Rinnat, jotka eivät ole samankokoisia, eivät ole harvinaisia, ja jossain vaiheessa useimmat naiset kokevat tämän epätasapainon. Jos epätasapainoinen rintojen koko saa sinut tuntemaan itsesi huonommaksi tai estää sinua tekemästä jotain, on olemassa useita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa. Voit kokeilla eri rintaliivejä tai vaatetyyppejä, harkita muita imetystekniikoita tai keskustella rintaleikkausvaihtoehdoista lääkärisi kanssa.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Leikkaus
Vaihe 1. Harkitse rintaleikkauksen etuja ja haittoja
Leikkaus on pysyvä tapa tasapainottaa rintoja, mutta riskejä on. Leikkaus on tehokas mitta rintojen kokoeroille, jotka ovat enemmän kuin yksi kuppi.
- Ota yhteys lääkäriin, joka opastaa sinua tekemään oikeita valintoja ja päätöksiä. Keskustele sairaushistoriastasi, leikkauksen syistä ja toimenpiteestä.
- Väistämätön leikkausriski on arpia.
- Toinen riski on nänniherkkyys ja nännin verenvirtauksen puute.
- Jos aiot imettää joskus tulevaisuudessa, kysy kirurgiltasi leikkauksen vaikutuksista imetykseen. Tämä riippuu siitä, leikattiinko maitokanavat leikkauksen aikana ja kuinka paljon maitoa voit tuottaa.
- Keskimääräinen kirurginen toipumisaika on 6 viikkoa.
Vaihe 2. Hanki rintojen pienennysleikkaus, jos pidät pienemmistä rintoista
Plastiikkakirurgi pienentää suuremman rinnan kokoa niin, että se on verrannollinen pienempään. Tämä sopii parhaiten rintoihin, jotka ovat saman muotoisia, mutta erikokoisia.
- Rintojen pienennysleikkaus kestää yleensä 2–5 tuntia, ja voit yleensä mennä kotiin samana päivänä niin kauan kuin joku on kanssasi. Naiset tarvitsevat yleensä 1-2 viikon tauon toipuakseen.
- Rintojen pienennysleikkauksen yleisimmät sivuvaikutukset ovat väsymys, rintojen arkuus ja arvet. Väsymys ja kipu laantuvat seuraavien viikkojen aikana, ja arvet haalistuvat ajan myötä, vaikka ne eivät katoa kokonaan.
- Lisävaihtoehto rintojen pienennysleikkaukseen on rintojen kohotus. Jos ero on koossa ja muodossa, tämä leikkaus muuttaa luonnollisen rintakudoksen muotoon, jonka pidät parempana.
Vaihe 3. Valitse rintojen suurennusmenetelmä rasvansiirron avulla
Tämä leikkaus tehdään lisäämällä rasvaa muista kehon osista pienempään rintaan niin, että se on sama kuin toinen rinta. Tämä saa rinnat näyttämään ja tuntumaan samalta.
- Rasvansiirtoleikkaus kestää yleensä noin 3 tuntia, ja voit mennä kotiin samana päivänä, jos joku on kanssasi. Naisten on yleensä pidettävä viikon tauko tämän leikkauksen jälkeen.
- Tähän rasvansiirtomenettelyyn liittyvät riskit ovat möykkyjen ja kystien muodostuminen tai rasvansiirto ei välttämättä selviä. Kirurgi keskustelee riskeistä, joten sinulla on kaikki tiedot.
- Rasvansiirtokirurgiaa pidetään luonnollisempana vaihtoehtona, koska siinä ei käytetä implantteja tai silikonia, vaan omaa rasvakudosta, mikä antaa rintoille "normaalin" tunteen.
Vaihe 4. Valitse rintaimplanttileikkaus, jos haluat molempien rintojen olevan suurempia ja tasapainoisempia
Rintaimplanttileikkausta kutsutaan myös rintojen suurennukseksi, ja toimenpide sisältää implantin asettamisen jokaisen rinnan takaseinään. Implantit kestävät yleensä noin 20 vuotta, ja joskus tarvitaan lisäleikkausta, jotta implantti pysyy hyvässä kunnossa.
- Rintaimplantteja on kahdenlaisia, nimittäin silikonigeeliä tai suolaliuosta sisältävät implantit.
- Useimmat rintaimplanttileikkaukset kestävät 90 minuuttia, ja voit yleensä mennä kotiin samana päivänä.
- Rintaimplanttileikkaukseen liittyvät riskit ovat implantin repeämä, seurantaleikkaus, koska implantti ei pidä kiinni ja implantin ympärillä oleva rinta-alue kovettuu. Kirurgi keskustelee kaikista riskeistä ja eduista auttaakseen sinua tekemään viisaan päätöksen.
Menetelmä 2/3: Rintojen tasapainottaminen imettäville äideille
Vaihe 1. Syötä vauvaa usein pienemmillä rintoilla
Mitä enemmän rinnat stimuloivat, sitä enemmän maitoa ne tuottavat ja sitä suuremmiksi ne kasvavat. Yleensä rintojen epätasaisen koon syy on se, että vauva haluaa ruokkia vain yhtä rintaa tai jos käytät yleensä yhtä rintaa.
