasi ei huolehdita. Voi olla mahdotonta näyttää kauniilta nousemalla sängystä ja poistumalla kotoa, mutta voit todella näyttää parhaalta aamulla.
Vaihe
Tapa 1 /3: Valmistaudu nukkumaan
Vaihe 1. Pese kasvosi ennen nukkumaanmenoa
Huuhtele kasvot kuumalla vedellä. Tämä avaa huokoset ja valmistaa ihon syväpuhdistukseen. Käytä etusormen ja keskisormen kärkiä levittääksesi kasvojenpuhdistustuotetta pyörivin liikkein ja hankaa perusteellisesti.
- Poista kuolleet ihosolut kasvojen kuorinta -aineella saadaksesi terveemmän ja säteilevämmän ulkonäön aamulla.
- Huuhtele kasvojenpuhdistusaine ja sulje huokoset kylmällä vedellä. Paina pyyhe varovasti koko kasvoillesi, jotta se ei kuivu.
Vaihe 2. Älä koskaan nuku meikin päällä
Jos nukut meikin kanssa, huokosesi tukkeutuvat, ihosi on himmeä ja meikki on sotkuinen aamulla. Puhdista kasvosi hellävaraisella meikinpoistoaineella ja puhdista sitten kasvojenpuhdistusaineella huuhtoutuvan lian poistamiseksi kasvoiltasi ennen nukkumaanmenoa. Näytät raikkaammalta ja luonnollisemmalta, kun heräät.
- Muista puhdistaa ripsiväri perusteellisesti ripsistä.
- Kiinnitä huomiota otsaan, nenään ja leukaan. Yleensä tämä alue on rasvainen ja sinun tulee poistaa meikki tältä alueelta.
Vaihe 3. Harjaa hampaat ennen nukkumaanmenoa
Muuten hampaasi näyttävät likaisilta aamulla ja hengitys haisee pahalle. Suunraikastimella voit saada raikkaan hengityksen ja puhdistaa hampaiden väliin joka ilta erikoislangalla.
Vaihe 4. Levitä kasvojen kosteusvoidetta
Älä herää kuivalle, hilseilevälle iholle. Varmista, että käytät puhdistuksen jälkeen kosteusvoidetta, joka pitää ihon kosteutettuna yön yli.
- Etsi kosteusvoidetta, joka on suunniteltu erityisesti yöksi.
- Odota hetki, ennen kuin kasvojen kosteusvoide kuivuu kokonaan, ennen kuin asetat kasvosi tyynylle, jotta se ei tartu tyynyliinaan.
Vaihe 5. Kosteuta halkeilevat huulet
Ihmisillä on usein halkeilevat huulet, kun he heräävät aamulla, koska heidän ruumiinsa ovat kuivuneet. Tämän estämiseksi levitä huulirasvaa ennen ja jälkeen heräämisen. Jos huulet ovat hyvin kuivat, kuori ennen nukkumaanmenoa ja levitä sitten huulirasvaa.
Vaihe 6. Juo lasillinen vettä
Iho tarvitsee vettä pitääkseen sen terveenä ja hehkuvan, ja voit kosteuttaa sitä vasta muutaman tunnin unen jälkeen. Yritä juoda lasillinen tai kaksi vettä ennen nukkumaanmenoa, jotta ihosi pysyy kauniina. (Jos tämä on enemmän kuin normaalisti juot, muista käyttää kylpyhuonetta ennen nukkumaanmenoa.)
Vaihe 7. Nuku riittävästi
Jos et anna kehosi levätä, silmissäsi on tummia silmänalusia ja laukkuja, jotka saavat sinut näyttämään väsyneeltä herätessäsi. Yritä nukkua vähintään 6-8 tuntia joka yö.
Menetelmä 2/3: Hiustenhoito
Vaihe 1. Harjaa hiukset ennen nukkumaanmenoa
Jos nukut pörröisillä hiuksilla, hiukset ovat vieläkin karheampia aamulla. Kampaa tai harjaa hiuksia vähentääksesi pörröisyyttä ennen nukkumaanmenoa.
Vaihe 2. Kuivaa hiukset ennen nukkumaanmenoa
Jos käyt suihkussa ennen nukkumaanmenoa, kannattaa odottaa hiusten kuivumista ennen makuulle asettamista. Voit kuivata fööniin tai odottaa sen kuivumista luonnollisesti. Näin et herää suurilla hiuksilla, joita on vaikea kesyttää aamulla.
Vaihe 3. Nuku hiukset punoksessa
Tämä estää hiuksia sotkeutumasta ja antaa sinulle kauniita kiharoita aamulla. Varmista, että punot hiukset löysästi, jotta ne eivät vahingoita hiuksiasi.
Vaihe 4. Yritä tehdä pulla ennen nukkumaanmenoa
Jos vedät hiuksesi pullaan ja sitoudut hellävaraisesti, voit estää niiden sotkeutumisen tai sotkun aamulla. Kun heräät, päästä irti hiuksistasi ja sinulla on kaunis tyylikäs ilme.
Vaihe 5. Nuku silkki- tai satiinityynyliin
Käytä silkki- tai satiinityynyliinaa vähentääksesi kitkaa tyynyn ja hiusten välillä. Tämä voi auttaa sinua estämään epätasaisten hiusten ulkonäön ja hiusten vahingoittumisen.
Tapa 3/3: Huolehdi itsestäsi aamulla
Vaihe 1. Vaalenna tummat ympyrät
Jos heräät tummilla silmäpusseilla, aseta kurkkuviipaleet silmiesi päälle viidestä kymmeneen minuuttiin. Kurkku kirkastaa ihoa ja saa silmänympärysihon näyttämään raikkaalta.
Vaihe 2. Levitä turvotusta silmään kylmää pakkaa
Jos heräät turvotetuilla silmillä, aseta kylmä lusikka tai pyyhe silmiesi päälle muutamaksi minuutiksi. Kylmä lämpötila vähentää silmien turvotusta lähes välittömästi.
Jätä pyyhe tai lusikka jääkaappiin edellisenä iltana, jotta voit käyttää sitä aamulla
Vaihe 3. Pyyhi kasvosi, jos kuolaat
Jos kasvoillasi on kuivaa sylkeä aamulla, aseta pehmopaperi ja lasillinen vettä sängyn viereen. Näin voit pyyhkiä kasvosi helposti herätessäsi.
Jotkut ihmiset sylki, koska allergiat tukkivat nenän ja saavat sen hengittämään suun kautta. Nenäsumutteet tai lääkkeet voivat pitää nenäkäytävät auki, jotta voit sulkea suun ja rajoittaa syljeneritystä
Vaihe 4. Pyyhi pois kaikki kuivuneet kyyneleet
Valitettavasti et voi hallita kaikkia kehon toimintoja nukkuessasi. Jos heräät kuivilla kyyneleillä, aseta sivulaatikko ja lasillinen vettä vierellesi pyyhkimään silmäsi aamulla.
Vaihe 5. Pese kasvosi aamulla
Tämä puhdistaa huokoset ennen kuin aloitat päivän, jolloin kasvosi saavat terveen hehkun. Voit myös käyttää kasvojen vaalentavaa seerumia, joka kirkastaa kasvosi välittömästi ja tekee niistä vieläkin kiiltävämmät.
