Joskus ihmettelemme, onko joku vihainen meille, varsinkin jos heidän käyttäytymisensä on erilaista kuin tavallisesti, emmekä tiedä miksi. Jos koet sen, älä vain istu siellä ahdistuneena. Yritä selvittää, mitä todella tapahtuu. Jos et tiedä mikä on paras tapa ratkaista tämä ongelma, älä huoli. Olemme koonneet muutaman kysymyksen saadaksemme hänet puhumaan ja selvittämään, mitä tapahtuu.
Vaihe
Menetelmä 1/10: "Miksi hän on vihainen minulle?"
Vaihe 1. Kysy itseltäsi tämä ennen kuin puhut hänelle
Älä vain oleta, että hän on vihainen, varsinkin jos kahden välillä ei ole viime aikoina ollut ristiriitaa. Jos hän ei vain vastaa tekstiviesteihisi tai on hieman etäinen, voi olla muita selityksiä, joilla ei ole mitään tekemistä kanssasi.
Jos esimerkiksi tapaat tuttavan ostoksilla, mutta hän ei lopeta keskustelua, hänellä voi olla kiire tai hänellä on ollut epämiellyttäviä ongelmia sinä päivänä
Menetelmä 2/10: "Miltä sinusta tuntuu?"
Vaihe 1. Kokeile hienovaraista lähestymistapaa antaaksesi hänelle mahdollisuuden avautua
Yksi varma tapa lukea muiden ajatuksia on puhua heille. Yritä soittaa tai lähettää viesti ja kysyä, miten hän voi. Jos jokin menee pieleen, tämä kysymys antaa hänelle mahdollisuuden kertoa. Vaikka hän ei aluksi sano paljon, voit jatkaa toisella kysymyksellä.
Voit myös kysyä esimerkiksi: "Hei, pitkään aikaan et ole kuullut sinusta. Oletko kunnossa?"
Menetelmä 3/10: "Onko sinulla mielessä jotain"?
Vaihe 1. Kerro hänelle, että voit tuntea hänen auransa erilaiseksi
Tämä osoittaa, että välität hänen tunteistaan ja tiedät, että jotain on vialla. Tämä kysymys ei kuitenkaan paina häntä, koska et kysy häneltä suoraan, onko hän vihainen sinulle. Kysyt vain, häiritseekö häntä jokin.
Toinen kysymys, jota voit myös kokeilla, on:”Luulen, että jokin häiritsee sinua, eikö? Haluatko tarinan?"
Menetelmä 4/10: "Tuntuu siltä, että meidän välillämme on jonkin verran etäisyyttä, voimmeko puhua?"
Vaihe 1. Kokeile tätä kysymystä, jos sinusta tuntuu, että tunne kohdistuu sinuun
Joskus vihaisen ihmisen merkit voivat olla ilmeisiä, hän voi katsoa sinua vihalla, vastata lyhyillä ja ankarilla vastauksilla tai olla hiljaa ympärilläsi. Jos sinusta tuntuu negatiivista energiaa, kysy vain mikä on vialla.
- Jos hänen asenteensa muuttuu yhtäkkiä keskustelun aikana, kysy: "Loukkaako jokin sanomani sinua?"
- Kun esität tällaisen tylsän kysymyksen, ole valmis saamaan myös tylsä vastaus. Ehkä hänellä on jotain, mitä et odottanut, joten anna hänen kertoa tunteistaan.
Menetelmä 5/10: "Voitko selittää, miksi se saa sinut vihaiseksi?"
Vaihe 1. Pyydä selitystä, jos et ole varma, mikä sai hänet vihaiseksi
Jos hän sanoo, että teit jotain loukataksesi häntä, mutta et vieläkään tiedä, mikä häntä ärsytti, älä pelkää kaivaa syvemmälle. Sinun on kyettävä ymmärtämään, mitä todella tapahtui, jos haluat välttää konfliktit hänen kanssaan tulevaisuudessa.
