Poikaystäväsi saaminen anteeksi ei ehkä ole helppoa, varsinkin jos olet todella loukannut ja pettänyt hänen luottamuksensa. Jos haluat saada hänen rakkautensa takaisin, sinun on näytettävä, kuinka paljon kadut tekemääsi, ja todella lupaat olla tekemättä sitä uudelleen. Sen jälkeen sinun on oltava kärsivällinen sen kanssa ja annettava sille aikaa hyväksyä anteeksipyyntösi. Jos hän on valmis jatkamaan suhdettasi, rakenna suhteesi hitaasti uudelleen.
Vaihe
Osa 1/3: Puhu hänen kanssaan
Vaihe 1. Pyydä anteeksi vilpittömästi
Jos haluat poikaystäväsi antavan anteeksi tekemäsi virheen, sinun on ensin pyydettävä anteeksi häneltä mahdollisimman vilpittömästi. Tämä tarkoittaa sitä, että sinulla on oltava rohkeutta tavata hänet henkilökohtaisesti, äläkä lähetä anteeksipyyntöä vain tekstiviestillä. Muista valita melko hiljainen paikka ja sopiva aika, jolloin hän on valmis kuuntelemaan selityksesi; jos hän on edelleen liian vihainen puhuakseen sinulle, kunnioita hänen tilansa ja anna hänelle aikaa puhua.
- Kun puhut hänen kanssaan, katso häntä silmiin, laita puhelin pois äläkä katso ympärillesi. Kerro hänelle, että olet poistanut kaiken, mikä voisi häiritä sinua, ja että hänen onnensa on etusijalla.
- Selitä lyhyesti ja yksinkertaisesti. Sinun ei tarvitse selittää tekojesi syitä, ellet koe sitä tarpeelliseksi. Tärkeintä on osoittaa selvästi, kuinka pahoillani olet.
- Sano jotain:”Olen todella pahoillani siitä, mitä tein sinulle. En voi pukea sanoiksi kuinka paljon olen pahoillani, ja toivon, etten koskaan satuta sinua. Sinä merkitset minulle niin paljon, ja tunnen itseni niin tyhmäksi, että pilasimme suhteemme."
Vaihe 2. Selitä, että olet valmis ottamaan vastuun teoistasi
Älä sano jotain: "Olen pahoillani, jos luulet olevani väärässä …" tai "Olen pahoillani, että vihastuit, kun …". Tällainen sanominen asettaa poikaystäväsi syyllisyyteen, ei sinä, ja saa kaiken tapahtuneen kuin se olisi hänen vikansa, vaikka olisit sinä sen tehnyt. Jos todella haluat häneltä anteeksipyynnön, vältä tällaista puhetta mahdollisimman paljon.
Anna hänen ymmärtää, että sinä teit väärin ja että hänen reaktionsa on täysin normaali ja ymmärrettävä asia. Jos teet jotain väärin, mutta sanot jotain, mikä saa hänet tuntemaan tehneensä väärin, et voi palata takaisin poikaystäväsi kanssa
Vaihe 3. Ole rehellinen hänelle
Jos haluat poikaystäväsi todella antavan anteeksi tekemäsi, sinun on oltava rehellinen tapahtuneesta. Älä puhu puolisydämellisesti, koska hän saattaa saada sen selville myöhemmin ja saattaa vain vihastua kanssasi. Jos sinulla on suhde, sinun ei tarvitse mennä yksityiskohtiin suhteestasi, mutta älä myöskään piilota sitä, mitä olet tehnyt. Jos haluat silti, että hän luottaa sinuun uudelleen, rehellisyys on paras vaihtoehto.
- Hän ei anna sinulle anteeksi, jos salaat vielä jotain tai valehtelet hänelle selvästi. Hän tulee vain vihaisemmaksi ja loukkaantuu ja ärsyyntyy kanssasi.
