Kuiva, halkeileva tai rasvainen iho on varmasti erittäin ärsyttävää. Voit todellakin hemmotella ihohoitoja kylpylässä. Voit kuitenkin saada sileän ihon myös suihkussa sokerikuorinnan avulla. Kuorinta -aineiden oikea käyttö (ja säännöllinen) voi kuoria ihon ja poistaa kuolleet ihosolut niin, että iho tuntuu sileältä.
Vaihe
Osa 1/2: Sokerikuorinnan valitseminen
Vaihe 1. Etsi kuorinta, jossa on hienojakoinen
Karkeat sokerikuorinnat voivat ärsyttää ja jopa vahingoittaa herkkää ihoa. Pienemmät sokerijyvät ovat kuitenkin yleensä hienompia ja vähemmän hankaavia iholle.
- Ruskea sokeri on yksi pehmeimmistä sokerityypeistä, ja sitä voidaan käyttää kasvojen ja kehon iholla.
- Turbinado -sokerilla (tunnetaan myös nimellä raakasokeri) on yleensä suurempi vilja, joten jos näet tämän sokerin tuoteluettelossa, muista, että tuote on todennäköisesti karkeampi kuorinta.
Vaihe 2. Valitse kosteuttava kuorinta, jos sinulla on hyvin kuiva iho
Vaikka sokeri on luonnollinen kosteuttaja, joka lukitsee kosteuden, jotkut kuorinnat kosteuttavat paljon paremmin kuin toiset. Valitse tuotteet, jotka sisältävät kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, kookos- tai avokadoöljyä, glyserolia tai eteerisiä öljyjä, jos ihosi on altis kuivumiselle.
Vaihe 3. Valitse aromaterapian edut valitsemalla kuorinta, jolla on haluttu tuoksu
Etsi kuorintoja, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä henkilökohtaisten tarpeidesi mukaan. Jos esimerkiksi olet stressaantunut, laventelin tuoksuva passi voi rauhoittaa mieltäsi. Jos olet väsynyt, sitruunan tai piparmintun tuoksuinen kuorinta voi virkistää kehoasi.
Voit kokeilla useita muita aromaterapiatyyppejä, kuten eukalyptusta poskionteloiden lievittämiseen, patchoulia ahdistuksen lievittämiseen ja rosmariinia keskittymiskyvyn parantamiseksi
Vaihe 4. Tee oma sokerikuorinta, jos sinulla on rajalliset varat
Kun keittiössäsi on saatavilla yksinkertaisia ainesosia, kuten oliiviöljyä, hunajaa ja ruskeaa sokeria, voit tehdä oman sokerikuorinnan kotona.
Valmistamalla sokerikuorinnan voit määrittää käytetyt ainesosat. Siksi voit välttää haitallisia ainesosia tai lisäaineita, jotka ovat haitallisia itsellesi ja ympäristölle
Osa 2/2: Sokerikuorinnan käyttö
Vaihe 1. Kostuta iho
Lämmin vesi voi pehmentää ja valmistaa ihon ennen kuorintaa. Ehdotuksena on kokeilla liota tai uida suihkussa 5-10 minuuttia ennen kuorinnan käyttöä.
- Liian kuuma vesi voi kuivata ihon. Ihon optimaalinen veden lämpötila on alle 41 astetta (jos iho näyttää punaiselta, vesi on liian kuumaa).
- Ajele jalat ennen kuorinnan käyttöä, jotta iho ei tunnu kipeältä tai ärtyneeltä.
- Puhdista iho ennen kuorinnan käyttöä poistaaksesi hikeä, likaa ja meikkiä. Muussa tapauksessa kuuraus voi todella työntää likaa ihoon.
Vaihe 2. Hiero kuorinta iholle
Hiero sokerikuorinta iholle pyörivin liikkein sormillasi kevyellä paineella. Kuolleiden ihosolujen poistamisen lisäksi tämä liike parantaa myös verenkiertoa ja edistää kollageenin tuotantoa, proteiinia, joka taistelee ryppyjä vastaan ja pitää ihon nuorekkaana kehossa.
- Käytä kuorinta ensin ylävartaloon ja hiero sitten vähitellen alavartaloon.
- Älä hankaa kuorinta liian voimakkaasti, jotta iho ei vahingoitu.
Vaihe 3. Huuhtele iho lämpimällä vedellä
Sinun ei tarvitse puhdistaa ihoa saippualla tai suihkugeelillä kuorinnan käytön jälkeen. Jotta iho olisi kosteampi ja sileämpi, jätä kuorinta iholle muutamaksi minuutiksi ennen ihon huuhtelua.
Vaihe 4. Kuivaa vartalo
Taputtele pyyhe varovasti ihoa vasten kuivuaksesi huolellisesti.
Vaihe 5. Lopeta hoito voiteella tai vartaloöljyllä
Kun ihosi on kuiva, käytä voidetta tai vartaloöljyä kosteuttamaan kuorittua ihoa. Käytä tuotetta heti ihon kuivumisen jälkeen, kun huokoset ovat vielä auki ja imevät kosteusvoiteen helposti ja nopeasti.
- Onko sinulla neitsytkookosöljyä? Tätä ainesosaa voidaan käyttää tehokkaana ja edullisena kosteusvoiteena sen korkean tyydyttyneen rasvapitoisuuden vuoksi. Käytä kuitenkin vain kookosöljyä, jos ihosi ei ole altis murtumille.
- Käytä aurinkovoidetta aina kuorinnan jälkeen, koska iho on alttiimpi vaurioille. Käytä tuotetta, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi ja jolla on laajakirjoinen suoja.
Vaihe 6. Käytä kuorinta kerran tai kahdesti viikossa
Sokerikuorintoja ei voi käyttää osana päivittäistä kauneushoitoa. Liiallinen kuorinta voi aiheuttaa ihon ärsytystä, joten älä käytä sitä useammin kuin kolme kertaa viikossa.