- Jos mahdollista, aloita imetys pienemmällä rintalla. Muutaman päivän kuluttua huomaat, että niiden koko on tasapainossa, kun pienemmät rinnat tuottavat enemmän maitoa.
- Epätasaiset ja tasapainoiset rinnat ovat täysin normaaleja muutaman viikon kuluttua synnytyksestä ja varsinkin jos imetät. Tämä on täysin normaalia eikä syytä huoleen, mutta jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa.
Vaihe 2. Pumppaa pienempi rinta ruokinnan jälkeen
Rintapumppujen tiedetään lisäävän maidontuotantoa, jotta ne voivat suurentaa rintoja. Varmista myös, että jatkat suuremman rinnan pumppaamista maidontuotannon ylläpitämiseksi.
Maidon pumppaaminen on myös erittäin hyödyllistä, jos vauva haluaa suurempaa rintaa eikä halua ruokkia vastakkaista rintaa
Vaihe 3. Syötä vauvaa vuorotellen molemmilla rintoilla, kun ne ovat samankokoisia
Yritä imettää samalla taajuudella, muuten suuret rinnat voivat kutistua myöhemmin. Tämä auttaa rintoja tuottamaan saman määrän maitoa ja pitämään koon tasapainossa.
Muista auttaaksesi, kumpaa rintojen puolta käytät ensimmäisenä jokaisen ruokinnan aikana
Vaihe 4. Auta vauvaa imemään rinnasta, josta hän ei pidä
Imettäminen molemmilla rintoilla voi todellakin tasapainottaa koon, mutta jos vauva on valmis tekemään yhteistyötä. Kokeile useita syöttöasentoja, sillä vauvaa kannustetaan syöttämään, jos asento on mukava.
Toinen vaihtoehto on antaa vauvalle rinta, josta hän ei pidä väsyneenä. Väsyneinä vauvat eivät kiinnitä paljon huomiota ja syövät yleensä rintoja
Tapa 3/3: Naamioi epätasapainoiset rinnat
Vaihe 1. Käytä urheiluliivejä tuodaksesi rinnat lähemmäs toisiaan
Urheiluliivit ovat erittäin mukavat käyttää ja voivat tukea rintoja monissa aktiviteeteissa, ja ne voivat myös painaa molempia rintoja. Näin ollen epätasaisten kokojen näyttö voidaan minimoida.
Vaihe 2. Käytä jäykkää rintaliivit täynnä kuppia
Kun ostat rintaliivejä, varmista, että valitset rintaliivit, jotka sopivat ja ovat mukavat isommalle rintaliiville, eivät pienemmälle. Koska muoto on jäykkä, rintojen koon ero voidaan piilottaa.
Kokeile ensin varmistaaksesi, että se on oikean kokoinen. Konsultti tai myyjä voi myös suositella sinulle sopivimpia rintaliivejä
Vaihe 3. Osta rintaliivit, joissa on irrotettava vaahto
Monissa pienemmissä rintaliiveissä on irrotettava vaahto. Poista siis vaahto suurilta rintoilta ja jätä se pienemmille rintoille, jotta rintakehä näyttää tasapainoiselta.
Vaihe 4. Osta rintaliivit mukavuuden lisäämiseksi leikkauksen jälkeen
Rintojen koko voi olla epätasapainossa rintaleikkauksen, kuten rintaleikkauksen, jälkeen. Käyttämällä rintaliivit tunnet olosi mukavaksi ja saat samalla vaikutelman, että molemmat rinnat näyttävät samalta.
- Tämä rintaliivimateriaali on hellävarainen herkälle iholle ja tukee täysin rintoja tuntematta kireyttä.
- Mastectomy -rintaliiveissä on myös taskut vaahtomuovien tai proteesien asettamiseen, jotka voivat tukea ja tasapainottaa rinnan kokoa.
Vaihe 5. Käytä epäsäännöllisiä kuvioita vaatteiden peittämiseksi
Satunnaiset, tiheät kuviot, jotka eivät ole geometrisia, kuten kukat tai eläinten jäljet, sopivat erinomaisesti epäsymmetristen muotojen piilottamiseen. Epäsymmetriset kuviot kannustavat aivoja keskittymään kuvioon, ei sen takana olevan rinnan koon epätasapainoon.
Kuviollisia huiveja voidaan käyttää myös rinnan koon peittämiseen
Vaihe 6. Käytä silmiinpistäviä korvakoruja ja lyhyt kaulakoru
Mielenkiintoiset lisävarusteet, jotka erottuvat toisistaan, tekevät sinusta luottavaisemman ja myös häiritsevät ihmisiä rinnan koon epätasapainosta. Lyhyt kaulakoru solisluun yläpuolella ja houkuttelevat korvakorut saavat sinut näyttämään paremmalta ja voittamaan huonon itsetunnon.
