Joskus suurin osa nuorista valehtelee vanhemmilleen. Yleensä tämä valhe johtuu kasvavasta halusta olla vapaa ja/tai yrityksestä olla nuhtelematta tai rangaistavaa. Tutkimukset osoittavat, että vanhempien on yleensä vaikea tietää, valehtelevatko teini -ikäiset vai eivät. Tietäen, valehteleeko teini, on ensimmäinen askel korjata tämä käyttäytyminen ja palauttaa luottamus sinun ja lapsesi välillä.
Vaihe
Osa 1/3: Keskustelua teinien valheista
Vaihe 1. Kerro lapsellesi, kun saat hänet valehtelemaan
Jos saat lapsesi valehtelemaan, sinun on puututtava tähän valheeseen ja siihen liittyvään käyttäytymiseen (mikä tahansa valhe on). Varmista kuitenkin, että teet sen huolella. Muuten lapsesi on vihainen sinulle ja kommunikoi kanssasi vähemmän muista asioista.
- Älä näytä tyytyväiseltä tai voitokkaalta, kun saat lapsesi valehtelemaan. Sinun tulee asettaa lapsesi turvallisuus etusijalle.
- Ilmoita tämä tosiasiallisesti. Yritä olla puhumatta ja olla avoin olematta aggressiivinen.
- Voisit sanoa: "Haluan puhua kanssasi jostain. Sanoit minulle tuon _ tuolloin, mutta tiesin, että valehtelet. Olen puhunut _: lle ja hän sanoi sanomasi. Se ei ole totta."
- Kysy häneltä suoraan, miksi hän kokee pakotetun valehtelemaan sinulle.
Vaihe 2. Yritä hallita tunteitasi
On erittäin tärkeää, ettet menetä tunteidesi hallintaa, kun käsittelet teini -ikäisten valheita. Tilanne on jo vaikea, ja jos olet vihainen tai järkyttynyt, se vain pahenee.
- Jos pysyt rauhallisena, on todennäköistä, että teini jatkaa kommunikointia tässä keskustelussa kanssasi. Jos kuitenkin huudat hänelle, hän saattaa jopa juosta karkuun.
- On hyvä olla järkyttynyt, mutta älä vie vihaasi lapsellesi. Se vain pahentaa huonoa tilannetta.
- Yritä rauhoittua ennen kuin keskustelet lapsesi kanssa, kun huomaat hänen valehtelevan sinulle.
- Hengitä syvään, yritä laskea kymmeneen, yritä mennä kävelylle, keittää kuppi teetä tai kahvia ennen kuin istut alas ja keskustelet lapsesi kanssa.
- Voisit sanoa: "Odota huoneessasi. Tulen hetken kuluttua ja keskustelemme tapahtuneesta."
- Puhuessasi yritä olla rauhallinen. Lapsesi voi olla järkyttynyt, joten sinun on oltava vakaa ja järkevä puoli tässä keskustelussa.
Vaihe 3. Ilmaise eri mieltä
Aloita kertomalla hänelle, että hänen valheensa ovat loukanneet tunteitasi ja vähentäneet luottamustasi häneen. Tämä ei tarkoita, että sinun on saatava hänet tuntemaan syyllisyyttä, mutta sinun on kerrottava hänelle, miltä hänen valheensa saivat sinut tuntemaan ja miten tämä vaikuttaa suhteeseesi huonosti.
- Älä kutsu häntä valehtelijaksi tai luule, ettei häneen voi luottaa. Yritä sen sijaan kertoa hänelle, että hänen valheensa heikentävät luottamustasi häneen.
- Käytä tämä hetki tilaisuutena opettaa hänelle oppitunti.
- Yritä keskittyä hänen vaaralliseen käytökseensä valheiden sijasta.
- Yritä puhua siitä, mitä tapahtui ja miksi lapsesi päätti valehdella. Yritä selvittää tämän valheen syy, jotta ymmärrät paremmin, miksi lapsesi käyttäytyy niin.
- Yritä kysyä, mitä lapsesi voi tehdä välttääkseen tällaisen tilanteen eikä valehtele sinulle uudelleen.
Vaihe 4. Kannusta häntä avoimempaan viestintään jatkossa
Paras tapa estää häntä valehtelemasta on saada lapsesi tuntemaan olosi lähestyttäväksi. Jos hän kokee, että kun hän on vaikeuksissa, hän voi tulla luoksesi tai myöntää huonon käytöksensä ilman, että häntä nuhdellaan tai rangaistaan, hän luottaa todennäköisemmin sinuun (ja sinä voit luottaa myös teiniisi).
