Läheisen ystävän löytäminen raskaaksi voi olla hämmentävä asia teini -ikäiselle. Saatat olla huolissasi ystäväsi terveydestä ja hyvinvoinnista. Ehkä olet huolissasi siitä, että lapsen saaminen muuttaa ystävyyttäsi. Nämä ovat vaikeita aikoja kaikille, erityisesti ystävillesi. Hänen lähimpänä ystävänä paras asia, mitä voit tehdä, on olla hänen rinnallaan, tarjota tukea ja rohkaista häntä, kun hän on masentunut.
Vaihe
Osa 1/3: Raskausuutisten käsittely
Vaihe 1. Kuuntele ja tarjoa tukea avosylin
Varmista, että ystäväsi tietää, että olet aina valmis kuuntelemaan hänen puheitaan. Jos ystäväsi kuitenkin sanoo, että he tarvitsevat jonkin aikaa ajatellakseen yksin, älä pakota heitä puhumaan. Anna hänelle aikaa ja muistuta häntä, että olet aina paikalla, jos hän tarvitsee jonkun, jolle puhua.
Sano: "Tiedän, että olet varmasti todella hukassa juuri nyt, joten olen aina täällä, jos tarvitset jonkun, jolle puhua."
Vaihe 2. Pidä se salassa
Jos ystäväsi paljastaa raskautensa sinulle, älä levitä uutisia ilman hänen lupaa. Vain ystäväsi voivat päättää jakaa tämän uutisen vai eivät. Siksi tämän uutisen levittäminen ilman hänen suostumustaan voi aiheuttaa ongelmia.
Jos olet huolissasi siitä, että ystäväsi ei pyydä apua raskauteensa, keskustele hänen kanssaan miltä sinusta tuntuu. Voit esimerkiksi sanoa:”Tiedän, että sinun täytyy olla hukkua, mutta olen huolissasi terveydestäsi. Mene ensin lääkäriin."
Vaihe 3. Kysy, miten voit auttaa
Ystäväsi on tehtävä päätös raskaudesta. Jos hän päättää kasvattaa lapsensa tai hänet on adoptoitu tai jokin muu päätös, älä sekoita ystävääsi hänen päätökseensä. Tarjoa vain, kuinka voit auttaa ystävääsi ratkaisemaan ongelman.
Esimerkiksi ystäväsi on ehkä vietävä lääkärin klinikalle tai lasten adoptiolaitokseen. Hänen tarpeidensa määrittämiseksi sinun tarvitsee vain sanoa:”Olen täällä auttamassa sinua. Mitä voin tehdä?"
Vaihe 4. Vältä sanomasta "Minä kerroin"
Puhuminen ystäviesi kanssa ei nyt auta yhtään. Älä kerro ystävällesi, mitä tehdä, mitä teit tai mikä on paras ratkaisu tähän ongelmaan. Jos et kysy, älä anna neuvoja.
- Tuomitsemisen sijaan kysy ystävältäsi, miltä heistä tuntuu juuri nyt. Ehkä hänellä on pahoinvointia aamupahoinvoinnista tai on emotionaalinen, koska hän pitää salaisuuden. Anna hänen kaataa sydämensä tunteiden sanelun sijasta.
- Kerro hänelle, että rakastat häntä edelleen ja että ystävyytesi ei muutu. Ystäväsi saattaa pelätä ja joutua rauhoittumaan.
- Stressillä on negatiivinen vaikutus vauvaan, joten ystävääsi on tuettava, jotta hän voi tuntea olonsa positiiviseksi. Jos ystäväsi päättää kasvattaa vauvan, puhu lapsesta. Vauvan kasvattaminen voi olla hauska aihe, josta voit puhua.
Osa 2/3: Keskustelu raskaudesta
Vaihe 1. Auta ystävääsi oppimaan vaihtoehdot
Ystäväsi on valittava lapsen kasvattaminen, luopuminen adoptiosta tai abortti. Tätä päätöstä on vaikea tehdä ilman täydellistä ymmärrystä jokaisesta vaihtoehdosta, joten apuasi tarvitaan, jotta hän voi ymmärtää vaihtoehtonsa.
- Aloita tutkimuksesi kysymällä vaihtoehdoista, joita hän harkitsee. Monilla ihmisillä on vahvat tunteet abortin kaltaisista asioista, joten tätä vaihtoehtoa ei yleensä käytetä. Auta ystävääsi tutkimaan jokainen vaihtoehto.
- Auta ystävääsi laatimaan luettelo eduista ja haitoista tutkiessasi vaihtoehtoja. Esimerkiksi abortin eduista voi olla se, että kukaan muu ei tiedä raskaudesta kuin te kaksi. Haittapuoli, ystäväsi pahoittelee tekojaan ja lääketieteellisten komplikaatioiden riskiä.
Vaihe 2. Tarjoa hänen seurassaan, jos ystäväsi päättää kertoa vanhemmilleen
Jos ystäväsi päättää kasvattaa lapsensa tai hänet adoptoidaan, hänen tulee kertoa siitä vanhemmilleen. Yksi tapa tukea häntä on seurata häntä ilmoitusten yhteydessä.