- Jos olet huolissasi siitä, ettet pysty kertomaan totuutta sopivalla tavalla, harjoittele sanottavaa etukäteen, jotta et satuta häntä enemmän.
Vaihe 4. Lupaa, ettei se toistu-ja pidä lupauksesi
Jos todella haluat hänen ymmärtävän, että olet pahoillani ja että tarkoitat sitä, sinun on saatettava hänet ymmärtämään, että mitä tahansa tapahtui, ei tapahdu koskaan uudelleen. Olitpa sinä se, joka petti sinua, katosi tai kirosi häntä, osoita, että olet ajatellut hyvin, ettet enää tee sitä uudelleen, ja selitä ongelmasi ratkaisemiseksi tekemäsi toimet. Tämä auttaa häntä ymmärtämään, että haluat todella parantaa käyttäytymistäsi ja ylläpitää suhdettasi.
- Jos sinulla on suhde, sano esimerkiksi: "Olen pahoillani luottamukseni pettämisestä. En koskaan flirttaile muiden naisten kanssa tai edes vilkaise heitä. Ymmärrän, kuinka tärkeä olet minulle, enkä koskaan tee sitä mitään sellaista tyhmää taas. En katoa, ja voit aina soittaa minulle milloin tahansa nähdäksesi mitä teen, jotta sinun ei tarvitse huolehtia."
- Muista, että teot ovat tärkeämpiä kuin sanat. On tärkeää selittää toimenpiteet, jotka olet tehnyt estääksesi häntä loukkaantumasta uudelleen, mutta varmista, että teet mitä sanot, on vielä tärkeämpää.
Vaihe 5. Näytä hänelle, että muutut
Jos sinun on suoritettava tiettyjä toimenpiteitä, jotta sama asia ei toistu, selitä kaikki suunnittelemasi, jotta hän tietää, että olet tosissasi muutoksen suhteen. Katso häntä silmiin ja kerro hänelle suunnitelmistasi olla sekä poikaystävä että parempi mies. Häntä koskettaa, kun hän näkee kovan työsi muuttaaksesi paremmaksi ja jättää huonot puolesi menneisyyteen.
- Voit sanoa jotain:”Olen pahoillani, että huusin sinulle. Ensi kerralla, jos olen todella vihainen, menen ulos ajattelemaan tai käytän muutaman minuutin ennen kuin puhun. Ajattelen varmasti ennen kuin puhun, joten en sano mitään sellaista enää. Aion myös liittyä vihanhallintaohjelmaan, jos en pysty hoitamaan tätä yksin.”
- Jos kerrot hänelle suunnitelmastasi, varmista, että olet valmis toteuttamaan suunnitelman, jotta hän luottaa sinuun.
Vaihe 6. Kuuntele häntä
On todennäköistä, että poikaystäväsi haluaa myös sanoa jotain tekemistäsi, ja on tärkeää käyttää aikaa kuunnella häntä. Katso häntä silmiin, älä keskeytä tai ole ristiriidassa hänen sanojensa kanssa äläkä sano mitään ennen kuin hän on lopettanut puhumisen. Kerro hänelle, että arvostat todella hänen mielipidettään ja että hän merkitsee sinulle paljon; Kun hän on valmis, näytä hänelle, että kuuntelet hänen puheitaan, sisällyttämällä hänen sanomansa huolellisesti omaan.
- Voit harjoitella heijastavan kuuntelun taidetta. Kun hän on puhunut, sano esimerkiksi "Kaikki mitä kuulin oli …" tai "Ymmärrän miltä sinusta tuntuu …" osoittamaan, että todella ajattelit mitä hän sanoi.
- Vaikka saattaa olla houkuttelevaa väitellä tai kiistää hänen sanomansa sen jälkeen, kun hän on lopettanut, muista, että sinä pahoittelet täällä. Voit tietysti jakaa näkemyksesi, mutta älä näytä siltä, että hyökkäät häntä vastaan, tai hän vain suuttuu entisestään.