- Muista, että valehtelutottumuksen korjaaminen on prosessi eikä mikään, joka voidaan ratkaista yksinkertaisella ratkaisulla. Lapsesi pitäisi tuntea, että hän voi olla rehellinen ja avoin kanssasi, ja tämä voi viedä aikaa.
- Kerro lapsellesi, että rakastat häntä äläkä odota hänen olevan täydellinen.
- Kerro lapsellesi, että häntä vähemmän rangaistaan tai nuhdellaan, jos hän kertoo sinulle totuuden sen sijaan, että piilottaisi sen tai valehtelisi sinulle.
- Voit yrittää tarjota lapsellesi viimeisen mahdollisuuden kertoa totuus.
- Kerro hänelle, jos hän on rehellinen tilanteesta, olet valmis antamaan hänelle anteeksi tällä kertaa etkä rankaise häntä.
- Kerro hänelle selvästi, että jos hän valehtelee uudelleen, häntä rangaistaan.
- Sinun on myös korostettava, että jos hän valehtelee sinulle, sinun on vaikeampi luottaa häneen ja antaa hänelle vapautta.
Vaihe 5. Määritä ja toteuta seuraukset, jos hän valehtelee
Jos lapsesi käyttäytyy edelleen väärin ja valehtelee siitä, hän ei ole oppinut läksyä. Jos näin on, on hyvä aloittaa sääntöjen noudattaminen ja rangaista lastasi, kun saat hänet jälleen valehtelemaan.
- Kerro hänelle, mitä tapahtuu, jos saat hänet jälleen valehtelemaan (rangaistaan, peruutetaan, joudut tekemään ylimääräistä työtä, ei korvausta jne.) Ja korosta seurauksia, jos tämä toistuu.
- Älä rankaise ankarilla toimenpiteillä. Lapsen fyysinen hyväksikäyttö on sekä laitonta että pahaa, ja se voi tuhota mahdollisuutesi olla terveessä suhteessa lapseen.
- Useimmat teini -ikäiset haluavat vapauden (ja monet heistä valehtelevat saadakseen sen). Rajoittamalla lapsesi pääsyä vapauteen opetat hänelle myös, että ainoa tapa saada tämä vapaus on rehellisyys ja hyvä käyttäytyminen.
Vaihe 6. Käsittele pakonomaisia valheita
Useimmat pakko valehtelijat saavat jotain valehtelemisesta. Usein tällaista käyttäytymistä ohjaavat itseluottamukseen liittyvät ongelmat. Jos teini -ikäinen valehtelee pakko -olosuhteissa, jopa tilanteessa, jossa ei ole syytä valehdella (ei mitään voitettavaa eikä rangaistusta vältettävä), sinun on todennäköisesti puututtava asiaan.
- Vakuuta lapsellesi, että rakastat häntä.
- Kerro lapsellesi, että voit puhua hänen kanssaan milloin tahansa, kun hän on onneton tai tyytymätön.
- Jos lapsesi on masentunut tai hänellä on muita syitä pakonomaiseen valehteluun, sinun on ehkä haettava apua terapeutilta, joka on pätevä hoitamaan teini -ikäisiä.
- Kysy lääkäriltäsi tai lastenlääkäriltäsi suositusta. Tämä lääkäri voi tuntea jonkun, joka on erikoistunut nuorten masennukseen ja/tai pakonomaiseen valehteluun.
- Voit etsiä verkossa terapeutteja, jotka työskentelevät kaupunkisi teini -ikäisten kanssa, tai jos olet Yhdysvalloissa, käytä Psychology Today -tietokantaa löytääksesi lähelläsi olevan asiantuntijan.
Vaihe 7. Keskustele hänen valheistaan vaarallisesta käyttäytymisestä, kuten huumeiden ja alkoholin käytöstä
Monille nuorille huumeiden ja alkoholin käyttö on kokeiluvaihe. Tämä kokeilu on kuitenkin vaarallista. Jopa näennäisesti vaarattomalla alkoholilla ja marihuanalla voi olla vakavia terveysvaikutuksia, varsinkin jos teini kasvaa edelleen. Satunnainen käyttö saattaa tehdä hänestä riippuvuuden, ja jos hänet jää kiinni, hänen lailliset tiedot voivat pilaantua. Jos lapsesi käyttää huumeita tai alkoholia, sinun on otettava asia vakavasti ja jos asiat eivät parane, sinun on ehkä haettava apua pätevältä mielenterveyden ammattilaiselta.
- Laittomaan tai haitalliseen käytökseen liittyvään valehteluun on puututtava suoraan. Joskus jotkut taustalla olevat ongelmat, kuten masennus, ahdistuneisuus tai itseluottamusongelmat, voivat saada teini-ikäiset pakenemaan huimaavia asioita.
