Jos kurkku kutittaa tai tulehtuu, haluat tietysti lievittää sitä välittömästi. Polttava kurkku vaikeuttaa nielemistä tai syömistä. Lääkemäärättyjen kipulääkkeiden lisäksi imeskelytabletit ja kurkkusuihkeet ovat loistavia tapoja hoitaa kurkkukipua ennen lääkärille menoa. Kun kipu laantuu lyhyessä ajassa, ota yhteys lääkäriin selvittääksesi syyn.
Vaihe
Osa 1/3: Polttavan kurkun tai kurkkukipun selviytyminen
Vaihe 1. Kokeile ottaa käsikauppalääkkeitä
Yksi helppo ratkaisu on ottaa kipulääkkeitä, kuten asetaminofeeni (parasetamoli) tai ibuprofeeni. Noudata pakkauksen ohjeita kuinka monta kertaa voit ottaa sen.
Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, ovat tehokkaampia kuin asetaminofeeni, koska ne vähentävät ärsytystä ja turvotusta. Asetaminofeeni on kuitenkin edelleen tehokas kivun vähentämiseen
Vaihe 2. Syö jääkuutioita
Jäähdytetty jää rauhoittaa palavaa kurkkua, erityisesti tukahduttamalla teennäinen kylmällä.
Voit kokeilla muita käsittelytapoja, kuten jäätelön tai jäädytettyjen hedelmien syömistä. Jopa jäätee tai kylmä vesi voi rauhoittaa kurkkuasi
Vaihe 3. Kokeile imeskelytabletteja
Pastillit ovat saatavilla käsikaupasta ja voivat lievittää kurkkukipua. Muista ottaa sokeriton imeskelytabletti, jos sinun on pidettävä sokerin saanti kurissa.
Voit ottaa imeskelytabletteja niin usein kuin tarvitset. Kokeile myös pastillia, joka sisältää eukalyptusta tai mentolia, koska ne rauhoittavat
Vaihe 4. Käytä kurkusuihketta
Jos et pidä imeskelytabletteja, voit käyttää kurkkusuihketta. Suihkut, kuten kloroplastit, voivat vähentää kipua ja sisältävät antibiootteja, jotta ne voivat auttaa sinua käsittelemään kurkkukipua.
Käytä sitä avaamalla suu auki. Työnnä kielesi ulos. Suuntaa suihke suun taakse ja suihkuta sitten kurkkuasi
Vaihe 5. Älä syö mausteista ja kuumaa ruokaa
Erittäin mausteiset ruoat voivat pahentaa kurkun ärsytystä. Varmista, ettet syö tai juo kovin kuumaa ruokaa, kun kurkku on kipeä. Puhalla ruoka jäähtymään. Lisää jäätä tai sekoita ennen syömistä.
Vaihe 6. Pidä itsesi nesteytettynä
Juo runsaasti nesteitä koko päivän, kun sinulla on kurkkukipu. Jos olet kuivunut, kurkku kuivuu ja ärsytys pahenee. Juo vain vettä. Voit myös juoda teetä tai kahvia, varsinkin kun lämmin vesi-ei kuuma-voi rauhoittaa kurkkua.
- Miesten tulisi juoda noin 13 astetta vettä päivässä, kun taas naisten tulisi juoda noin 9 lasillista. Saatat joutua jopa juomaan enemmän, kun sinulla on kurkkukipu.
- Rauhoittaa kurkkua lisäämällä lusikallinen hunajaa teeseesi tai kahviin.
Vaihe 7. Tee kostea ilma
Kuiva kurkku voi aiheuttaa ärsytystä ja pahentaa kurkun kuivumista. Kokeile kostutinta, jos kotisi on liian kuiva. Jos kotisi ilma on liian kuivaa, kurkku sattuu vielä enemmän.