Vaihe 7. Anna hänen ymmärtää, kuinka paljon hän merkitsee sinulle
Kun pyydät anteeksi poikaystävältäsi, kerro hänelle, kuinka paljon hän merkitsee elämällesi, koska tämä on tärkeää. Kerro hänelle, kuinka kallis hän on, ja kuinka typerästi olet sotkenut suhteesi; muistuta häntä asioista, joita rakastat hänessä, ja anna hänen nähdä suru, jonka tunnet satuttavan häntä. Vaikka et halua kuulostaa liian liioittelevalta, anna hänen ymmärtää, että rakastat häntä etkä halua menettää häntä.
- Selitä erityisesti. Älä vain sano, että hän on upein nainen, jonka olet koskaan tavannut; kuvaile joitain hänen henkilökohtaisista ominaisuuksistaan erityisesti osoittaakseen, että välität hänestä todella.
- Sinun ei tarvitse teeskennellä. Jos todella rakastat häntä, hänen pitäisi pystyä tuntemaan se, kun pyydät anteeksi.
Osa 2/3: Hänen luottamuksensa saaminen takaisin
Vaihe 1. Anna hänelle aikaa, jos hän ei ole valmis hyväksymään anteeksipyyntöäsi
Vaikka olisit kertonut hänelle kaiken puolestasi ja yrittänyt vakuuttaa hänelle, että olet todella pahoillani, tämä ei tarkoita, että hän tulee takaisin syliisi. Hän ei ehkä ole valmis hyväksymään anteeksipyyntöäsi tai jopa viettämään aikaa kanssasi uudelleen, edes minuutin. Jos näin on, ole kärsivällinen ja älä painosta häntä hyväksymään anteeksipyyntösi, jos hän ei ole valmis. Sinä teit väärin, ja päätös pyytää anteeksi on nyt hänen käsissään.
- Ole kärsivällinen sen kanssa. Jos hän välttää tai ei edes halua puhua kanssasi jonkin aikaa, sinun tulee kunnioittaa häntä. Vaikka haluat tietää, miten hän voi ajoittain, älä stressaa häntä, tai hän vain suuttuu.
- Sano, että odotat ja olet valmis, ja toivon tapaavani hänet uudelleen lähitulevaisuudessa. Anna hänen nähdä, kuinka loukkaantunut olit ja kuinka paljon haluat nähdä hänet uudelleen ja korjata virheesi.
Vaihe 2. Lähesty hitaasti
Jos hän ei halua viettää paljon aikaa kanssasi juuri nyt, kunnioita hänen päätöstään. Hän voi palata hitaasti takaisin ja viettää aikaa kanssasi uudelleen. Sinun on myös ymmärrettävä, että hän tarvitsee aikaa tottua suhteeseesi uudelleen. Vietä aikaa rentouttaviin asioihin, kuten television katseluun tai lounaalle yhdessä, äläkä pyydä häntä illalliselle tai romanttisille treffeille tai viikonloppuisin, jos hän ei edes halua katsoa sinua silmiin. Lähesty häntä hitaasti, tee yksinkertaisia asioita, joista nautit yhdessä, ja yritä viedä hänet pidemmälle sen jälkeen.
- Tämä vaihe koskee myös romantiikkaa ja läheisyyttäsi. Älä yritä halata, koskettaa, suudella tai yrittää pitää häntä kädestä tai kietoa kätesi hänen ruumiinsa ympärille ennen kuin hän on valmis, tai tämä hidastaa hänen anteeksiantoaan.
- Anna hänen päättää. Jos hän haluaa mennä juhliin kanssasi, voit mennä hänen kanssaan. Mutta älä vie häntä ulos talosta, jos hän ei ole siihen valmis.
