Joissakin tapauksissa, kun joku todella vihaa sinua, he tulevat puhtaiksi. Yleensä ihmiset kuitenkin pakottavat itsensä kantamaan tällaista vihaa. Vihaaminen on hyvin monimutkainen tunne ja yleensä joku vihaa sinua, kun sinä tehdä jotain, mutta itse asiassa he eivät vihaa itseään Sinä. Alla olevien ohjeiden avulla voit selvittää, vihaako joku sinua ja miten toimia oikein.
Vaihe
Tapa 1 /3: Merkkien lukeminen
Vaihe 1. Varo heidän silmiään
Asiat, joita pidetään liian ankarina sanoa suoraan, voidaan yleensä nähdä silmien kautta. Itse asiassa osa tunteistamme kirjoitetaan silmän pupillin kokoon, jota ihmiset eivät voi hallita. Näet heidän silmistään, kun joku turhautuu puhuessaan kanssasi.
- Katse ylös ja oikealle on tylsyyden merkki.
- Silmän pupilli laajenee, kun henkilö tuntee olevansa kiinnostunut, ja yleensä kutistuu, kun hän kyllästyy.
- Silmäkontaktin välttäminen voi olla merkki siitä, että henkilö salaa jotain sinulta, hän ei luota sinuun tai pelkää sinua.
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota äärimmäisiin tunteisiin
Äärimmäiset tunteet voivat olla merkki siitä, että suhteessasi on jotain vialla. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota äärimmäisyyksiin verrattuna heidän asenteeseensa, ei siihen, mitä sinä tai ystäväsi pitävät normaalina. Pistä muistiin:
- Jännitys ja jäykkyys, erityisesti hartioissa
- Tylsyys tai kiinnostuksen puute
- Tyhmä tai melodramaattinen
- Heidän äänensävy
- Kuinka nopeasti tai kuinka hitaasti he reagoivat
Vaihe 3. Huomaa ero
Ihmiset käyttäytyvät yleensä eri tavalla riippuen siitä, miten he suhtautuvat käyttäytymiseensä tai sanoihinsa. On olemassa useita hienovaraisia (ja yleensä tajuttomia) vihjeitä, jotka voivat auttaa kertomaan, miten joku ajattelee asiasta, josta hän ei halua keskustella, tai kun hän valehtelee. Polygrafitestin, joka tunnetaan myös valhentunnistimena, perusideaa käytetään näkemään ero siinä, miten ihmiset reagoivat, kun he puhuvat totta ja kun he valehtelevat. Vaikka et voi käyttää koneita jonkun käyttäytymisen erojen seurantaan, on olemassa muutamia vihjeitä, joiden avulla voit nähdä, vihaavatko he sinua:
- Kaikki mikä viittaa siihen, että he valehtelevat tai yrittävät johtaa sinua harhaan. Etsi merkkejä, jotka osoittavat, että he yrittävät hillitä tunteitaan, koska ihmisillä on taipumus olla hyvin emotionaalisia valehdellessaan tai yrittäessään salata jotain.
- Kuinka tämä henkilö kommunikoi kanssasi vs. miten he kommunikoivat muiden ihmisten kanssa.
- Kuinka he käyttäytyvät, kun puhut asiasta, joka vaatii heidän huomionsa (esimerkiksi työskentele, jos he ovat työtovereitasi) ja kun keskustelet asiasta, josta heidän ei tarvitse puhua sinulle.
- Kuinka he käyttäytyvät, kun sinulla on jotain mitä he tarvitsevat vs. miten he käyttäytyvät muina aikoina. Jos esimerkiksi olit hyvä oppilas koulussa, olivatko he hyviä, kun he tarvitsivat apua ja huonoja muina aikoina? Jos näin on, he eivät ehkä pidä sinusta.
- Kuinka he käyttäytyvät eri tilanteissa. Jos joku vihaa sinua, hänellä on todennäköisesti lähes sama asenne sinuun useimmissa tilanteissa, ellei jokin muu tekijä pakota heitä teeskentelemään, että pidät sinusta. Jos he käyttäytyvät eri tavalla eri tilanteissa, voi olla muitakin tekijöitä, mikä tarkoittaa, että heidän käytöksellään ei ole mitään tekemistä heidän tunteidensa kanssa sinusta.
Vaihe 4. Älä syytä muita tunteita vihasta
Joskus voi olla vaikeaa erottaa asioita, kuten mustasukkaisuus, sukupuolielimet, pelko ja viha. Asioita, jotka on otettava huomioon, kun teet päätöksen:
- Onko tämä henkilö yleensä ujo ja hiljainen?