Voit kuitenkin saada saman vaikutuksen ottamalla erittäin lämpimän kylpyamme ja hengittämällä sisään kuumassa höyryssä. Sulje kylpyhuone ennen kuin aloitat suihkun avaamisen. Kun käynnistät suihkun, aseta se ensin erittäin kuumaan lämpötilaan, jotta höyry täyttää kylpyhuoneen. Muuta asetus mukavammaksi lämpötilaksi ennen kuin menet kylpyhuoneeseen. Kun suihkut, hengitä syvään ja anna höyryn kulkea kurkkuun
Vaihe 8. Vältä oleskelutilojen tupakointia
Tupakansavu, jopa tupakansavu, voi ärsyttää kurkkua. Vältä käyttämistä tupakan lähellä, kunnes kurkku paranee.
Vaihe 9. Käytä uutta hammasharjaa
Ajan mittaan bakteereja voi kertyä hammasharjaasi. Kurkku voi tarttua uudelleen bakteereihin, jos käytät samaa hammasharjaa liian kauan.
Bakteereja pääsee kehoosi ikenien kautta, varsinkin jos ikenet vuotavat verta hampaiden pesun aikana
Vaihe 10. Kysy lääkäriltäsi reseptiä
Lääkärisi on paras tietolähde ensimmäisen puolustuslinjan määrittämiseksi. Usein saatat tarvita antibioottikuurin kurkkukipun hoitoon syystä riippuen.
Osa 2/3: Luonnollisen lääketieteen käyttö
Vaihe 1. Kokeile omenaviinietikkaa
Sekoita yksi ruokalusikallinen hunajaa ja omenaviinietikkaa lämpimään veteen. Sekoita hyvin. Juo seos.
- Jotkut sanovat, että tämä lääke auttaa lievittämään kurkkukipua, koska se tappaa bakteereja. Hunaja voi lievittää kipua.
- Voit myös kurkistaa omenaviinietikalla. Sekoita 2 tl omenaviinietikkaa ja 1/2 dl vettä kuristella. Ei tarvitse käyttää hunajaa.
Vaihe 2. Kurista suolavedellä
Kuumenna yksi kupillinen vettä lyhyesti. Lisää 1/2 tl suolaa ja sekoita. Käytä suolavettä kuristamiseen, mikä auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta.
- Suolavesi voi toimia antiseptisenä aineena estäen bakteerien lisääntymisen kurkussa. Suolavesi voi myös auttaa poistamaan limaa.
- Sekoita 1/2 teelusikallista suolaa ja 1/2 tl ruokasoodaa lämpimässä vedessä ja käytä sitä kuristeluun.
Vaihe 3. Tee tee vaahtokarkinjuurista
Voit saada vaahtokarkkejuuren verkkokaupoista tai luontaistuotemyymälöistä. Laita teelusikallinen vaahtokarkinjuurta kuppiin ja kaada sitten kiehuvan veden päälle. Anna juurien liota kuumassa vedessä puoli tuntia.
- Siivilöi roskat. Juo juoma.
- Tarkista lääkäriltäsi, jos sinulla on diabetes tai muita verensokerihäiriöitä, koska tämä yrtti voi muuttaa verensokeria.
Vaihe 4. Juo lakritsijuuriteetä
Jotkut ihmiset löytävät kurkustaan helpotusta lakritsateejuurilla. Voit ostaa näitä teeseoksia kaupasta tai voit sekoittaa omasi.
- Tämän seoksen valmistamiseksi tarvitset 1 kuppi lakritsijuurta (hienonnettu), 1/2 kupillista kanelia (hienonnettu), 2 rkl neilikkaa (kokonainen) ja 1/2 kupillista kamomillakukkia. Voit ostaa näitä luonnollisia ainesosia ruokakaupasta. Säilytä ilmatiiviissä astiassa.
- Kaada kattilaan 2,5 dl vettä. Lisää 3 rkl teetä veteen. Kuumenna tee kiehuvaksi ja anna sen hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Siivilöi lika ja juo sitten.