Vaihe 3. Ole luotettava mies
Sinun on voitava luottaa häneen, jos haluat rakentaa suhteesi uudelleen. Sinun tulisi aina olla hänen tukenaan ja kertoa hänelle, että autat häntä tarvittaessa. Tule ajoissa, kuten lupasit, ja seuraa häntä, kun hän on surullinen ja tarvitsee ystävän, jolle puhua. Luotettavuus on paras hahmo poikaystävässä, ja sitä todella tarvitaan, jos haluat, että hän luottaa sinuun ja tuntee olonsa turvalliseksi kanssasi.
- Älä peruuta tapaamista hänen kanssaan. Jos et voi pitää lupaustasi, sinulla on parempi olla hyvä syy siihen.
- Tule aina kun hän haluaa puhua tai tarvitsee neuvoja. Kerro hänelle, että olet valmis tekemään parhaasi kuunnellaksesi häntä ja tehdäksesi hänet onnelliseksi.
- On tärkeää olla luotettava poikaystävä, mutta varmista, että hän ei koe voivansa polkea sinua vain siksi, että hän on tehnyt jotain väärin. Sinun on säilytettävä itsekunnioituksesi.
Vaihe 4. Se on hänelle
Saadaksesi hänen luottamuksensa takaisin sinun on oltava paikalla, kun hän yrittää ottaa sinuun yhteyttä. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on lopetettava kaiken tekeminen hänen toiveensa toteuttamiseksi, mutta on hyvä noutaa puhelin häneltä mahdollisimman pian, kun hän soittaa tai lähettää tekstiviestejä. Anna hänen ymmärtää, ettei sinulla ole mitään salattavaa, ja jos aiot sammuttaa puhelimen hetkeksi, kuten mennä elokuvateatteriin elokuvateatteriin tai katsella jalkapallo -ottelua, kerro siitä etukäteen, jotta hän ei en ihmettele, miksi olet "kadonnut" ".
- Jos olet ystävien kanssa, kerro heille missä olet ja mitä teet.
- Vaikka hänen ei tarvitse tietää kaikkea mitä teet, yritä yleensä olla avoin toiminnastasi, jotta hän ei huolestuisi siitä, että satutat häntä uudelleen.
- Jos olet ollut poissa hänestä muutaman päivän, soita hänelle ja kysy, miten hän voi osoittaakseen, että ajattelet häntä edelleen.
Vaihe 5. Älä yritä liikaa
Vaikka sinun pitäisi yrittää voittaa hänen luottamuksensa, sinun ei pitäisi yrittää niin kovasti, että näyttää siltä, että hän teeskentelee eikä ole oma itsensä. Jos jokainen sanomasi sana ja kaikki tekemäsi asiat tekevät selväksi, että haluat vain saada hänen luottamuksensa takaisin, hän kokee, ettet tarkoita sitä. Voit yrittää kovasti saada sen takaisin, mutta sinun on muistettava olla oma itsesi. koska kaiken tapahtuneen jälkeen se on kaveri, jonka kanssa hän seurustelee, eikö niin?
- Voit olla hyödyllisempi, olla mukavampi ja rakastaa häntä enemmän kuin koskaan ennen, mutta sinun ei pitäisi unohtaa, kuka olet sinä aikana. Varmista vain, että jatkat sitä, mitä rakastat, äläkä elä elämääsi vain tehdäksesi poikaystäväsi onnelliseksi.
- Voit ostaa hänelle kukkia tai suklaata, jos suhteesi sujuu hyvin, mutta jos annat hänelle liikaa lahjoja, kun hän on edelleen vihainen, saat hänet vain ajattelemaan, että yrität "lahjoa" hänet takaisin kanssasi.
Vaihe 6. Älä anna hänelle mitään syytä mustasukkaisuuteen
Jos pyydät anteeksi suhdettasi, varmista, ettei hänellä ole syytä pelätä, että toistat sen. Kun olet toisen naisen ympärillä, voit puhua hänelle, mutta älä kiusaa häntä ääneen tai tuijota häntä, jos pystyt vastustamaan. Kun soitat tai saat tekstiviestin, älä mene toiseen huoneeseen tai näytä epäilyttävältä vastatessasi ja kerro hänelle, kuka soitti sinulle, oli sitten äitisi tai ystäväsi. Tee kaikkesi saadaksesi hänet ymmärtämään, että rakastat vain häntä.