- Onko sinulla haluamasi kohde tai asema tai herättää heissä kateuden tunteen?
- Oletko kunnianhimoinen tai vaativa? Onko mahdollista, että he pelkäävät sinua tai reaktioitasi?
Vaihe 5. Huomaa, kuinka avoimia ne ovat kanssasi
Vaikka jokainen on erilainen henkilökohtaisessa elämässään eri olosuhteissa, jos joku pitää rutiininomaisesti työhösi liittyviä tietoja sinulta, on todennäköistä, että kahden välillä on ongelma. Tämä ei välttämättä ole vihaa ja pelkkää unohtamista, mutta se on varmasti syytä tutkia, kun niistä tulee epätarkkoja. Jaettavia asioita ovat:
- Jotain projektiin liittyen, jota teet yhdessä.
- Tietoa, joka voi selvästi auttaa sinua tekemään työsi tai olemaan onnellisempi.
- Viestit, jotka muut jättävät heidän välittääkseen sinulle.
Tapa 2/3: Merkkien tunteminen
Vaihe 1. Älä ota sitä sydämeesi
Pidä silmällä ja katso, onko henkilö aina töykeä ja näyttää tylsältä, kun hän on tekemisissä kaikkien kanssa. Ehkä et ole vain sinä, mutta kyseinen henkilö käyttäytyy aina näin kaikkia kohtaan.
Vaihe 2. Etsi tietty suuntaus
Jos joku näkee sinut vain kerran eikä yleensä toimi kuin hän ei pidä sinusta, se on luultavasti kunnossa. Kaikilla on huonoja päiviä, ja ne huonot päivät voivat tehdä ihmisistä pahoja ja ilkeitä. Varmistaaksesi, että tämä henkilö todella vihaa sinua, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, miten hän käyttäytyy pitkällä aikavälillä sen sijaan, että keskittyisit vain yhteen tai kahteen tapahtumaan.
Vaihe 3. Älä sekoita järjettömyyttä ja vihaa
Varsinkin jos henkilö, jota ajattelet, ei ole joku, joka tuntee sinut hyvin, hän ei ehkä ymmärrä, että heidän käytöksensä ja sanansa ovat vihastuttaneet sinua. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia ymmärtää sosiaalisia vihjeitä eivätkä ehkä ymmärrä negatiivisia reaktioita käyttäytymiseensä. Samoin on monia ihmisiä, jotka puhuvat ajattelematta, ja tämä johtaa heidät sanomaan jotain, mitä he tulevat katumaan myöhemmin. Minkä tahansa edellä mainitun indikaattori on se, sanovatko he usein loukkaavia asioita monille ihmisille. Tämä ei ole merkki siitä, että he vihaavat sinua, vaan merkki siitä, että heillä on vaikeuksia seurustella.
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota tiedon lähteeseen
Jos kuulet joltain, että joku vihaa sinua, harkitse tietojen paikkansapitävyyttä. Kysy heiltä, miksi hänen mielestään henkilö vihaa sinua, ja harkitse syiden luotettavuutta. Jos he ovat pahamaineisia juoruilijoita ja haluavat levittää erimielisyyttä, harkitse, kertovatko he sinulle tarkoituksenaan provosoida sinua vai tekevätkö asiat helpoiksi kaikille.
Vaihe 5. Varo omaa käyttäytymistäsi
Jos henkilö, jonka luulet vihaavan sinua, on ilkeä vain, kun teet tiettyjä asioita, harkitse ehkä sitä, mitä hän vihaa käyttäytymistä ja ei Sinä. Asiat, jotka saattavat ärsyttää ja vihata ihmisiä, ovat:
- Tietyt keskustelun aiheet
- Kieli tai symbolit, jotka loukkaavat heitä
- Vitsit, joita he pitävät sopimattomina
- Pyynnöt tehdä tai muuttaa jotain
- Kuinka olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, erityisesti läheisten ystävien tai heille tärkeiden ihmisten kanssa
- Fyysisen läheisyyden aste - esimerkiksi monet ihmiset halaavat kaikkia tuntemiaan, ja on myös ihmisiä, jotka tekevät tämän vain tietyille ihmisille. He voivat tuntea olonsa epämukavaksi siitä, kuinka usein halaat heitä.
