Houkuttelevaan ulkonäköön vaikuttaa voimakkaasti tapa, jolla näet itsesi. Näytät houkuttelevalta, jos olet varma, että olet houkutteleva. Jotta näytät aina ensisijaiselta ja terveeltä vartalolta, tee seuraavat vaiheet joka päivä alkaen kasvojen pesemisestä, kunnon ylläpitämisestä ja vaatteiden käyttämisestä persoonallisuutesi mukaan. Säteile luottamusta hymyilemällä usein ja näyttämällä positiivista kehonkieltä vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Tarvittaessa meikata kasvosi, jotta se näyttää houkuttelevammalta.
Vaihe
Tapa 1 /4: Kehon pitäminen puhtaana
Vaihe 1. Puhdista kasvot joka päivä, jotta kasvojen iho pysyy terveenä ja sileänä.
Tämä vaihe on erityisen tarpeellinen, jos hikoilet paljon tai käytät meikkiä. Levitä kasvosaippua tasaisesti kasvojen iholle, hiero hellävaraisesti sormillasi ja huuhtele sitten viileällä vedellä. Käytä aknealttiille iholle aknen hoitoon kasvopesua, joka sisältää bentsoeperoksidia. Jotta kasvosi pysyisivät puhtaina, huuhtele kasvosi vedellä joka aamu heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa joka päivä.
- Puhdista meikin kasvot käyttämällä tuotteita kosmetiikan puhdistamiseen.
- Käytä aikaa kuorimaan kasvosi ihoa vähintään kerran viikossa tai hoitaa kasvoja rentoutuessasi kotona käyttämällä kasvonaamiota, jonka voit ostaa kosmetiikkakaupoista tai supermarketeista.
Vaihe 2. Pidä kehosi puhtaana ja tuoksu tuoreena uimalla päivittäin
Harjoittele uimista 2 kertaa päivässä saippualla kehon puhdistamiseksi hikeestä ja pölystä. Pese hiukset shampoolla muutaman päivän välein, varsinkin jos olet juuri lopettanut harjoittelun tai olet kodin ulkopuolella.
- Käytä hoitoaineita pitääksesi hiukset kosteina ja pehmeinä.
- Kun olet kuivannut kehon uinnin jälkeen, levitä deodoranttia, jotta vartalo tuoksuu raikkaalta.
Vaihe 3. Ota tavaksi harjata hampaasi 2 kertaa päivässä
Hampaiden terveyden ylläpitämisen lisäksi tämä vaihe on hyödyllinen suuhygienian ja hengityksen tuoreuden ylläpitämiseksi. Ota tavaksi harjata hampaasi 2 minuuttia joka aamu ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Käytä hammaslankaa joka ilta hampaiden väliin jääneen ruoan puhdistamiseen.
- Älä unohda hieroa kieltäsi varovasti, koska sinne kerääntyy paljon pahanhajuista hengitystä aiheuttavia bakteereja.
- Käytä suun raikastinta kurottaessasi tappaaksesi suuontelon bakteerit.
Vaihe 4. Käytä hampaidenvalkaisuainetta tehdäksesi hymystäsi houkuttelevampi
Tee hampaiden valkaisuaine ruokasoodalla ja vedellä tai osta hampaiden valkaisuaine apteekista tai supermarketista. Lue käyttöohjeet ennen hampaiden valkaisua, jotta tuotetta käytetään oikein. Saatat joutua valkaisemaan hampaasi useita kertoja saadaksesi haluamasi tulokset.
- Liuota 1 rkl ruokasoodaa yhtä suureen määrään vettä ja hiero sitä sitten hampaillesi hammasharjalla.
- Osta hammastahna, joka sisältää valkaisuaineita, ja käytä sitä säännöllisesti hampaiden valkaisuun vähitellen.
- Osta hampaiden valkaisuliuska ja kiinnitä se hampaisiisi. Ennen poistamista odota jonkin aikaa, että hampaiden väri muuttuu valkoisemmaksi.
Vaihe 5. Kampaa hiukset säännöllisesti, jotta vältyt sotkeutumiselta
Hiusten muotoilun lisäksi hiusten säännöllinen harjaaminen on hyödyllistä hiusten terveyden ylläpitämiseksi. Käytä kampaa tai hiusharjaa poistaaksesi sotkeutuneet hiukset varovasti. Varmista, että hiuksesi on harjattu perusteellisesti.