- Jos teini valehtelee huumeista tai alkoholista ja olet yrittänyt puhua hänen kanssaan tuloksetta, yritä etsiä verkosta löytääksesi mielenterveyden ammattilainen kaupungista, joka työskentelee teini -ikäisten ja riippuvuuden kanssa.
Osa 2/3: Tieto siitä, valehteleeko lapsesi
Vaihe 1. Selvitä yleisimmät valheet
Jos olet todella huolissasi siitä, puhuuko lapsesi totuuden vai ei, voit ehkä yrittää selvittää, mistä teini -ikäiset valehtelevat eniten. Et voi syyttää lastasi valehtelemasta kaikesta, mutta jos tiedät, mitä teini todennäköisesti valehtelee, voit estää tämän tapahtumasta tulevaisuudessa. Jotkut asiat, jotka saavat teinit usein valehtelemaan, ovat:
- miten hän viettää aikansa
- mihin hän käyttää taskurahansa?
- tavata ystäviä, joiden vanhemmat eivät hyväksy
- mitä elokuvia hän katsoi ja kenen kanssa hän meni katsomaan niitä
- millaisia vaatteita hän käyttää talon ulkopuolella
- alkoholin käyttö ja/tai huumeiden käyttö
- ajaminen humalassa tai humalassa olevan henkilön ohjaama auto
- osallistua juhlaan
- on aikuinen katsomassa tai ei talon ulkopuolella
Vaihe 2. Käsittele tätä tilannetta varoen
On vaikea tietää, että lapsesi valehtelee, ja sinun on oltava varovainen epäilyksesi kanssa. Kun epäilet häntä liikaa, olet myös epätodennäköisempi selvittämään, mistä hän valehtelee. Huomaat todennäköisemmin, että lapsesi valehtelee jos epäilet sitä, mutta saatat erehtyä, mitä hän valehtelee ja miksi valehtelee.
- Jos häntä syytetään valehtelusta, kun hän todella on rehellinen, hänen voi olla vaikea olla avoin ja rehellinen myöhemmin.
- Yritä arvioida teinin käyttäytymistä hänen aiempien käyttäytymismalliensa yhteydessä. Jos teini on vaikeuksissa (tai on ollut vaikeuksissa), hän todennäköisesti valehtelee sinulle.
- Muista, ettei kukaan teini valehtele kaikesta koko ajan. Saatat tuntea itsesi epäilyttäväksi, mutta sinun on ymmärrettävä, että hän voi myös kertoa totuuden ja että sinun pitäisi olla oikeudenmukainen, kun tutkit hänen rehellisyyttään.
Vaihe 3. Mieti tapoja kertoa, valehteleeko lapsesi vai ei
Jotkut vanhemmat eivät ehkä tunne oloaan mukavaksi saada lapsensa valehtelemaan. Jos kuitenkin epäilet ja haluat lakata olemasta epäilyttävä, yritä kuunnella lapsesi tarinaa. Tämä voi luoda peruskäyttäytymismallin, jotta tiedät mitä odottaa tulevaisuudessa.
- Jos lapsesi myöntää viettäneensä päivän ystävän luona, ota yhteyttä ystävän vanhempiin selvittääksesi, onko tämä totta vai ei.
- Voit yrittää kysyä teini -ikäiseltäsi, valehteleeko hän vai ei. Muista, mitä hän sanoi, ja kysy kysymyksiä uudelleen nähdäksesi, sanoiko hän samaa kuin aiemmin.
- Siksi on tärkeää ymmärtää, että lapsesi "ansaan" valehtelu vain vaikeuttaa hänen kommunikoimista kanssasi avoimesti ja rehellisesti.
- Älä seuraa kehotusta vakoilla lastasi tai tarkistaa hänen omaisuuttaan. Tämä voi vahingoittaa hänen luottamustaan sinuun ja viestintääsi.
Vaihe 4. Ilmaise epäilyksesi
Ehkä sait hänet valehtelemaan tai et uskonut hänen kertomansa tarinaa. Sinun on vastattava tähän välittämällä se hänelle rauhallisesti ja turhautumatta. Älä ole vihainen äläkä syytä häntä valehtelusta. Avaa sen sijaan keskustelu siitä, mitä lapsesi kertoi sinulle aiemmin.
- Älä kuulustele teiniäsi. Tämä tekee hänestä todennäköisemmin valehtelevan sinulle uudelleen.
- Kerro hänelle, ettet oikein usko tarinaa, jonka hän kertoo sinulle.
