Tee-se-itse-kasvojen ihonhoito saa ihon tuntumaan raikkaalta ja uudelta ja tietysti käytännölliseltä, koska sen voi tehdä suoraan kotoa käsin. Halutessasi voit jopa valmistaa suurimman osan tarvitsemistasi hoitotuotteista keittiössä jo olevista ainesosista. Koko hoito kestää noin 30-40 minuuttia, mutta voit päättää, mikä hoito sopii parhaiten päivittäiseen ihonhoitorutiiniin. Hemmottele ihoasi ja käytä aikaa itsesi hoitoon, koska ansaitset sen!
Vaihe
Menetelmä 1/4: Pesu ja kuorinta
Vaihe 1. Poista meikki ja öljy iholta miedolla puhdistusaippualla ja lämpimällä vedellä
Aloita sitomalla hiukset takaisin tai pitämällä ne kaukana kasvoistasi pääpannalla, jotta hiukset eivät kastu. Puhdista kasvosi huolellisesti ja huuhtele iholle tarttuneet vaahdot ennen kuivaamista taputtelemalla puhdasta pyyhettä kasvoillesi.
On tärkeää, että aloitat tämän hoidon puhtaalla iholla. Hoitotuotteiden luonnollisten ainesosien pitäisi päästä ihon huokosiin mahdollisimman helposti, jotta saat parhaan tuloksen
Vaihe 2. Käytä kasvojen pesuainetta, joka puhdistaa ja pitää ihon nesteytettynä kuivattamatta sitä
Kun valitset tuotetta, noudata tuotteen ainesosien/koostumusten luetteloa. Useimmat kasvopesut sisältävät ainesosan nimeltä natriumlauryylisulfaatti tai natriumlaureettieetterisulfaatti, joka voi puhdistaa ihon, mutta myös kuivata sen. Siksi varmista, että valitsemasi tuote sisältää muita ainesosia, jotka voivat ylläpitää ihon kosteutta.
- Kasvopesut, myös ne, jotka eivät sisällä sulfaatteja, voivat silti kuivata ihon. Siksi avain on etsiä tuote, jolla on tasapainoinen kaava.
- Valitse esimerkiksi luonnollinen kasvojenpesuaine, joka sisältää jojobaöljyä, oliiviöljyä, rypäleen siemenöljyä, kookosöljyä, arganöljyä, avokadoöljyä, kauraöljyä, manteliöljyä, sheavoita tai vastaavia ainesosia Puhdistaa, rauhoittaa ja pitää iho hydratoitunut.
- Jos ihosi on altis ihottumille, valitse tuote, joka sisältää teepuuöljyä. Tämä tuote voi torjua aknea ja estää kuivan ihon.
Vaihe 3. Puhdista kasvosi puhtaalla hunajalla luonnollisena puhdistusaineena
Puhdas hunaja on loistava ainesosa, joka on hyödyllinen kaikille ihotyypeille. Tämä ainesosa sisältää regeneratiivisia parantavia ominaisuuksia ja voi torjua aknea. Voit etsiä kasvopesuaineita, jotka sisältävät hunajaa, tai käyttää puhdasta hunajaa itse kasvosaippuan sijaan. Levitä tuotetta tai hunajaa varovasti iholle pyörivin liikkein ennen kuin poistat sen lämpimällä vedellä kostutetulla pyyhkeellä.
Puhdas hunaja on tuote, jota ei ole suodatettu, käsitelty tai lämmitetty niin, että se voi sisältää siitepölyjäämiä, joita tavallinen hunaja (valmistettu hunaja) ei sisällä
Vaihe 4. Kuori hieno kuorinta kuolleiden ihosolujen poistamiseksi
Ota pieni määrä kuorinta (noin kolikon kokoinen) ja hiero sitä kämmenten väliin ja tasoita se varovasti niskasi, leuan, otsasi ja nenän päälle. Kuori iho ylöspäin pyörivin liikkein 2-3 minuutin ajan. Huuhtele iho lämpimällä vedellä ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
- Vältä herkälle iholle tuotteita, jotka sisältävät glykolihappoa ja salisyylihappoa.
- Rasvaiselle, normaalille ja sekaiholle etsi tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa.