- Varaa aika stylistisi kanssa, jos hiusten päät on leikattava halkeamien päiden vuoksi.
- Säännöllisesti harjatut hiukset näyttävät luonnollisesti kiiltäviltä.
Vaihe 6. Leikkaa kynnet puhtaiksi ja siisteiksi
Jos kynnet ja varpaat kasvavat sormenpäidesi yli, leikkaa ne kynsileikkureilla. Kun leikkaat kynsiäsi, yritä pitää ohut viiva valkoisia kynsiä. Poista lika kynsien alta kynsinauhojen trimmerillä tai kynsilakkaharjalla.
- Jos kynsinauhat näyttävät kuivilta, levitä 1-2 tippaa öljyä kynsinauhojen kosteuttamiseen.
- Leikkaa kynnet kunkin kynsien luonnollisen käyrän mukaan. Älä leikkaa suoriksi viivoiksi.
Vaihe 7. Poista hiukset partaamalla tarvittaessa
Monet ihmiset tuntevat olonsa houkuttelevammaksi parranajon jälkeen, mutta voit itse päättää, haluatko ajaa vai ei. Naiset ajavat yleensä jalkansa ja kainalonsa muutaman päivän välein. Miehet ajavat kasvojen hiukset halutun ulkonäön mukaan. Levitä voidetta ennen parranajoa ihon suojaamiseksi ja valmistele terävä partakone.
- Jos haluat ajaa parranajoa, paras aika on käydä suihkussa, koska ihon huokoset ovat auki.
- Älä aja parranajoa, jos iho on vaurioitunut tai rakkulainen.
- Usein käytetyt partakoneet on yleensä vaihdettava.
Tapa 2/4: Vaatteiden ja kampausten valinta
Vaihe 1. Säädä mekkomalli kehon muodon mukaan
Naisten vartalo on varsin vaihteleva. Jotkut näyttävät päärynöiltä, omenoilta, tiimalasilta tai neliöiltä. Määrittämällä kehon muoto, vaatteiden valinta helpottuu, koska valinta vähenee ja ulkonäkö näyttää houkuttelevammalta.
- Jos sinulla on kaareva vartalo ja ohut vyötärö, sinulla on tiimalasi. Kehon muoto kuin omena, jos ylävartalo on suurempi kuin pohja.
- Jos olet päärynänmuotoinen, käytä kirkkaanväristä paitaa ja korkeavyötäröisiä housuja. Käytä suorakulmaista runkoa puserolla tai mekolla, jossa on pyöreä kaula.
Vaihe 2. Käytä vaatteita, jotka tekevät sinusta luottavaisen
Varmista, että pidät kaikista vaatteistasi. Päästä eroon vaatteista, joita ei ole mukava käyttää. Säilytä vaatteita, jotka saavat sinut näyttämään luottavaiselta, kun osallistut kokouksiin, koulutapahtumiin tai viettää aikaa ystävien kanssa. Älä valitse vaatteita vain muodin seuraamiseksi. Valitse vaatteet, joista todella pidät.
Vaihe 3. Ota huomioon tapahtuma, johon haluat osallistua, kun valitset vaatteita
Oikea puku konserttiin yöllä on erilainen kuin työtilaisuuden puku. Käytä siis vaatteita sen tapahtuman tai aktiviteetin mukaan, johon osallistut, jotta näytät hyvältä ja tunnet olosi varmaksi.
- Jos olet menossa yliopistoon, käytä kynä-tyyppisiä farkkuja, kukkapaitaa ja tyylikkäitä lenkkarit.
- Jos haluat työskennellä toimistossa, käytä paitaa, khakihousuja ja vyötärönauhaa.
- Jos haluat mennä ulos ystävien kanssa, käytä haalarihamea tai pitkiä housuja ja tummaa puseroa.
Vaihe 4. Käytä geeliä muotoillessasi hiuksiasi saadaksesi ne näyttämään tyylikkämmiltä
Levitä geeliä hiuksillesi, jos haluat muotoilla hiuksesi piikkisellä tai tyylikkäällä tavalla tai vain pitää hiuksesi siistinä. Käytä riittävä määrä geeliä, jotta hiukset eivät ole jäykkiä ja tahmeita. Voit lisätä sen tarvittaessa.