- Sano:”Tiedän, että pelkäät kertoa vanhemmillesi. Jos haluat, tulen kanssasi. " Jos hän kieltäytyy tarjouksestasi, älä loukkaannu. Ehkä ystäväsi haluaa puhua vanhempiensa kanssa yksin.
- Valmistaudu näkemään vanhempiensa pettymys ja vara -suunnitelma siltä varalta, että ystäväsi potkaistaan ulos talostaan. Onko kotisi käytettävissä hätätilanteessa?
- Kysy vanhemmiltasi neuvoja sen jälkeen, kun ystäväsi on puhunut vanhemmilleen. Vanhempasi saattavat tuntea ystäväsi vanhemmat ja voivat tarjota vertaisapua. Aikuisten apu voi lievittää ystäväsi taakkaa ja stressiä. Muista kuitenkin kertoa ensin ystävillesi.
Vaihe 3. Tue ja kunnioita ystäväsi päätöstä
Älä unohda, lopullinen päätös on vain ystäviesi käsissä. Jos ystäväsi pyytää neuvoja, anna ne rohkeasti, mutta älä yritä muuttaa hänen mieltään tai pakottaa mielipidettäsi.
- Jos ystäväsi sanoo, että aiot kasvattaa lapsen, sano: "Sinun täytyy olla todella peloissaan juuri nyt, mutta sinusta tulee loistava äiti!"
- Jos ystäväsi sanoo, että annat lapsen adoptoitavaksi, yritä sanoa: "Tämä kaikki tulee olemaan sinulle vaikeaa, mutta aiot tehdä erityisen lahjan onnekas pari!"
- Jos ystäväsi sanoo, että teet abortin, sano: "Tämän päätöksen on oltava sinulle erittäin vaikea, mutta olen täällä auttamassa sinua."
Vaihe 4. Suojaa ystäväsi huhuilta tai häirinnältä koulussa
Yksi ystävän velvollisuuksista on olla ystävän rinnalla, kun se on vaikeaa ja onnellista. Raskaana olevat teini -ikäiset jättävät usein koulun kesken, mutta ystävien tuki voi auttaa heitä pysymään koulussa.
On kouluja, joissa on erityisiä ohjelmia raskaana oleville nuorille. Jos ystäväsi on kiinnostunut, voit tarkistaa neuvonantajaltasi, ovatko nämä palvelut käytettävissä koulussasi
Osa 3/3: Huolehdi itsestäsi
Vaihe 1. Älä anna ystävällesi tapahtuneen häiritä sinua
Vaikka on tärkeää tukea ystävää, jolla on vaikeuksia, sinun pitäisi myös pystyä keskittymään kouluun ja koulun ulkopuoliseen toimintaan. Raskaana oleva ystävä voi hukuttaa sinut, mutta tarvitset tilaa itsellesi joutumatta vaikeuksiin koko ajan.
Vaihe 2. Hyväksy se, että ystävyytesi muuttuu
Saatat olla vihainen siitä, että ystäväsi on raskaana, kateellinen siitä, että sinulla on vähemmän aikaa hänen kanssaan, kun hän on lapsensa kanssa, tai olla stressaantunut salaisuuden takia.
Sinulla on täysi oikeus tuntea näin, mutta älä unohda, että raskaana oleva ystävä ei ole paras paikka jakaa tunteitasi. Sinun on ehkä puhuttava luotettavan aikuisen kanssa sen sijaan, että lisäisit stressiä jo stressaantuneelle ystävällesi
Vaihe 3. Ota yhteys neuvonantajaan, jos tarvitset jonkun, jolle puhua
Tämän vaikean ajan käyminen ystävien kanssa voi rasittaa sinua raskaasti. Yritä siis puhua neuvonantajan kanssa. Neuvonantajat ovat aikuisia, joihin voit luottaa salaisuuksien pitämisessä, paitsi tietyissä tapauksissa.
- Neuvonantaja voi tarjota neuvoja ja tukea, mutta hän ei voi paljastaa ystäväsi salaisuuksia, ellei ole vaaraa, kuten ystäväsi itsemurha -taipumukset. Jos kerrot neuvonantajalle, että ystäväsi on itsemurha, neuvonantajalla on velvollisuus tietää totuus. Jos näin on, ohjaajan on ilmoitettava siitä sosiaaliviranomaiselle
- Älä unohda, että puhuminen aikuisen kanssa antaa sinulle mahdollisuuden esittää kysymyksiä ja saada lisätietoja, jotka voivat auttaa sinua ja ystävääsi käsittelemään tätä ongelmaa.
Vaihe 4. Varmista, että harjoitat aina turvallista seksiä
Älä unohda, että raskaana olevat teini -ikäiset ovat vaarassa keskeyttää koulunsa ja vaikuttaa heidän tulevaisuuteensa. Ota tämä tapaus oppitunniksi suojellaksesi itseäsi. Vaikka ystäväsi olisi onnellinen raskaudesta, teini -ikäisen äidin elämä ei ole helppoa.