Vaihe 5. Tee sileä kuorinta sokerilla ja luonnollisilla öljyillä
Sokeri on hyödyllinen ainesosa, joka sinulla todennäköisesti on jo kotona. Lisäksi rakenne ei ole niin karkea iholla. Sekoita 1 rkl (15 grammaa) sokeria 1 rkl (15 ml) nestemäistä öljyä (esim. Kookosöljyä, avokadoöljyä, jojobaöljyä tai manteliöljyä). Sekoita ainekset ja hiero sitten seos iholle pyörivin liikkein ylöspäin. Pyyhi kasvosi sen jälkeen kostealla pyyhkeellä.
Et tarvitse tarkkaa mittaa. Pohjimmiltaan vain varmista, että sokerirakeet ovat "sitoutuneet" johonkin (tässä tapauksessa öljyyn), jotta ne voidaan levittää kasvoillesi putoamatta nopeasti tai tuntematta liian kovaa iholle
Menetelmä 2/4: Kasvomaskin käyttö
Vaihe 1. Valitse tuotteet, joiden ainesosat voivat rauhoittaa ja pitää ihon nesteytettynä
Voit tehdä omat kasvomaskit tai ostaa ne kaupasta. Tarkista aina ainesosaluettelosta, mitä etuja se voi saada. Esimerkiksi kauraa (haveria) tai kauraöljyä sisältävä naamio voi rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Avokadomaski voi lisätä ihon nesteytystä, kun taas hunajanaamio voi poistaa näppylöitä.
- Tulehduksen torjumiseksi etsi tuotteita, jotka sisältävät kookosöljyä, jojobaöljyä tai sheavoita.
- Valitse kurkumaa sisältävä naamio ihon punoituksen ja aknen lievittämiseksi.
- C-vitamiini sisältää ikääntymistä estäviä aineita, jotka saavat ihon näyttämään raikkaalta.
Tietoja munista:
Munia käytetään melko usein kotitekoisten kasvonaamioiden pohjana. On kuitenkin hyvä idea olla käyttämättä munia ja jättää ne vain aamiaiseksi. Vaikka se sisältää kolesterolia, joka voi kosteuttaa ihoa, sinun on vaikea hieroa tai levittää tarpeeksi munia iholle saadaksesi kosteuttavia etuja. Voit kuitenkin ostaa tuotteita, jotka sisältävät munakonsentraattia, jotta iho saa silti hyötyä munan hyvästä kolesterolista. Etsi tuotteita, jotka sisältävät "munaöljyä" ainesosaluettelossa.
Vaihe 2. Levitä naamio kasvoille pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti
Jos käytät arkkimaskia, poista maski pakkauksesta ja säädä sen asentoa kasvoilla niin, että maski peittää suurimman osan ihosta. Jos käytät muta- tai irrotettavaa naamiota, levitä pieni määrä tuotetta sormenpäillesi ennen levittämistä iholle. Joidenkin tuotteiden mukana tulee myös sovelluskeppi, jolla voit estää käsiäsi likaantumasta.
- Älä käytä naamiota hiusrajasi lähellä, jotta sinun ei tarvitse poistaa maskia tarttumasta hiuksiin.
- Jos teet oman maskin, levitä seos koko kasvoillesi, kunnes sinulla ei ole kuivia, päällystämättömiä alueita.
Vaihe 3. Huuhtele tai poista naamio 10-15 minuutin kuluttua
Poista naamio puhtaalla, kostealla liinalla tai poista naamarilevy varovasti kasvoiltasi. Jos käytät arkkimaskia, kasvosi tuntuvat märiltä naamion poistamisen jälkeen. Anna kasvojen kuivua luonnollisesti ennen kuin siirryt seuraavaan ihonhoitovaiheeseen.
Huuhtele tarvittaessa pyyheliina säännöllisesti ja pyyhi kasvosi, kunnes koko naamio on poistettu
Vaihe 4. Tee puhdistava ja rauhoittava naamio savesta ja kaurapuurosta (haver)
Soseuta kaurapuuro myllyssä tai monitoimikoneessa ja lisää sitten muutama tippa vettä kaurahiutaleiden kostuttamiseksi. Lisää sen jälkeen ruokalusikallinen (10 grammaa) savea ja sekoita se kaurapuuroon. Levitä naamio varovasti kasvoillesi ja anna vaikuttaa noin 10 minuuttia. Poista naamio kasvoilta kostealla pyyhkeellä. Jos iho tuntuu tahmealta, voit puhdistaa sen kasvopesulla.