- Osta hiusgeeliä kosmetiikkakaupasta tai supermarketista.
- Käytä kampausta, kun muotoilet hiuksiasi tarvittaessa geelillä.
Vaihe 5. Muotoile hiukset niin, että ne näyttävät aaltoilevilta tai kiharoilta
Luo kiharrusraudalla erikokoisia aaltoja kiertämällä hiuskarva lämmitetylle sauvalle muutaman sekunnin ajan ja vapauttamalla se sitten. Kierrä hiuksesi sauvalle muutaman sekunnin ajan saadaksesi suuria aaltoja, mutta odota pidempään, kun kiharat käpristyvät.
Älä kuumenna hiuksiasi kihartimella yli 10 sekuntia, jotta hiukset eivät pala
Vaihe 6. Suorista hiukset saadaksesi siistin muotoilutuloksen
Käytä tarvittaessa lääkkeitä tai hiusten suoristimia. Kierrä hiuslanka lämmitetyllä suoristimella ja vedä sitä varovasti. Jos hiuksesi ovat luonnollisesti suorat, käytä hiusharjaa ja hiustenkuivaajaa hiusten kuivaamiseen samalla kun harjaat niitä varovasti.
Älä kiinnitä hiuksia suoristimella liian pitkiksi, jotta hiukset eivät pala
Vaihe 7. Käytä hiusasusteita henkilökohtaisten mieltymystesi näyttämiseen
Voit käyttää bandanoita, hiusleikkeitä, nauhoja ja jopa hattuja. Valitse vaatteisiin sopivat asusteet ja näytä luova tyyli.
- Käytä esimerkiksi mustavalkoista mekkoa ja mustaa bandanaa tai perhosen muotoista hiusleikettä osoittaaksesi rakkautesi luontoa kohtaan.
- Käytä aurinkovoidetta tai baseball -lippistä poninhäntällä.
Menetelmä 3/4: Meikki
Vaihe 1. Valitse meikkivoide ihon sävyn mukaan
Meikkivoiteen ostaminen myymälästä on helpoin tapa valita säätiön väri, koska iholle on yleensä saatavana näytteitä. Kun olet löytänyt sopivimman värin, levitä ohut kerros meikkivoidetta kasvoille harjalla tai sienellä tasaisesti.
- Levitä pohjamaali ennen meikkivoidetta, jotta kasvosi iho on valmis meikkiin.
- Levitä meikkivoide vaaleamman ihoisille ranteille tai alaleukaan varmistaaksesi, että väri sopii sinulle.
Vaihe 2. Käytä peitevoidetta peittääksesi näppylöitä saadaksesi meikkisi näyttämään luonnollisemmalta
Sen sijaan, että luottaisit raskaaseen meikkiin, käytä peitevoidetta peittääksesi viat tai näppylät, jotka häiritsevät ulkonäköäsi. Peitevoidetta on saatavana useina eri väreinä nestemäisenä tai tikkuna. Levitä ohut kerros peitevoidetta ja sekoita tasaiseksi.
- Yleensä nestemäisten peiteaineiden mukana tulee sieniin käärittyjä tikkuja, kun taas kiinteät peitevoiteet voidaan levittää suoraan iholle.
- Löytääksesi sopivimman peitevärin, hiero 1-2 peitevoidetta ranteeseen, joka on vaalein väri.
Vaihe 3. Levitä ripsiväriä tai eyeliner, jotta silmät näyttävät houkuttelevammilta.
Levitä eyeliner varovasti ohuella viivalla ylä- ja alaluomeille. Levitä ripsiväriä käyttäen ripsiväriä sauvasta alkaen ripsien juurista kärkiin, jotta ripset näyttävät paksummilta.
- Monet ihmiset käyttävät eyelineria vain ylemmälle silmäluomelle ja linjan leveys halutulla tavalla.
- Käytä ripsien kiharrinta.
- Levitä luomiväriä silmäluomille saadaksesi silmät näyttämään kauniimmilta ja houkuttelevammilta.
Vaihe 4. Käytä huulikiiltoa tai huulipunaa, jotta huulet näyttävät raikkaammilta ja terveemmiltä
Käy kosmetiikkakaupassa tai supermarketissa löytääksesi oikean huulikiilon tai huulipunan. Valitse haluamasi ja ihosi sävyyn sopiva huulipunaväri ja levitä se tasaisesti huulillesi.