- No, voi olla vaikeaa lopettaa tuijottaminen muihin kauniisiin naisiin, mutta voit vähentää tätä taipumusta poikaystäväsi kanssa, ajattele vain, että se saa hänet todella vihaiseksi.
- Jos olet ulkona ystävien kanssa ja jotkut tuntemasi tytöt ilmestyvät, voit kertoa tämän poikaystävällesi, jotta hän ei tiedä siitä keneltäkään muulta.
Vaihe 7. Palaa hitaasti takaisin harrastusten tekemiseen yhdessä
Kun yrität pyytää anteeksi poikaystävältäsi, hän ja sinä voit alkaa tehdä asioita, joita rakastitte yhdessä, olipa se sitten patikointia, ruoanlaittoa, Oscar-ehdokkaan elokuvan katsomista tai kyselyitä ystävien kanssa. Sinun ei pitäisi pakottaa sitä, mutta kun olet molemmat valmis palaamaan vanhoihin tapoihisi, sinun pitäisi näyttää hänelle kuinka onnellinen ja kiitollinen olet siitä, että olet takaisin suhteessasi kuten ennenkin.
- Osoita, että todella nautit poikaystäväsi kanssa olemisesta, ja yritä saada hänet tuntemaan itsesi erityiseksi. Vähennä pyrkimyksiäsi parantaa suhdettasi ja nauti siitä.
- Jos hänellä on valituksia, joilla ei ole mitään tekemistä sinun vikasi kanssa, kuten se, että olet aina myöhässä treffeille, muista myös tunnustaa tämä.
Osa 3/3: Palaaminen terveisiin ihmissuhteisiin
Vaihe 1. Saa hänet tuntemaan itsensä rakastetuksi
Kun suhteesi paranee, varmista, että poikaystäväsi tietää kuinka paljon rakastat häntä. Jos olet jo sanonut "rakastan sinua" toisillesi, älä unohda sanoa sitä vähintään kerran päivässä; jos ei, muista kiittää häntä ja saada hänet tuntemaan itsensä kauniiksi, kun olette yhdessä. Kerro hänelle ja näe kuinka onnellinen olet hänen kanssaan ja kuinka paljon nautit tapaamisesta hänen kanssaan.
- Sinun ei tarvitse hukuttaa häntä liiallisella kiintymyksellä, mutta älä aliarvioi hänen läsnäoloaan. Älä oleta, että hän tietää, että rakastat häntä niin paljon vain siksi, että olette kaksi yhdessä. kerro hänelle sanojesi ja tekojesi avulla, kuinka paljon rakastat häntä.
- Tee makeita rakkausmuistiinpanoja tai jopa kirjoita kirje, joka ilmaisee rakkautesi häntä kohtaan.
- Anna hänelle huomiota. Jos hän kertoo sinulle kirjan, jonka hän haluaa lukea, osoita, että kuuntelet ostamalla sen hänelle.
Vaihe 2. Etsi uusia asioita yhdessä
Vaikka vanhoihin tapoihin palaaminen voi saada suhteesi tuntumaan vakaammalta, voit myös yrittää löytää uusia asioita yhdessä, jotta suhde pysyy tuoreena ja vältä toimintoja, jotka voivat muistuttaa häntä loukkaantumisesta. Voit löytää uuden urheilulajin, ilmoittautua luokalle yhdessä tai jopa tehdä lyhyen leirintämatkan tai mennä rannalle viikonloppuisin. Älä vain tee sitä, mitä hän haluaa tehdä miellyttääkseen häntä; yritä löytää jotain uutta, joka on hauskaa molemmille.