Voit ostaa savea (pienissä astioissa) Internetistä, jotta voit tehdä omia maskeja eri ainesosista. Savi imee ylimääräisen öljyn ja puhdistaa huokoset. Valitse kaoliinisavi, jos sinulla on herkkä iho, vihreä ranskalainen savi rasvaiselle iholle ja bentoniittisavi sekaiholle
Menetelmä 3/4: Kiristää huokosia ja kosteuttaa ihoa
Vaihe 1. Käytä huokosten kiristäjää tasapainottamaan ihon sävyä ja poista ylimääräinen öljy
Kasta puuvillapallo tuotepulloon/-pakkaukseen ja pyyhi se kasvoillesi. Älä unohda levittää sitä nenän ympärille, leukaliinalle ja hiuksille. Anna huokokiristimen kuivua luonnollisesti ennen kuin siirryt seuraavaan vaiheeseen.
- Etsi tuotteita, jotka eivät sisällä parabeeneja, jos sinulla on rasvainen iho. Tämä tuote voi imeä öljyä ja tasapainottaa ihon pH -tasoa.
- Jos sinulla on akne-altis iho, etsi tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten salisyylihappoa tai teepuuöljyä, aknehäiriöiden poistamiseksi.
- Valitse sekaiholle tuote, joka imee öljyä, tasapainottaa pH -tasot ja rauhoittaa kuivaa ihoa. Etsi tuotteita, jotka eivät sisällä alkoholia ja perustuvat noidanpähkinään.
- Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, on hyvä olla käyttämättä huokosten kiristäjää. Tämä tuote tekee ihosta kuivemman. Jos kuitenkin haluat käyttää sitä, vältä alkoholia tai noitapähkinää sisältäviä tuotteita. Valitse sen sijaan rauhoittavia tuotteita, jotka sisältävät vihreän teen uutetta.
Vaihe 2. Käytä laimennettua omenaviinietikkaa huokosia kiristävänä antibakteerisena puhdistusaineena
Omenaviinietikka on luultavasti jo kaapissasi ja on tehokas luonnollinen ainesosa, joka sisältää antioksidantteja ja sienilääkkeitä aknen torjumiseksi. Älä kuitenkaan koskaan käytä sitä suoraan kasvoille laimentamatta sitä ensin. Omenaviinietikka on melko hapan ja voi ärsyttää herkkää ihoa.
- Rasvaiselle iholle sekoita 2 tl (10 ml) omenaviinietikkaa 60 ml: aan vettä. Levitä seos kasvoillesi puuvillapallolla.
- Herkälle iholle käytä 2 teelusikallista (10 ml) omenaviinietikkaa, mutta kaksinkertaista vesimäärä 120 ml: aan.
Vaihe 3. Hiero ikääntymistä estävää C-vitamiiniseerumia iholle
C -vitamiini edistää kehon kollageenituotantoa, joka voi poistaa aknearvet. Lisäksi C -vitamiini voi kirkastaa ihoa ja vähentää hyperpigmentaatiota ja ryppyjä. Annostele 2-3 tippaa seerumia poskille, leukaan ja otsaan, sitten tasoita ja taputtele iholle, kunnes seerumi on imeytynyt.
- C -vitamiini on aine, joka on hyödyllinen kaikille ihotyypeille. Markkinoilla on kuitenkin erilaisia vaihtoehtoja, jotta voit löytää ihon kunnollesi sopivamman tuotteen.
- Kuivalle ja herkälle iholle etsi seerumeja, jotka sisältävät ainesosia, kuten hyaluronihappoa, arganöljyä, sheavoita, jojobaöljyä, E -vitamiinia tai keramideja.
- Jos sinulla on rasvainen tai sekaiho, valitse seerumi, joka kosteuttaa ja rauhoittaa ihoasi tukkimatta huokosia. Teepuuöljy ja C -vitamiini ovat tärkeimmät ainesosat, joita sinun on etsittävä.