- Anna lapsellesi tie ulos. Ehkä hän kertoo totuuden, jos tarjoat hänelle jonkinlaisen immuniteetin rangaistukselta.
- Voit yrittää sanoa: "Olemme melko varmoja, ettet puhu totta. Haluatko pysyä tarinassasi vai haluatko kertoa meille jotain muuta?"
Osa 3/3: Lasten valehtelun estäminen
Vaihe 1. Anna hyvää esimerkkiä olemalla rehellinen
Monet aikuiset valehtelevat muille aikuisille syistä, jotka saivat teinisi valehtelemaan: välttämään rangaistusta tai nuhtelua tai jatkamaan sellaisten asioiden tekemistä, joiden tiedät, ettei sinun pitäisi. Jos valehtelet muille, mutta rankaiset myös lastasi siitä, se on huono esimerkki ja saa sinut näyttämään tekopyhältä. Sen sijaan, että valehtelisit peittääksesi tekemäsi, yritä olla avoin ja rehellinen toimistasi ja motiiveistasi. Tämä osoittaa lapsellesi, että rehellisyys tuo parempia tuloksia.
- Älä houkuttele kertomaan "valkoisia valheita".
- Älä valehtele pomollesi, jos myöhästyt töistä. Pyydä häneltä anteeksi myöhästymistä ja yritä lähteä aikaisin seuraavana päivänä, jotta tämä ei toistu.
- Vastusta pakkoa piilottaa tietoja kumppaniltasi. Yritä olla rehellinen ja avoin ja näytä lapsellesi, kuinka suhteesi kumppanisi kanssa on parempi, koska se perustuu rehellisyyteen.
- Jos lapsesi esittää vaikean kysymyksen, yritä olla rehellinen. Sen sijaan, että valehtelisit menneestä huonosta käytöksestä, kerro totuus ja myönnä, että se oli väärin.
Vaihe 2. Vietä enemmän aikaa teinisi kanssa
Monilla nuorilla, jotka usein valehtelevat vanhemmilleen, voi olla vaikeuksia nähdä arvonsa. Hyvä tapa estää häntä valehtelemasta on viettää mahdollisimman paljon aikaa hänen kanssaan ja kertoa hänelle, että näet hänessä suuria mahdollisuuksia. Yhdessä vietetty aika kertoo, mitä hänen elämässään tapahtuu, ja saa lapsesi tuntemaan, että hän voi luottaa sinuun, jos hän tarvitsee jonkun, jolle puhua. Se osoittaa myös, että olet kiinnostunut tietämään, mitä hänen elämässään tapahtuu, ja haluat hänelle parasta.
- Ihannetapauksessa vietät aikaa lapsesi kanssa joka päivä.
- Avaa rehellinen vuoropuhelu keskustelemalla päivästäsi ja kysymällä, miten se meni.
- Voit yrittää viettää aikaa yhdessä tekemällä jotain, mistä lapsesi pitää. Voit yrittää pelata videopelejä hänen kanssaan, kävellä puistossa tai tehdä muita asioita, jotka tekevät hänet onnelliseksi.
Vaihe 3. Korosta avointa ja rehellistä viestintää
Kun vietät aikaa teinisi kanssa, kerro, kuinka tärkeitä ovat rehellisyys ja viestintä. Sinun ei tarvitse sanoa sitä ääneen, mutta sinun tulee kertoa lapsellesi, että luottamuksesi auttaa sinua tietämään, että lapsesi on aina turvassa ja tekee oikean päätöksen.
- Muistuta teini -ikäistäsi, että luotat häneen enemmän, jos hän on rehellinen ja luotettava. Kerro hänelle, että valehtelu vaikeuttaa ihmisen luottamista muihin.
- Älä rankaise lastasi, jos hän avautuu sinulle vaikeasta tilanteesta ja pyytää neuvoja. Jos rankaiset häntä, hän ei todennäköisesti pyydä sinulta apua tulevaisuudessa.
Vaihe 4. Opeta lapsia ratkaisemaan ongelmia ja tekemään hyviä päätöksiä
Jos lapsesi oppii tekemään älykkäitä, terveellisiä päätöksiä, hänen on vähemmän todennäköistä valehdella uudelleen, koska hän teki jotain pahaa. Nuoret ansaitsevat vapauden, kun he kykenevät tunnistamaan tunteet, osoittamaan itsehillintää, käsittelemään epämiellyttäviä tunteita ja tekemään älykkäitä päätöksiä ongelmien ratkaisemiseksi.
- Monet teinit valehtelevat peittääkseen käyttäytymisen, jonka he tietävät olevan hyväksi. Jos voit päästä eroon tästä huonosta käytöksestä, sinun pitäisi pystyä luottamaan lapseesi yhä enemmän.