- Uuden toiminnan ei tarvitse olla vaikeaa. Voit oppia tekemään pastaa yhdessä, liittymään keilailutiimiin tai löytämään uuden valmentajan yhdessä. Tärkeintä on yrittää saada parisuhde tuntumaan tuoreelta.
- Sinun ei tarvitse tehdä liikaa uusia asioita kerralla. Pyrkimys tehdä vähintään yksi tai kaksi uutta asiaa viikossa ja pitää kiinni vanhoista tavoista, joista nautit yhdessä, vahvistaa suhdettasi.
Vaihe 3. Ole avoin viestintä
Jotta suhteesi pysyisi terveenä, sinun on oltava sitoutunut kommunikoimaan avoimesti ja kuuntelemaan sitä mahdollisimman usein. Älä pidä tunteitasi sisälläsi ja käyttäydy passiivisesti aggressiivisesti vihaisena; mutta käytä aikaa puhuaksesi suhteesi ongelmista niin, että sinä ja hän olette samalla sivulla. Muista kuunnella häntä todella ja puhua siitä, mitä hän ajattelee, ja samalla saada hänet ymmärtämään, miltä sinusta tuntuu. Vahva viestintä on avain kaikkiin vahvoihin parisuhteisiin.
- Tärkeä osa viestintää on kompromissin oppiminen. Varmista, että kumpikin pystyy selvittämään, miten tehdä toiset onnellisiksi päätöstä tehdessään, ja että joku ei voi aina saada mitä haluaa koko ajan.
- Yritä lukea poikaystäväsi ilmeitä ja kehonkieltä. Hän voi olla järkyttynyt, mutta ei kerro sinulle, joten tulee aika, jolloin sinun on kysyttävä, mikä on ongelma. Hän arvostaa sitä, jos katsot häntä tarkasti.
Vaihe 4. Yritä unohtaa menneet virheet
Kun olet pyytänyt anteeksi ja pyrkinyt palauttamaan terveen suhteen, sinun on unohdettava, mitä tapahtui. Vaikka hän antaa anteeksi, hän ei ehkä pysty unohtamaan kaikkea tapahtunutta, teidän molempien on kyettävä hyväksymään menneisyys ja keskittymään nykyhetkeen ja tulevaisuuteen menneisyyden sijaan. Jos te kaksi jatkatte tapahtunutta, et voi edetä täysin.
- Sinun pitäisi yrittää nauttia parisuhteestasi sellaisena kuin se on, eikä keskittyä liikaa virheidesi korjaamiseen poikaystävällesi.
- Tietenkin, jos poikaystäväsi haluaa puhua tapahtuneesta, sinun ei pitäisi välttää häntä. Mutta kannattaa yrittää puhua myös muista asioista.
Vaihe 5. Tiedä, onko suhteesi korjaamaton
Valitettavasti, vaikka kuinka yrität, on aikoja, jolloin poikaystäväsi ei voi antaa sinulle anteeksi. Jos olet tehnyt liian suuren virheen, jotta suhteesi olisi korjaamaton, sinun on oltava tietoinen tästä, jotta tiedät milloin on aika lopettaa suhde. Jos olet yrittänyt saada suhteesi tuntumaan "normaalilta" kuukausia, mutta virheitäsi ei ole annettu anteeksi, taistelet edelleen menneisyydestä etkä edelleenkään pysty avautumaan toisillesi, hyväksy tosiasia että suhteesi on korjaamaton..
- Jos sinusta tuntuu, ettei hän pysty täysin antamaan sinulle anteeksi, on hyvä keskustella asiasta rehellisesti hänen kanssaan. Jos näin on, mitä nopeammin huomaat, sen parempi.
- Jos joudut lopettamaan suhteesi tekemiesi tekojen vuoksi, parasta mitä voit tehdä, on tulkita tämä arvokkaaksi kokemukseksi ja varmistaa, ettet tee samaa virhettä uudelleen.