- Yritä puhua rauhallisesti ja tasaisesti kysymyksiä esittäessäsi. Jos kuulostat tuomitsevalta tai pilkkaavalta, tilanne vain pahenee.
- Kun hän puhuu, kuuntele puolustamatta itseäsi. Älä keskeytä kertoaksesi ajatuksiasi, mutta vastaa silloin tällöin "ymmärrän" tai "kyllä, se on hyvä".
Menetelmä 6/10: "Tarkoitatko todella sitä?"
Vaihe 1. Toista mitä hän juuri sanoi
Tällainen toistaminen auttaa varmistamaan, että molemmat ymmärtävät toisiaan. Sano se kuitenkin hyvällä kielellä, älä aliarvioi hänen mielipidettään, muuten keskustelu kuumenee.
Sano esimerkiksi:”Luulet, että olin välinpitämätön jättäessäni huomiotta neuvosi olohuoneen maalista, ja sinusta tuntuu, etten kunnioita mielipidettäsi. Onko se oikein?"
Tapa 7/10: "Haluatko kuulla näkemykseni?"
Vaihe 1. Selitä näkemyksesi, jos se auttaa
Jos sinusta tuntuu, että hän ymmärtää miksi teit tai sanoit jotain, hän ei todennäköisesti ole enää vihainen. Mutta ole varovainen, saatat tuntea itsesi herkäksi, jos haluat vain todistaa olevasi oikeassa.
Muista, että väittelyssä se, miten toinen ottaa vastaan jotain, on tärkeämpää kuin tarkoitus sen takana. Joskus anteeksipyyntö on parempi kuin yrittää puolustaa itseään
Tapa 8/10: "Haluatko olla ensin yksin?"
Vaihe 1. Valmistaudu astumaan hieman taaksepäin, jos hän tarvitsee aikaa
Vihaiset ihmiset tarvitsevat joskus aikaa tunteidensa käsittelemiseen, ennen kuin he voivat unohtaa tai ratkaista ongelmat. Jos hän sanoo, ettei ole valmis puhumaan, anna hänelle vähän aikaa ennen kuin soitat hänelle uudelleen.
Tämä on erilainen jokaiselle henkilölle. Jos asut hänen kanssaan, sinun pitäisi ehkä lähteä muutamaksi tunniksi, sitten tulla kotiin ja yrittää puhua uudelleen. Jos kaukana toisistaan, odota muutama viikko. Menetelmä riippuu tilanteesta, suhteen läheisyydestä ja syistä, jotka saavat hänet vihaiseksi
Menetelmä 9/10: "Kuinka korjaan sen?"
Vaihe 1. Kysy, voiko joku auttaa
Ehkä hän jo tietää, mitä sinun pitäisi tehdä tilanteen parantamiseksi. Hän voi esimerkiksi kysyä sinulta jotain: "Älä pudota minua uudelleen kokoukseen" tai "Pidän parempana, jos et kommentoi ulkonäköäni". Jos hän on vastannut selvästi näin, yritä täyttää hänen pyyntönsä, jotta voit välttää saman ongelman tulevaisuudessa.
Älä suostu johonkin, mitä et voi täyttää. Jos hän esimerkiksi sanoo: "Haluan, että lopetat työsi, jotta minun ei tarvitse tavata sinua uudelleen", se on järjetön tekosyy ja voit sanoa täysin ei
Menetelmä 10/10: "Olen pahoillani, annatko minulle anteeksi?"
Vaihe 1. Pyydä anteeksi, jos haluat parantaa suhdetta
Vaikka et kokisi itseäsi täysin syylliseksi, ota vastuu omista teoistasi. Jos ymmärrät hänen näkemyksensä, sano vilpittömästi, että olet pahoillani. Myönnä erehdyksesi ja kysy, antaako hän sinulle anteeksi.