- Korosta avointa keskustelua. Kerro lapsellesi, että hän voi tulla luoksesi, jos hän tarvitsee neuvoja, ja että voit tarjota hyödyllisiä, tuomitsemattomia neuvoja.
- Yritä keskustella lapsesi kanssa siitä, kuinka arvioida tilanne ja tehdä oikea päätös.
- Yritä keskustella lapsesi kanssa epämiellyttävistä tunteista terveellä ja tuottavalla tavalla.
Vaihe 5. Ole valmis tekemään kompromisseja
Nuoret haluavat yleensä vapauden lisääntyvän. He ovat tulossa aikuisuuteen ja haluavat vapauden tehdä päätöksiä ilman, että he tarvitsevat ensin lupaa. Vaikka sinun olisi pidettävä silmällä lapsesi käyttäytymistä, voit halutessasi lisätä hieman enemmän vapautta lapsellesi, jos tämä tekee hänestä rehellisemmän sinua kohtaan.
- Jos olet valmis tekemään kompromisseja asioissa, kuten hänen ulkonaliikkumiskieltoissaan, ystävissään, joiden kanssa hän voi viettää aikaa, tai minne hän voi mennä, hän ei todennäköisesti valehtele.
- Kompromissi ei tarkoita hänen vaatimustensa hyväksymistä, eikä se tarkoita sitä, ettet halua kuulla hänen pyyntöjään.
- Istu alas lapsesi kanssa ja yritä löytää ratkaisu, joka toimii kaikille. Jos esimerkiksi lapsesi ulkonaliikkumiskielto on klo 21.00 ja hän haluaa pidentää sitä keskiyöhön asti, voit ehkä tehdä kompromisseja ja muuttaa tämän ulkonaliikkumiskiellon klo 10.30 tai 1.00.
- Ole valmis tekemään poikkeuksia tietyissä olosuhteissa. Jos esimerkiksi teini -ikäinen haluaa mennä konserttiin, joka päättyy ulkonaliikkumiskieltoon, anna hänen mennä, mutta pyydä aikuista seuraamaan häntä tai vie hänet sinne.
- Tekemällä kompromisseja ja osallistumalla lapsesi toimintaan (kuten yllä oleva konserttiesimerkki) voit estää lasta valehtelemasta, missä hän on, kun hän tulee kotiin ja miten pääset kotiin.
Vaihe 6. Anna lapsesi käyttäytymisen määrittää hänen vapautensa
On tärkeää korostaa lapsellesi, että hänen tekemänsä valinnat määräävät hänelle annetun vapauden määrän. Hänestä tuntuu myös siltä, ettei häntä rangaista, koska lapsesi ymmärtää, että tekemäsi on tapa vastata hänen käytökseensä.
- Anna hänelle haluamasi vapaus, mutta selitä hänelle, että luottamuksesi rikkominen vaikuttaa tähän vapauteen.
- Muistuta häntä, että itsenäisyys, jonka aikuiset saavat, vaatii uhrauksia. Ihminen voi olla itsenäinen aikuisena, jos hän noudattaa tiettyjä sosiaalisia ja oikeudellisia sääntöjä, aivan kuten teini -ikäisen on noudatettava sääntöjä kotona.
- Kaikki riippuu siis lapsestasi. Jos hän oli tyytyväinen vapauteensa tai halusi enemmän, hänen täytyi osoittaa olevansa luotettava.
- Anna hänelle enemmän vapautta, jos hän osoittautuu luotettavaksi ja rehelliseksi. Voit esimerkiksi lisätä hänen ulkonaliikkumiskieltoaan tai hänen korvaustaan.
- Vähennä hänen vapauttaan, jos saat hänet valehtelemaan. Muista lapsellesi, että olet kertonut hänelle, että valehtelu johtaa vapauteen, ja noudata asettamiasi sääntöjä.
Vinkkejä
- Avoin ja rehellinen viestintä ja kyky tehdä hyviä päätöksiä ovat parhaat keinot estää lasta valehtelemasta sinulle.
- Anna hyvää esimerkkiä ja ole rehellinen siitä, mitä lapseltasi odotetaan.
Varoitus
- Ymmärrä ero valehtelun ja salaisuuden pitämisen välillä. Jos lapsesi ei halua kertoa sinulle asioita, se ei tarkoita, että hän valehtelee.
- Älä ole tiukka tai liian suojaava vanhempi, koska haluat estää lastasi piilottamasta asioita, joita hänen elämässään tapahtuu. Todennäköisesti tämä strategia ei toimi.