Osa 3/3: Kurkunpolton syyn tunteminen
Vaihe 1. Tarkista, onko sinulla närästystä (polttava tunne mahassa liiallisen mahahapon vuoksi)
Närästys voi laukaista polttavan tunteen kurkussa, koska mahahappo nousee ruokatorveen.
- Toinen närästyksen oire on polttava tunne rinnassa, joka pahenee venyttäessäsi. Yleensä tämä ongelma ilmenee syömisen jälkeen. Seuraavana päivänä saatat olla käheä tai sinulla on nielemisvaikeuksia.
- Suusi voi myös maistua hapanta tai metallista, jos sinulla on närästystä.
- Istu suorassa. Jos nukut sängyssä ja tunnet happoa närästyksestä kurkun takana, ensimmäinen asia on istua suoraan. Juo vettä kurkun puhdistamiseksi. Lisäksi voit myös lisätä sängyn kaltevuutta.
- Reseptilääkkeet ovat ensiapua närästykseen. Antasidit auttavat neutraloimaan ruokatorven ja mahalaukun happoa. Lääke voi toimia välittömästi. Antasidit eivät paranna jo poltettua kurkkuasi, mutta ne voivat estää uuden hapon pääsyn kurkkuun.
- Potilaiden, joiden kipu ei mene pois ja he tuntevat olonsa epämukavaksi, tulee kääntyä lääkärin puoleen.
Vaihe 2. Varo polttavan suun oireyhtymää
Jos jokin osa suustasi kurkun lisäksi tuntuu polttavalta, sinulla voi olla polttavan suun oireyhtymä. Polttavan suun oireyhtymä voi johtua muista ongelmista, kuten hormoneista, allergioista, infektioista ja oikeasta vitamiinin saannista. Kuitenkin polttavan suun ensisijainen oireyhtymä, lääkärit eivät vieläkään ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa ongelman.
Ehkä myös suu on kuiva tai suu maistuu oudolta. Keskustele lääkärin ja/tai hammaslääkärin kanssa, jos sinulla on jokin näistä oireista. Tämä voi johtua kasvojen neuropatiasta (kasvojen hermohäiriö)
Vaihe 3. Tarkista kehon lämpötila
Jos sinulla on kuumetta, sinulla voi olla Streptococcus -bakteerin aiheuttama kurkun infektio. Muita kurkun infektion oireita ovat valkoiset täplät suun katon takana, kuume, päänsärky ja ihottuma. Ei yskää kurkun infektiossa.
- Jos epäilet Streptococcus -bakteerien aiheuttamaa kurkun tulehdusta, mene lääkäriin. Streptococcus -bakteerien aiheuttamat infektiot voivat joskus kehittyä nielurisatulehdukseksi, joka on risatulehdus. Hoito sisältää antibioottien käytön.
- Kuume, jota seuraa turvonnut imusolmukkeet (turvonneet imusolmukkeet) ja kurkkukipu, voivat olla tarttuvan mononukleoosin oireita, ota yhteys lääkäriin, jos sinulla ilmenee tällaisia oireita. Sinut testataan monospot -testillä ja lääkäri näkee verikokeessasi epänormaaleja valkosoluja (epätyypillisiä lymfosyyttejä). Vältä urheilua, joka voi aiheuttaa pernan repeämisen (pernan repeämä) voimakkaan toiminnan vuoksi.
Vaihe 4. Katso, kuinka kauan sinulla on kurkkukipu
Jos kurkkukipusi ei ole poistunut edes hoidon jälkeen, se voi olla merkki jostain vakavammasta, kuten kurkkusyövästä. Ota yhteys lääkäriin, jos kurkkukipu kestää yli kaksi viikkoa, varsinkin jos olet ottanut antibioottikuurin.
Tarkista, onko sinulla syöpään liittyvää liiallista laihtumista
Vaihe 5. Etsi muita syitä
Kurkkukipu ja polttava kurkku voivat johtua myös allergioista ja tupakoinnista. Paras tapa auttaa kurkkukipua tämän syyn takia on lopettaa tupakointi tai hallita allergioita ottamalla antihistamiineja.