- Jos olet esimerkiksi vaalea, käytä vaaleanpunaista huulipunaa. Jos sinulla on ruskea iho, käytä tummanpunaista huulipunaa.
- Jotta huulet pysyisivät kosteina, käytä huulirasvaa säännöllisesti.
- Kun valitset huulipunan väriä, kysy neuvoa kosmetiikkakaupan myyjältä.
Vaihe 5. Käytä pronssia tai poskipunaa, jotta kasvosi näyttävät raikkaammilta
Kun käytät aurinkopuuteria, käytä suurta harjaa levittääksesi bronzeria kasvoillesi auringolle alttiille alueille, kuten otsalle, poskiluiden onteloille ja nenän ulkopuolelle. Taputtele rouge poskiluiden pullistumaan. Käytä bronzeria ja punastu kevyesti, koska se on helpompi lisätä kuin vähentää.
Ravista harjaa ennen kasvojen levittämistä ylimääräisen kosmetiikan poistamiseksi. Käytä tarpeeksi bronzeria tai poskipunaa, jotta meikki ei ole liian kirkas
Vaihe 6. Tee kulmakarvoistasi paksummat tai tummemmat
Osta kulmakynä, jolla levität ohuet kulmakarvat tai määrittelet kulmakarvojen muodon. Kun olet määrittänyt oikean värin, tee lyhyitä vaakasuuntaisia liikkeitä kulmakarvojen luonnollisen käyrän mukaan. Älä paina lyijykynää liian voimakkaasti. Voit aloittaa tyhjästä ja tehdä lisää lyöntejä tarvittaessa.
- Lyhyillä vedoilla saadaan meikkiä luonnollisen näköisillä kulmakarvilla.
- Valitse kulmakynä, joka on sama tai hieman tummempi kuin hiuksesi.
Tapa 4/4: Luottamuksen osoittaminen
Vaihe 1. Ole hymiö
Hymy on käytännöllinen tapa muuttaa muille ihmisille annettua energiaa. Vaikutat hymyilevältä ja iloiselta. Osoita luottamusta ja ystävällisyyttä hymyillen useammin.
Hymyile kohteliaasti ihmisille, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa päivittäin, kuten apteekin kassanhoitaja tai lääkärin klinikan vastaanottovirkailija, on loistava tapa osoittaa ystävällisyyttä muille
Vaihe 2. Tottunut seisomaan tai istumaan hyvässä asennossa
Ihmisen pituus kertoo paljon hänen tunteistaan. Osoita siis itsevarmuutta kommunikoidessasi muiden kanssa. Älä katso alas, kun seisot tai kävelet. Pidä sen sijaan pää pystyssä ja katso suoraan eteenpäin. Kun istut, suorista selkäsi vetämällä hartioita taaksepäin ja rentouta kehoasi.
Tottunut kävelemään hiljaa. Älä vedä jalkojasi tai kumartu
Vaihe 3. Älä lannista itseäsi
Jos ajattelet aina puutteitasi, tämä näkyy asenteessasi, kun olet vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Keskity positiivisiin asioihin itsessäsi, jotka liittyvät ulkonäköösi tai persoonallisuuteesi. Poista negatiiviset käsitykset itsestäsi.
Kun seisot peilissä, sano itsestäsi asiat, joista pidät eniten
Vaihe 4. Varaa harjoitukselle aikaa pitääksesi kehosi terveenä ja vahvana
Harjoittele liikuntaa 30 minuuttia päivässä, esimerkiksi treenaamalla kuntosalilla, pelaamalla jalkapalloa tai kävelemällä puistossa. Terveyden ja kunnon ylläpitämisen lisäksi endorfiinien erittyminen harjoituksen aikana saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja luottavaiseksi.
- Kutsu ystäviä harjoittelemaan yhdessä, jotta olet innostuneempi.
- Käytä aikaa urheiluun, kuten lentopalloon, koripalloon, tenniseen tai futsaliin.
Vaihe 5. Ole huumorimies
Sen sijaan, että aina pilailtaisit, tee vitsejä silloin tällöin ja älä ota asioita liian vakavasti. Jos voit pitää itsestäänselvyytenä asioita, jotka eivät mene hyvin, ihmiset pitävät sinusta, koska pystyt hyväksymään tilanteen.