Tapa 3/3: Pysyminen sopusoinnussa
Vaihe 1. Esitä kysymys
Jos huomaat, että joku on ärtynyt tai vihainen vuorovaikutuksessa kanssasi, yritä kysyä kauniisti ja ystävällisesti siitä, mikä sai hänet vihaiseksi sinulle. Selittäminen heille, että pyydät vain tietoja äläkä pyydä heitä muuttamaan asennettaan, voi auttaa estämään vastakkainasettelua. Jos et halua kohdata heitä henkilökohtaisesti, muistiinpano tai vastaaja voi antaa heille aikaa miettiä, miten heidän pitäisi vastata sinulle, tämä on parempi kuin antaa heidän reagoida vaistomaisesti, koska tämä toimii vain itsepuolustuksena eikä ratkaise ongelmaa. ongelma. Muista, että vaikka olet pyytänyt täydellisesti, he voivat silti hyökätä sinua vastaan etkä voi tehdä asialle mitään. Esimerkkejä kysymyksistä ovat:
- "Näytät aina surulliselta, voinko tehdä mitään auttaakseni ja piristääksesi sinua?"
- "Minusta tuntuu, että kohtelet minua eri tavalla kuin muita ihmisiä, miksi niin?"
- "Huomaan, että näytät vihaiselta _: lle, voinko tehdä jotain tehdäksesi sinut onnelliseksi?"
- "Teinkö minä jotain järkyttääksesi sinua? Minusta tuntuu, että olet vihainen minulle, enkä tiedä miksi."
Vaihe 2. Yritä nähdä se heidän näkökulmastaan
Mieti, miten reagoisit, jos joku kohtelee sinua samalla tavalla kuin sinä kohtelit häntä. Joitakin harkittavia mahdollisuuksia ovat:
- Voisiko olla, että he kokevat, että annat heille epäoikeudenmukaista työtaakkaa?
- Ilmaisitko vihaa heitä kohtaan useammin kuin onnellisuutta?
- Oletko usein eri mieltä heidän sanomisistaan? Vaikka yrität pitää erimielisyytesi kurissa, he voivat silti nähdä sen, että pidät tunteesi etkä luota sinuun
Vaihe 3. Älä ole vihainen
Huutaminen tai töykeä oleminen ei paranna tilannetta. Pysy rauhallisena ja yritä päästä kompromissiin, joka on hyväksyttävä teille molemmille. Muista, ettet voi saada muita ihmisiä puhumaan kanssasi luonnollisella tavalla, ja jos he eivät voi hyväksyä vastustustasi, et voi muuta kuin välttää heitä.
Vaihe 4. Ole varovainen, ettet joudu uhriksi
Jotkut onnettomat ihmiset ilmaisevat vihansa ihmisille, jotka eivät ole täysin yhteydessä heidän onnettomuutensa lähteeseen. On vaikea nähdä, vihaako tämä henkilö sinua vai käyttääkö hän turhautumisensa poistamiseen, mutta molemmat tapaukset voivat auttaa seisomaan itsesi puolesta eivätkä ole helppoja kohteita. Kun sinua kiusataan, käytä neutraalia sävyä ja sano jotain:
- "Se on erittäin paha asia sanoa."
- "Miksi sanot sen?"
- "Olen pahoillani, jos et pidä tästä mekosta, mutta se on suosikkini." (tai ota se vakavammin sanomalla jotain "Tämä on äitini suosikki mekko, ja hän kuoli viime vuonna.")
- "Pyydän anteeksi, jos se järkytti sinua. En tarkoittanut ärsyttää sinua."
Vaihe 5. Pyydä anteeksi, jos olet tehnyt jotain järkyttääksesi tai järkyttääksesi jotakuta
Jos aloitit konfliktin, he todennäköisesti kokevat, että sinun vastuullasi on ratkaista se. Vaikka näin on ollut jo pitkään, ei ole koskaan liian myöhäistä korjata sitä.
Vinkkejä
- Aina on ihmisiä, jotka eivät pidä sinusta, mitä teetkin. Jos olet yrittänyt tehdä kaikkesi korjataksesi suhteesi, niin ehkä on aika päästää irti ja jatkaa elämääsi.
- Sinun ei tarvitse viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka stressaavat sinua. Vihaavat he sinua tai eivät, jos et voi kommunikoida heidän kanssaan molemmille osapuolille hyväksyttävällä tavalla, sinun pitäisi antaa anteeksi ja unohtaa.
- Älä luo ympärillesi draamaa, vihaa henkilö sinua tai ei, tai edes dramatisoi sitä tosiasiaa, että joku vihaa sinua. Muut yhteisössäsi, olivatpa he ystäviä, perhettä tai työtovereita, arvostavat sitä, jos minimoit draaman.
-
Jos et voi tulla toimeen tämän henkilön kanssa, hänen välttäminen voi olla paras vaihtoehto. Älä ärsytä heitä yrittämällä selvittää, vihaako henkilö sinua. Jopa yrittää korjata suhdetta voi lisätä ongelmaa, jos et voi edistyä.