Vaihe 4. Lopeta hoito käyttämällä kosteusvoidetta (noin herneen kokoinen) ja levittämällä se koko kasvoille
Geeli- ja kermapohjaisille kosteusvoiteille voit käyttää pienen määrän tuotetta (noin herneen kokoinen). Öljypohjaista kosteusvoidetta varten tarvitset vain 5-6 tippaa. Levitä kosteusvoidetta varovasti iholle pyörivin liikkein kiinnittäen huomiota ihoalueisiin, jotka ovat yleensä kuivempia.
- Älä hiero kosteusvoidetta liian voimakkaasti silmänympärysihon ympärille. Tämän alueen iho on melko herkkä, joten ole varovainen.
- Pieni kosteusvoide riittää yleensä peittämään koko kasvot. Liian monet käytetyt tuotteet saavat ihon näyttämään rasvaiselta.
Vaihe 5. Tee oma kosteusvoide, jos haluat hoitaa tiettyä iho -ongelmaa
Jos sinulla on jo tuote, jota käytät ja pidät siitä, voit pitää siitä kiinni. Harkitse kuitenkin seuraavia vaihtoehtoja, jos olet kiinnostunut käyttämään puhtaita ja luonnollisia ainesosia ihon kosteusvoiteena:
- Jojobaöljy voi vähentää öljyntuotantoa iholla, joten se on hyvä valinta, jos ihosi on yleensä rasvainen.
- Käsittele kuivaa ihoa sheavoilla tai kookosöljyllä.
- Rauhoita kuivaa ja ärtynyttä ihoa aloe vera -geelillä. Tämä geeli voi vähentää punoitusta ja kosteuttaa ihoa.
Menetelmä 4/4: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Lopeta tuotteen käyttö ja mene lääkäriin, jos saat allergisen reaktion
Jos koet negatiivisia reaktioita (esim. Auringonpolttama tai kutina), kun käytät kotitekoisia hoitotuotteita, huuhtele kasvosi välittömästi. Soita lääkärillesi tai käy klinikalla hätäkeskuksessa varmistaaksesi, että reaktio ei ole vakava.
- Jos sinulla on aivastelua tai hengitysvaikeuksia, lisääntynyt syke, pahoinvointi ja oksentelu, mene välittömästi päivystykseen.
- Lievät oireet, kuten vuotava nenä, silmien kutina, ihon kutina tai ihottuma, ovat myös merkkejä negatiivisesta reaktiosta.
Vaihe 2. Keskustele lääkärisi kanssa, jos ärsytys jatkuu
On normaalia, että kasvosi tuntuvat hieman herkiltä kasvojen kuorinnan käytön jälkeen, mutta herkkyys häviää muutamassa tunnissa. Kuitenkin, jos kasvosi ovat ärtyneitä yli muutaman tunnin ja eivät parane, soita lääkärillesi. Sinulle annetaan resepti lääkkeelle, joka rauhoittaa ihoa.
- Ihon punoitus, pistely ja kosketusherkkyys ovat oireita ihon ärsytyksestä.
- Pitkäaikainen ärsytys voi johtaa infektioon, jos sitä ei käsitellä.
Vaihe 3. Hakeudu lääkäriin, jos ihon huokoset tarttuvat
Luonnollinen ihonhoito avaa huokoset ja tämä tila avaa tien haitallisille bakteereille päästä huokosiin. Joskus tämä tila laukaisee infektion, joka on hoidettava välittömästi, jotta estetään vakavampien ongelmien tai haavaumien muodostuminen.
Infektion merkkejä ovat mätän purkautuminen huokosista, punainen viiva tai laikku iholla huokosten ympärillä ja pistely tai herkkä tunne, kun ihoa kosketetaan
Vaihe 4. Käy ihotautilääkärillä, jos iho -ongelma jatkuu
Jos sinulla on edelleen aknea, tukkeutuneita huokosia, mustapäitä tai tahroja hoidosta riippumatta, varaa aika ihotautilääkärille. Saattaa olla laukaiseva ongelma, jonka ihotautilääkäri voi hoitaa.
- Ihotautilääkärit voivat myös antaa sinulle käsikauppalääkkeitä, joita et voi ostaa apteekeista tai apteekista.
- Jotkut iho -olosuhteet vaativat lääkärin määräämiä suun lääkkeitä.
